ފުރަމޭގެ ކެންސަރުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ. އެނގެން ޖެހޭ ކަންތައްތައް!

ފުރަމޭގެ ކެންސަރުގެ ވާހަކަ އަޑު އިވުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަތުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު މިކަމުގެ ރަނގަޅު ވިސްނުމެއް އޮތުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ފުރަމޭ އަކީ ހަމައެކަނި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހިމެނޭ އެންމެ ބޮޑު ގުނަވަނެއް ނޫން ކަމަށާއި، މިއީ ދިރިހުރުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ވަރަށް މުހިންމު މަސައްކަތެއް ވެސް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން، މިފަދަ މުހިއްމު ގުނަވަނެއްގައި ކެންސަރު އުފެދުމުން، އެއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމެކެވެ.

ލިވަރ ކެންސަރަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ!

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ފުރަމޭގެ ކެންސަރަކީ ފުރަމޭގައި އުފެދޭ މެލިގްނަންޓް ޓިއުމަރެކެވެ . މިކަމުގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ. 1. ޕްރައިމަރީ ލިވަރ ކެންސަރ: މި ހާލަތުގައި ކެންސަރު ފެށެނީ ލިވަރ އިންނެވެ. މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި މިބާވަތުގެ ވާހަކަ މި ލިޔުމުގައި ވާހަކަ ދައްކާނަމެވެ. 2. ސެކަންޑަރީ ލިވަރ ކެންސަރ: މި ހާލަތުގައި ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަނެއްގައި (މިސާލަކަށް ފުއްޕާމޭ، ބޮޑު ގޮހޮރު) އުފެދޭ ކެންސަރު ފަހުން ފުރަމޭއަށް ފެތުރެއެވެ.

ޕްރައިމަރީ ލިވަރ ކެންސަރުގެ ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އަދި ޕްރައިމަރީ ލިވަރ ކެންސަރުގެ މައިގަނޑު ތިން ވައްތަރެއް ވެސް ހިމެނެއެވެ. އެއީ ކޮން އެއްޗެއްކަން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

• ހެޕަޓޮސެލިއުލަރ ކާސިނޯމާ (HCC): މިއީ ފުރަމޭގެ ކެންސަރުގެ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ . ގިނަ ފަހަރަށް ލިވަރ ކެންސަރުގެ ވާހަކަ ދައްކާއިރު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މި `(އެޗްސީސީ)` ގެ ވާހަކައެވެ.
• އިންޓްރާހެޕަޓިކް ކޮލެންޖިއޯކާސިނޯމާ (IHC) : މިއީ ތަންކޮޅެއް ތަފާތު ކަމެކެވެ. މި ކެންސަރު (`ކޮލެންޖިއޯކާސިނޯމާ` ވެސް ކިޔައެވެ) އުފެދެނީ އަހަރެމެންގެ ފުރަމޭގެ ބައިލް ޑަކްޓްތަކުގައެވެ . މިއީ ފުރަމޭގެ ހުރިހާ ކެންސަރެއްގެ %10 އާއި %20 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދެކެވެ .
• ހެޕަޓިކް އެންޖިއޯސާރކޯމާ: މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ވައްތަރެކެވެ. މިއީ ފުރަމޭގެ ހުރިހާ ކެންސަރެއްގެ ގާތްގަނޑަކަށް %1 އެވެ. މި ކެންސަރު ފެށެނީ ފުރަމޭގެ ލޭހޮޅިތަކުގެ ފާރުތަކުންނެވެ. ``އެންޖިއޯސާރކޯމާ`` ކިޔާ މި ބާވަތުގެ ކެންސަރު ބައެއް ފަހަރު އެހެން ގުނަވަންތަކުގައި ވެސް ޖެހިދާނެ އެވެ.

