ދަރިފުޅު ދުވަހަކުވެސް އެއްތަނެއްގައި ނުހުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ އަބަދުވެސް ތެދުވެ ކްލާހުގައި ހިނގާބިނގާވެ އުޅެނީ ހެއްޔެވެ، އަދި އެހެން ކުދިންނަށް އުނދަގޫ ކުރާތީ މުދައްރިސް ގިނައިން ޝަކުވާ ކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟ ގޭގައި ވެސް ހަމަ އެގޮތަށް، ކާން އުޅެނިކޮށް އެއްތަނެއްގައި ވެސް ނުހުރެ، އަބަދުވެސް ދުވެފައި ފުންމާލަނީ... ބައެއް ފަހަރު ހީވެދާނެ 'މި ކުއްޖާގެ މަކަރުވެރިކަން ތަންކޮޅެއް މާ ބޮޑު' ކަމަށް. މިއީ އާދައިގެ މަކަރުވެރިކަމެއްތޯ ނުވަތަ އަޅުގަނޑުމެން ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ޝަރުތެއްތޯ؟ އެއީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ. މެޑިކަލް ގޮތުން ބުނާނަމަ މި ހާލަތަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ އެޓެންޝަން ޑެފިސިޓް ހައިޕަރއެކްޓިވިޓީ ޑިސްއޯޑަރ ނުވަތަ ކުރުކޮށް އޭޑީއެޗްޑީ އެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އޭޑީއެޗްޑީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އޭޑީއެޗްޑީ އަކީ ކުޑައިރު ފެންނަ އެންމެ އާންމު އެއް ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ހާލަތެވެ. އެއީ ސިކުނޑީގެ ތަރައްޤީއާއި މަސައްކަތްކުރުމާ ގުޅުންހުރި ޙާލަތެއް ކަމަށާއި، އެއީ ކުއްޖާގެ ނުވަތަ މައިންބަފައިންގެ ކުށެއް ނޫންކަމަށެވެ . ފުރަތަމަ މިކަން ދެނެގަތުން މުހިންމެވެ.
ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މި ހާލަތު އަންހެން ކުދިންނަށް ވުރެ ފިރިހެން ކުދިންގެ ކިބައިގައި ގާތްގަނޑަކަށް ދެގުނަ އިތުރުވެ އެވެ. ބައެއް ސައިންސްވެރިން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި ފިރިހެން ކުއްޖަކު ވުމަކީ އޭޑީއެޗްޑީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑު ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. އަނެއް ބަޔަކު ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި އަންހެން ކުދިންނަށް ބަލިޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަވަނީ އެމީހުންގެ އަލާމާތްތައް މާ ނާޒުކުވެ ފަސޭހައިން ގެއްލިދާނެތީ އެވެ.
ފިރިހެން ކުދިންނާއި އަންހެން ކުދިންގެ މެދުގައި އަލާމާތްތައް ތަފާތުވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، އޭޑީއެޗްޑީގެ އަލާމާތްތައް ގިނަ ފަހަރަށް ޖިންސަށް ބަލާފައި ތަފާތުވެދާނެއެވެ. މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ނުކުތާއެކެވެ.
ފިރިހެން ކުދިންގެ ސިފައަކީ އާންމުކޮށް ހައިޕަރ އެކްޓިވިޓީ އެވެ . އެއީ، އެމީހުންނަކީ ވަރަށް މުޑުދާރު، ހަމަޖެހުމެއް ނެތް، ހަމަޖެހިލައިގެން އިށީނދެ ނުތިބެ، އަދި ކުރަން ބޭނުންވާ ކޮންމެ ކަމެއް (އިމްޕަލްސިވް) ކުރާ ބައެކެވެ. އެއީ ކްލާހުގައި ވެސް އަދި މުޖުތަމައުގައި ވެސް ފަސޭހައިން ބާކީވެފައިވާ ބައެއްގެ ގޮތުގައި ދެކޭ ސަބަބެވެ.
