ހަންގަނޑުގައި ހުދު ކުލަތަކާއި މިގޮތަށް ހީހީފައި ހުންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ ލައިކަން ސްކްލޮރޯސަސްގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ދުވަހަކުވެސް ތިމާގެ އަމިއްލަ ބައިތަކުގައި، އެއީ ޖިންސީ ގުނަވަން ނުވަތަ ކަރުތެރޭގައި ހުދު ކުލައެއް ނުވަތަ ކެތްނުކުރެވޭ ވަރަށް ހީވާގިވެފައިވޭތޯއެވެ؟ ފަހަރެއްގައި ހަންގަނޑު ތުނިވެ ފަށަލައެއް ފަދައިން ފަޅައިގެން ގޮސްފައި ހުރެދާނެއެވެ. މިކަންކަން ހަމައެކަނި ހަމުގެ މައްސަލައެއްގެ ގޮތުގައި ބާތިލް ނުކުރައްވާށެވެ. އެއީ ލައިޗެން ސްކްލޮރޯސަސް ކިޔާ ހާލަތެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، އަޅުގަނޑުމެން މިވާހަކަ ތަފްޞީލުކޮށް ދައްކާނަން.

ލައިކަން ސްކްލޮރޯސަސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ލައިކަން ސްކްލޮރޯސަސް އަކީ ހަންގަނޑަށް ތަފާތު މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވާ ހަމުގެ ބައްޔެކެވެ. މި ހާލަތުގައި އެންމެ ގިނައިން އަސަރުކުރަނީ:

• ޖިންސީ ގުނަވަނުން ބޭރުގައިވާ ސަރަހައްދަށް ( ވަލްވާ ) .
• ޖިންސީ ގުނަވަނަށް
• ފޯރެސްކިން އެވެ
• ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަށް
• ކަރުތެރެއަށެވެ

މި ހާލަތު ބައެއް ފަހަރު ފެންނަނީ ކުލަ ބަދަލުވެފައިވާ، ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ، ހީވާގި ނުވަތަ ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ތަނެއްގެ ގޮތުގައެވެ. އަދި ބައެއް މީހުންގެ ޖިންސީ ގުނަވަންތަކުގެ ވަށައިގެން ފޮތިގަނޑާއި ރިހުން (ގިނަ ފަހަރަށް މެދުނުކެނޑި ސްކްރެޗް ކުރުމުން) އުފެދިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނުން މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ވަރަށް މަދުންނެވެ.

ލައިކަން ސްކްލޮރޯސަސް އަކީ ދިގު މުއްދަތަކަށް ދިގުދެމިގެންދާ ، މުޅި އުމުރަށް ދެމިގެންދާ ބައްޔެކެވެ. ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ، ޒަޚަމްވުން، ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމަށް ދަތިވުން (ޑިސްޕެރިއުނިއާ)، ކުޑަކަމުދާންވުން , ނުވަތަ ގޮހޮރުވުން (ގޮހޮރު ހަރަކާތްތެރިވުން)، އަދި ތަދުވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ . ފަރުވާ ނުކުރެވި ލައިކަން ސްކްލޮރޯސަސް އަކީ ވެސް ހަމުގެ ވަކި ވައްތަރެއްގެ ކެންސަރު (ޕެނިލް ކެންސަރާއި ވަލްވަރ ސްކުއަމަސް ސެލް ކާސިނޯމާ) ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. މި ހާލަތަށް ފަރުވާއެއް ނެތް ނަމަވެސް ފަރުވާ ދިނުމުން އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ.

މިކަމަށް ކިޔާ އެހެން ނަންތަކަކީ ``ބަލަނައިޓިސް ޒެރޮޓިކާ އޮބްލިޓެރަންސް (ބީއެކްސްއޯ)`` އަދި ``ވައިޓް ސްޕޮޓް ޑިޒީޒް`` އެވެ.