ފުރަމޭގެ ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟ އަޅުގަނޑުމެން އެކަން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފުރަމޭގެ ކެންސަރުގެ ތިން ބާވަތުގެ ވެސް އަލާމާތްތައް ވަރަށް އެއްގޮތެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ފުރަތަމަ މަރުހަލާގައި އެއްގޮތަކަށްވެސް އަލާމާތްތަކެއް ނުފެނިދާނެއެވެ. އެއީ ކުޑަކޮށް ބިރުގަންނަ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު މި އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުވާންވީ:

• ކަޅު ކުޑަކަމުދާތަކެތި ނުވަތަ އަޅި/ފަނޑު ފާޚާނާ: ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ކުލަ ކުއްލިއަކަށް ގަދަ މުށިކުލައަށް ބަދަލުވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ފާޚާނާގެ އާދައިގެ ކުލަގެ ބަދަލުގައި އަޅި ނުވަތަ ކުނި ކުލަ ޖެހިއްޖެނަމަ ކަންބޮޑުވާން ޖެހެއެވެ.
• ސަބަބެއް ނެތި ކަތިލުން: ކުއްލިއަކަށް ހަށިގަނޑުގައި ކަޅުކުލައިގެ ކުލައެއް ނުވަތަ ބިހިތަކެއް އުފެދިއްޖެނަމަ އެއީ ވެސް އަލާމާތެކެވެ.
• ވަރުބަލިކަން : ކިތަންމެ ވަރަކަށް ނިދުނަސް ވަރުބަލިކަމާއި ދިރުމެއް ނެތް ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރުން.
• ހުމުގެ ރޯގާ: ދިގުދެމިގެންދާ، ނޭނގޭ ހުމުގެ ރޯގާއެކެވެ.
• ރިބް ކޭޖްގެ ދަށުގައި، ކަނާތްފަރާތުގައި ލޮނުގަނޑެއް ނުވަތަ ތަތްވުމެއް: ބަނޑުގެ ކަނާތްފަރާތުގެ މަތީ ބައިގައި، ރިބް ނިމޭ ތަނުގެ ހަމަ ތިރީގައި ލޮނުގަނޑެއް ހުރިހެން ހީވާނަމަ، އެކަމަށް އަޅާނުލާށެވެ.
• ހަންގަނޑު ހީވާގިވުން: ހާއްސަކޮށް ސަބަބެއް ނެތި މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސާނަމަ އެވެ.
• އެނޮރެކްސިއާ ނުވަތަ ހަމައެކަނި ބަރުދަން ލުއިވުން: ކާން ބޭނުން ނުވުމާއި، އަދި މަސައްކަތް ނުކޮށް ބަރުދަން ލުއިވުން.
• މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލުން: ގިނަގިނައިން މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލުން ކުރިމަތިވާނަމަ.
• ކަނާތު ބަނޑުގެ މަތީބައިގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ފުއްޕާމޭ: ކަނާތު މަތީ ބަނޑުގައި ރިއްސާނަމަ، ނުވަތަ ބަނޑުގައި ހަމައެކަނި ފުއްޕާފައި ހުންނަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ.
• ޖަންގަލީ: މިއީ ގިނަ ބަޔަކު ދަންނަ އަލާމާތެކެވެ. އެއީ ހަންގަނޑާއި ލޮލުގެ ހުދުކުލަ ރީނދޫވުމެވެ . ތިބާގެ ރަޙްމަތްތެރިއަކަށް، ބުނަމާ ހިނގާ ނިމާލްއަށް، އޭނާގެ ދެލޯ ރީނދޫވެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި އަނދިރިވަމުންދާކަން ކުއްލިއަކަށް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އޭނާއަށް ހީވެދާނެ، 'އޯހް، މިއީ ޖަންގަލީގެ ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ' އެވެ. އެކަމަކު ހުރިހާ ރީނދޫވުމަކީ ސާދާ ޖަންގަލީގެ ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި، މިއީ ބައެއް ފަހަރު މިކަހަލަ ސީރިއަސް ހާލަތެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެ ކަމަށެވެ.

