ގިނަ ފަހަރު އަންހެނުން ކުޑަކޮށް ލަދުގަންނަނީ، ފަހަރެއްގައި ބިރުގަންނަނީ ވެސް، އެމީހުންގެ ބޭރު ޖިންސީ ގުނަވަން (ވަލްވާ) އަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ހީވާގިވުން، ކުޑަ ލޮމްޕެއް، ނުވަތަ ހަމުގެ ކުލައަށް ބަދަލު އައުން ފަދަ ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވުނު ނަމަވެސް، އެކަމަށް އަޅާނުލާ، 'އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވާނެ' ކަމަށް ވިސްނާ ވަގުތުތަކެއް ވެސް އާދެއެވެ. އެކަމަކު ފެންނަ ފެނުމުގައި މި ކުދިކުދި އަލާމާތްތަކަކީ ބައެއް ފަހަރު އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވެސް ނޭނގޭ ސީރިއަސް ހާލަތެއްގެ ފުރަތަމަ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ވަރަށް މުހިއްމު އަނެއް މައުޟޫޢެއް ކަމުގައިވާ، ބޭރުފުށުގެ ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ކެންސަރު ، ނުވަތަ `(ވުލްވާ ކެންސަރ)` ގެ ވާހަކައެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ވަލްވާ ކެންސަރަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ވަލްވާ ކެންސަރަކީ އަންހެނެއްގެ ބޭރު ޖިންސީ ގުނަވަން ކަމަށްވާ 'ވަލްވާ' ގައި ކެންސަރު ސެލްތައް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވި ބޮޑުވުމެވެ. މިއީ ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ކެންސަރާއި ތަފާތު ކަމަކަށް ވާއިރު، މިއީ ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ އެތެރޭގައި ޖެހޭ ކެންސަރެކެވެ .
އޯކޭ، މިހާރު މި ބޭރު ޖިންސީ ގުނަވަން (ވަލްވާ) އަށް ނިސްބަތްވަނީ ކޮން އެއްޗެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
- ޖިންސީ ގުނަވަން ހުޅުވުން : ރަހިމުން ބޭރަށް ދާ މަގަށް ވަންނަ ދޮރު.
- ލެބިއާ: ތުންފަތް ފަދަ ހަމުގެ ދެ ފަށަލައެވެ. މަސްގަނޑު ހުންނަ ބޭރު ބަޔަށް ކިޔަނީ ``ލެބިއާ މެޖޯރާ`` އަދި އެތެރޭގެ ތުނި ފަށަލަތަކަށް ކިޔަނީ ``ލެބިއާ މައިނޯރާ`` އެވެ.
- ކްލިޓޮރިސް: ލެބިއާ މައިނޯރާ ގުޅޭ ހިސާބުގައި ހަންގަނޑަކުން ނިވާވެފައި ހުންނަ ވަރަށް ނާޒުކު ލޮނުގަނޑެކެވެ .
- މޮންސް ޕިއުބިސް: ފުރާވަރުގެ ދުވަސްވަރު އިސްތަށިގަނޑުން ނިވާވާ ޕެލްވިކް ކަށިތަކުގެ ކުރިމަތީގައި ހުންނަ މަޑު، އުފުލިފައިވާ ސަރަހައްދެވެ.
- ޕެރިނިއަމް: ބޭރު ޖިންސީ ގުނަވަންތަކާއި ކަރުތެރެއާއި ދެމެދުގައިވާ ހަންގަނޑެވެ.
މި ބައިތަކުގެ ސަބަބުން ކޮންމެ ތަނެއްގައި ވެސް ކެންސަރު ޖެހިދާނެ އެވެ.
