އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ ކުރިއަރާފައިވާ ގޮތާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަންޖެހޭ ސުވާލުތައް

އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ހިސާބުތަކަށް ފެތުރިފައިވާ ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ބުނުމުން ( advanced breast cancer ) ބިރުގަނެ، ސިހުމާއި، ގިނަ ސުވާލުތަކެއް އުފެދިދާނެ އެވެ. "މިހާރު ވާނީ ކިހިނެއް؟"، "އަހަރެން ރަނގަޅުވާނެތަ؟"، "އަހަރެން ކީއްކުރަންވީ؟" ފަދަ ސުވާލުތައް އުފެދުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިވަގުތު އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ތިމާ އެކަނި ނޫންކަން އެނގުމާއި، މިދަތުރުގެ ތެރެއިން ހޯދަން ބޭނުންވާ ހުރިހާ މައުލޫމާތެއް ލިބިފައި އޮތުމެވެ. މިވަގުތު ތިބާގެ ޑޮކްޓަރަކީ ތިބާގެ އެންމެ ގާތް އެކުވެރިޔާއެވެ. އެހެންކަމުން، ދެން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން، މި ސުވާލުތައް ކަރުދާހެއްގައި ލިޔެލާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ތިބާއަށް ވަރަށް ބޮޑު ބާރެއް ލިބިގެންދާނެއެވެ.

ފުރަތަމަ ވިސްނާލަމާ: އަހަރެންގެ ކެންސަރަށް ވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަރުވާއާ ބެހޭ ގޮތުން މަޝްވަރާ ކުރުމުގެ ކުރިން ތިމާގެ ހާލަތު ސާފުކޮށް ދެނެގަންނަން ޖެހެ އެވެ. ޑޮކްޓަރާ މި ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.

މި ސުވާލަކީ ވަރަށް މުހިންމު ސުވާލަކަށް ވާތީ، ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާ ތަންތަނަށް (މިސާލަކަށް ފުރަމޭ، ފުއްޕާމޭ، ކަށިތަކަށް) ބަލައިގެން ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާ ކަނޑައެޅޭނެ އެވެ. މިކަމަށް ޑޮކްޓަރު ބޭނުންކުރާ ލަފުޒަކީ މެޓާސްޓޭސިސް އެވެ. މި އަޑު އިވުމުން ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. މާނައަކީ ކެންސަރު ސެލްތައް އުރަމަތިން ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ފެތުރިފައިވާ ކަމެވެ. މިކަން އެނގުމަކީ ތިމާއާއި ޑޮކްޓަރަށް ދެން އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތަކަކީ ކޮބައިކަން ނިންމުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ފަރުވާގެ ވާހަކަ ސީދާ އެނގިލަމާ ހިނގާށެވެ.

މިއީ ތިބާގެ ސިކުނޑީގައި އުފެދޭ އެންމެ ބޮޑު ސުވާލުތަކެވެ. މިތަނުގައި އެއް ސުވާލެއް ނެތް ނަމަވެސް ކުރަން ޖެހޭ އެތައް ސުވާލެކެވެ.

އަހަރެންގެ ކިބައިގައި ހުރީ ކޮން ފަރުވާގެ ގޮތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސުވާލަކީ "އަހަރެންނަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟" އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ ކުރިއަރާފައިވާ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ބައެއް ފަރުވާތައް އެބަހުއްޓެވެ. ޑޮކްޓަރު އެންމެ އެކަށީގެންވާ ކެންސަރު ހޮވާނީ ކެންސަރުގެ ބާވަތާއި، ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާ ތަނާއި، އުމުރާއި، ޖުމްލަ ސިއްހަތަށް ބަލައިގެންނެވެ.

މިއިން ކޮންމެ ފަރުވާއެއް ވަކިވަކިން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.

މި ދެ ސުވާލަކީ ވަރަށް މުހިންމު ދެ ސުވާލެކެވެ. ކޮންމެ ފަރުވާއެއްގައިވެސް އޭގެ ފައިދާތަކާއި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ހުރެއެވެ. މިސާލަކަށް ކީމޯތެރަޕީގެ ސަބަބުން އިސްތަށިގަނޑު ފަޅައިގެން ގޮސް ހޮޑުލުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. މިހުރިހާ ކަމެއް ކުރިން ހޭލުންތެރިވުމުން، އެކަމަށް ނަފްސާނީ ގޮތުން ތައްޔާރުވުމަށް ފަސޭހަވެގެންދެއެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، ޑޮކްޓަރު ތިމާއަށް ވަކި ފަރުވާއެއް ޚިޔާރުކުރީ ކީއްވެގެންކަން އެނގުމުން، އެކަމާ މެދު އިތުބާރު ބޮޑުވާނެ އެވެ.

ފަރުވާއިން އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ވަރަށް ނާޒުކު ނަމަވެސް މުހިންމު ސުވާލެކެވެ.

