އޭޑީޑީ އާއި އޭޑީއެޗްޑީ: ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ (އެޓެންޝަން ޑެފިސިޓް ހައިޕަރއެކްޓިވިޓީ ޑިސްއޯޑަރ)

ސްކޫލުގައި ގިނަ ފަހަރަށް ދަރިފުޅު ހުވަފެނީ ދުނިޔެއަކަށް ގެއްލިގެން ދަނީ ހެއްޔެވެ؟ ހޯމްވޯކް ހަވާލުކުރުމުން ނުވަތަ ކިޔަވަމުން ދަނިކޮށް ފަސޭހައިން އެހެން ދުނިޔެއަކަށް އުޅެނީ ހެއްޔެވެ؟ ނޫނީ، އެއްތަނެއްގައި މަޑުނުކޮށް އަބަދުވެސް ފިރުމާލައި ފިރުމާލަނީ ހެއްޔެވެ؟ މިފަދަ ކަންތައްތައް ފެނުމުން ސުވާލު އުފެދިދާނެ، "މި ކުއްޖާއަށް އޭޑީއެޗްޑީ ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder) ޖެހިފައިވޭތޯ؟" ހަމައެއާއެކު އެހެން މީހުން ސުވާލު ކޮށްފާނެ، "މިއަށް ވެސް އޭޑީޑީ ކިޔަނީކީ ނޫންތޯ؟ އެ ދެ ކަންތައް އެއްގޮތް ހެއްޔެވެ؟" ފަހަރެއްގައި ތިބާ، ބޮޑެތި މީހުންގެ ގޮތުގައި، މިހާރު ވިސްނަނީ ކުޑައިރުއްސުރެ ދިމާވެފައިވާ މިބާވަތުގެ މައްސަލަތަކާ މެދު ކަމަށް ވެދާނެއެވެ.

އޭޑީޑީ އާއި އޭޑީއެޗްޑީ އަކީ ހަގީގަތުގައި ތަފާތު ދެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އަސްލު ނޫނެވެ. މިއީ އެއް ހާލަތަކަށް ކިޔާ ދެ ނަމެކެވެ. އެކަމަކު މުހިންމު ކަމަކީ ޑޮކްޓަރުން މިހާރު އޭޑީޑީ'' މި ލަފުޒު ބޭނުން ނުކުރުމެވެ . އެއީ މުސްކުޅި ނަމެކެވެ. މިއަދުވެސް މީހުން އޭޑީޑީ'' މި ލަފުޒު ބޭނުންކުރި ނަމަވެސް، އެއީ ރަސްމީ މެޑިކަލް ޑައިގްނޯސިސްއެއް ނޫނެވެ. ކުރިން އޭޑީޑީ'' އޭ ކިޔާ މީހަކަށް މިހާރު ކިޔަނީ އޭޑީއެޗްޑީ'' މި ހާލަތުގެ ތިން ބާވަތުގެ ތެރެއިން އެއް ވައްތަރަށް އިޝާރާތްކޮށްގެންނެވެ.

އަސްލު މިކަމުގެ ތާރީޚަށް ބަލާއިރު، މި ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ހާލަތަށް އޭޑީޑީ - އެޓެންޝަން ޑެފިސިޓް ޑިސްއޯޑަރ ގެ ނަން ދީފައިވަނީ 1980 ގެ އަހަރުތަކުގައެވެ. އޭރު އޭގެ ދެ ވައްތަރެއް - ހައިޕަރއެކްޓިވިޓީ އާއި އެކު އޭޑީޑީ އާއި ހައިޕަރ އެކްޓިވިޓީ ނެތް އޭޑީޑީ އެވެ.

އެކަމަކު 1987 ވަނަ އަހަރު ޑޮކްޓަރުން ނަން ބަދަލުކުރީ އޭޑީއެޗްޑީ - އެޓެންޝަން ޑެފިސިޓް ހައިޕަރއެކްޓިވިޓީ ޑިސްއޯޑަރ.'' އޭގެ ފަހުން މި ހާލަތަށް ކިޔަނީ އޭޑީއެޗްޑީ'' އެވެ.