މި ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ފުރަތަމަ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އަންނަނިވި އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ. މިއިން އެއްޗެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އެއްޗެހި ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
| އަލާމާތް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ހަމުގެ ކުލަ ބަދަލުވުން | ޖިންސީ ގުނަވަންތަކުގެ ބޭރު ސަރަހައްދުގައި (ހުދު، ރަތް، ފިޔާތޮށި، ނުވަތަ އަނދިރި) ހަމުގެ ކުލައަށް އަންނަ ބަދަލެއް. |
| އާދަޔާ ހިލާފު ލޮނުގަނޑު ނުވަތަ ބޮޑުވުން | ގަދަ، ބޯވެފައިވާ ބިހިތަކެއް ނުވަތަ އުރަމަތި ފަދަ ތަންތަން ފެނުމެވެ. |
| ދިގުދެމިގެންދާ ހީނލުން | އެއްވެސް ބޭހަކުން ލުއި ނުލިބޭ ދިގުދެމިގެންދާ ހީނލުމެކެވެ. |
| ރިހުން ނުވަތަ ދުޅަވުން | އެ ސަރަހައްދުގައި ރިހުން، ރިއްސުން ނުވަތަ ދުޅަވުން. |
| ހަންގަނޑު ތުނިވުން ނުވަތަ ލޭހޮޅިތައް ހުރުން | ހަންގަނޑު ތުނިވުން، ނުވަތަ ހުޅުވިފައި ހުންނަ ރިހުން ރަނގަޅު ނުވާ ގޮތަށް އުފެދުމެވެ. |
| އާދަޔާ ހިލާފަށް ލޭއައުން | މައްސަރު ކަންތައްތަކާ ގުޅުން ނެތް ލޭއައުން ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފަށް ލޭއައުން. |
ހަނދާން ކުރާތި މި އަލާމާތްތަކަކީ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ދިމާވާ އަލާމާތްތަކެއް ކަމުން ބިރުގަތުމުގެ ކުރިން ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން މިކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ .
ވަލްވާ ކެންސަރުގެ ބާވަތްތައް ހުރެއެވެ؟
އާދެ، މި ކެންސަރުގެ މައިގަނޑު ބައެއް ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ.
- ސްކުއަމަސް ސެލް ކާސިނޯމާ: މިއީ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. އެއީ ހަމުގެ ސެލްތަކުން ފެށިގެންނެވެ . ޚާއްޞަކޮށް ޒުވާން އަންހެނުންގެ ކިބައިގައި މިއީ `ހިއުމަން ޕެޕިލޯމާވައިރަސް (އެޗްޕީވީ)) ކިޔާ ވައިރަހަކާ ގުޅިފައިވާ ކަމެކެވެ
- އެޑިނޯކާސިނޯމާ: މި ބާވަތް އާންމުކޮށް ފެށެނީ ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ހުޅުވުމުގެ ދެފަރާތުގައި ހުންނަ ބާރތޮލިން ގްލޭންޑްސް އިންނެވެ. ބައެއް ފަހަރު ސިސްޓެއް ފަދަ ގޮތަކަށް ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ.
- މެލަނޯމާ :ހަންގަނޑަށް ކުލަ ދޭ ސެލްތަކުން ފެށޭ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެކެވެ. އާންމުކޮށް އަވި ލިބޭ ހަންގަނޑުގައި ދިމާވާ ނަމަވެސް ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ބޭރު ސަރަހައްދުގައި ދިމާވަނީ މަދުންނެވެ.
- ސާރކޯމާ: ކަށި، މަސް ނުވަތަ ގުޅާ ޓިޝޫގެ ސެލްތަކުން ފެށޭ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެކެވެ. ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިން ވެސް ކޮންމެ އުމުރެއްގައި ވެސް އުފެދިދާނެ އެވެ.
މި ކެންސަރު ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކާއި ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މިކަމުގެ ސީދާ ސަބަބު އަދި ސާފުނުވި ނަމަވެސް ވަކި ކަންތައްތަކެއްގެ ސަބަބުން މި ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
- އުމުރު: 70 އަހަރުން މަތީގެ އަންހެނުންގެ ތެރޭގައި އާންމު ކަމެކެވެ.
- އެޗްޕީވީ އިންފެކްޝަން: `ހިއުމަން ޕެޕިލޯމާ ވައިރަސް (އެޗްޕީވީ)` އިންފެކްޝަން ޖެހުމަކީ އޭގެ ބޮޑު ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން: ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާ މީހުންނަށް ހާއްސަކޮށް އެޗްޕީވީ އިންފެކްޝަން ހުންނަ މީހުންނަށް ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.
- ދިފާޢީ ބާރު ދަށްވުން: އެޗްއައިވީ ނުވަތަ އެއިޑްސް ފަދަ ޙާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ދިފާޢީ ބާރު ދަށްވުން.
- ކެންސަރުގެ ކުރިން ދިމާވާ ހާލަތްތައް: ކެންސަރުގެ ކުރިން އަންނަ ސެލްތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތައް، ފަދައިން `ވަލްވަރ އިންޓްރާއެޕިތެލިއަލް ނިއޯޕްލޭޝިއާ (VIN).`
- ލައިކަން ސްކްލެރޯސަސް: މިއީ ޖިންސީ ގުނަވަންތަކުގެ ބޭރު ސަރަހައްދުގައި ހުންނަ ހަންގަނޑު ތުނިވެ، ހީވާގިވާ ހާލަތެކެވެ.
