ލޯ ރަތްވެ ހިރުވާލަނީ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ އޮކިއުލަރ ރޮޒޭޝިއާ ކަމަށް ވެދާނެ!

ލޯ މެދުނުކެނޑި ރަތްވެ، ހީވާގިވެ، ބައެއް ފަހަރު އަނދާފައި ހުންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ ލޮލުގެ ވަށައިގެންވާ ރަތްވުމާއެކު މި މައްސަލަތައް ދިމާވެއްޖެނަމަ އޮކިއުލަރ ރޮޒޭޝިއާ ކިޔާ ބައްޔެއް ޖެހިދާނެއެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިއީ އާންމު ހާލަތެކެވެ. މިއަދު ތަފްޞީލުކޮށް އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އޮކިއުލަރ ރޮޒޭޝިއާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ ?

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އޮކިއުލަރ ރޮޒޭޝިއާ އަކީ ލޮލާއި ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑު ދުޅަވުމެކެވެ. އެއީ ހަގީގަތުގައި ލޮލަށް އަސަރުކުރާ ހަމުގެ ބަލި ރޮޒޭޝިއާގެ ބައެކެވެ. މި ހާލަތަށް ޑޮކްޓަރުން ބައެއް ފަހަރު ކިޔަނީ މެއިބޯމިއަން ގްލޭންޑް ޑިސްފެންޝަން އެވެ.

މި ހާލަތު ދިމާވާއިރު، ޚާއްޞަކޮށް ފްލޭއާ އަޕް ކުރާއިރު، ލޮލާއި ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑަށް ވަރަށް އުނދަގޫވެ، ހީވާގިވެ، ރިއްސުމާއި، ދުޅަހެޔޮކަން އިޙްސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. ލޮލުގައި ވެލި ހުރިހެން މެދުނުކެނޑި ހީވާނަމަ ކިހާ އުނދަގޫވާނެ ކަމެއް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ.

އެކަމަކު ހަނދާން ކުރަން ޖެހޭ އެއްކަމަކީ ލޮލުގެ ރޮޒޭޝިއާ އަކީ މުޅިން ފަރުވާ ކުރެވޭ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. އެކަމަކު، ހާސްނުވޭ! މި އަލާމާތްތައް މެނޭޖްކުރުމުގައި ޤާބިލް ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކު އެހީތެރިވެދެވިދާނެއެވެ. އަދި ހާލަތު ގޯސްވާ ޓްރިގަރސް ދެނެގަނެ އެކަމުން ދުރުހެލިވުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

ލޮލުގެ ރޮޒޭޝިއާގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ?

އާންމުކޮށް އޮކިއުލަރ ރޮޒޭޝިއާގެ އަލާމާތްތައް ކުއްލިއަކަށް ފެނި، އޭގެ ފަހުން ވަކި މުއްދަތެއްގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެންދެއެވެ. މިކަންކަމަށް ކިޔަނީ 'ފްލޭއާ-އަޕްސް' ނުވަތަ ގޯސްވުމުގެ މުއްދަތުތަކެވެ. އެއް އެޕިސޯޑުން އަނެއް އެޕިސޯޑަށް އަލާމާތްތައް ތަފާތުވެދާނެއެވެ.

އެންމެ އާންމުކޮށް ފެންނަ އަލާމާތްތަކާއި އިހުސާސް ކުރެވޭ އަދި އިހުސާސް ކުރެވޭ އަލާމާތްތަކަކީ ލޮލުގެ ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ލޮލުގެ ކަޅި ދުޅަވުން ނުވަތަ ދުޅަވުން، ލޮލުގެ ބައްޔެއް ( Blepharitis ) އާ އެއްގޮތެވެ.
• ލޮލުގެ ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑު ރަތްވުން ނުވަތަ ކުލަ ބަދަލުވުން.
• ލޮލުގެ ވަށައިގެން ދުޅަވުމެވެ.
• މެދުނުކެނޑި ހީވާގިވުން.
• އަނދާ ނުވަތަ ހޫނު އިހުސާސެކެވެ.
• ލޮލުގެ ކަޅިތަކުގައި ސްޓައިސް ނުވަތަ ޗަލަޒިއާ (ސްޓައިސް ނުވަތަ ޗަލަޒިއާ) އުފެދެއެވެ.