ކުރިއަރާފައިވާ ކެންސަރުގެ ހާލަތްތަކުގައި ފަރުވާގެ އަސާސީ އަމާޒަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ކެންސަރު މުޅިން ރަނގަޅު ކުރުމަށްވުރެ ބޮޑަށް އަލުން ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމެވެ.އޭގެ ކުރިއެރުން ކޮންޓްރޯލްކޮށް، އަލާމާތްތައް މަދުކޮށް، ތިމާއަށް ވީހާވެސް ރަނގަޅު ފެންވަރުގެ ދިރިއުޅުމެއް ހޯދައިދިނުން. މިކަން ސާފުކޮށް ދެނެގަތުމަކީ ނަފްސާނީ ގޮތުން ވަރުގަދަކޮށް ހުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

މިކަން އެނގުމުން މަސައްކަތާއި އާއިލީ ކަންކަން ރޭވުމަށް ފަސޭހަވެގެންދާނެއެވެ.

ފަރުވާ ކާމިޔާބުތޯ އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަރުވާ ފެށުމަށްފަހު , އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންވެސް ބޭނުންވަނީ އެއީ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާ ކަމެއްތޯ އެނގެން.

ޑޮކްޓަރު ތަފާތު ކަންތައްތައް ބޭނުންކޮށްގެން ތިބާގެ ހާލަތު މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ.

• ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: ޓިއުމަރ މާކެރ ފަދަ އެއްޗެހި ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
• ސްކޭން: ސީޓީ ސްކޭން އާއި ޕީއީޓީ ސްކޭން ފަދަ ކަންތައްތައް ކޮށްގެން ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ޓިއުމަރުގެ ސައިޒު ކުޑަވެފައިވޭތޯ ބަލާށެވެ.
• ތިބާގެ އަލާމާތްތައް: ތިބާއަށް އިހުސާސް ކުރެވޭ ތަދުތަކާއި ނުތަނަވަސްކަން ކުޑަވެފައިވޭތޯ ބެލުމަކީ ވެސް މުހިންމު މިންގަނޑެކެވެ.

އަދި މި ޓެސްޓްތައް ހެދެނީ ކިހާ ގިނައިންތޯ އަހާށެވެ.

ފަރުވާގެ އިތުރުން ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ހަށިގަނޑާއި ސިކުނޑި ވަރުގަދަ ކުރުމަށް އަމިއްލައަށް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

ބައެއް ފަހަރު ލުއި ކަސްރަތު ކުރުމާއި ނިއުޓްރިޝަނަލް ޑައިޓް ކުރުމާއި މެޑިޓޭޝަން ފަދަ ކަންކަމަކީ ހަކަތަ އިތުރުކޮށްދީ އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް މެނޭޖް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަންކަމެވެ. އެކަމަކު އެއްވެސް ކަމެއް ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން އެޕްރޫވަލް ހޯދުން މުހިންމެވެ.

މިއީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ރާއްޖޭގައި ވަރަށް މުހިންމު މައްސަލައެއް. އެހެނީ ގިނަ ބަޔަކު ތަފާތު ކައްކާ އެއްޗެހި، ތެޔޮ، އަދި ގޭގައި ބޭނުންކުރާ ބޭސް (ސިންހަލާ ބޭސް) އަށް ލަފާދީފާނެތީ އެވެ. ބައެއް ކަންތައްތައް (އެބަހީ އެކިއުޕަންޗާ) ރިހުން ފިލުވައިދޭއިރު، ބައެއް ކަންތައްތައް ތިބާ ނަގަމުންދާ މައިގަނޑު ފަރުވާއާ ފުށުއަރާފާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުނުކޮށް އިތުރު އެއްޗެއް ބޭނުން ނުކުރުން.

އެކަނި މިދަތުރުގައި ދާކަށް ނުޖެހޭނެ. ތިމާއާ އެއްފަދަ ކަމެއް ތަހައްމަލު ކުރަމުންދާ އެހެން މީހުންނާ ވާހަކަ ދައްކައި ކައުންސެލިން ހޯދުމަކީ ވަރަށް ބޮޑު ބާރަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން.

މުސްތަޤްބަލާއި އެހެނިހެން ކަންކަމެވެ

ފަރުވާއާއި ސިއްހީ ދާއިރާގެ އިތުރުން އަމަލީ ގޮތުން ވެސް ބައެއް ކަންކަން އެބަހުއްޓެވެ.

ކްލިނިކަލް ޓްރައިއަލް އަކީ އާ ފަރުވާއެއްގެ ޓެސްޓެކެވެ. އެއީ ތިބާއަށް ރަނގަޅު ގޮތެއް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. ހުރިހާ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި މިކަންކަން ނުލިބުނު ނަމަވެސް، މިކަންކަން އެނގުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.

މި ސުވާލުތަކުގެ ލިސްޓުން ތިޔަބޭފުޅުންނަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ. ސުވާލު ކުރުމަކީ ތިބާގެ ހައްގެއްކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ. ތިބާގެ ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް އެހީތެރިވުމަށް އެބަހުއްޓެވެ. އެހެންކަމުން ސިކުނޑިއަށް އަންނަ ކޮންމެ އެއްޗަކާ އަހާކަށް ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.