ފުރަމޭގެ ކެންސަރުގެ އަވަސް އިންޒާރުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

މިއޮތީ މައްސަލަ. ގިނަ ފަހަރަށް ފުރަމޭގެ ކެންސަރުގެ ކުރީކޮޅު އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. އެހެންކަމުން ތިމާއަށް ނުރައްކާވެއްޖެ ކަމަށް ހީވާނަމަ (އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ފަހުން ވާހަކަ ދައްކާނަން) އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ފުރަމޭ ޗެކް ކުރުމެވެ. އެއަށްފަހު އެމީހުން އޯޑަރު ކުރާނީ ކުރަންޖެހޭ ޓެސްޓްތައް (`ލިވަރ ފަންކްޝަން ޓެސްޓްސް` ފަދައިން) އެވެ.

ފުރަމޭގެ ކެންސަރު ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ފުރަމޭގެ ކެންސަރު ޖެހެނީ ދުޅަހެޔޮ ފުރަމޭގެ ސެލްތަކުގެ `ޑީއެންއޭ` އަށް އަސަރު ކުރުމުންނެވެ. އެނގޭ ހެއްޔެވެ، `ޑީއެންއޭ` އަކީ އަހަރެމެންގެ ސެލްތަކަށް މަސައްކަތް ކުރާނެ ގޮތް ކިޔައިދޭ ޖެނެޓިކް މައުލޫމާތެވެ؟ އަހަރެމެން އެންމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ވެސް ސެލްތައް ބޮޑުވެ، ބައިބައިވެ، މަރުވާން އަންގާ ޖީންތައް ހުންނަނީ ރަނގަޅު ވަގުތެއްގަ އެވެ. މިސާލަކަށް `(އޮންކޯޖީންސް)` ކިޔާ ޖީންތަކުގެ އެހީގައި ސެލްތައް ބޮޑުވެ ބައިބައިވެއެވެ. `(Tumor suppressor genes)` ކިޔާ ޖީންތަކުގެ ސަބަބުން ސެލްތައް ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ބައިބައިވުން ހުއްޓުވައި، ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައި ސެލްތައް މަރުވުން ވެސް މެދުވެރިވެއެވެ. އެހެންނަމަވެސް އަހަރެމެންގެ `ޑީއެންއޭ` ބަދަލުވުމުން (`މޫޓޭޓް`) ސެލްތަކަށް ލިބެނީ އާ، ގޯސް އިރުޝާދުތަކެކެވެ. މި ގޯސް އިރުޝާދުތަކުގެ ސަބަބުން ސެލްތައް ކެންސަރު ސެލްތަކަށް ބަދަލުވެ، ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ބޮޑުވާން ފަށައެވެ. ބައެއް ބަލިތަކާއި އެހެނިހެން ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ފުރަމޭގެ `ޑީއެންއޭ` އަށް ގެއްލުން ލިބި، ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ.

ލިވަރ ކެންސަރަށް ރިސްކް ފެކްޓަރސް

ފުރަމޭގެ ކެންސަރުގެ މައިގަނޑު ނުރައްކާތެރި ކަމަކީ ދިގު މުއްދަތަކަށް ހެޕަޓައިޓިސް ބީ (އެޗްބީވީ) ނުވަތަ ހެޕަޓައިޓިސް ސީ (އެޗްސީވީ) ޖެހުމެވެ. މި އިންފެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ފުރަމޭއަށް ގެއްލުން ލިބި ސިރޯސިސް ޖެހިދާނެ އެވެ.ސިރޯސިސް އަކީ ފުރަމޭ ހަރުވެ ކުޑަވާ ހާލަތެކެވެ. މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ފަހުން ފުރަމޭގެ ކެންސަރު ޖެހިދާނެ އެވެ.