- އެހެނިހެން ކެންސަރުތައް: ސާވިކަލް ނުވަތަ ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ކެންސަރުގެ ތާރީޚެއް ހުރުން.
- އާއިލީ ތާރީޚު: އާއިލާގެ މީހަކަށް މެލަނޯމާ ޖެހިފައިވާނަމަ.
ޑޮކްޓަރު މިކަން ޑައިގްނޯސް ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން މިއިން ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހެދުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.
1. މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ: ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ސިއްހީ އާދަތަކާއި ބަލިތަކާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލު ކުރާނެއެވެ.
2. ޕެލްވިކް އެގްޒެމް: ޖިންސީ ގުނަވަންތަކުގެ ބޭރު ސަރަހައްދާއި، ރަހިމާއި، ޖިންސީ ގުނަވަނާއި، ވަށައިގެންވާ ގުނަވަންތައް ބެލުން.
3. ކޮލްޕޮސްކޯޕީ: ޝައްކުކުރެވޭ ތަންތަން މެގްނިފައިންގ އިންސްޓްރޫމެންޓެއް (ކޮލްޕޮސްކޯޕް) އިން ގާތުން ބެލުން.
4. ބަޔޮޕްސީ: ޝައްކު ކުރެވޭ ތަނަކުން ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕްގެ އެހީގައި ބަލާ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. މި ޓެސްޓަކީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ މީހެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ކަނޑައެޅިގެން ދެނެގަތުމަށް ބޭނުންކުރާ ޓެސްޓެކެވެ.
5. އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް: ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާ މިންވަރު ދެނެގަތުމަށްޓަކައި `(އެކްސްރޭ، ސީޓީ، ޕީއީޓީ ސްކޭން، އެމްއާރުއައި)` ފަދަ ސްކޭންތައް ހަދައެވެ.
ކެންސަރުގެ މަރުހަލާތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ޓެސްޓުތަކުން ކެންސަރު ޖެހިފައިވާކަން ކަށަވަރުވެއްޖެނަމަ ދެން ޑޮކްޓަރު ބަލާނީ ޓިއުމަރުގެ ސައިޒާއި އެ ޓިއުމަރު ފެތުރިފައިވޭތޯއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ 'ސްޓޭޖިން' އެވެ.
| ސްޓޭޖް | މާނަ |
|---|---|
| ފޭސް އައި | މި ކެންސަރަކީ ކުޑަ އަދި ބޭރު ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ސަރަހައްދުން ބޭރަށް ފެތުރިފައި ނުވާ ކެންސަރެކެވެ. |
| ދެވަނަ މަރުހަލާ | މި ކެންސަރު ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތަކަށް ފެތުރިފައިވީ ނަމަވެސް ލިމްފް ނޯޑްސް އަށް ފޯރާފައެއް ނުވެއެވެ. |
| ތިންވަނަ މަރުހަލާ | އަދި ގްރޮއިން ސަރަހައްދުގައި ހުންނަ ސެބަސިއަސް ގްލޭންޑްސް އަށް ވެސް މި އިންފެކްޝަން ވަނީ ފެތުރިފައެވެ. |
| ސްޓޭޖް IV | ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ މަތީބައި، ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު، ކަރުތެރެ ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ ދުރު ގުނަވަންތަކަށް ފެތުރިފައިވެއެވެ. |
ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ފަރުވާ ކަނޑައެޅެނީ ކެންސަރުގެ ބާވަތާއި، އޭގެ މަރުހަލާއާއި، ޖުމްލަ ސިއްހަތު ހިމެނޭ ގޮތަށް ގިނަ ކަންތައްތަކަކުންނެވެ. ފަރުވާގެ މައިގަނޑު ހަތަރު ގޮތެއް އެބަހުއްޓެވެ.
1. ސާޖަރީ ހެދުން
މިއީ އެންމެ އާންމު ފަރުވާއެވެ. އެއީ ކެންސަރާއި ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫ ނައްތާލުމެވެ. ކުރާ ސާޖަރީގެ ބާވަތް ބިނާވެފައިވަނީ ކެންސަރުގެ ސައިޒާއި ފެތުރިފައިވާ މިންވަރަށެވެ. ބޭރު ޖިންސީ ގުނަވަންތަކުގެ ބައެއް ނުވަތަ ހުރިހާ ތަނެއް ނަގަން ޖެހިދާނެ (ވަލްވެކްޓޮމީއެއް) އެވެ. ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާނަމަ ވަށައިގެންވާ ސެބަސިއަސް ގްލޭންޑްތައް ވެސް ނައްތާލެވިދާނެ އެވެ.
2. ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ
ކެންސަރު ސެލްތައް ނައްތާލުމަށްޓަކައި ހައި އެނާޖީ އެކްސްރޭ ފަދަ ރޭޑިއޭޝަން ބޭނުންކުރުން. މިކަން ކުރެވޭނީ މެޝިނެއް ބޭނުންކޮށްގެން ބޭރަށް ރޭޑިއޭޝަން ފޯރުކޮށްދީގެން ނުވަތަ ޓިއުމަރުގެ ކައިރީގައި ކުޑަ ރޭޑިއޯއެކްޓިވް އޮށެއް ބަހައްޓައިގެންނެވެ.
3. ކީމޯތެރަޕީ (ކީމޯތެރަޕީ / “ކީމޯ”) .
ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާ ނުވަތަ އެ ސެލްތައް ބޮޑުވުން ހުއްޓުވާ ބޭސްތައް ދިނުން. މިއީ ގިތެޔޮ ގުޅައެއްގެ ގޮތުގައި، އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި (އައިވީ) ނުވަތަ ބައެއް ފަހަރު ހަންގަނޑުގައި އުނގުޅާ ކްރީމެއްގެ ގޮތުގައި ވެސް ދީފާނެ އެއްޗެކެވެ.
4. އިމިއުނޯތެރަޕީ
ހަށިގަނޑުގެ އަމިއްލަ ދިފާއީ ނިޒާމު ހަރުދަނާކޮށްދީ، ހަށިގަނޑުގައި ކެންސަރު ސެލްތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޒަމާނީ ފަރުވާއެކެވެ.
ފަރުވާއަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަރުވާއަށްފަހު ގަވާއިދުން މޮނިޓަރ ކުރަން ޖެހޭނެއެވެ. އެހެންކަމުން , ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނެ (ފޮލޯއަޕް ވިޒިޓްތައް) އެވެ.ފުރަތަމަ ދެ އަހަރު ކޮންމެ 3-6 މަހަކުން ޓެސްޓް ހަދަން ޖެހޭއިރު، ދެން ކުރިއަށް އޮތް 3-5 އަހަރު ކޮންމެ 6-12 މަހަކުން ޓެސްޓް ހަދަން ޖެހެ އެވެ.
ފަރުވާ ދިނުމުން ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. ސާޖަރީއަށްފަހު ޒަޚަމް ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުމަކީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ ފައި ދުޅަވުން (Lymphedema)، ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުމާއި، ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ ތެރޭގައި ރިހުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ތިބާއަށް ދިމާވާ އެއްވެސް އުނދަގުލެއް މެޑިކަލް ޓީމަށް އަންގާށެވެ . އެކަންކަން މެނޭޖްކުރުމުގައި އެމީހުންނަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެއެވެ.
ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ މައްސަލަ ދިމާވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ހަށިގަނޑުގެ ސޫރައަށް އަންނަ ބަދަލުތަކާއި، ރިހުން އަދި އެހެނިހެން ޖަޒުބާތީ އަސަރުތައް ވެސް ތަޖުރިބާ ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާއި، ނަރުސް، ނުވަތަ ކައުންސެލަރާއި އެކު ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކަން ލަދު ނުގަންނަވާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ދުވަހަކުވެސް ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ބޭރު ސަރަހައްދުގައި ދިގުދެމިގެންދާ ހީވާގިވުމާއި، ހަމުގެ ކުލަ ބަދަލުވުމާއި، ރިހުން ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފު ލޮނުގަނޑެއް އުފެދުމުން އަޅާނުލާށެވެ.
- އާދަޔާ ހިލާފު ބަދަލެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ބިރު ނުގަނެ ލަދުނުގަނެ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- ކެންސަރު އަވަހަށް ދެނެގަނެވިއްޖެނަމަ ފަރުވާ ދިނުމާއި ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ.
- ރައްކާތެރިކަމާއެކު ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމާއި އެޗްޕީވީ ވެކްސިން ޖެހުމަކީ މި ކެންސަރުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން ހުއްޓާލުމަކީ މުޅި ސިއްހަތަށް މުހިންމު ކަމެއްގެ އިތުރުން މި ކެންސަރުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް ވެސް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