މި ފެންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ލައިކަން ސްކްލޮރޯސަސް ފުރަތަމަ ފެށުމުން، ޖިންސީ ގުނަވަންތަކުގައި ނުވަތަ ކަރުތެރޭގެ ވަށައިގެން ކުދިކުދި، ހުދު، ވިދާ، ކުޑަކޮށް އުފުލިފައިވާ ތަންތަން ފެނެއެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އިތުރު ތަންތަން އުފެދި، އެތަންތަން އެއްކޮށް ގުޅިގެން ޕާޗްމަންޓް ނުވަތަ ޓިޝޫގެ ރިއްސާފައިވާ ޝީޓެއް ފަދަ ހުދު ކުލައެއް އުފެދިދާނެ އެވެ .

މިއީ ކިހާ އާންމު ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟

ލައިކަން ސްކްލޮރޯސަސް އަކީ ހަގީގަތުގައި މާ އާންމު ހާލަތެއް ނޫނެވެ. މިސާލަކަށް އެމެރިކާގައި ގާތްގަނޑަކަށް 200،000 މީހުންނަށް މިކަމުގެ އަސަރު ކުރެއެވެ. Even if you have several risk factors , އެއީ ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

ލައިކަން ސްކްލޮރޯސަސްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ ތިބާގެ ވަލްވާ، ކަރުތެރެ، ކުރިމަތީ ހަންގަނޑު ނުވަތަ ގްލާންސްގައި ހުދުކުލައިގެ، އުފުލިފައިވާ ތަންތަން ކަމަށް ވެއެވެ. މިކަންކަމުގެ ސަބަބުން ހީވާގިވުން , ރިހުން, އުނދަގޫވުން, ނުވަތަ ދުޅަވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ. އެހެނިހެން އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• އުދަނގޫތަކާއި ރިއްސުން
• ދުޅަވުން ( މާނައަކީ ދުޅަވުން، ރަތްވުން) .
• ސްކާރިންގް
• ހަންގަނޑު ރެނދުލުން
• ކުޑަކަމުދާއިރު ރިހުން (ޑިސޫރިއާ) .
• ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ ތެރޭގައި ތަދުވުން
• ކުޑަކަމުދާ މިންވަރު ދަށްވުން. ބައެއް ފަހަރު ކުޑަކަމުދާތަކެތި މެދުނުކެނޑި ނުގޮސް ލީކުވެސް ވެދާނެ އެވެ.
• ތިބާގެ ކުރިމަތީ ހަންގަނޑު ތަތްކުރުން.
• ކުރިމަތީ ހަންގަނޑު ފަހަތަށް ޖައްސަން ނުކުޅެދުން (ފިމޯސިސް) އެވެ.
• ޕެނިލް ޑިސްޗާޖް ކުރުމެވެ.

ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ލައިކަން ސްކްލެރޯސަސްގެ އަސަރު ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ހިސާބުތަކުގައި ހުންނަ ހަންގަނޑަށް ވެސް ކޮށްފާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް:

• ކަރު
• މޭ
• ޓޯރސޯ އެވެ
• ބޭރުންނެވެ
• އަތުކުރި
• އަނގައިގެ އެތެރެއެވެ

މިކަން އުފެދުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވަނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟ (ރިސްކް ފެކްޓަރސް)

ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް މިބަލި ޖެހިދާނެ ނަމަވެސް 40 އަހަރާއި 60 އަހަރާ ދެމެދުގެ ޕޯސްޓް މެނޮޕޮޒަލް އަންހެނުންގެ ކިބައިން މިބަލި ގިނައިން ފެނެއެވެ.

ފޯސްކިން ހުންނަ ފިރިހެނުންނަށް ލައިކަން ސްކްލޮރޯސަސް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑައެވެ. އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެއް ނުވަތަ އެލާޖީ ހުންނަނަމަ ތިބާގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށް ބޮޑުވެދާނެއެވެ .

ހަކުރުބައްޔާއި 30 އަށްވުރެ މަތީގެ ބޮޑީ މާސް އިންޑެކްސް (ބީއެމްއައި) (އެބަހީ، ބަރުދަން އިތުރުވުން/ފަލަވުން) ވެސް ލައިކަން ސްކްލޮރޯސަސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ.