ހަމައެކަނި އެކަންޏެއް ނޫން، ލޮލުގެ ރޮޒޭޝިއާގެ ސަބަބުން ލޮލުގެ އެތެރެއަށް ވެސް އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް:

• ލޯ ރަތްވުން، ލޮލުގެ އިންފެކްޝަން ( ކޮންޖަންކްޓިވައިޓިސް ) ޖެހިފައިވާ ފަދައިންނެވެ.
• ލޭ އޮހޮރިފައިވާ ދެލޮލެވެ.
• ހިކި ލޯ .
• ގިނަގިނައިން ލޮލަށް ފެން އައުން (އެޕިފޯރާ) އެވެ.
• ލޮލުގެ ކަޅި ގުޅައެއް ފަދައިން ބަނދެފައި ހުރެއެވެ.
• އަލިކަމަށް ނާޒުކުވުން، އިރުގެ އަލި ނުފެންނަ ފަދައިން (ފޮޓޯފޯބިއާ) އެވެ.

ގިނަ ބަޔަކު ދެކޭ ގޮތުގައި ރޮޒޭޝިއާ އަކީ ހަމައެކަނި ފަނޑު ހަންގަނޑެއްގެ މީހުންނަށް ޖެހޭ އެއްޗެކެވެ. އެކަމަކު އެއީ ތެދެއް ނޫނެވެ. ހަމުގެ ކުލަ އަނދިރި މީހުންނަށް ވެސް ލޮލުގެ ރޮޒޭޝިއާ ޖެހިދާނެ އެވެ. އަލާމާތްތައް ވަރަށް ވައްތަރު ނަމަވެސް ރަތްވުން އެހާ ބޮޑަށް ނުފެނިދާނެ އެވެ. ކުލަ ބަދަލުވުން ވެސް ފާހަގަ ނުކުރެވިދާނެއެވެ. އެކަން ވެއްޖެނަމަ، އަސަރުކޮށްފައިވާ ހަންގަނޑަކީ އާދައިގެ ހަމުގެ ކުލައަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް އަނދިރި ޝޭޑަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

އޮކިއުލަރ ރޮޒޭޝިއާ ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

މިކަން ދިމާވާ ސަބަބަކީ ކޮބައިކަން އަދިވެސް ތަޖުރިބާކާރުންނަށް ނޭނގުނު ނަމަވެސް އެމީހުން ދެކޭގޮތުގައި މިކަން މެދުވެރިވެދާނެ މަދު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

• އެއީ ވިރާސީ ގޮތުން ދިމާވާ ކަމެއް: މީގެ މާނައަކީ މަންމަ، ބައްޕަ ނުވަތަ އެދެމީހުންގެ ކިބައިންވެސް މި ހާލަތު ވާރުތަވެދާނެއެވެ.
• ބެކްޓީރިއާ އިންފެކްޝަނެއް: ބައެއް މީހުން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި ބަނޑުގެ ވަކި ބަލިތަކެއް ކުރިމަތިވާ ބެކްޓީރިއާ ހެލިކޮބެކްޓަރ ޕައިލޯރީ ޝާމިލްވެއެވެ.
• ތިމާވެއްޓުގައި ހުންނަ ގެއްލުން ހުރި ކަންތައްތައް: ދުން، ދުން، އަދި ކެމިކަލް ފަދަ ތަކެތި ވެސް އޭގެ އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ.
• ލޭދައުރުވުމުގެ މައްސަލަތައް: ލޮލުގެ ވަށައިގެންވާ ލޭހޮޅިތައް ދުޅަވުމަކީ ވެސް އޭގެ ސަބަބެއް ކަމަށް ބެލެވެއެވެ.