އެކަމަކު އަންހެން ކުދިންނަށް އޭޑީއެޗްޑީ ޖެހިފައިވާނަމަ ގިނަ މީހުންނަށް ސަމާލުކަން ދޭން އުނދަގޫވެއެވެ (Inattentive). މާނައަކީ އެމީހުން ވަރަށް މަޑުމައިތިރި، ކްލާހުގައި އެއްވެސް މީހަކަށް އުނދަގޫ ނުކުރާ ނަމަވެސް އެމީހުންގެ ސިކުނޑި އެއްވެސް ތަނެއްގައި ނެތެވެ. އެއީ އަބަދުވެސް ހުވަފެނީ ދުނިޔެތަކުގެ ތެރެއަށް ގެއްލިގެންދާ ބައެކެވެ.
މި ތަފާތު ތަންކޮޅެއް ސާފުކޮށް ދެނެގަތުމަށްޓަކައި މި ތާވަލަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ފިރިހެން ކުދިންގެ ގައިގައި އާންމުކޮށް ހުންނަ ސިފަތައް (ހައިޕަރއެކްޓިވް/އިމްޕަލްސިވް) | އަންހެން ކުދިންނަށް އާންމު ސިފަތައް (އިންއެޓެންޓިވް) |
|---|---|
| އެއްތަނެއްގައި އިށީންނަން ވަރަށް އުނދަގޫ. އަހަރެން އަބަދުވެސް ކުޅެނީ އިނގިލިތަކާއި ފައިންނެވެ. | ސަމާލުކަން ފަސޭހައިން އެއްފަރާތްވެއެވެ. ކުޑަކުޑަ އަޑަކުން ވެސް ސަމާލުކަން ގެއްލިދާނެ އެވެ. |
| އަހަރެންގެ ނަންބަރަށް އިންތިޒާރު ނުކުރެވޭނެއެވެ. އަހަރެން ލައިނުގައި މަޑުކުރަން ވަރަށް ނަފްރަތު ކުރަމެވެ. | އަހަރެން މެދުނުކެނޑި ދުވާލު ހުވަފެން ދެކެމުން މިދަނީ. ކްލާހުގައި ކިޔަވައިދޭ އެއްޗެއް އަހަންނަކަށް ނީވެއެވެ. |
| އެމީހުން ކުއްލިއަކަށް އެހެން މީހުންގެ ވާހަކަތަކާއި ކުޅިވަރުތަކަށް ފުންމާލައެވެ. | އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވާން އުނދަގޫ. ޖެހިޖެހިގެން އެތައް ވާހަކައެއް ކިޔައިދީފިއްޔާ އަހަރެން ހަނދާނެއް ނުހުންނާނެ. |
| އެމީހުން ސުވާލަކަށް ޖަވާބު ދޭން މަސައްކަތް ކުރަނީ އެ ސުވާލެއް ކޮށް ނިމުމުގެ ކުރިންނެވެ. | އަހަރެންގެ މަސައްކަތް ތަރުތީބުން ކޮށްދެވޭކަށް ނެތެވެ. އަހަރެންގެ މޭޒާއި ކޮޓަރި އަބަދުވެސް ހުންނަނީ ގޯސްކޮށެވެ. |
| އަބަދުވެސް ދުވުމާއި، ފުންމާލުމާއި، ގޮނޑިތަކާއި މޭޒުތަކަށް އެރުމެވެ. | އަބަދުވެސް ކަންތައްތައް ހަނދާން ނައްތާލަމެވެ. އަބަދުވެސް ފޮތްތަކާއި ގަލަންތަކާއި ހޯމްވޯކް ޝީޓްތައް ގެއްލިގެންދެއެވެ. |
އެކަމަކު މިކަންވެސް ހަނދާން ބެހެއްޓުން މުހިންމެވެ. ބައެއް ފިރިހެން ކުދިން މަޑުމައިތިރިވެ ސަމާލުކަން ނުދޭއިރު ބައެއް އަންހެން ކުދިން ހައިޕަރ އެކްޓިވް ވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން މި ސިފަތައް އެންމެންނަށް އެއްގޮތަކަށް ނުފެނެއެވެ.