ލައިކަން ސްކްލޮރޯސަސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ޑޮކްޓަރުންނާއި މެޑިކަލް ރިސާޗަރުންނަށް އަދިވެސް ލައިކަން ސްކްލޮރޯސަސް ޖެހެނީ ސީދާ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ކަމެއް ނޭނގެ އެވެ. ނަމަވެސް އެމީހުން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި އެއީ އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެކެވެ.އެއީ ގުޅުންހުރި ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެއް ހުންނަނަމަ ދިފާއީ ނިޒާމު ޖަރާސީމުތަކުން ހަށިގަނޑު ރައްކާތެރި ކުރުމުގެ ބަދަލުގައި ދުޅަހެޔޮ ސެލްތަކަށް ހަމަލާދެއެވެ.

ޖެނެޓިކްސް އާއި ހޯރމޯން އަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ބަލި ޖެހެނީ ކޮންބަޔަކަށްތޯ އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު ލައިކަން ސްކްލޮރޯސަސް ޖެހެނީ މީހަކަށް ޓްރޮމާ (ޒަޚަމް ނުވަތަ ޖިންސީ އަނިޔާ ފަދަ) ތަޖުރިބާ ކުރުމުންނެވެ. ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ޖީން މެދުވެރިކޮށް މައިންބަފައިންގެ ފަރާތުން ދަރިންނަށް ފޯރާފާނެއެވެ.

ލައިކަން ސްކްލޮރޯސަސްގެ ސީދާ ސަބަބު ހޯދުމަށް ޑޮކްޓަރުންނާއި ދިރާސާވެރިން އަދިވެސް ދަނީ ދިރާސާ ކުރަމުންނެވެ.

އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: ލައިކަން ސްކްލޮރޯސަސް އަކީ ފަތުރާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އެހެން މީހަކަށް ފެތުރިގެން ނުވާނެއެވެ.

މިކަން ޑޮކްޓަރުން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޑައިގްނޯސިސް)

ލައިކަން ސްކްލޮރޯސަސް އަކީ ޑޮކްޓަރެއްގެ ފަރާތުން ދެނެގަންނަ އެއްޗެކެވެ. އޭނާ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލުކޮށްލުމަށްފަހު ޖިސްމާނީ ތަހުލީލެއް ކުރާނެ , އޭގެ ތެރޭގައި ބަލިޖެހިފައިވާ ސަރަހައްދުތައް ބެލުން ހިމެނޭނެއެވެ.

ކޮންކަހަލަ ޓެސްޓުތަކެއް ހަދަނީ؟

ޑައިގްނޯސިސް ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ބަޔޮޕްސީ އެއް ހަދައިފާނެ ކަމަށާއި، މިއީ ބަލިޖެހިފައިވާ ހަމުގެ ކުޑަ ތަންކޮޅެއް ނަގައިގެން މައިކްރޯސްކޯޕުން ބަލާށެވެ.

މިއީ ޚިތާނު ނުކޮށް ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ޑޮކްޓަރުންނަށް ލައިކަން ސްކްލޮރޯސަސް އަށް ޚިތާނު ނުކޮށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެއެވެ . ލައިކަން ސްކްލެރޯސަސް އަށް ބައެއް ފަހަރު ޚިތާނުކޮށްގެން ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ ނަމަވެސް، އެހެން ފަރުވާތަކެއް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.

މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މި ބާވަތުގެ ލައިކަން ސްކްލޮރޯސަސް ފަރުވާތައް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެއެވެ.

