ގޭގެ ދުންގަނޑުގެ ސަބަބުން އެލާޖީ ޖެހުމުން ވަރުބަލިވެއްޖެތަ؟ ހެޕާ ފިލްޓަރުތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

ގިނައިން ހޮޑުލަނީ ހެއްޔެވެ؟ ހެނދުނު ހޭލާއިރު ނޭފަތް ތަތްވެފައި ދެލޮލުގައި ރިއްސާތީ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ މަގުމަތީގައި ހުންނަ ދޮހާއި ދުންތަކުގެ ސަބަބުން ކަމަށް ހީވެދާނެ އެވެ. އެއީ ތެދެއް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު ގިނަ ފަހަރަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް މި އެލާޖީތައް ކުރިމަތިވާ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ މަގުމަތީގައި ނޫން ކަމަށާއި، އަޅުގަނޑުމެން ކޮންމެ ދުވަހަކު ދިރިއުޅޭ އަމިއްލަ ގެތަކުގެ ތެރޭގައި ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. މިކަމުގެ ޒިންމާ ނަގަނީ އަހަރެމެންގެ ލޮލަށް ނުފެންނަ ކުދިކުދި ކަންތައްތަކެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު މިގޭގެ ތެރޭގައި ހުންނަ އެލާޖަންސް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ރަނގަޅު ގޮތެއްގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މިއީ ކޮން ހެޕާ ފިލްޓަރެއް ހެއްޔެވެ؟

ހެޕާގެ މާނައަކީ 'ހައި-އެފިޝަންސީ ޕާޓިކިއުލެޓް އެއާ' އެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ވަރަށް މަތީ ވަސީލަތްތަކާއެކު ވައިގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ވަރަށް ކުދިކުދި ޕާރޓިކަލްތައް ހިފެހެއްޓޭ ޚާއްޞަ ފިލްޓަރެކެވެ.

ވަރަށް ރީތި މެޝްއެއް ހުންނަ ފިލްޓަރެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. ވައި އޭގެ ތެރެއިން ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އަހަރެމެންގެ ލޮލަށް ފެންނަ ވަރަށް ކުދިކުދި ވައިގެ ތެރޭގައި ހުންނަ އެލާޖަންސް މި މެޝްގައި ތާށިވެއެވެ. ހަމައެކަނި ސާފު ވައި ނުކުންނަނީއެވެ. މިގޮތް ވަރަށް ސާދާ ކަމުގައި ހީވިޔަސް، މިއީ ވަރަށް ފައިދާހުރި ގޮތެކެވެ.

މި ފިލްޓަރުން ކެޕްޗާ ކުރެވޭނެ މައިގަނޑު ކަންތައްތަކަކީ:

• ޑަސްޓް މައިޓްސް: އަހަރެމެންގެ މެޓްރެސްތަކާއި ބާލީސްތަކާއި ކާޕެޓްތަކުގައި ދިރިއުޅޭ ނުފެންނަ މަޚްލޫޤުންނެވެ.
• ޕޮލެން: ގަސްތަކުން އައިސް ކުޑަދޮރުތަކުން ގޭގެއަށް ވަންނަ ޕޮލެން ދަނޑިތަކެވެ.
• މޯލްޑް ސްޕޯރސް: ގޭތެރޭގެ ތެތް ސަރަހައްދުތަކުގައި، ޚާއްޞަކޮށް ފާޚާނާތަކުގައި ހެދޭ މޯލްޑުން ވައިގައި ޖަމާވާ ޕާރޓިކަލްސް އެވެ.
• ޕެޓް ޑެންޑަރ : އަހަރެމެން ގޭގައި ގެންގުޅޭ ބުޅަލާއި ބަނޑޮސް ފަދަ ޖަނަވާރުތަކުން އުކާލާ އިސްތަށިގަނޑާއި ހަމުގެ ކުދިކުދި ކޮތަޅުތަކެވެ.
• ދުންފަތުގެ ދުން: ސިނގިރޭޓަކުން ނިކުންނަ ކުދިކުދި ޒައްރާތަކެވެ.

މިތަކެތި ވައިގެ ތެރޭގައި އޮޔާދާއިރު ނޭވާލާއިރު، ހޮޑުލުން، ނޭފަތް ތޮރުފުން، ހީހީފައި، ނޭވާހިއްލުން ފަދަ އަލާމާތްތައް އިތުރުވެއެވެ.

ހެޕާ ފިލްޓަރެއް ރަނގަޅަށް ހޮވައި ބޭނުންކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ހެޕާ ފިލްޓަރުތައް ހުންނަނީ އެއާ ޕިއުރިފައިއާ ކިޔާ ޑިވައިސްތަކުންނެވެ. މިއީ އެއްތަނެއްގައި ބަހައްޓައިގެން ބޭނުންކުރެވޭ ކުދިކުދި މެޝިންތަކެކެވެ.