މުހިންމު ކަމަކީ (އޭޑީޑީ) އަކީ (އޭޑީއެޗްޑީ) އަށް ބޭނުންކުރާ މުސްކުޅި ނަމެކެވެ. މިއަދު ޞައްޙަ މެޑިކަލް ލަފުޒަކީ (އޭޑީއެޗްޑީ) އެވެ.

އޭޑީއެޗްޑީގެ މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އެޓެންޝަން ޑެފިސިޓް ހައިޕަރއެކްޓިވިޓީ ޑިސްއޯޑަރ (އޭޑީއެޗްޑީ) އަކީ ސިކުނޑިއާ ގުޅުންހުރި، ނިއުރޯޑިވެލޮޕްމަންޓަލް ހާލަތެކެވެ. އެއީ ކުޑަކުއްޖެއްގެ މަކަރުވެރިކަމެއް ނުވަތަ ލަސްވުމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ކުއްޖާގެ ސްކޫލް މަސައްކަތާއި، ހޯމްވޯކާއި، ދުވަހުގެ ދިރިއުޅުމުގެ ހަރަކާތްތަކަށް ވަރަށް ބޮޑު އަސަރެއް ކޮށްފާނެ ކަމެކެވެ. އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ ކުދިންނަށް މައިގަނޑު ތިން ދާއިރާއަކުން ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެއެވެ.

1. ސަމާލުކަން ދެމެހެއްޓުމަށް ދަތިވުން ( ސަމާލުކަން ނުދިނުން ):

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ކުޑަކުއްޖަކަށް ފިލާވަޅެއް ދަސްކޮށްދެއްވަނީ. އިރުކޮޅަކުން އެކުއްޖާ ކުޑަދޮރުން ބޭރަށް ބަލަހައްޓައިގެން ހުރެއެވެ. ނުވަތަ އަތުގައި ގަލަމެއް ހިފައިގެން ކުޅެލުމެވެ. ކަލޭ ދައްކާ ވާހަކައެއް އޭނާއަށް އަޑުއިވޭހެނެއް ހިޔެއް ނުވެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އެއްޗެހި ގެއްލި، އޭނާގެ މަސައްކަތް އިންތިޒާމު ކުރަން ނޭނގި، އަބަދުވެސް ހުވަފެންތަކުގެ ތެރެއަށް ގެއްލިގެންދެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ އެޓެންޝަން ޑެފިސިޓް ޑިސްއޯޑަރ އެވެ.

2. އިމްޕަލްސިވިޓީ:

މިއީ ވިސްނުމުގެ ކުރިން އެކްޓް ކުރުމާ ބެހޭ ގޮތުންނެވެ. ސުވާލަކަށް ނުނިމެނީސް ޖަވާބު ދޭން އުޅުމެވެ. އެހެން މީހުން ވާހަކަ ދައްކާއިރު މެދުކަނޑާލުން. އެމީހުންގެ ނަންބަރަށް އިންތިޒާރު ކުރުމުގެ ކެތްތެރިކަމެއް ނެތުމެވެ. ދިގުމުއްދަތުގެ ނަތީޖާއާ މެދު ވިސްނާލުމެއް ނެތި އަވަހަށް ނިންމުންތައް ނިންމުމެވެ.

3. ހައިޕަރއެކްޓިވިޓީ :

މިކުދިންނަށް އެއްތަނެއްގައި މަޑުކުރަން އުނދަގޫވެއެވެ. ގޮނޑިއެއްގައި އިށީނދެގެން ތިބޭއިރުވެސް މެދުނުކެނޑި ފިރުމާލައިގެން، ފިރުމާލައިގެން، ތެދުވެ ހިނގަން މަސައްކަތް ކުރެއެވެ. ކްލާހުގައި ނުވަތަ ކެއުމުގެ މޭޒުމަތީގައި ފަދަ މަޑުމައިތިރިވާން ޖެހޭ ތަންތަނުގައި ވެސް އެއްތަނެއްގައި ނުތިބެވޭނެ އެވެ. އެއީ އަބަދުވެސް ދުވުމާއި، ފުންމާލުމާއި، އުސްމިނަށް އެރުމެވެ. އެއީ އެމީހުންގެ ހަށިގަނޑުގައި މޮޓޯއެއް ޖަހާފައި ހުރުމުން އަބަދުވެސް "ދަތުރުމަތީގައި" އުޅޭ ކަހަލަ ކަމެކެވެ.