• ޓޮޕިކަލް ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑް ކްރީމްސް: މިއީ ސީދާ ބަލިޖެހިފައިވާ ތަނަށް އުނގުޅާ ބޭސްތަކެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ``ކްލޮބެޓަސޯލް`` ފަދަ ބޭސްތައް ލިޔެދެއެވެ.
• ފޮޓޯތެރަޕީ: ފޮޓޯތެރަޕީގައި ބޭނުންކުރަނީ ޚާއްޞަ ބޮކިތަކުން އަލްޓްރާވައިލެޓް އަލި (އާންމުކޮށް އަލްޓްރާވައިލެޓް ބީ - `ޔޫވީބީ`) އެވެ. މިއީ ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަކޮށްދީ ހީވާގިކަން ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
• އިމިއުނޯސަޕްރެސަންޓްސް: މި ބޭސްތަކުގެ އެހީގައި ދިފާއީ ނިޒާމުން ދުޅަހެޔޮ ސެލްތަކަށް ހަމަލާދިނުން ހުއްޓުވައެވެ. އެއީ ގިނަ ފަހަރަށް ޓެކްރޮލިމަސް ކިޔާ ޓޮޕިކަލް ބޭހެއްގެ ގޮތުގައި ލިޔެދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
• ސާޖަރީ: ލައިކަން ސްކްލެރޯސަސްގެ އަސަރު ހަށިގަނޑުގެ ބަޔަށް ބަލާފައި ޑޮކްޓަރު ސާޖަރީ ކުރުމަށް ލަފާދެވިދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ކުރިމަތީ ހަންގަނޑަށް އަސަރުކޮށްފިނަމަ ޚިތާނުކުރުން ، ނުވަތަ ޔޫރެތްރަލް ސްޓްރިކްޗަރސް ހުރިނަމަ ޔޫރެތްރޮޕްލާސްޓީ ހެދުން .

އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ލައިކަން ސްކްލޮރޯސަސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރަށް ގަވާއިދުން ޗެކަޕް ކުރުމެވެ.އަށް ގޮސް... ދެން އެމީހުންނަށް ހަމުގެ ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތައް ހުރިތޯ ބެލޭނެ ކަމަށާއި، ޖިންސީ ގުނަވަންތަކުގެ ވަށައިގެން ރިއްސުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެ ކަމަށެވެ.

ފަރުވާއަށްފަހު ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

ކިހާ އަވަހަކަށް ރަނގަޅުވާނެ ވަރު ބިނާވެފައިވަނީ ލިބޭ ފަރުވާގެ ބާވަތުގެ މައްޗަށެވެ.

• ޓޮޕިކަލް ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް އާއި އިމިއުނޯ ސަޕްރެސެންޓް ބޭސްތަކުން ރަނގަޅުވުން ފެންނަން އެތައް ހަފްތާއެއް ނަގާފާނެއެވެ .
• ފޮޓޯތެރަޕީގެ ސަބަބުން ބަލިޖެހިފައިވާ ތަންތަން ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެތައް ފަރުވާއެއް ނަގާއިރު، ރަނގަޅުވާން ފެށުމަށް ދެ މަސް ދުވަސް ނަގާފާނެ އެވެ.
• ޚިތާނުކުރުމަށްފަހު ރަނގަޅުވާން ގާތްގަނޑަކަށް ހަފްތާއެއް ބައި ނަގާފާނެއެވެ . ޚިތާނުކުރުމަށްފަހު ކުދިން ބަނޑުގައި ނިދުމާއި، އެއްފަރާތުން އަނެއް ފަރާތަށް އުދުހޭ ކުޅޭ އެއްޗެހި (އެބަހީ، ރޮކިންގ އަސް، ސީސޯ، ސްވިންގް، ބައިސްކަލް) ދުއްވުމުން ދުރުހެލިވާން ޖެހެއެވެ. ބޮޑެތި މީހުން ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމާއި ނުވަތަ މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާން ޖެހެނީ ޑޮކްޓަރު ހުއްދަ ނުދޭހާ ހިނދަކު އެވެ.
• ޔޫރެތްރޮޕްލާސްޓީ ހެދިއްޖެނަމަ ތިން ހަތަރު ހަފްތާ ވަންދެން ޔޫރެތުރާގައި ކެތެޓަރ ( ހޮޅިއެއް) ބަހައްޓަން ޖެހޭނެއެވެ.

މިކަން ހުއްޓުވައި، އަލާމާތްތައް ކުޑަކުރުމަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ލައިކަން ސްކްލޮރޯސަސް މުޅިން ހުއްޓުވޭ ގޮތެއް ނުވި ނަމަވެސް، ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ބައެއް ބަދަލުތައް ގެނެސްގެން އަލާމާތްތައް ކުޑަކުރެވިދާނެއެވެ .