ވަރަށް ރަނގަޅު ޗޮއިސްއެއް

އެއާ ޕިއުރިފައިއަރެއް ގަންނަން ވިސްނަމުންދާނަމަ އެންމެ ފުރަތަމަ ކުރަންވީ ކަމަކީ އެއިން ސާފުކުރެވޭނެ ވައިގެ މިންވަރެއް ބެލުމެވެ. ކޮޓަރީގެ ސައިޒަށް އެކަށީގެންވާ އެއްޗެއް ހޮވުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. ކުޑަ ކޮޓަރިއަކަށް ތަންކޮޅެއް ބޮޑު ކޮޓަރިއެއް ގަތުމަކީ އޯކޭ ކަމެއް ނަމަވެސް ބޮޑު ސިޓިންރޫމަކަށް އެކަށީގެންވާ ކޮޓަރިއެއް ގަތުމުން އެއްވެސް ފައިދާއެއް ނުކުރާނެ އެވެ.

ކޮބައިތޯ އެންމެ ރަނގަޅު ތަނެއް ބަހައްޓަން؟

އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ ގޭގައި އެންމެ ގިނަ ވަގުތު ހޭދަކުރާ ކޮޓަރީގައި ހުރުމެވެ. ގިނަ ބަޔަކަށް އެތަނަކީ ނިދާކޮޓަރި އެވެ . އެހެނީ އަހަރެމެން ދުވާލުގެ ތިންބައިކުޅަ އެއްބައި ހޭދަކުރަނީ ނިދާލުމުގައެވެ. އެވަގުތު ސާފު ވައި ނޭވާލުމަކީ އެލާޖީ އާއި އެސްފީނާ ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ލިބޭ ވަރަށް ބޮޑު އެހީއެކެވެ.

ވެކިއުމް ކްލީނަރުގައި ވެސް މިކަންކަން ހުރެއެވެ.

މިޒަމާނުގެ ބައެއް ވެކިއުމް ކްލީނަރތަކުގައި ވެސް ހެޕާ ފިލްޓަރުތައް ބެހެއްޓިފައި ހުންނައިރު، މިކަމުގެ ފައިދާއަކީ ގަވާއިދުން ވެކިއުމް ކުރާއިރު އެންމެ ކުދިކުދި ދޮސް ޒައްރާތައް އަނބުރާ ކޮޓަރިއަށް އުކާލާ ވައިގެ ސަބަބުންނެވެ. އެކަމަކު ހެޕާ ފިލްޓަރެއް ހުންނަ އެއްޗަކުން އެ ދުންގަނޑުތައް އެތެރޭގައި ތާށިވެފައި ހުރެއެވެ. އެހެންކަމުން ގޭތެރެ ސާފުކުރާއިރު އެލާޖީ އިތުރުވުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވެގެންދެއެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، ހެޕާ ފިލްޓަރަކީ އެލާޖީ ކޮންޓްރޯލް ޕްލޭނެއްގެ އެންމެ ބައެކެވެ. ހަމައެކަނި އެކަމުން ހުރިހާ ކަމެއް ހައްލެއް ނުވާނެއެވެ.

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

ހަމައެކަނި ހެޕާ ފިލްޓަރަކުން މި މައްސަލަ މުޅިން ހައްލުކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ސުވާލެކެވެ. ހެޕާ ފިލްޓަރަކުން ވައިގެ ތެރޭގައި އޮޔާދާ އެލާޖަންތަކުގެ ތެރެއިން ގިނަ މާއްދާތައް ނައްތާލެވޭނެ އެވެ. އަދި ތިބާގެ އަލާމާތްތަކުން ވެސް ބޮޑު ލުޔެއް ލިބިދާނެ އެވެ.

އެކަމަކު، ހަގީގަތަކީ، ގޭގައި ހުންނަ ގިނަ ދޮސްތަކާއި އެހެނިހެން އެލާޖަންސްތައް ހުންނަނީ ވައިގެ ތެރޭގައި ނޫނެވެ.

އައިސްބަރގް އެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. ވައިގެ ތެރޭގައި އޮޔާދާތަން ފެންނަ ހަމައެކަނި އެއްޗަކީ ޓިޕް އެވެ. އެކަމަކު އެއަށްވުރެ މާ ބޮޑު މިންވަރެއް އަޅުގަނޑުމެންގެ ކާޕެޓްތަކާއި، އެނދުތަކާއި، ސޯފާތަކާއި، ފަރުދާތަކާއި، މޭޒުމަތީ މަތީގައި އެބަހުއްޓެވެ . އެއާ ޕިއުރިފައިއަރ އަކަށް އަތުލައިގަނެވޭނީ ހަމައެކަނި ވައިގެ ތެރޭގައި ހުންނަ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ތަޅުގައި ހުރި ދޮސް މައްޗަށް ދަމައިގަނެވޭ އެއްޗެއް ނޫނެވެ.

