ދަރިއަކު ލިބޭނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟ އެހެންކަމުން ޕީރިއަޑް ފެށެން އުޅޭއިރު އަންޑަރވޭއާރ ގައި ޕިންކް ނުވަތަ ބްރައުން ލޭގެ ކުޑަ ތަންކޮޅެއް ފެނިއްޖެނަމަ ކުޑަކޮށް ކަންބޮޑުވެދާނެއެވެ. ތިބާ ވިސްނަމުން ދާނީ "އޯހް، މިފަހަރު، އެކަން ނުވާނެ" ކަމަށެވެ. އެކަމަކު ހާސްނުވޭ. މިއީ ބަލިވެ އިނުމުގެ ފުރަތަމަ، އުފާވެރި ޚަބަރަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ " އިމްޕްލާންޓޭޝަން ބްލީޑިންގ " ގެ ވާހަކަ، މިއީ ވަރަށް ގިނަ ބަޔަކު ބިރުގަންނަ ނަމަވެސް ހަގީގަތުގައި ފުދޭވަރަކަށް އާންމު ކަމެކެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އިމްޕްލާންޓޭޝަން ބްލީޑިންގ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އިމްޕްލާންޓޭޝަން ބްލީޑިން އަކީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ އެންމެ ކުރީގެ އެއް އަލާމާތެވެ. މިކަން ވާގޮތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. ތިބާގެ ބިސްތަކުގެ ތެރެއިން އެއް ބިސް ސްޕަރމް އާއި ބައްދަލުވުމުން އެ ބިސް ދަރިމައިވެ "ބިސް" އެއް އުފެދެއެވެ. އެތަނުން ދަރިފުޅު ރަހިމަށް ދަތުރުކޮށް، ރަހިމުގެ ފާރުގައި ގުޅި، އެތަނުގައި އަމިއްލައަށް އިންޕްލާންޓް ވެއެވެ. އެއީ ފަހި ފަސްގަނޑެއްގައި ކުޑަ ގަހެއް އިންދުން ފަދަ ކަމެކެވެ.
އެހެންކަމުން، މި ދަރިފުޅު ރަހިމުގެ ފާރުގައި އިންޕްލާންޓް ކުރާއިރު، އެތަނުގައި ހުންނަ ކުދިކުދި ލޭހޮޅިތަކަށް ކުޑަކޮށް ގެއްލުން ލިބިދާނެއެވެ. އެއީ ކުޑަކުޑަ ލޭ ތިއްކެއް ނުވަތަ ސްޕޮޓިންގ އެއް ޖިންސީ ގުނަވަނުން ނުކުންނަ ވަގުތެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ އިމްޕްލާންޓޭޝަން ބްލީޑިންގ އެވެ.
މިއީ އާންމުކޮށް ބަލިވެ އިނުމަށްފަހު ގާތްގަނޑަކަށް 10 އާއި 14 ދުވަސް ފަހުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މާނައަކީ ދެން ޕީރިއަޑް އަންނަން ޖެހޭ ވަގުތާ ވަރަށް ގާތް ކަމެވެ. އެހެންވެ ގިނަ ބަޔަކަށް އޮޅިގެން މިއީ ޕީރިއަޑް ފެށުން ކަމަށް ހީވެއެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، އެއީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ނޫން، އަދި އެއީ ފަރުވާ ދޭން ޖެހޭ ކަމެއް ވެސް ނޫން . ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ ހަތަރު މާބަނޑު އަންހެނުންގެ ތެރެއިން އެކަކު (25%) މި ހާލަތު ކުރިމަތިވާނެއެވެ.