ފިރިކްޝަން އާއި ރުޅިވެރިކަން ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި އަންނަނިވި ކަންތައްތައް ކުރައްވާށެވެ.

• ހަންގަނޑަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ރަނގަޅު އާދަތައް ޢަމަލުކުރުން . މާނައަކީ ސައިބޯނި އާއި ސާފު ފެނުން ގަވާއިދުން ހަންގަނޑު ދޮވެ، މޮއިސްޗަރައިޒާއެއް އުނގުޅުމާއި، ހަންގަނޑު ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓުމަށް ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވުމެވެ.
• ލުއި އަންޑަރވޭއާ ހެދުން ލައިގެން އުޅުން .
• ހަންގަނޑު ރިއްސާ ހެދުން (އެބަހީ، ވޫލް، ސިލްކް) ލައިގެން އުޅުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ފެންވަރާއިރު ނުވަތަ ދޮންނައިރު މަޑު ސައިބޯނި ބޭނުން ކުރާށެވެ . ހަންގަނޑު ފޮހެލާއިރު އުނގުޅާލުމެއް ނެތި ފިރުމާލާށެވެ. ފޮހެލުމަށްފަހު ވަގުތުން މޮއިސްޗަރައިޒިން ކްރީމެއް އުނގުޅާށެވެ. މިއީ ބާކީ ހުރި ތެތްކަން ހަންގަނޑުގެ ތެރެއަށް ވަނުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• ފެންވަރާއިރު ނުވަތަ ދޮންނައިރު ހޫނު ފެނުގެ ބަދަލުގައި ހޫނު ފެން ބޭނުން ކުރާށެވެ.
• ބަބުލް ބާތް ( ސައިބޯނި ފެނުން ފެންވަރާލުން) އިން ދުރުހެލިވާށެވެ. ފޯމްގެ ނިދި ފިލުވާލާ އަސަރުގެ ސަބަބުން ހީވާގިވުން އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ އެވެ.
• ވަސް ނުދުވާ ދޮންނަ ޑިޓާޖެންޓް ބޭނުންކުރުން .
• ދުރު ރާސްތާގައި ބައިސްކަލް ދުއްވުމާއި، ސައިކަލު ދުއްވުމާއި، އަސް ދުއްވުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ތެތް ސްވިމްސޫޓާއި ހެދުން ލައިގެން ނުބަހައްޓައި އަވަހަށް ބަދަލުވާށެވެ.

ޒުވާން އުމުރުގައި އަވަހަށް ޚިތާނު ކުރުމަކީ ލައިކަން ސްކްލޮރޯސަސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވެދާނެ ކަމެކެވެ.

މި ހާލަތުގައި އުޅޭއިރު އުންމީދު ކުރަންވީ ކޮން ކަމަކާ ހެއްޔެވެ؟

ލައިކަން ސްކްލޮރޯސަސް އަކީ ދިގުދެމިގެންދާ ބައްޔެކެވެ.ޙާލަތު. ގިނަ މީހުން ފަރުވާ ދިނުމުން ރަނގަޅު ރައްދު ދިން ނަމަވެސް ފަހުން އަލާމާތްތައް އަނބުރާ ފެނިދާނެ އެވެ. You may develop scarring , މިއީ ފާޚާނާއަށް ގޮސް ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގަން އުނދަގޫ ނުވަތަ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ފިރިހެނުންގެ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ހުޅުވޭ ހިސާބުގެ ވަށައިގެން ލައިކަން ސްކްލޮރޯސަސް ހުންނަނަމަ، ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އެހެން ހިސާބުތަކުގައި ސްކާރ ޓިޝޫ އުފެދުން ހުއްޓުވުމަށް އަވަސް ފަރުވާއެއް ލިބިދާނެއެވެ.