އޮކިއުލަރ ރޮޒޭޝިއާ ފްލޭއާ އަޕްސް އަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އޮކިއުލަރ ރޮޒޭޝިއާ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސީދާ ސަބަބު ނޭނގުނު ނަމަވެސް، އަލާމާތްތައް އިތުރުކޮށްދޭ، ނުވަތަ 'ފްލޭއާ-އަޕް' އުފެދިދާނެ ބައެއް ޓްރިގަރސްތައް ވަނީ ފާހަގަކުރެވިފައެވެ. މި 'ޓްރިގަރސް' އަކީ ކުއްލިއަކަށް އަލާމާތްތައް އިތުރު ނުވަތަ ގޯސްވާ ކަންކަމެވެ.

އެންމެ އާންމުކޮށް ޓްރިގަރސް ތަކަކީ:

• ޔޫވީ ރޭސް އަށް ހުށަހެޅުން: މީގެ މާނައަކީ އަވިގަނޑުގައި ބޭރަށް ނުކުތުން ނުވަތަ ޓެނިން ބެޑް ބޭނުން ކުރުމެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައި އިރު އެހާ ގަދަ ކަމުން މިކަމަށް ސަމާލުވުން ރަނގަޅު.
• ސްޓްރެސް : މިއީ ގިނަ ބަލިތަކުގެ ސަބަބެވެ.
• މޫސުން ގޯސްވުން: އިންތިހާއަށް ހޫނު، އިންތިހާއަށް ފިނި، ބާރު ވައިރޯޅި ފަދަ ކަންތައްތައް.
• ބަނގުރާ ބުއިން .
• މީރު، މާ ރަހަގަދަ ކާނާ ކެއުން: މިއީ ވެސް އަހަރެމެންގެ ކާނާއަށް ބަލާއިރު ވިސްނަން ޖެހޭ ކަމެކެވެ.
• މާ ބުރަކޮށް ކަސްރަތު ކުރުން ނުވަތަ ޖިސްމާނީ ހަރަކާތްތެރިކަން.

މި ޓްރިގަރތަކުގެ އަސަރު އެންމެންނަށް އެއްގޮތަކަށް ނުކުރެއެވެ. އެންމެ މުހިންމީ ތިމާއަށް އަސަރުކުރާ ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިކަން ދެނެގަތުމެވެ.

އޮކިއުލަރ ރޮޒޭޝިއާ އަށް ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް ނަމަވެސް އޮކިއުލަރ ރޮޒޭޝިއާ އަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ލޮލަށް ގެއްލުން ލިބި ލޮލަށް ގެއްލުން ލިބި ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ފެނުން ދަށްވެދާނެ އެވެ.އެއީ ބަލިކަށި ކަމަކަށް ވެސް ވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން މިހާލަތު ލުއިގޮތަކަށް ނުބަލާށެވެ.

މީގެ އިތުރުން ލޮލުގައި ހިރުވުމާއި އަނދާ ފަދަ އަލާމާތްތަކުގެ ސަބަބުން ނޭނގި ލޮލުގައި އަތްލައިފިނަމަ ލޮލަށް ޖަރާސީމު ވަދެ ލޮލަށް އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ. އެހެންކަމުން ލޮލުގައި އަތްލުމާއި އުނގުޅުން ވީހާވެސް މަދުކުރުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. ލޮލާއި މޫނުގައި އަތްލުމުގެ ކުރިން ސައިބޯނި އާއި ފެނުން ރަނގަޅަށް އަތް ދޮވުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.

އޮކިއުލަރ ރޮޒޭޝިއާ ފާހަގަކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކު ލޮލުގެ ރޮޒޭޝިއާ ފާހަގަކުރާނީ ތިބާ ބެލުމުންނެވެ. އެމީހުން ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ތިބާގެ ހަންގަނޑާއި ލޯ ބަލާނެއެވެ. އަދި ތިބާގެ ލޮލުގެ ފެނުން ވެސް ޗެކްކޮށްފާނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމާ ހަމައަށް ދިމާވި އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފިލައިގެން ދިޔަ ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.

