ގިނައިން ފާޚާނާއަށް ދަނީ ހެއްޔެވެ؟ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަނެއް ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ބްލެޑަރ އިންފެކްޝަނަކަށް ވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

ދެގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ގާތްގަނޑަކަށް ދިހަ ފަހަރު ފާޚާނާއަށް ދުވަން ޖެހުމުން ފަހަރެއްގައި ހީވާނީ "އޯހް، އަހަރެންނަށް ކަމެއް ގޯސްވީތަ؟" If you also feel a burning, stinging, or stinging sensation when you urinate , ދެން އާދެ... ތިބާ ވިސްނަމުންދާ ކަންތައް ރަނގަޅު ކަމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު. މިއީ ބްލެޑަރ އިންފެކްޝަނަކަށް ވެދާނެއެވެ . ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިވާހަކަ ސާދާކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ބްލެޑަރ އިންފެކްޝަނަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ބްލެޑަރ އިންފެކްޝަން އަކީ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން ( UTI ) ގެ ވަރަށް އާންމު ވައްތަރެކެވެ. އާންމުކޮށް ޖެހެނީ އަހަރެމެންގެ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަށް ބެކްޓީރިއާ ވަދެ މުގުރަށް ފެތުރިގެންނެވެ. މިއީ ބަނޑުގެ ތިރީބައިގައި ރިއްސުމާއި ގިނަގިނައިން ކުޑަކަމުދާން ޖެހޭ ފަދަ ނުތަނަވަސްކަން ކުރިމަތިވާ ސަބަބެވެ.

އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ، އެއީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ނޫނެވެ. ޑޮކްޓަރަށް އެކަން ދެނެގަނެވޭނީ އާދައިގެ މަދު ޓެސްޓްތަކަކުންނެވެ. އަދި ފަރުވާކުރަންވެސް ވަރަށް ފަސޭހައެވެ. އެކަމަކު ގިނައިން މި އިންފެކްޝަންތައް ޖެހޭނަމަ، މި އިންފެކްޝަންތައް ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެތޯ ބެލުމަށް އިތުރު ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޑޮކްޓަރު ބޭނުންވެދާނެ އެވެ.

މި އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ގިނަގިނައިން ކުޑަކަމުދާން ޖެހުމާއި ކުޑަކަމުދާއިރު ތަދުވުމާއި އަނދާ ހުލިވުމުގެ އިތުރުން މިނޫންވެސް ބައެއް އަލާމާތްތައް ފެނެއެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ކުޑަކުދިންނަށް އެކަން ދިމާވެއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

ކުޑަކުދީންނަށް ވެސް ގިނަ ފަހަރަށް ބޮޑެތި މީހުންނަށް ފެންނަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ބްލެޑަރ އިންފެކްޝަން ޖެހުމުންނެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ގިނަގިނައިން ކުޑަކަމުދިއުމާއި ތަދުވުން ހިމެނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ފާޚާނާ ތަމްރީނު ކުރެވިފައިވާ ކުއްޖަކަށްވެސް ނޭނގި ނަމަވެސް އެމީހެއްގެ ހެދުމުގައި ކުޑަކަމުދާ ގޮތް ވެއެވެ. ތުއްތު ކުދިންނާއި ކުޑަކުދިންގެ ގައިގައި ހުމުގެ އަލާމާތަކީ އާންމު އަލާމާތެކެވެ. ނަމަވެސް ހުމުގެ ސަބަބުން އަބަދު މި އިންފެކްޝަނާ ގުޅިފައި ނުވާނެއެވެ.

އަޅުގަނޑުމެންނަށް މި އިންފެކްޝަންތައް ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

އާންމު ގޮތެއްގައި އަހަރެމެންގެ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަކީ ބެކްޓީރިއާ އިން ރައްކާތެރިވުމަށް ވަރަށް މޮޅު ނިޒާމެކެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު މި ދިފާއީ ނިޒާމު ނާކާމިޔާބު ވެއެވެ. އެއީ އިންފެކްޝަންތައް އުފެދޭ ވަގުތެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގައި ހުންނަ ބެކްޓީރިއާއެއް ކަމަށްވާ އީ. މިއީ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމަށްފަހު ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމެއް ނަމަވެސް އެއީ އަބަދުވެސް ސަބަބެއް ނޫނެވެ.