މުހިއްމު: ހެޕަޓައިޓިސް ބީ އަދި ސީ އަކީ ލޭ އާއި ހަށިގަނޑުގެ ފެންތަކުގެ ތެރެއިން ފެތުރޭ ބަލިތަކެއް ކަމުން އެ ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ފިޔަވަޅުތައް އެޅުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

އަދި މިނޫންވެސް ރިސްކް ފެކްޓަރސްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

• މާގިނައިން ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުން: މާގިނައިން ބަނގުރާ ބުއިމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫންކަން އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށްވެސް އެނގެއެވެ. އެއީ ފުރަމޭއަށް ގެއްލުންދީ، ސިރޯސިސް ޖެހުމާއި، ކެންސަރަށް ވެސް މަގުފަހިކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
• މެޓަބޮލިކް ޑިސްފެންޝަން އެސޯސިއޭޓެޑް ސްޓިއަޓޮޓިކް ލިވަރ ޑިޒީޒް (MASLD): މިއީ މިދުވަސްވަރު ގިނަ މީހުންގެ ކިބައިން ފެންނަ ހާލަތެކެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެއީ ފުރަމޭގައި ސަރުބީ ޖަމާވުމެވެ. މިއީ ވެސް ގިނަ ދުވަހު ދެމިއޮތްނަމަ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވާ ކަމެކެވެ.
• ފަލަވުން: މާބޮޑަށް ބަރުދަން އިތުރުވުމަކީ ފުރަމޭގައި ސަރުބީ ޖަމާވުމާއި އެހެނިހެން ސިއްހީ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެ، ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވާ ކަމެކެވެ.
• ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލި: ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހުންނަށް ވެސް ފުރަމޭގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެއެވެ.
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން: ސިނގިރޭޓް ބުއިމާއި އެއްފަދައިން ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމަކީ ފުރަމޭގެ ކެންސަރު ހިމެނޭ ގޮތަށް އެތައް ވައްތަރެއްގެ ކެންސަރު ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބެކެވެ.

ޑޮކްޓަރުން ލިވަރ ކެންސަރު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފުރަމޭގެ ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތައް ހުރިނަމަ، ނުވަތަ ރިސްކް ފެކްޓަރސް ހުރިނަމަ، ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން، ފުރަތަމަ ކުރާނީ ޖިސްމާނީ ތަހުލީލެކެވެ . އޭނާ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލު ކުރާނެއެވެ. ދެން، މިފަދަ ޓެސްޓްތަކަށް ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ.

• އެންޖިއޯގްރާމް: މިއީ ފުރަމޭގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތައް ބެލުމަށް ބޭނުންކުރެވިދާނެ އެއްޗެކެވެ.
• ލޭގެ ޓެސްޓުތައް: ކެންސަރު ހުރިތޯ ބެލުމަށް ހާއްސަ ލޭގެ ޓެސްޓުތަކެއް (`ޓިއުމަރ މާކެރސް` ފަދަ) ތަކެއް ހުރެއެވެ. އަދި ލިވަރ ފަންކްޝަން ޓެސްޓްތައް ވެސް ހަދައެވެ.
• ސީޓީ ސްކޭން: މިއީ ފުރަމޭގެ ތަފްސީލީ ފޮޓޯ ނެގޭނެ ގޮތެކެވެ. މިއީ ޓިއުމަރުގެ ސައިޒާއި ތަން ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• އީއާރްސީޕީ ޓެސްޓް: މި ޓެސްޓް ކުރެވޭނީ ބައިލް ޑަކްޓް ކެންސަރު (`ކޮލަންޖިއޯކާސިނޯމާ`) އަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމައެވެ.
• ލިވަރ އަލްޓްރާސައުންޑް: މިއީ ފުރަމޭގެ އެތެރޭގެ ފޮޓޯ ވެސް ނަގާ އެއްޗެކެވެ.
• އެމްއާރުއައި: މިއީ ބޮޑު މެގްނެޓެއް، ރޭޑިއޯ ރާޅުތަކާއި، ކޮމްޕިއުޓަރެއް ބޭނުންކޮށްގެން ފުރަމޭގެ ވަރަށް ސާފު ފޮޓޯތަކެއް ނަގައެވެ.