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

އޭޑީއެޗްޑީގެ މައިގަނޑު ތިން ވައްތަރެވެ

މިވަގުތު ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރުން އޭޑީއެޗްޑީ މައިގަނޑު ތިން ވައްތަރަކަށް ބަހާލަ އެވެ. މި ޑައިގްނޯސިސް ހެދެނީ ތިބާގެ ނުވަތަ ދަރިފުޅުގެ އަލާމާތްތައް އެންމެ ގާތުން ގުޅޭ ވައްތަރަކަށް ބަލައިގެންނެވެ.

1. ގިނައިން ސަމާލުކަން ނުދީ ޕްރެޒެންޓޭޝަން

މިއީ ކުރިން ގިނަ ބަޔަކު (އޭޑީޑީ) ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. މި ކުދިންގެ ކިބައިގައި ކުރިން ދެންނެވި ހައިޕަރއެކްޓިވިޓީ ނުވަތަ ސަމާލުކަން ނުދިނުން ނެތެވެ. މިކުދިން ދެނެގަތުމަށް ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫވަނީ އެހެންވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މަޑުމައިތިރި، ލަދުވެތި، އަމިއްލަ ދުނިޔޭގައި އުޅޭހެން ހީވެދާނެ އެވެ. އެއީ ކްލާހުގައި "ހުވަފެން" ދެކޭ ކުއްޖާ ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. މައިގަނޑު ސިފައަކީ ސަމާލުކަން ނުދެވުމެވެ.

2. ގިނައިން ހައިޕަރއެކްޓިވް-އިމްޕަލްސިވް ޕްރެޒެންޓޭޝަން

މިކުދިންގެ ސަމާލުކަމަށް މާބޮޑު މައްސަލައެއް ނުޖެހިދާނެއެވެ. އެކަމަކު އެއްތަނެއްގައި ތިބެވޭކަށް ނެތެވެ. އެމީހުންގެ ކިބައިގައި ވަރަށް ގިނަ ހަކަތަ ހުންނައިރު، ގިނަ ފަހަރަށް އެމީހުންނަކީ ހަމަޖެހުމެއް ނެތި، ރުޅިގަދަވެ އުޅޭ ބައެކެވެ. މި ސިފަތައް ފަސޭހައިން ފެންނަން ހުރުމުން މި ބާވަތަކީ ފަސޭހައިން ދެނެގަނެވޭނެ ވައްތަރެކެވެ.

3. ކޮމްބައިންޑް ޕްރެޒެންޓޭޝަން

ނަމުން ދޭހަވާ ފަދައިން މި ބާވަތުގެ ކުއްޖަކު ދައްކަނީ މަތީގައިވާ ދެ ސިފަ އެއްކޮށްގެންނެވެ. އެއީ، އެމީހުންނަށް ސަމާލުކަން ދިނުމަށް ދަތިވާއިރު، ހައިޕަރއެކްޓިވް އަދި އިމްޕަލްސިވް ސިފަތައް ވެސް ދައްކުވައިދެއެވެ.

ތިރީގައިވާ ތާވަލުން މި އަލާމާތްތައް އިތުރަށް ސާފުކޮށް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

އޭޑީއެޗްޑީ ފާހަގަކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޑައިގްނޯސިސް)

މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ބައެވެ. އޭޑީއެޗްޑީ ދެނެގަތުމަށް އެއްވެސް ޓެސްޓެއް ނެތެވެ. ހަމައެކަނި ދަރިފުޅަށް އޭޑީއެޗްޑީ ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ނުދެކޭށެވެ. އޭޑީއެޗްޑީ އާއި އެއްފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެހެން ގިނަ ހާލަތްތަކެއް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.