އަހަރެން އަބަދުވެސް މިބަލި ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް މީހުންނަށް މި އިންފެކްޝަންތައް ގިނައިން ޖެހެނީ، ހާއްސަކޮށް އަންހެނުންނެވެ. ދިރާސާކުރާ ފަރާތްތަކުން ދެކޭގޮތުގައި ޖެނެޓިކްސްގެ ދައުރެއް އޮވެދާނެ އެވެ. މަންމަ ނުވަތަ ކޮއްކޮއަށް މި އިންފެކްޝަންތައް ގިނައިން ޖެހިއްޖެނަމަ , ތިބާއަށް ނުރައްކާ ބޮޑުވެދާނެއެވެ.

މީގެ އިތުރުން:

• ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން: މިއީ މުގުރުގައި ގެއްލުން ހުރި ބެކްޓީރިއާގެ މިންވަރު އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
• ސްޕަރމިސައިޑްސް ބޭނުންކުރުން: މި ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ގިތެޔޮ ގިރާތަކުގެ ސަބަބުން ޖިންސީ ގުނަވަނުގައި ހުންނަ ލެކްޓޯބެސިލީ ކިޔާ ފައިދާހުރި ބެކްޓީރިއާ މަރާލެވޭނެއެވެ. މި ފައިދާހުރި ބެކްޓީރިއާތަކަކީ އިންފެކްޝަންތައް އުފެދޭ ބެކްޓީރިއާތަކުން އަހަރެމެން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ބެކްޓީރިއާތަކެކެވެ.
• މެނޮޕޮޒް: މިވަގުތަށްފަހު އަންހެނުންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ލެކްޓޯބެސިލީ ބެކްޓީރިއާގެ މިންވަރު މަދުވެއެވެ. އަދި މުގުރު މުޅިން ހުސްކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން ކުޑަކޮށް ދަށްވެ، އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ.
• ފެން މަދުކުރުން: ހަށިގަނޑުން ފެން މަދުވުމުން ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި މަދުވެ، ބެކްޓީރިއާ ދޮވެ ދުރަށް ދިއުން މަދުވެ، އިންފެކްޝަންތައް ޖެހުމަށް މަގުފަހިވެއެވެ.

މިކަން ހޯދަނީ ކިހިނެއްތޯ ޑޮކްޓަރ؟

ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލުކޮށް ޖިސްމާނީ ތަހުލީލެއް ކުރާނެ އެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި އެއީ އިންފެކްޝަނެއްތޯ ކަނޑައެޅުމަށް ފުދޭވަރުގެ ކަމެކެވެ.

އެހެން ނޫނީ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓެއް ހަދަން އެދޭނެއެވެ.

• ކުޑަކަމުދާތަކެތި ތަޙުލީލުކުރުން: މިއީ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ސާމްޕަލް ބެކްޓީރިއާ، ލޭ ނުވަތަ ފުއްޕާމޭ ހުރިތޯ ބެލުން.
• ކުޑަކަމުދާތަކެތި ކަލްޗަރކުރުން: މި ޓެސްޓަކީ އިންފެކްޝަން ޖެހެނީ ސީދާ ކޮން ބެކްޓީރިއާތަކެއްކަން ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޓެސްޓެކެވެ.

ބްލެޑަރ އިންފެކްޝަން އާއި ކިޑްނީ އިންފެކްޝަން އާއި ދެމެދު އޮންނަ ތަފާތެވެ

ބްލެޑަރ އިންފެކްޝަން ފަދައިން ކިޑްނީ އިންފެކްޝަނަކީ ވެސް ޔޫޓީއައި އެކެވެ. ނަމަވެސް ކިޑްނީ އިންފެކްޝަނަކީ މިއަށްވުރެ ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ .

ހާއްސަ ޓެސްޓްތައް ބޭނުންވަނީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟

ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން ޖެހުމަކީ ސިއްހީ ގޮތުން ބޮޑު މައްސަލައެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ޚާއްޞަކޮށް މި ކެޓަގަރީތަކަށް ވަންނަ މީހުންނަށް ސީދާ ސަބަބު އެނގުން މުހިންމެވެ:

• ކުޑަކުދިންނަށް
• ފިރިހެނުންނަށް (ފިރިހެނުންނަށް މި އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކަމުން، މިއީ އެހެން ބައްޔެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެ)
• ކިޑްނީއަށް ގެއްލުން ލިބިފައިވާ މީހުންނަށް
• އަހަރަކު ތިން ފަހަރަށް ވުރެ ގިނައިން އިންފެކްޝަން ޖެހޭ ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާ ތަކެތީގައި ލޭ ހުންނަ އަންހެނުންނެވެ

މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރު ބޭނުންކުރެވިދާނެ ޓެސްޓްތަކުގެ ތެރެއިން؛