މި ލޭގެ ޓެސްޓްތަކާއި ސްކޭންތަކުން ފުރަމޭގެ ކެންސަރު ފެނިއްޖެނަމަ، ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރު އަމުރުކުރާނީ ލިވަރ ބަޔޮޕްސީ , މިއީ ކެންސަރު ކަށަވަރުކުރުމަށް އެންމެ އިތުބާރުހުރި ގޮތެވެ.

ފުރަމޭގެ ކެންސަރުގެ މަރުހަލާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ސްޓޭޖިންގ އަކީ ޑޮކްޓަރުންނަށް ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާ މިންވަރު ދެނެގަނެ، އެއަށް ރިއާޔަތްކޮށް ފަރުވާ ރާވާ ގޮތެކެވެ. ލިވަރ ކެންސަރަށް އެންމެ އާންމު ސްޓޭޖިންގ ސިސްޓަމަކީ ބާސެލޯނާ ކްލިނިކް ލިވަރ ކެންސަރ ސިސްޓަމް (BCLC) އެވެ . އެއީ އަލާމާތްތަކާއި، ފުރަމޭގެ މަސައްކަތްތަކާއި، ޓިއުމަރުގެ ސައިޒު ފަދަ ކަންކަމަށް ރިއާޔަތްކުރާ ކަމެކެވެ. މި މަރުހަލާތައް ތިބާއަށް ސިފަކޮށްދޭއިރު ޑޮކްޓަރު ތަފާތު ނަންތައް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް ސްޓޭޖް އައި އިން ސްޓޭޖް ވީ އަށް، ސްޓޭޖް އޯ އިން ސީ އަށް، ނުވަތަ "އަވަސް މަރުހަލާގެ ކެންސަރު" / "އެޑްވާންސްޑް ސްޓޭޖް ކެންސަރު" އެވެ. ސާދާކޮށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

• ސްޓޭޖް އައި / ސްޓޭޖް އޯ / ވަރަށް ކުރީކޮޅު: ފުރަމޭގައި ހުންނަނީ އެންމެ ޓިއުމަރެވެ. އެއީ 2 ސެންޓިމީޓަރަށްވުރެ ކުޑަ (ގާތްގަނޑަކަށް 4/5 އިންޗި) އެވެ. ލޭގެ ޓެސްޓުތަކުން ފެންނަނީ އާދައިގެ މިންވަރަކަށް `(ބިލިރޫބިން)` އެވެ.
• ސްޓޭޖް II / ސްޓޭޖް އޭ / ކުރީކޮޅު: އެއް ޓިއުމަރެއް ހުންނައިރު، އޭގެ ސައިޒު 5 ސެންޓިމީޓަރު (ގާތްގަނޑަކަށް 2 އިންޗި) ހުރެދާނެއެވެ. ނުވަތަ، 3 ސެންޓިމީޓަރަށްވުރެ ކުދި ޓިއުމަރުތަކެއް (ގާތްގަނޑަކަށް 1 1/4 އިންޗި) ހުރެދާނެއެވެ. މީގެ އިތުރުން ލޭހޮޅިތަކަށް ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާ މައްސަލަތައްވެސް ހިމެނެއެވެ.
• މަރުހަލާ III / މަރުހަލާ ބީ / މެދު މަރުހަލާ: އެއް ޓިއުމަރަށްވުރެ ގިނަ ޓިއުމަރު ހުންނައިރު، އަދި/ނުވަތަ އެއް ޓިއުމަރުގެ ދިގުމިނަކީ 5 ސެންޓިމީޓަރު ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ބޮޑުވުމެވެ. މި ކެންސަރު ލިމްފް ނޯޑްސް، ބޮޑެތި ލޭހޮޅިތަކަށް ނުވަތަ އެނޫންވެސް ގުނަވަންތަކަށް ފެތުރިފައި ހުރެދާނެއެވެ.
• ސްޓޭޖް IV / ސްޓޭޖް ސީ / އެޑްވާންސް ސްޓޭޖް: ކެންސަރު ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް (ފުއްޕާމޭ، ކަށި ފަދަ ތަންތަނަށް) ފެތުރިފައި ވެއެވެ.