އޭޑީއެޗްޑީ ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް މަސައްކަތެކެވެ. އެހެނީ، ހަގީގަތުގައި، ހުރިހާ ކުދިންނަކީ، ޚާއްޞަކޮށް ޒުވާން އުމުރުގައި، ފިޑިޖެޓީ، ފޯކަސްގައި ހުރުމަށް އުނދަގޫ، އަދި ސަމާލުކަން ދޭ މިންވަރު ދަށް ކުދިންނެވެ. އެހެންކަމުން އާދައިގެ ފިޖެޓިނެސް އާއި އޭޑީއެޗްޑީ ތަފާތު ކުރަން މައިންބަފައިންނަށް އުނދަގޫ ވެދާނެ އެވެ.
މައިގަނޑު ކަމަކީ މި ސުލޫކުތަކުގެ ސަބަބުން ކުއްޖާގެ ދުވަހުގެ ދިރިއުޅުމަށް އަސަރުކުރާ މިންވަރެވެ .
- ސްކޫލްގެ މަސައްކަތްތައް ނުނިމޭތަ؟
- އެހެން ކުދިންނާ ގުޅިގެން ރައްޓެހިން ހޯދުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
- ގިނަ ފަހަރަށް ނުރައްކާތެރި މަސައްކަތުގައި އުޅެނީ ހެއްޔެވެ؟
މި ސުވާލުތަކުގެ ޖަވާބަކީ 'އާނ' ކަމަށް ވާނަމަ، އެއީ ހަމައެކަނި އާދައިގެ ޕްރެންކަކަށްވުރެ މާ ބޮޑު ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ.
އަންހެން ކުދިން މަދުވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
މިކަމުގެ އެތައް ސަބަބެއް ހުރެދާނެއެވެ.
- އަވަހަށް ބޮޑުވުން:އަންހެން ކުދިން ފިރިހެން ކުދިންނަށް ވުރެ ނަފްސާނީ ގޮތުންނާއި ޖިސްމާނީ ގޮތުން ކުރިއަރާ މިންވަރު އަވަސް ކަމުން، މި އަލާމާތްތަކާ ކުރިމަތިލާން އަދި ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނެ ގޮތްތައް އަމިއްލައަށް ހޯދައިފާނެ އެވެ.
- ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތައް: އަންހެން ކުދިންނާއި އަންހެނުންނަށް އޭޑީއެޗްޑީ އާއި އެކު ހާސްކަން ނުވަތަ ޑިޕްރެޝަން ފަދަ ހާލަތްތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. އެ ހާލަތުގައި ޑޮކްޓަރަކަށް އޭޑީއެޗްޑީގެ ހާލަތު ގެއްލި، ހަމައެކަނި އަނެއް ހާލަތަށް ފަރުވާ ދީފާނެ އެވެ.
ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އޭޑީއެޗްޑީ ދެނެގަނެ ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ކުއްޖާގެ މުސްތަގުބަލަށް ވަރަށް ބޮޑު އަސަރެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެއީ ސްކޫލަށް ބުރޫއަރާ، މަސައްކަތް ކުރާއިރު މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެ، އާއިލީ ދިރިއުޅުމާއި އިޖުތިމާޢީ ގުޅުންތަކުގައި މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވާ ކަމެކެވެ .
މިއީ ޚާއްސަކޮށް ފިރިހެނުންނަށް އަސަރުކުރާ ކަމެއް ކަމުގައި ވާއިރު، އާންމުކޮށް އަންހެނުންނަށް ވުރެ ފިރިހެނުން ސިއްހީ މައްސަލަތަކުގެ ވާހަކަ ދައްކަން ނުވަތަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ޝައުގުވެރިކަން ކުޑަވެ އެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ފަރުވާ ނުލިބި މުޅި އުމުރަށް ތަކުލީފު އުފުލަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
ގިނަ ފަހަރަށް އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ އަންހެން ކުދިންނަށް ޑައިގްނޯސް ކުރެވެނީ ބޮޑެތި މީހުންގެ ގޮތުގަ އެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް އޭޑީއެޗްޑީ ޖެހިފައިވާކަން އެނގޭނީ އަމިއްލަ ދަރިފުޅަށް އޭޑީއެޗްޑީ ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުންނެވެ. ނަމަވެސް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ އަންހެނުންނަށް ފިރިހެނުންނަށް ވުރެ ޑިޕްރެޝަން އާއި އަމިއްލަ އިހުތިރާމް ދަށްވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެ އެވެ.
އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑުމެން ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ދަރިފުޅަށް އޭޑީއެޗްޑީ ޖެހިފައިވާ ކަމުގެ ކުޑަވެސް ޝައްކެއްވެސް އުފެދިއްޖެނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު އަދި ހަމައެކަނި ގޮތަކީ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ އާއިލީ ޑޮކްޓަރާ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ. އަދި ބޭނުން ނަމަ ދަރިފުޅު ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރާނެއެވެ.
އޭޑީއެޗްޑީ މުޅިން "ފަރުވާ" ނުކުރެވޭނެ އެވެ. އެކަމަކު އަލާމާތްތައް ވަރަށް ކާމިޔާބުކަމާއެކު މެނޭޖްކުރެވޭނެއެވެ. ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ދީގެން ކުއްޖަކަށް އާދައިގެ، އުފާވެރި ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެއެވެ.
ފަރުވާގެ މައިގަނޑު ދެ ގޮތެއް ވެއެވެ.
1. ބިހޭވިއަރ ތެރަޕީ: މިގޮތަކީ ޚާއްޞަކޮށް 6 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިންނަށް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.މިތަނުގައި ބެލެނިވެރިންނަށް ދަސްކޮށްދެނީ ދަރިފުޅުގެ ސުލޫކު ބެލެހެއްޓޭނެ ގޮތެވެ. މިސާލަކަށް ކުއްޖާއަށް ދުވަހުން ދުވަހަށް ރޫޓިންއެއް އުފެއްދުމާއި، ރަނގަޅު މަސައްކަތެއް ކުރާއިރު ތައުރީފުކުރުމާއި، ގަވާއިދުތައް ސާފުކޮށް ބަޔާންކޮށްދިނުމެވެ.
2. ބޭހާއި ބިހޭވިއަރަލް ތެރަޕީ އެއްކޮށް: އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުދިންނަށް މިދެގޮތް ގިނައިން ބޭނުންކުރަނީ އެކުގައެވެ. ބޭސް ބޭނުންކުރުމަކީ ސިކުނޑީގެ ހަރަކާތްތައް ބެލެންސްކޮށް، ސަމާލުކަން ދޭ މިންވަރު ރަނގަޅުކޮށް، ހަމަޖެހުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މިދަތުރުގައި ތިމާ އެކަނި ނޫންކަން ދެނެގަތުމެވެ. ތިބާގެ ޑޮކްޓަރާއި ސިއްހީ އެހެން ފަންނީ ބޭފުޅުން މިތަނުގައި ތިއްބަވަނީ ތިބާއާއި ތިބާގެ ދަރިފުޅަށް އެހީތެރިވެދިނުމަށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އޭޑީއެޗްޑީ އަކީ ކުއްޖާގެ ނުވަތަ މައިންބަފައިންގެ ކުށެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހަގީގީ ސިއްހީ ހާލަތެކެވެ.
- ފިރިހެން ކުދިންގެ ކިބައިން ހައިޕަރއެކްޓިވް ސިފަތައް ފެންނައިރު އަންހެން ކުދިންގެ ކިބައިން ސަމާލުކަން ނުދޭ ސިފަތައް ފެންނަ ކަމަށް ވެސް ޑރ.
- ދަރިފުޅުގެ ނުބައި ސުލޫކުގެ ސަބަބުން އޭނާގެ ސްކޫލް މަސައްކަތާއި، އެކުވެރިކަމާއި، ދުވަހުގެ ދިރިއުޅުމަށް އަސަރު ކުރަމުންދާނަމަ، އެއީ އާދައިގެ ކަމެއްގެ ގޮތުގައި އަޅާނުލާށެވެ.
- ޝައްކު އުފެދޭނަމަ ލަސްނުކޮށް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- ރަނގަޅު ފަރުވާ (ބިހޭވިއަރަލް ތެރަޕީ އަދި/ނުވަތަ ބޭސް) ދިނުމުން އޭޑީއެޗްޑީގެ އަލާމާތްތައް ކާމިޔާބުކަމާއެކު ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ކުއްޖާއަށް ކާމިޔާބު ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމަށް މަގުދައްކައިދެވޭނެއެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