އެހެން މީހުންގެ ވޭން އިޙްސާސްކޮށް ވިސްނޭ ހިތެއް ތަރައްޤީ ކުރެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އެންޕެތީގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ތިމާގެ އެންމެ ގާތް އެކުވެރިޔާ ކޮންމެވެސް ކަމެއް ދިމާވުމުން ލިބޭ ވޭނާއި ހިތާމަ އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ކުއްލިއަކަށް ވިސްނަނީ "އޯހް، އަހަރެން ހުރިނަމަ އަހަރެންނަށް ކިހިނެއް ހީވާނީ؟" މީހަކު އެމީހުންގެ ވާހަކަ ކިޔައިދިނުމުން؟ އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ފަސޭހައިން ކިޔާ ގޮތަކީ އެހެން މީހެއްގެ ޙާލަތުގައި އަމިއްލަ ނަފްސު ބަހައްޓައިގެން އެމީހަކަށް އިޙްސާސް ކުރެވޭ ގޮތް ދެނެގަތުމުގެ ޤާބިލުކަމެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ އިންސާނީ ގުޅުންތައް ބަދަހިކޮށްދީ، އޯގާތެރި މުޖުތަމަޢެއް ބިނާކުރާ ވަރަށް އަގުހުރި ޤާބިލުކަމެއް.

'އެންޕެތީ' އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެންޕެތީ އަކީ އެހެން މީހެއްގެ ތަޖުރިބާ ތަޖުރިބާކޮށް، އެމީހެއްގެ ނަޒަރުން ވިސްނުމާއި، އެމީހެއްގެ އިހުސާސްތައް ދެނެގަތުމުގެ ޤާބިލުކަމެވެ. މިއީ އަހަރެމެންގެ އެކުވެރިކަމުން ފެށިގެން އާއިލީ ގުޅުންތަކާއި މަސައްކަތުގެ ގުޅުންތަކާއި ހަމައަށް އެހެން މީހުންގެ ބޭނުންތަކާއި އިހުސާސްތަކާއި ތަޖުރިބާތައް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.

އެކަމަކު ގިނަ ބަޔަކު މިކަން އޮޅުންފިލުވަނީ 'ހަމްދަރުދީ' އާއެވެ. އެ ދެމީހުންގެ މެދުގައި ކުޑަ ނަމަވެސް މުހިންމު ތަފާތެއް އެބައޮތެވެ.

އެންޕެތީގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިން މި އިހުސާސް އުފެދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ވަރަށް އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެކެވެ. ސައިންސްވެރިންނަށްވެސް އަދި މިކަމާ މެދު 100% ޔަގީންކަމެއް ނެތެވެ. އެކަމަކު މައިގަނޑު މަދު ތިއަރީތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

• ސިމިއުލޭޝަން ތިއަރީ: ބައެއް ނިއުރޯސައިންޓިސްޓުން ބުނާ ގޮތުގައި އެހެން މީހެއްގެ ޖަޒުބާތު ފެނުމުން އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިން " ސިމިއުލޭޓް " ކުރަނީ ހަމަ އެ ޖަޒުބާތެވެ. އެއީ، އެއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ސިކުނޑީގެ ތެރޭގައި އެ ޖަޒުބާތު އެކްޓް ކުރަމުންދާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ.
• މިރޯ ނިއުރޯންސް: އަނެއް ތިއަރީއަކީ މިއީ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑީގައި ހުންނަ "މިރޯ ނިއުރޯންސް" ކިޔާ ސެލްތަކުގެ ޚާއްޞަ ގްރޫޕަކުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މީހަކު ހިނިތުންވެލައިގެން ނުވަތަ ދެރަވެފައި ހުރިތަން ފެނުމުން މި ނިއުރޯންތައް އަލިފާން ރޯކޮށް އެ ޖަޒުބާތު ވިސްނައިގަތުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. އެއީ ލޯގަނޑަކުން ބަލާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ.
• ފިކުރީ ޕްރޮސެސްއެއް: އަނެއް ބަޔަކު ބުނަނީ މިއީ މުޅިން ފިކުރީ ކަމެއް ކަމަށެވެ. އެއީ، ދީފައިވާ ޙާލަތެއްގައި އުޅެންވީ ގޮތާއި، އިޙްސާސް ކުރެވޭގޮތް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުޑައިރުއްސުރެ ދަސްވެއެވެ.