އޮކިއުލަރ ރޮޒޭޝިއާ ދެނެގަތުމަށް އޮތް ހަމައެކަނި ގޮތަކީ ތިމާގެ އަލާމާތްތަކާއި، ތިމާގެ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާއި، ތިމާއަށް ފާހަގަކުރެވިފައިވާ އެއްވެސް ޓްރިގަރސްއެއް އެނގުމެވެ. އެހެންކަމުން ތިބާ ފޯރުކޮށްދޭ ކޮންމެ ތަފްސީލަކީ ޑޮކްޓަރަށް ޞައްޙަ ޑައިގްނޯސިސްއެއް ހެދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެއްޗެކެވެ.

ލޮލުގެ ރޮޒޭޝިއާ އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ ?

އޮކިއުލަރ ރޮޒޭޝިއާ މެނޭޖްކުރުމުގައި އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ތިމާގެ ކިބައިގައި ހުންނަ ޓްރިގަރސްތައް އެނގި ވީހާވެސް ގިނައިން އެކަމުން ދުރުހެލިވުމެވެ . މިއީ އަބަދުވެސް ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް އަލާމާތްތައް ގޯސްވާ ހަރަކާތްތަކާއި ކާނާއާއި ހާލަތްތަކުން ދުރުހެލިވުމަކީ އަލާމާތްތައް ފެންނަ މިންވަރު މަދުކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.

ފަރުވާއެއް ނެތް ނަމަވެސް، ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ފަރުވާތަކެއް ލަފާދެވިދާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ލޮލުގައި ހޫނު ކޮމްޕްރެސްތައް އުނގުޅުން: މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ފެންވަރާއިރު އަދި ފެންވަރާ ނިމުމުން ކުރަން ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.
• އާޓިފިޝަލް ކަރުނަ ނުވަތަ ލޮލުގެ ތިކި ބޭނުން ކުރުމެވެ.
• ޑޮކްސީސައިކްލިން (Doxycycline ) : މިއީ ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރުން ލަފާދޭ ކަމެކެވެ.
• ލޮލާއި ކަޅި ސާފުކުރުމަށް ޕީއެޗް ބެލެންސްކޮށްފައިވާ އަދި ލޮލުގެ ވަށައިގެން ބޭނުންކުރުމަށް އެކަށީގެންވާ ކަމަށް ލޭބަލްކޮށްފައިވާ ކްލީންސަރސް ބޭނުންކުރުން.
• ސަންސްކްރީން ބޭނުންކުރުން: އަބަދުވެސް އެސްޕީއެފް 30 ނުވަތަ އެއަށްވުރެ މަތީގެ އެއްޗެއް ހޮވާށެވެ.

ލޮލުގެ ރޮޒޭޝިއާ ޖެހިއްޖެނަމަ ދުރުހެލިވާން އެންމެ ރަނގަޅު ކާނާތަކަކީ ކޮބައިތޯ ?

ކަނޑައެޅިގެން ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ގޯސްވާ ކާނާއާއި ބުއިންތަކުން ދުރުހެލިވާން ޖެހެއެވެ. ގިނަ ބަޔަކަށް މީގެ ތެރޭގައި މީރު ކާނާ އާއި ބަނގުރާ ހިމެނެއެވެ. ނަމަވެސް ތިމާއަށް އަސަރުކުރާ ޓްރިގަރސް ވާނީ ތިމާއަށް ޚާއްޞަ ގޮތަކަށެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ޑެއިރީ އާއި ޗޮކްލެޓް ފަދަ ތަކެތި ވެސް ޓްރިގަރަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ކެއުމާއި ބުއިމާއި އަލާމާތްތައް ފެންނަ ގޮތުގެ ޑައިރީއެއް ބެހެއްޓުމަކީ ވަރަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ފަރުވާ ފެށުމަށްފަހު ކިހާ އަވަހަކަށް ރަނގަޅުވާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާ ފަރުވާ ފެށިތާ މަދު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ރަނގަޅުވާން ފަށަން ޖެހެ އެވެ. ލޮލަށް ތިކި ނުވަތަ ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ އެހެން ބޭސްތައް ހުރިނަމަ، އެ ބޭސްތަކަށް އަސަރު ކުރަން މަދު ދުވަސްކޮޅަކުން ދެތިން ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ނަގާފާނެ އެވެ.