ފުރަމޭގެ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފުރަމޭގެ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ގިނަ ގޮތްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެއްބަޔަކީ ބޭސްފަރުވާ، ބައެއް ސާޖިކަލް. ބޭސްފަރުވާތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

• ކީމޯތެރަޕީ: ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލުމަށް ބޭސް ދިނުން.
• ކީމޯއެމްބޮލައިޒޭޝަން: ޓިއުމަރަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ ލޭހޮޅި މެދުވެރިކޮށް ސީދާ ކީމޯތެރަޕީ ދިނުމާއި އެ ލޭހޮޅި ބްލޮކް ކުރުމެވެ.
• އިމިއުނޯތެރަޕީ: ކެންސަރު ސެލްތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރުމަށް ހަށިގަނޑުގެ އަމިއްލަ ދިފާއީ ނިޒާމު ސްޓިމިއުލޭޓް ކުރުން.
• ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ: ހައި އެނާޖީ ރޭސް ބޭނުންކޮށްގެން ކެންސަރު ސެލްތައް ނައްތާލުން.
• ރޭޑިއޯއެމްބޮލައިޒޭޝަން: ޓިއުމަރުގެ ތެރެއަށް ކުދިކުދި ރޭޑިއޯއެކްޓިވް އޮށްތައް ވައްދައިގެން އުޅުން.
• ޓާގެޓްޑް ތެރަޕީ: ކެންސަރު ސެލްތައް ބޮޑުވެ ފެތުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ވަކި މޮލިކިއުލްތަކަށް އަމާޒުކޮށްގެން ބޭސްތައް ދިނުން.

ސާޖިކަލް ފަރުވާތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• އެބްލޭޝަން: ހޫނު، އިންތިހާއަށް ފިނި ނުވަތަ ކެމިކަލް ބޭނުންކޮށްގެން ކެންސަރު ސެލްތައް ނައްތާލުމެވެ.
• ހެޕަޓެކްޓޮމީ (ލިވަރ ރިސެކްޝަން): ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ޓިއުމަރާއެކު ފުރަމޭގެ ބައެއް ސާޖަރީކޮށްގެން ނައްތާލުން.
• ފުރަމޭ ބަދަލުކުރުން: ބަލިވެފައިވާ ފުރަމޭ މުޅިން ނައްތާލައި، ދުޅަހެޔޮ ފުރަމޭ ބަދަލުކުރުން.

ފުރަމޭގެ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ކާމިޔާބު ލިވަރ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރުމަކީ ލިވަރ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ލިވަރ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ހަދަންޖެހޭ ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ލިވަރ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ނުކުރެވޭނެއެވެ. މިސާލަކަށް އެމީހުންގެ ސިއްހަތު މާ ދަށްކަމުން ޓްރާންސްޕްލާންޓް އެއް ތަހައްމަލު ނުކުރެވިދާނެ އެވެ. އަދި، އެކަށީގެންވާ ޑޯނަރ ލިވަރެއް ހޯދުމަކީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެހެން ފަރުވާތަކުގެ އެހީގައި ކެންސަރު ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ކެންސަރު ފެތުރުން މަޑުޖައްސާލައި، ބަލިމީހާގެ އުމުރު ދިގުކޮށްދެ އެވެ.

ފުރަމޭގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ އުމުރަކީ ކިހާވަރެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގިނަ ބަޔަކު އެނގެން ބޭނުންވާ ކަމެއް ނަމަވެސް، ސީދާ ކިހާ ދުވަހަކު ދިރިހުރެވޭނެ ކަމެއް ބުނަން ދަތިއެވެ. އެއީ ކެންސަރުގެ މަރުހަލާއާއި، ފަރުވާއަށް ދޭ ރައްދު، އަދި ބަލިމީހާގެ ޖުމްލަ ސިއްހަތު ފަދަ އެތައް ކަމެއްގެ މައްޗަށް ބަރޯސާވާތީއެވެ. ދިރާސާކުރާ ފަރާތްތަކުން ދަނީ ލިވަރ ކެންސަރަށް ދޭ ފަރުވާތައް މެދުނުކެނޑި ރަނގަޅުކޮށް، މީހުންނަށް ތަންކޮޅެއް ދިގު މުއްދަތަކަށް ދިރިއުޅެވޭނެ ގޮތް ހެދުމަށެވެ. ނަމަވެސް ފުރަމޭގެ ކެންސަރަކީ އަދިވެސް ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ބައްޔެކެވެ. ތަފާސްހިސާބުތަކަށް ބަލާއިރު (މިއީ އެމެރިކާގެ ޑޭޓާ، ރާއްޖޭގެ ހާލަތު ތަފާތުވެދާނެ)، `(އެޗްސީސީ)` ނުވަތަ `(އައިއެޗްސީ)` ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %21 މީހުން ދިރިއުޅެނީ ޑައިގްނޯސް ކުރެވުނުތާ ފަސް އަހަރު ފަހުންނެވެ. ކެންސަރުގެ ކުރީކޮޅު (ސްޓޭޖް އައި ނުވަތަ އައިއައި) ކެންސަރަށް ފަސް އަހަރު ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތަކީ ގާތްގަނޑަކަށް %37 އެވެ. ނަމަވެސް ސްޓޭޖް III ގައި %13 އަށް އަދި ސްޓޭޖް IV އަށް %3 އަށް ދަށްވެއެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، މި ތަފާސްހިސާބުތަކަކީ ހަމައެކަނި އާންމު އަންދާޒާއެކެވެ. ތިބާގެ ހާލަތު ވަރަށް ތަފާތު ވެދާނެއެވެ. އެންމެ ރަނގަޅީ މިކަމާ ބެހޭގޮތުން އޮންކޮލޮޖިސްޓާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ތިމާއާ ގުޅުންހުރި ކަންތައްތައް ހޯދުމެވެ.

ފުރަމޭގެ ކެންސަރުން ރައްކާތެރިވުމަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފުރަމޭގެ ކެންސަރު މުޅިން ރައްކާތެރި ނުކުރެވިދާނެ ނަމަވެސް، އަޅުގަނޑުމެންގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ:

• ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ޝޮޓް ޖެހުން: މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ސަރުކާރުން މިހާރު މި ވެކްސިން ފޯރުކޮށްދެއެވެ. ނުލިބިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލުކުރުން.
• ހެޕަޓައިޓިސް ސީ އިން ރައްކާތެރިވުން: ހެޕަޓައިޓިސް ސީ އަށް ވެކްސިނެއް އަދި ނުލިބެ އެވެ. އެހެންކަމުން ބަލިޖެހިފައިވާ ލޭއާ ކޮންޓެކްޓްވުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. އެހެން މީހުން ބޭނުންކޮށްފައިވާ އިނގިލި ނުވަތަ ސިރިންޖް ބޭނުން ނުކުރުން.
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ ހުއްޓާލަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ: އެހީތެރިކަން ބޭނުންވާނަމަ ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން ހުއްޓާލުމުގެ ޕްރޮގްރާމްތަކާ ބެހޭގޮތުން މެޑިކަލް ޓީމާ ސުވާލުކުރުން.
• ބަނގުރާ ބުއިން މަދުކުރުން ނުވަތަ ހުއްޓާލުން: މާގިނައިން ބަނގުރާ ބުއިމަކީ ސިރޯސިސް ޖެހި، ފުރަމޭގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވާ ކަމެކެވެ.
• ތިމާއަށް ކަމުދާ ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަނެއް ބެލެހެއްޓުން: ފަލަވުމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.
• ފުރަމޭގެ ކެންސަރަށް ސްކްރީން ކުރުމާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން: ފުރަމޭގެ ބަލި، ހަކުރުބަލި، ނުވަތަ ފަލަވުން ހުރިނަމަ ނުވަތަ މާގިނައިން ބަނގުރާ ބޯނަމަ ގަވާއިދުން ލޭގެ ޓެސްޓުތަކާއި ފުރަމޭގެ އަލްޓްރާސައުންޑް ހެދުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ.