މިސާލަކަށް:

• ނިދުމުގެ މައްސަލަތަކެވެ
• ކަންބޮޑުވުން
• ފިކުރުބޮޑުވުން
• އުނގެނުމުގެ ނުކުޅެދުންތެރިކަން ހުންނަ މީހުންނެވެ
• ތައިރޮއިޑްގެ މައްސަލަތަކެވެ
• އަޑުއިވުމުގެ ނުވަތަ ފެނުމުގެ ނިޒާމަށް ދަތިވުން

އެހެންކަމުން ޞައްޙަ ޑައިގްނޯސިސްއެއް ހޯދުމަށްޓަކައި ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރެއް، ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރެއް، ނުވަތަ ކުޑަކުދިންގެ ނަފްސާނީ މާހިރެއް ފަދަ ޤާބިލް ޕްރޮފެޝަނަލަކަށް ދެއްކުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.

ޑައިގްނޯސްޓިކް ޕްރޮސެސްގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

• ތަފްޞީލީ މަޝްވަރާއެއް: ޑޮކްޓަރު މަޢުލޫމާތު ހޯއްދަވާނީ ތިބާއާއި، ތިބާގެ ދަރިފުޅާއި، ތިބާގެ ދަރިފުޅުގެ ޓީޗަރުންގެ އަތުންނެވެ.
• ބިހޭވިއަރ ރޭޓިންގ ސްކޭލްސް: ކުއްޖާގެ ސުލޫކީ އުސޫލުތައް ވަޒަންކުރުމަށްޓަކައި ބެލެނިވެރިންނާއި މުދައްރިސުންނަށް ފުރުމަށް ޚާއްޞަ ސުވާލު ފޮތްތަކެއް (ބިހޭވިއަރ ރޭޓިންގ ސްކޭލްސް) ދީފައިވެއެވެ.
• ފުރިހަމަ ޖިސްމާނީ ތަހުލީލެއް: މިއީ އަޑުއިވުމާއި ފެނުމުގެ އިތުރުން އެހެން ޖިސްމާނީ ހާލަތެއް ނެތްކަން ޔަގީން ކުރުމަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
• އެހެން ޝަރުތުތައް ނައްތާލުން: ކުއްޖާގެ ދިރިއުޅުމަށް ފަހުން އައިސްފައިވާ ބޮޑު ބަދަލަކީ (އެބަހީ، މައިންބަފައިންގެ ވަރި، އާއިލާގެ މެމްބަރަކު މަރުވުން) މި ސުލޫކުގެ ސަބަބަކަށް ވެދާނެތޯ ޑޮކްޓަރު ބަލާނެއެވެ.

އޭޑީއެޗްޑީ ޖެހިފައިވާކަން ދެނެގަތުމަށްޓަކައި މި އަލާމާތްތައް މަދުވެގެން 6 މަސް ދުވަހު ދެމިއޮންނަން ޖެހެއެވެ . ހަމައެހެންމެ، ބައެއް އަލާމާތްތަކެވެއެއީ އުމުރުން 12 އަހަރުގެ ކުރިން ފެށިގެން ގޮސްފައިވާ ކަމެއް ކަމުގައި ވާންޖެހޭއިރު، މީގެ އިތުރުން މި އަލާމާތްތައް ދެ ތަނެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ތަނެއްގައި (އެބަހީ ގޭތެރެއާއި ސްކޫލް) ފެންނަން ޖެހޭނެ ކަމަށާއި، ކުއްޖާގެ އިޖުތިމާޢީ ގުޅުންތަކަށާއި ތަޢުލީމަށް ފަދަ ކަންކަމަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އަސަރު ކުރަން ޖެހޭނެ ކަމަށެވެ.