މި ފަރުވާތަކުގެ ސަބަބުން ލޮލުގެ ރޮޒޭޝިއާ މުޅިން ރަނގަޅު ނުވި ނަމަވެސް އަލާމާތްތައް މަދުވެ، ފްލޭއާ އަޕް ޖެހުމުން ފަސޭހަވާން ޖެހެ އެވެ.

އޮކިއުލަރ ރޮޒޭޝިއާ ގެ ފްލޭއަރސް އިން ރައްކާތެރިވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ ?

އޮކިއުލަރ ރޮޒޭޝިއާ ފްލޭއަރސް އިން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ބައެއް ގޮތްތަކަކީ:

• އަވި ދިނުން ހަނިކުރުން: ބޭރަށް ނުކުންނައިރު ޓޮޕާއި އަވިއައިނު އަޅައިގެން ތިބުން. ސަންސްކްރީން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ.
• ސްޓްރެސް މެނޭޖްކުރެވޭނެ ގޮތްތައް ހޯދުން: ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ކައުންސެލަރެއްގެ އެހީތެރިކަން ހޯދުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ . މެޑިޓޭޝަން ނުވަތަ ޔޯގާ ފަދަ ކަންތައްތައް ޓްރައި ކުރާށެވެ.
• ރަނގަޅު ނިދިއެއް ލިބުން: ދުވާލަކު މަދުވެގެން 7-8 ގަޑިއިރު ނިދުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.

ހާއްސަކޮށް އަލަށް ބަލިޖެހުނު ވަގުތުތަކުގައި ތިމާގެ އަލާމާތްތައް އުފެދެނީ ކޮން ކަންތައްތަކެއްތޯ ލިސްޓެއް ނުވަތަ ޖާނަލްއެއް ހެދުމަކީ ވަރަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

އަދި ޑޮކްޓަރާއެކު އެކުލަވާލާ ފަރުވާގެ ޕްލޭނަށް ވެސް އަމަލުކުރުން މުހިންމެވެ. ފްލޭއާ އަޕް ނުވާ ވަގުތުތަކުގައި ވެސް ބޭސްތަކާއި އެހެނިހެން ރައްކާތެރިކަމުގެ ފަރުވާތައް ލިޔެފައިވާ ގޮތަށް ކެއުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

އޮކިއުލަރ ރޮޒޭޝިއާ މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ލޮލުގެ ރޮޒޭޝިއާގެ އަލާމާތްތައް ގިނަ ދުވަހު (ފަހަރެއްގައި މުޅި އުމުރަށް) މެނޭޖް ކުރަން ޖެހުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. ފަރުވާއެއް ނެތުމުން ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ނައްތާލެވޭނެ ފަރުވާއެއް ނެތެވެ.

އެކަމަކު އުންމީދު ދޫކޮށްނުލާށެވެ! އޮކިއުލަރ ރޮޒޭޝިއާ ޖެހިފައިވާ ގިނަ މީހުންނަށް ފްލޭއާ އަޕް ވުން މަދުވެ، އޭގެ ޓްރިގަރސް ދެނެގަނެ އެކަމުން ދުރުހެލިވާން ދަސްކުރުމާއި، އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ފަރުވާތައް ހޯދުމަށްފަހު ފާހަގަކުރެވެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

އަލާމާތްތައް ގޯސްވަމުންދާހެން ހީވާނަމަ، ނުވަތަ ފްލޭއާ އަޕްތައް އިތުރުވަމުންދާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ލޮލުގެ ސްޕެޝަލިސްޓަށް ދެއްކުން ޔަގީންކޮށްލާށެވެ.

އަލަށް ފެންނަ އަލާމާތްތަކެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީންކޮށްލާށެވެ. މުޅި އުމުރުގައި ވެސް އަލާމާތްތައް ބަދަލުވަމުންދާ ވަރަކަށް ޑޮކްޓަރު އެއަށް ރިއާޔަތްކޮށް ފަރުވާގެ ޕްލޭން އެޑްޖަސްޓް ކުރެވިދާނެ އެވެ.

އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓަކަށް (އީޓީޔޫ) ދާންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ތިބާގެ އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ހިމެނޭނަމަ، ވަގުތުން އެމަޖެންސީ ރޫމަކަށް ދާށެވެ:

• ލޮލުގައި ގަދަ ތަދުވުމެވެ.
• ބޯއެނބުރުން.
• ހީވަނީ އެއްފަހަރާ ދެކަމެއް ފެންނަހެންނެވެ.
• ބްލަރީ ވިޝަން އެވެ.
• ފެނުން ގެއްލުމެވެ.

މިއީ ސީރިއަސް ހާލަތްތަކަކަށް ވެދާނެތީ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން މިފަދަ ސުވާލުތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• އަހަރެން ބޭނުންވަނީ ކޮންކަހަލަ ފަރުވާއެއް ހެއްޔެވެ؟
• ކޮން ވައްތަރެއްގެ ސަންސްކްރީނެއް ބޭނުން ކުރަން ލަފާދެނީ؟
• ދުރުހެލިވާންވީ ކޮން ހަރަކާތްތަކާއި ކާނާތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
• ފޮލޯއަޕް އެޕޮއިންޓްމަންޓްތަކަށް އަންނަން ޖެހޭނީ ކިހާ ގިނައިން ހެއްޔެވެ؟

އޮކިއުލަރ ރޮޒޭޝިއާ އަކީ އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް ދިރާސާވެރިން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި އޮކިއުލަރ ރޮޒޭޝިއާ އަކީ އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް ޔަގީންކޮށް ބުނާނެ އެކަށީގެންވާ ހެއްކެއް އަދި ނުލިބެ އެވެ.

އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތައް ޖެހެނީ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމުން ތިމާ ރައްކާތެރި ކުރުމުގެ ބަދަލުގައި އަމިއްލަ ހަށިގަނޑަށް ހަމަލާދޭން ފެށުމުންނެވެ.

ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އޮކިއުލަރ ރޮޒޭޝިއާ ހުންނަ ބައެއް މީހުންގެ ގައިގައި ޓްރިގަރސް ގެ ސަބަބުން ދިފާއީ ނިޒާމު މާބޮޑަށް ހަރަކާތްތެރިވެ، 'ފްލޭއާ-އަޕް' ތައް އުފެދެއެވެ. އެކަމަކު މިއީ އެންމެންނަށް އާންމު ކަމެއް ނޫނެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އެއްވެސް ދިގުމުއްދަތުގެ ބައްޔެއް ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުން، މުޅި އުމުރަށް މެނޭޖް ކުރަން ޖެހޭ ކަމެއް އެބައޮތް، ހީވެސް ނުކުރާ ގޮތަކަށެވެ. އޮކިއުލަރ ރޮޒޭޝިއާ ވެސް މިކަމުން އިސްތިސްނާއެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ކޮޅު ކުޑަކޮށް ބުރަވާހެން ހީވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު، އަލާމާތްތައް މެނޭޖްކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަންކަމާއި، ދުރުހެލިވާންވީ ޓްރިގަރސްތައް ދަސްވަމުންދާވަރަކަށް، އާދައިގެ ރޫޓިންއަށް އަނބުރާ އާދެވޭނެއެވެ.

ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަށް ތިބާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާގެ ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލުމާއި، ތިބާގެ ޓްރިގަރސް އިން ސަލާމަތްވުމަށް ސްޓްރެޓެޖީތައް އެކުލަވާލުމުގައި އެހީތެރިވެދެވޭނެއެވެ. އެހެންކަމުން ހާސްނުވެ، މި ހާލަތުގައި ކާމިޔާބުކަމާއެކު އުޅެވޭނެކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ.

Ocular Rosacea, Ocular Rosacea ( Rosacea ) , ލޯ ރަތްވުން, ލޯ ހީވާގިވުން, ހަމުގެ ބަލިތައް, ލޮލުގެ ބަލިތައް, ރޮޒޭޝިއާގެ އަލާމާތްތައް