މި ހުރިހާ ކަމެއް އެއްކޮށްލުމުން އަޅުގަނޑުމެންގެ އެންޕެތައިޒް ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަމަށް އަސަރުކުރާ ކަމީ ތެދެއް ކަމަށް ބެލެވޭނެއެވެ .

އާންމު ދިރިއުޅުމުގައި އެންޕެތީ ޕްރެކްޓިސް ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެންޕެތީ އަކީ އަހަރެމެން އުފަންވާއިރު ލިބޭ ކަމެއް ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ދިރިއުޅުން ތަޖުރިބާ ކުރާވަރަކަށް އެކަން ކުޑަވެ ކުޑަވެދާނެ އެވެ. އުފާވެރި ޚަބަރަކީ އެއީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ޢަމަލީ ގޮތުން ތަރައްޤީ ކުރެވޭނެ ކަމެއް ކަމެވެ. މިއީ ތިބާއަށް ޓްރައި ކުރެވިދާނެ ބައެއް ސާދާ ކަންތައްތަކެވެ.

1. ބީރައްޓެހިންނާމެދު ޝައުޤުވެރިކަން ހުރުން.

މަތީ އެންޕެތީއެއް ހުންނަ މީހުންނަކީ އެހެން މީހުންނާ މެދު ވަރަށް ޝައުގުވެރިވާ ބައެކެވެ. ހަމައެކަނި މީހުންނަށް ބަލާލާފައި ދެން ދުރަށް ބަލާކަށް ނުޖެހެއެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އަބަދުވެސް ބަހުގައި، ފިހާރައިގެ އެސިސްޓެންޓާއެކު، އޮފީހުގައި އަލަށް ވަންނަ މީހާއާއެކު، ހަމައެކަނި ބަހެއް ނުވަތަ ދެބަހެއް ކިޔައިގެން. "މަސައްކަތަކީ ކިހިނެއްތޯ" ސުވާލު ކުރުމުގެ ބަދަލުގައި އެމީހުންގެ ދިރިއުޅުމާއި، އެމީހުންގެ ޚިޔާލުތަކާ ބެހޭގޮތުން ކުޑަކޮށް ހޯދާށެވެ. އަހަރެމެން ކުޑައިރު ހުރި އެ އިންނެޓިކް ކިއުރިއޮސިޓީ އަލުން ހޭލައްވާލާށެވެ. އޭރުން އެކި މީހުންގެ ތަފާތު ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅި ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.

2. ތަފާތުތަކަށްވުރެ އެއްގޮތްކަންތައްތައް ފެންނަން މަސައްކަތްކުރުން.

އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންގެ ސިކުނޑީގައި ނޭނގި ނަމަވެސް ތަފާތު ބަޔާސްތަކެއް ހުރެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މީހުން ކެޓަގަރީ ކުރަން ފަށަނީ އެމީހުންގެ ނަސްލާއި، ދީނާއި، ސަރަހައްދު ('ރަށު'/'ކޮލަމްބޯ' ފަދައިން)، އަދި ވަޒީފާއަށް ބަލައިގެންނެވެ. އެކަމަކު އެކަން ކުރުމުގެ ބަދަލުގައި އެ ހުރިހާ ތަފާތުތަކެއްގެ ފަހަތުގައިވާ އެއްގޮތްކަންތައްތައް ދެނެގަތުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. އަހަރެމެން އެންމެން ބޭނުންވަނީ ލޯބި، އަހަރެމެން އާއިލާގެ ސަލާމަތަށް އަޅާލާ، އަދި އަހަރެމެން ބޭނުންވަނީ އުފާވެރި ވާން . މި އަސާސީ އިންސާނީ އިޙްސާސްތަކަކީ އެންމެންނަށް ވެސް އާންމު އިޙްސާސްތަކެއްކަން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވިސްނިއްޖެނަމަ، އަނެއް މީހާއަށް ވިސްނައިގަތުމަށް ވަރަށް ފަސޭހަވެގެންދެއެވެ.