އެހެންކަމުން ހެޕާ ފިލްޓަރެއް ބޭނުންކުރާއިރު މި އެލާޖަންތައް ޖަމާވާ ސަރަހައްދުތައް ސާފުތާހިރުކޮށް ބެހެއްޓުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ މި އެލާޖަން ސޯސްތަކުގެ ތެރެއިން ވީހާވެސް ގިނައިން ގޭތެރެއިން ނައްތާލުމެވެ. މިސާލަކަށް ސިނގިރޭޓް ދުންގަނޑުން ހަގީގަތުގައި ސަލާމަތްވުމަށް އޮތް ހަމައެކަނި ގޮތަކީ ގޭތެރޭގައި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން ހުއްޓާލުމެވެ. ފިލްޓަރަކުން އެކަން މުޅިން ނައްތާނުލެވޭނެއެވެ.

އެލާޖީ ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ފުރިހަމަ ޕްލޭނެއް

އެހެންކަމުން އެންމެ ރަނގަޅު ނަތީޖާ ހޯދުމަށްޓަކައި ހެޕާ ފިލްޓަރ ބޭނުންކުރުމާއެކު މިކަންކަން ތިމާގެ ރޫޓިންއަށް އިތުރުކޮށްލާށެވެ.

• ގަވާއިދުން ގޭތެރެ ސާފުކުރުން: ހަފްތާއަކު މަދުވެގެން ދެފަހަރު ރަނގަޅަށް ވެކިއުމް ކުރާށެވެ. ހިރަފުސް. ތެތް ފޮތިގަނޑަކުން ތަޅުންގަނޑު މޮޕް ކުރާށެވެ.
• ކާޕެޓް ނަގާ: ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ކާޕެޓް މުޅިން ނަގައި ޓައިލްސް، ޓައިޓެނިއަމް ނުވަތަ ލަކުޑި ފްލޯރިންގް އިންސްޓޯލް ކުރާށެވެ. ކާޕެޓަކީ ޑަސްޓް މައިޓްސް އަށް ދިރިއުޅޭ ތަނެކެވެ.
• ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކާ މެދު ސަމާލުވުން: ޖަނަވާރުތަކަށް އެލާޖިކްވާނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ އެ ޖަނަވާރުތައް ގޭން ބޭރުގައި ބެހެއްޓުމެވެ. އެކަން ނުކުރެވޭނަމަ އެންމެ ކުޑަމިނުން އެމީހުން ނިދާ ކޮޓަރިއަށް ނުވައްދާށެވެ.
• ގަވާއިދުން އެނދު ދޮވުން: އެނދުގެ ޝީޓް، ބާލީސް، އަދި އެނދުގެ ފޮތިގަނޑު ހޫނު ފެނުގައި މަދުވެގެން ހަފްތާއަކު އެއްފަހަރު ދޮވެލާށެވެ. ހޫނު ފެނުން ޑަސްޓް މައިޓްސް މަރާލައެވެ.
• ފަރުދާތަކާ މެދު ވިސްނާށެވެ: ބޮޑެތި ބޯ ފަރުދާތަކުގެ ބަދަލުގައި ސާފުކުރަން ފަސޭހަ، ރޯލް އަޕް ބްލައިންޑްސް ބޭނުން ކުރާށެވެ.
• މެޓްރެސް އާއި ބާލީސް ނިވާކުރުން: މެޓްރެސް އާއި ބާލީސްތަކުގައި ޚާއްޞަ ޕްލާސްޓިކް ނުވަތަ ފޮތި ކަވަރސް (ޑަސްޓް މައިޓް ޕްރޫފް ކަވަރސް) އަޅައިގެން ޑަސްޓް މައިޓްތައް ނުވަދެވޭނެއެވެ.
• އޭސީ ފިލްޓަރު ސާފުކުރުން: ގޭގައި އޭސީ ހުރިނަމަ ގަވާއިދުން އޭގެ ފިލްޓަރުތައް ނަގައި ސާފުކުރުން ނުވަތަ އައު ފިލްޓަރުތައް ބަދަލުކުރުން.

މިހުރިހާ ކަމެއް އެކުގައި ކުރުމުން އެލާޖީގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ތަކުލީފުން ވަރަށް ބޮޑު ލުޔެއް ލިބިގެންދާނެ އެވެ.