• ސިސްޓޯސްކޯޕީ:ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ތެރެއިން ތުނި ހޮޅިއެއް ފަދަ އާލާތެއް (ކެމެރާ އާއި އެކު) ވައްދައިގެން މުގުރުގެ އެތެރެ ބަލާލައެވެ. އަދި ބޭނުން ނަމަ ޓިޝޫ ކޮޅެއް (ބަޔޮޕްސީ) ވެސް ނަގައިގެން ބެލުމަށް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
• އިމޭޖިންގ: އަލްޓްރާސައުންޑް، ސީޓީ ސްކޭން، އަދި އެމްއާރުއައި ސްކޭން އިން ޓިއުމަރާއި ކިޑްނީގައި ހިލަ ފަދަ ކަންކަން ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.
• އެހެނިހެން ޚާއްޞަ އެކްސްރޭ ޓެސްޓްތައް: ހަށިގަނޑަށް ޚާއްޞަ ޑައިއެއް (ކޮންޓްރެސްޓް ޑައި) އިންޖެކްޓްކޮށްގެން ކިޑްނީ، ބްލެޑަރ، އަދި ޔޫރެތްރާގެ މަސައްކަތްތައް ބެލުން.

ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކުޑަ މުގުރު އިންފެކްޝަނެއް މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި އަމިއްލައަށް ސާފުވެދާނެ އެވެ. ނުލިބިއްޖެނަމަ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އަކީ މައިގަނޑު ފަރުވާއެވެ. ބޭސް ދޭން ފަށާތާ އެއް ދުވަސް ނުވަތަ ދެ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ރަނގަޅުވާން ފަށަން ޖެހެއެވެ. ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭ ހުރިހާ ބޭހެއް ފުރިހަމަ މުއްދަތަށް ބޭނުންކުރުން މުހިންމެވެ.

އާންމުކޮށް އަންހެނުންނަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ލިޔެދެނީ 3-7 ދުވަހަށެވެ. އިންފެކްޝަން ގަދަވެ ނުވަތަ ތަކުރާރުވާނަމަ 7-10 ދުވަސް ވަންދެން ބޭސް ބޭނުންކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ. ހަކުރުބަލި ނުވަތަ ކިޑްނީގެ މައްސަލަ ފަދަ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކެއް ހުރިނަމަ އެ ބޭސް ގިނަ ދުވަހު ބޭނުން ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަންތައް

މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ހަށިގަނޑަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން ޔޫޓީއައި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ. ބަނޑުގައި ދަރިފުޅު ބޮޑުވަމުންދާ ވަރަކަށް އެކަމުގެ ސަބަބުން މުގުރަށް ޕްރެޝަރު ކުރެއެވެ. މިއީ ކުޑަކަމުދާތަކެތި ދައުރުވުން ހަނިވެ، އިންފެކްޝަންތައް ޖެހުމަށް މަގުފަހިވާ ކަމެކެވެ. އަލާމާތްތަކާއި ސަބަބުތަކަކީ އެހެން މީހުންނަށް ފެންނަ އަލާމާތްތަކާއި ސަބަބުތަކެވެ.

ނަމަވެސް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ޔޫޓީއައި ޖެހުމުން ލޭމައްޗަށް ދިއުން (ޕްރީ-އެކްލެމްޕްސިއާ) އަދި ވަގުތުން ވިހެއުން ފަދަ އެހެން އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހެއެވެ.

ގޭގައި ތިބެގެން ވެސް ކުރެވިދާނެ ލުޔެއް

ބޭސްފަރުވާ ހޯދަމުންދާއިރު، މިކަންކަމުން ލުއި ލިބިދާނެއެވެ.

• ގިނައިން ފެން ބުއިން ނަމަވެސް ބަނގުރާ، ކޮފީ، ސައި، އަދި ރަހަ މީރު ކާނާ ފަދަ ތަކެތިން ދުރުހެލިވާށެވެ. އެއީ އަލާމާތްތައް އިތުރަށް ގޯސްކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
• ތަދު ފިލުވާ އެއްޗެއް ނަގާށެވެ. އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.
• ހޫނު ފެންވަރާ ތަނެއްގައި ގާތްގަނޑަކަށް 15-20 މިނެޓް ވަންދެން އިށީނދެލާށެވެ.
• ބަނޑުގެ ތިރީގައި ހޫނު ފެންފުޅިއެއް (ހީޓިންގ ޕެޑް) ބަހައްޓާށެވެ.
• އިންފެކްޝަން ރަނގަޅުވާންދެން ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.