3. އަނެކާގެ ބޫޓުގައި ފައި ޖައްސާލަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.

މިއީ ވަރަށް ބާރުގަދަ ގޮތެކެވެ. ތިބާގެ އޮފީހުގައި މީހަކު އަބަދުވެސް ލަސްވާ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެމީހުންނަށް ފާޑުކިޔުމުގެ ކުރިން ވިސްނާލަންވީ، "އަހަރެން އެމީހުންގެ ގޮތުގައި ހުރިނަމަ އަހަރެން ލަސްވާނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟" ފަހަރެއްގައި އެމީހުންގެ ގޭގައި ބަލި މީހަކު ހުރެދާނެ ހެއްޔެވެ؟ އެމީހުން މަސައްކަތަށް ދިއުމަށް ބޭނުންކުރާ ބަސް އަބަދުވެސް ލަސްވަނީ ހެއްޔެވެ؟ އެމީހުންނަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ނޭނގޭ މައްސަލައެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟ އަނެކާގެ އަމަލުތަކަށް ފާޑުކިޔުމުގެ ކުރިން އެ ޢަމަލުގެ ފަހަތުގައިވާ ސަބަބު ދެނެގަތުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.

4. ރަނގަޅަށް އަޑުއަހާ، އަދި ތިމާގެ ވާހަކަވެސް ހިއްސާކުރުން.

އެންޕެތީ އަކީ އެއް ދިމާލަކަށް ދާ މަގެއް ނޫނެވެ. އެއީ ދެފަރާތުގެ މަގެވެ. އަނެއް މީހާ ދައްކާ ވާހަކަ ރަނގަޅަށް އަޑުއެހުމާއި، ތިމާގެ އިހުސާސްތަކާއި ޚިޔާލުތައް ތެދުވެރިކަމާއެކު ހިއްސާކުރުން މުހިންމެވެ. މީހަކަށް އިތުބާރުކޮށް، ތިމާގެ ސިކުނޑީގައި ހުރި ކަންތައްތައް ކިޔައިދިނުމުން، އެމީހަކަށް ތިމާއަށް ހުޅުވާލުމުގެ ބާރު ލިބިފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. މިއީ ވަރުގަދަ، އިތުބާރު ކުރެވޭ ގުޅުންތައް ބިނާކުރެވޭ ގޮތެވެ.

5. އިޖްތިމާޢީ ޚިދުމަތުގެ މަސައްކަތްތަކުގައި ބައިވެރިވުން

އެންޕެތީ އަކީ ހަމައެކަނި ފަރުދަކަށް ނިސްބަތްވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ މުޅި މުޖުތަމަޢަށް، މުޅި މުޖުތަމަޢަށް ފެތުރިދާނެ ކަމެކެވެ. ތިމާގެ ރަށުގެ ފައްޅީގައި 'ޝްރަމަދާން' އެއް ބާއްވާ، ކޮމިއުނިޓީ ސެންޓަރެއްގައި މަސައްކަތް ކުރުން، ނުވަތަ ކާރިސާއެއްގެ އަސަރު ކުރާ މީހުންނަށް އެހީތެރިވާ ޕްރޮގްރާމެއްގައި ބައިވެރިވުން. މިފަދަ ކަންކަމުގެ ތެރެއިން އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެކި ފެންވަރުގެ މީހުންގެ ދިރިއުޅުން ތަޖުރިބާ ކުރެވޭނެ.