އަދި ސްކުއަމަސް ސެލް ކާސިނޯމާ އާއި ޕެނިލް ކެންސަރު ފަދަ ކަންތައްތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ވެސް ބޮޑުވެއެވެ . އެހެންކަމުން ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ޗެކަޕް ހެދުމަށްފަހު ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތައް ޗެކްކުރެވޭނެއެވެ.

ކިހިނެއްތޯ ނަޒަރިއްޔާތު އޮތީ؟

ޑޮކްޓަރަކަށް ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ލައިކަން ސްކްލޮރޯސަސް ޑައިގްނޯސްކޮށް ފަރުވާ ކުރެވޭނަމަ، އޭގެ ނަޒަރިއްޔާތު ވަރަށް ރަނގަޅެވެ. ނަމަވެސް އަވަހަށް ބަލި ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުމުން ވެސް މުޅި އުމުރުގައި ވެސް އަލާމާތްތައް އަލުން ފެނިދާނެ އެވެ.

ކާބޯތަކެއްޗާ މެދު ސަމާލުވާން ޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟

ލައިކަން ސްކްލޮރޯސަސް އަށް ވަކި ކާނާއެއް ރެކޮމެންޑް ކުރެވިފައެއް ނުވެއެވެ. ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ކެއުމަށް ބަދަލު ގެނައުމަކީ ތިބާގެ ނުރައްކާ ކުޑަވެ، އަލާމާތްތައް ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ. ދުރުހެލިވާންވީ ކާނާތަކާއި ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ކާނާ ހޮވޭނެ ގޮތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ލައިކަން ސްކްލޮރޯސަސް އަކީ ތަފާތު އަލާމާތްތަކެއް ހުންނަ އެއްޗަކަށް ވާތީ، އެހެން ހާލަތްތަކުގެ އަލާމާތްތައް ނަކަލު ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ޖިންސީ ގުނަވަނަށް ނުވަތަ ވަށައިގެންވާ ސަރަހައްދަށް އެއްވެސް ބަދަލެއް އަންނަކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ލައިކަން ސްކްލޮރޯސަސް ޖެހިފައިވާނަމަ ފަރުވާއަށްފަހު އަލާމާތްތައް އަނބުރާ ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. އަދި ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތައް ބެލުމަށް އެމީހުންނާ ގަވާއިދުން އެޕޮއިންޓްމަންޓް ހެދުން.

އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓަކަށް (އީޓީޔޫ) ދާންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ލައިކަން ސްކްލެރޯސަސްގެ ސަބަބުން ކުޑަކަމުދާން ދަތިވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެމަޖެންސީ ރޫމަކަށް ދާށެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

މިފަދަ ސުވާލުތައް ޑޮކްޓަރާ ކޮށްލެވިދާނެއެވެ.

• އަހަރެންނަށް ލައިކަން ސްކްލޮރޯސަސް ޖެހިފައިވާކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ގައިގައި ލައިކަން ސްކްލޮރޯސަސް ނެތްނަމަ އަހަރެންނަށް ޖެހިދާނެ އިތުރު ކޮން ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟
• ތިބާ ލަފާދެނީ ކޮން ފަރުވާއެއްގެ ގޮތެއް ހެއްޔެވެ؟
• ތިބާ ލަފާދޭ ފަރުވާގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
• އަހަރެންނަށް ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމަކީ ނުވަތަ މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރުމަކީ ރައްކާތެރި ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
• ހަމުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ނުވަތަ އެހެން ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ދައްކަންވީ ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ކެންސަރު ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟ މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ތަންކޮޅެއް އިތުރަށް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ލައިކަން ސްކްލޮރޯސަސް އަކީ ކެންސަރެއް ހެއްޔެވެ؟

ލައިކަން ސްކްލޮރޯސަސް އަކީ ކެންސަރެއް ނޫނެވެ. ހަމައެކަނި ލައިކަން ސްކްލޮރޯސަސް ޖެހިފައިވާތީ އޭގެ މާނައަކީ ކަނޑައެޅިގެން ކެންސަރު ޖެހޭނެ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. ނަމަވެސް ލައިކަން ސްކްލެރޯސަސް އަކީ ޕެނިލް ކެންސަރާއި ވަލްވާ ސްކުއަމަސް ސެލް ކާސިނޯމާ އާއި ގުޅުން ހުރި ބައްޔެކެވެ.ގުޅުމެއް އޮވެދާނެ. ލައިކަން ސްކްލޮރޯސަސް ޖެހިފައިވާނަމަ ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތައް ހުރިތޯ ބެލޭނެ ގޮތަށް ޗެކަޕް ހެދުމަށް ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ހަމުގެ ސިފައަށް އެއްވެސް ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުމެވެ.