ޕްރައިމަރީ ލިވަރ ކެންސަރަކީ ސީރިއަސް ބައްޔެކެވެ. އެއީ ފުރަމޭގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާކަން އެނގޭއިރު ކުރިއަރާފައިވާ މަރުހަލާއެއްގައި ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ލިމިޓް ކުރެވިފައި ހުރެއެވެ. ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމުން ކެންސަރު ބޮޑުވުން ހުއްޓުވުމަށް ފަރުވާތައް ބޭނުންކުރާނެއެވެ. އަދި އަލާމާތްތައް މެނޭޖްކޮށް ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ދެމެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެވެ. ކުރިއަރާފައިވާ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ގޮތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ކޮންމެ ގޮތެއްގެ ފައިދާއާއި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުގެ ވާހަކަ އޭނާ ކިޔައިދޭނެއެވެ. މިއީ ނިންމުންތައް ނިންމުމުގައި ޔަގީންކަން ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.

ހަނދާން ބަހައްޓަން ޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

ފުރަމޭގެ ކެންސަރުގެ ވާހަކަ ދައްކާއިރު ބިރުވެރިކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެއް ނަމަވެސް ހޭލުންތެރިކަމަކީ އެންމެ ބޮޑު ބާރެވެ.

• ފުރަމޭ އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހިމެނޭ މުހިއްމު ގުނަވަނެކެވެ. އެކަން ރައްކާތެރިކުރުމަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ޒިންމާއެއް.
• ފުރަމޭގެ ކެންސަރު ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ ހެޕަޓައިޓިސް ބީ އަދި ސީ އިންފެކްޝަން އަދި ސިރޯސިސް އެވެ. މާގިނައިން ބަނގުރާ ބުއިމާއި، ފަލަވުމާއި، ހަކުރުބަލި ފަދަ ބަލިތަކަކީ ވެސް ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކެކެވެ.
• އަލާމާތްތައް ފުރަތަމަ މަރުހަލާގައި ނުފެނިދާނެތީ، ރިސްކް ފެކްޓަރސް ހުންނަ މީހުން ގަވާއިދުން މެޑިކަލް ޗެކަޕް ހެދުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
• މިހާރު ފުރަމޭގެ ކެންސަރަށް ތަފާތު ފަރުވާތައް ލިބެން ހުރެއެވެ. އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާ ހޮވަނީ ބަލީގެ މަރުހަލާއާއި ބަލިމީހާގެ ހާލަތަށް ބަލައިގެންނެވެ.
• ރައްކާތެރިވުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ. ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ވެކްސިން ހޯދައިގެން ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެން ފަށާށެވެ.

މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އިތުރު ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. އެމީހުން ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދޭނެއެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެކަނި ތަހައްމަލު ނުކުރާށެވެ، އެހީތެރިކަމަށް އެދޭށެވެ. ލިވަރ ކެންސަރ، მიდების მიდები، ހެޕަޓޯސެލިއުލަރ ކާސިނޯމާ، އެޗްސީސީ، ސިރޯސިސް، ހެޕަޓައިޓިސް ބީ، ހެޕަޓައިޓިސް ސީ، მიდები