އިމްޕްލާންޓް ބްލީޑިންގ ނުވަތަ ޕީރިއަޑް؟ ތަފާތު ސީދާ އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އެންމެންގެ ހިތުގައި އުފެދޭ އެންމެ ބޮޑު ސުވާލެވެ. ދެމީހުންގެ ތަފާތު ދެނެގަތުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މި ތަފާތުތަކަށް ސާފުކޮށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ސިފަ | އިމްޕްލާންޓޭޝަން ލޭއައުން | އާދައިގެ މައްސަރު ކަންތައް (Period) . |
|---|---|---|
| ލޭގެ ކުލައެވެ | އެއީ އާންމުކޮށް ފަނޑު ފިޔާތޮށިކުލައިގެ، ނުވަތަ މުސްކުޅި ލޭ ފަދަ މުށިކުލައިގެ ކުލައެކެވެ. | ފުރަތަމަ ފަނޑު ރަތްކުލަ، ދެން ގަދަ ރަތްކުލައަށް ބަދަލުވެއެވެ. |
| ލޭ ގެއްލޭ މިންވަރެވެ | ވަރަށް މަދު. ހަމައެކަނި އަންޑަރވޭއާރ ގައި ކުޑަކޮށް ސްޕޮޓިންގ އެއް ހުއްޓެވެ. ޕެޑެއް ތެމިގެން ނުދެއެވެ. | ފުރަތަމަ މަދުވި ނަމަވެސް ދެތިން ދުވަސް ފަހުން އިތުރުވެއެވެ. އެ ލޭއައުން ފުދޭވަރަކަށް ޕެޑެއް ތެތްކޮށްލާށެވެ. |
| ވަގުތު (މިހާރު ހުރި) . | ގިނަ ފަހަރަށް އެއީ މަދު ގަޑިއިރުތަކެއް ނުވަތަ ގިނަވެގެން ދެ ދުވަހުގެ މުއްދަތެކެވެ. | އާންމުކޮށް 3 ދުވަހުން 7 ދުވަހަށް ދެމިގެންދެއެވެ. |
| ބަނޑުގައި ރިއްސާތީއެވެ | އެއްގޮތަކަށްވެސް ތަދުވާނަމަ ވަރަށް ކުޑައެވެ. ވަރަށް ނާޒުކުކޮށް އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. | ޕީރިއަޑްގެ އެއްދުވަސް ނުވަތަ ދެދުވަސް ކުރިން ލޭއައުން ފެށިދާނެ އެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވެއެވެ. |
| ލޭހޮޅިތައް | އެއްވެސް ވަރަކަށް ލޭހޮޅިއެއް ނުފެނެއެވެ. | ބައެއް މީހުންނަށް ލޭއާއެކު ކުދިކުދި ލޭހޮޅިތައް ވެސް ފޮނުވާލެވިދާނެ އެވެ. |
ބަލިވެ އިނުމުގެ ކުރީކޮޅު ފެންނަ އެހެން އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އިމްޕްލާންޓޭޝަން ބްލީޑިންގ އާއި އެކު މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ބަލިވެ އިނުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ.
- އުރަމަތި ރިއްސުން ނުވަތަ ދުޅަވުން: އުރަމަތީގައި އަތްލުމުން ތަދުވާއިރު ތަންކޮޅެއް ބޮޑުކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.
- ވަރުބަލިވުން: ސަބަބެއް ނެތި ވަރަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރުން.
- ހެނދުނު ބަލިވުން: މޭނުބައިކުރުން ނުވަތަ ހޮޑުލުން ދުވާލުގެ ކޮންމެ ވަގުތެއްގައި ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމަށާއި، ހަމައެކަނި ހެނދުނު ހެނދުނާ ނޫން ކަމަށެވެ.
- ގިނައިން ކުޑަކަމުދާން ޖެހުން : އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ގިނައިން ފާޚާނާއަށް ދާންޖެހުން.
- ކާހިތްވުން ނުވަތަ ވަކި ކާނާ ކެއުމަށް ޝައުގުވެރިވުން: ބައެއް ކާނާގެ ވަސް ނުރުހޭ ކަމުގައި ހީވާއިރު، އެހެން ކާނާ ކެއުމަށް ވަރުގަދަ ޝައުގުވެރިކަމެއް އުފެދިދާނެ އެވެ.
- މޫޑް ސްވިންގްސް: ކުދިކުދި ކަންކަމާ މެދު ހިތާމައާއި ރުޅިވެރިކަން އިހުސާސް ކުރުން.
ޕްރެގްނެންސީ ޓެސްޓެއް ހަދަން އެންމެ ރަނގަޅު ވަގުތަކީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
އިމްޕްލާންޓޭޝަން ބްލީޑިންގ ފަދަ ސްޕޮޓިންގ އެއް ހެދުމަށްފަހު ޕްރެގްނެންސީ ޓެސްޓެއް ހަދާނަމަ މާބަނޑު ނަމަވެސް ނެގެޓިވް ވެދާނެއެވެ. އެއީ ގޭގައި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓްތަކުގައި `(hCG) ކިޔާ ހޯރމޯނެއް ހޯދާތީއެވެ.` މި ހޯރމޯން ހަށިގަނޑުގައި ގިނަ އަދަދަކަށް އުފެދެން ފަށަނީ ރަހިމުގައި ދަރިފުޅު އިންޕްލާންޓް ކުރުމުންނެވެ. އެހެންކަމުން ޓެސްޓަކުން ދެނެގަނެވޭ ވަރަށް ލެވެލް އިތުރުވާން އެތައް ދުވަހެއް ނަގައެވެ.