ލައިކަން ސްކްލޮރޯސަސް އަކީ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ ބައްޔެއް (އެސްޓީއައި) ހެއްޔެވެ؟

ނޫން، ލައިކަން ސްކްލޮރޯސަސް އަކީ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ ބައްޔެއް ނޫން (އެސްޓީއައި) , އަދި އެއީ ފަތުރުވެރި ބައްޔެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ލައިކަން ސްކްލެރޯސަސް އަކީ އެސްޓީއައި އެއް ފަދަ އެއްޗަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ލައިކަން ސްކްލެރޯސަސް ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަ ކުރެވެންދެން ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުން ދުރުހެލިވުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ.

އަހަރެންނަށް ލައިކަން ސްކްލޮރޯސަސް ޖެހިއްޖެނަމަ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ލައިކަން ސްކްލޮރޯސަސް ޖެހިފައިވާނަމަ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގައި ނުވަތަ މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުން އިތުރަށް ހޭނެތިގެން ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގިޔަސް ނުވަތަ މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުން ކުރިޔަސް ކޮންޑަމް ނުވަތަ އެތެރޭގެ ކޮންޑަމް ބޭނުންކުރުމަކީ ހަންގަނޑު ރައްކާތެރިކޮށްދީ އުނދަގޫ ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ލައިކަން ސްކްލޮރޯސަސް އަކީ އެސްޓީއައި އެއް ނޫން ނަމަވެސް، އަދި ބައިވެރިޔާއަށް ތިބާގެ އަތުން ލައިކަން ސްކްލޮރޯސަސް ނުލިބުނު ނަމަވެސް، ތިބާގެ ހާލަތާ މެދު އެމީހުންނަށް ތެދުވެރިވުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމަށް ހިތްވަރު ދޭށެވެ.

ލައިކަން ސްކްލޮރޯސަސް އަކީ އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟

ލައިކަން ސްކްލޮރޯސަސް އަކީ އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެއްގެ ގޮތުގައި ގިންތިކުރެވޭނެ އެކަށީގެންވާ ޑޭޓާއެއް އަދި ލިބިފައެއް ނުވެއެވެ. ނަމަވެސް ލައިކަން ސްކްލެރޯސަސް ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް ގިނަ ފަހަރަށް އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތައް ޖެހެ އެވެ. މިސާލަކަށް:

• Alopecia areata ( އިސްތަށިގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުން) .
• ވިޓިލިގޯ ( ހަންގަނޑުގައި ހުދުކުލައިގެ ތަންތަން) .
• ޕަރނިޝިއަސް އެނީމިއާ ( ވިޓަމިން ބީ12 މަދުވުމުގެ ސަބަބުން ލޭމަދުވުން)
• ޓައިޕް 1 ހަކުރުބަލި
• ތައިރޮއިޑްގެ ބައެއް ބަލިތަކެވެ

މި ބަލިތަކާއި ލައިކަން ސްކްލޮރޯސަސް އާއި އޮންނަ ގާތް ގުޅުމުން ދޭހަވަނީ މި ހާލަތު ދިމާވަނީ ހަށިގަނޑުގެ އޮޓޯއިމިއުން ރިސްޕޮންސްގެ ސަބަބުން ކަމަށް ވެދާނެ ކަމަށެވެ.

ބެލަނައިޓިސް އާއި ލައިކަން ސްކްލޮރޯސަސް އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ބެލަނައިޓިސް އަކީ އާންމުކޮށް ޔީސްޓް އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ނިޔަފަތި (ގްލާންސް) އަށް އަސަރުކުރާ ބައްޔެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ފުރަތަމަ ހަންގަނޑެއް ހުންނަ ފިރިހެނުންނަށް ދިމާވަނީ، ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ކޮޅާއި ކުރިމަތީ ހަންގަނޑާ ދެމެދުގައި ހޫނު، ތެތް މާހައުލަކީ ޔީސްޓާއި އެހެނިހެން ބެކްޓީރިއާ ބޮޑުވުމަށް ރަނގަޅު ތަނަކަށް ވާތީ އެވެ. ބެލަނައިޓިސް އަށް ފަރުވާ ކުރެވޭނީ އެންޓިފަންގަލް ކްރީމްތަކާއި، އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އާއި، ޚިތާނުކުރުމާއި، ކުރިމަތީ ހަންގަނޑާއި، ގްލާންސް އަދި ކުރިމަތީ ހަމުގެ ދަށުގައިވާ ސަރަހައްދު ސާފުކޮށް ހިކިކޮށް ބެހެއްޓުމުންނެވެ.

ލައިކަން ސްކްލޮރޯސަސް އެވެއެއީ ތިބާގެ ޖިންސީ ގުނަވަންތަކާއި، ކަރުތެރެއާއި، ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަށް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ. ޑޮކްޓަރުންނަށް މިއީ ސީދާ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ކަމެއް ނޭނގުނު ނަމަވެސް އެމީހުންނަށް ހީވަނީ އެއީ ތިބާގެ ދިފާއީ ނިޒާމާ ގުޅުން ހުރި ކަމެއް ކަމަށެވެ. ފަރުވާތަކުގެ ތެރޭގައި ޓޮޕިކަލް ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑް ކްރީމް، ލައިޓް ތެރަޕީ (ފޮޓޯތެރަޕީ)، އިމިއުނޯ ސަޕްރެސެންޓް ބޭސް، އަދި ސާޖަރީ ހިމެނެއެވެ.

ބީއެކްސްއޯ އާއި ލައިކަން ސްކްލޮރޯސަސް އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ބެލަނައިޓިސް ޒެރޮޓިކާ އޮބްލިޓަރަންސް (ބީއެކްސްއޯ) އާއި ލައިކަން ސްކްލޮރޯސަސް އަކީ ވެސް ހަމަ މި ހާލަތެވެ. ލައިކަން ސްކްލޮރޯސަސް އަކީ މިހާރު ޑޮކްޓަރުން ބޭނުން ކުރަން އިސްކަންދޭ ނަމެވެ.

ފައިނަލް ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

ލައިކަން ސްކްލޮރޯސަސް އަކީ އާންމު ބައްޔެއް ނޫން ކަމަށާއި، މިއީ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ ބައްޔެއް ނޫން ކަމަށް ވެސް ޑރ. ނަމަވެސް ޖިންސީ ގުނަވަން ނުވަތަ ކަރުތެރެއަށް އަސަރުކުރާ ކޮންމެ ހާލަތަކީ ވެސް ލަދުވެތި އަދި ލަދުވެތި ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ޖިންސީ ގުނަވަނަށް އެއްވެސް ބަދަލެއް ނުވަތަ އުނދަގުލެއް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން . މިއީ މުޅި އުމުރަށް ދެމިގެންދާ ދިގުދެމިގެންދާ ހާލަތެއް ނަމަވެސް، އަދި ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ ނަމަވެސް، އަވަހަށް ފަރުވާ ދިނުމުން މާ ރަނގަޅު ނަތީޖާތަކެއް ލިބިދާނެއެވެ . ތިބާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫން، އަދި އެހީތެރިކަމަށް އެދެން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.

` ލައިކަން ސްކްލޮރޯސަސް، ހަމުގެ ބަލިތައް، ހީވާގިވުން، ހުދު ތަންތަން، ޖިންސީ ސިއްހަތު، ބީއެކްސްއޯ، ހަމުގެ ކެންސަރު، އަންހެނުންގެ ސިއްހަތު، ފިރިހެނުންގެ ސިއްހަތު