އެހެންކަމުން އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ސްޕޮޓިން ހުއްޓިގެން 3 ދުވަހުން 6 ދުވަހަށް މަޑުކޮށްލުމަށްފަހު ހެނދުނު ފުރަތަމަ ކުޑަކަމުދާ ތަކެތިން ޓެސްޓް ކުރުމެވެ.
އޭގެ ކުރިން ޔަގީންކޮށް އެނގެން ބޭނުންނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ލޭގެ ޓެސްޓެއް ހަދައިދެވިދާނެ އެވެ. މިއީ މާ ކުރިން `(hCG)` ހޯރމޯން ދެނެގަނެވޭނެ ކަމެކެވެ.
މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ލޭއައުން އިތުރު ސަބަބުތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ބައެކެވެ. އިމްޕްލާންޓޭޝަން ބްލީޑިންގ އަކީ ގެއްލުމެއް ނޫން ނަމަވެސް، މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ލޭއައުން ފަދަ ސީރިއަސް އެހެން ސަބަބުތަކެއް ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ.
ހަނދާން ކުރާށެވެ: މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ކޮންމެ ވަގުތެއްގައިވެސް (އެބަހީ އާންމު ޕީރިއަޑަށްވުރެ ގިނައިން) ލޭއައުން ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ، ތަދުވާނަމަ ނުވަތަ ތަދުނުވާނަމަ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. ބޭނުންވެއްޖެނަމަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުމަށް ފަސްނުޖެހޭށެވެ.
މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ލޭއައުން މެދުވެރިވާ އެހެން ބައެއް ސަބަބުތައް:
- ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން: ހޯރމޯންތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން ސާވިކްސް ނާޒުކު ވެދާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުޑަ މިންވަރަކަށް ސްޕޮޓިންގ އުފެދިދާނެއެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް އަމިއްލައަށް ހުއްޓޭ ކަމެކެވެ.
- ފައިބްރޮއިޑްސް އަދި ޕޮލިޕްސް: މިއީ ރަހިމުގައި އުފެދޭ ކެންސަރު ނޫން ގްރޯތްތަކެކެވެ.
- ސާވިކަލް މައްސަލަތައް: ސާވިކަލް އިންފެކްޝަން ނުވަތަ އެނޫންވެސް އަނިޔާތަކުގެ ސަބަބުން ލޭއައުން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
- އިންފެކްޝަންތައް: ޓްރައިކޮމޮނިއޭސިސް ފަދަ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ލޭއައުން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. މިކަމަށް އަވަހަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ސިއްހަތަށް ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
- އެކްޓޮޕިކް ޕްރެގްނެންސީ: މިއީ ދަރިފުޅު ރަހިމުގެ ބޭރުގައި، އާންމުކޮށް ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްގައި އިންޕްލާންޓް ކުރާ ވަގުތެވެ. މިއީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި އަދި މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ. ލޭއައުމާއެކު ބަނޑުގެ އެއްފަރާތުގައި ގަދައަށް ތަދުވާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- ބަލިވެ އިނުން: ބަނޑުބޮޑުކަން އެނގި، ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއެކު ލޭއައުން ތަޖުރިބާ ކުރެވޭނަމަ އެއީ ބަލިވެ އިނުމުގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ. މިކަން ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އިމްޕްލާންޓޭޝަން ބްލީޑިންގ އަކީ ރަހިމުގައި ދަރިފުޅު އިންޕްލާންޓް ކުރުމުން ދިމާވާ ވަރަށް ފަނޑު ފިޔާތޮށި ނުވަތަ މުށިކުލައިގެ ސްޕޮޓިންގ އެކެވެ. އެއީ ބަލިވެ އިނުމުގެ ކުރީކޮޅުގެ ގެއްލުމެއް ނެތް އަލާމާތެކެވެ.
- މިއީ އާދައިގެ މުއްދަތަކާ މުޅިން ތަފާތު ކަމެކެވެ. ތަފާތު ދެނެގަނެވޭނީ ލޭއައުމުގެ މިންވަރާއި، ކުލައާއި، މުއްދަތާއި، ތަދުވުމުންނެވެ.
- އިމްޕްލާންޓޭޝަން ބްލީޑިންގް އާއި އެކު މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އެހެން އަލާމާތްތައް (އުރަމަތީ ރިހުން، ވަރުބަލިވުން) ހުރިނަމަ ސްޕޮޓިން ހުއްޓި ދެތިން ދުވަސް ފަހުން ޕްރެގްނެންސީ ޓެސްޓެއް ހަދާށެވެ.
- އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ތަދުވިޔަސް ނުވިޔަސް ގިނައިން ލޭއައުން އެއީ ސީރިއަސް ހާލަތެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ. މިފަދަ ހާލަތެއްގައި ، ލަސްނުކޮށް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