ތުއްތު ކުއްޖަކަށް ޒައިތޫނި ތެޔޮ އުނގުޅުމަކީ ހަގީގަތުގައި ވެސް ރައްކާތެރި ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ މިވާހަކަ ދައްކާލަމާ!

When we become mothers , އަޅުގަނޑުމެން އެންމެން ބޭނުންވަނީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ކުޑަކުއްޖާއަށްޓަކައި ކުރެވެން އޮތް ހުރިހާ ކަމެއް ކުރަން. އެހެންކަމުން ތުއްތު ކުއްޖަކަށް މަސާޖު ކުރުމަކީ އޭގެ ތެރެއިން އެއް ކަމެކެވެ. އެއީ މަންމަ އާއި ދަރިފުޅާ ދެމެދު އޮންނަ ގުޅުން ބަދަހިކޮށްދޭ ކަމަކަށް ވާއިރު، ދަރިފުޅުގެ ހަށިގަނޑަށް ވެސް ވަރަށް ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރެވެ އެވެ. މިކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން އާންމުކޮށް ބެބީ ލޯޝަން ބޭނުންކުރި ނަމަވެސް ބައެއް މައިން ގަޔާވަނީ ގުދުރަތީ އެއްޗެއް ބޭނުންކުރުމަށެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައި އަޅުގަނޑުމެން ބޭނުންކުރަނީ ކާށިތެލާއި އުނދުންތެޔޮ ފަދަ ތަކެތި. އޭގެ ތެރޭގައި ޒައިތޫނި ތެލަކީ ގިނަ ބަޔަކު ދައްކަމުންދާ ވާހަކައެކެވެ. އެހެންކަމުން ތުއްތު ކުއްޖެއްގެ ނާޒުކު ހަންގަނޑަށް ޒައިތޫނި ތެޔޮ ބޭނުންކުރުމަކީ ހަގީގަތުގައި ރައްކާތެރި ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ މިކަމަށް ތަފްޞީލުކޮށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ޒައިތޫނި ތެލަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ތުއްތު ކުދިންނަށް ރަނގަޅު ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޒައިތޫނި ތެލަކީ ޒައިތޫނި ތެލަކުން އުފައްދާ ތެލެކެވެ. އެއީ ވިޓަމިން އީ އާއި އެންޓިއޮކްސިޑެންޓްސް އިން ވަރަށް މުއްސަނދި މާއްދާއެކެވެ. މާނައަކީ ހަންގަނޑަށް ބޭނުންވާ ކާނާ ފޯރުކޮށްދިނުމުގެ ރަނގަޅު ޤާބިލުކަމެއް ލިބިފައިވާ އެއްޗެކެވެ. ހަމައެކަނި އެކަންޏެއް ނޫން، ސްކުއަލީން އަދި އޮލިއޯކެންތަލް ފަދަ ހަންގަނޑަށް ފައިދާހުރި ގުދުރަތީ ކެމިކަލްތައް ވެސް ހިމެނެ އެވެ. މިއީ ހަންގަނޑަށް ލިބޭ ކުދިކުދި ގެއްލުންތައް މަރާމާތުކޮށް، ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަންކަމެވެ.

އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ޒައިތޫނި ތެލަކީ ތުއްތު ކުދިންނަށް ވިހަ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އަދި ހަންގަނޑުގައި ހުންނަ ގެއްލުން ހުރި މައިކްރޯއޮގަނައިޒްމަންޓްތައް މަރާލުމުގެ ޤާބިލުކަން ވެސް އެކުލެވިގެންވެއެވެ. އަދި ޒައިތޫނި ތެލަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވެސް ވަރަށް ކުޑަ އެވެ. މިއީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ނާޒުކު ހަންގަނޑުގައި ބޭނުން ކުރުމަށް ޒައިތޫނި ތެލަކީ ރަނގަޅު ޗޮއިސްއެއް ކަމަށް ގިނަ ބަޔަކު ދެކޭ ސަބަބެވެ.

ދަރިފުޅުގެ ހަންގަނޑު ހިކި ނުވަތަ ހީވާގި ނަމަ ޒައިތޫނި ތެލުން އެ ހާލަތްތަކަށް ލުއި ދިނުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ. އަދި ތުއްތު ކުދިންނަށް ދިމާވާ އާންމު ހަމުގެ ބައެއް ހާލަތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• އެކްޒީމާ: ހަންގަނޑު ހިކި، ރަތްވެ، ހިރުވާ ހާލަތެކެވެ.
• ކްރެޑްލް ކެޕް: ތުއްތު ކުއްޖާގެ ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑު ރީނދޫ ނުވަތަ މުށިކުލައިގެ ފަށަލައެއްގެ ގޮތުގައި ފެންނަ ހާލަތެކެވެ.
• ޑައިޕަރ ރެޝް : ޑައިޕަރ ރެޝް ގެ ސަބަބުން ރަތް ކުލައެއް ލިބުން.

އަދި ޒައިތޫނި ތެލަކީ ވެސް މި ހާލަތްތަކަށް ލުއި ދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. ޑައިޕަރ ރެޝް ކްރީމްގެ ބަދަލުގައި ކުޑަކޮށް ޒައިތޫނި ތެޔޮ ވެސް އުނގުޅާލެވިދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ބެބީ ވައިޕްސް އަކީ ބެބީގެ ހަންގަނޑަށް ވަރަށް ނާޒުކު އެއްޗަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ފެނުގައި ތެމިފައިވާ ސާފު ފޮތިގަނޑެއްގައި ޒައިތޫނި ތެޔޮ ކުޑަކޮށް އުނގުޅައިގެން ވެސް ދަރިފުޅު ސާފު ކުރެވިދާނެ އެވެ. މަސާޖު ކުރަމުން ދަނިކޮށް ތުއްތު ކުއްޖާ އަނގައަށް އަތް ޖައްސާނަމަ އެތެރެއަށް ކުޑަ ޒައިތޫނި ތެޔޮ ވަދެގެން ދިއުމާ މެދު ކަންބޮޑުވާން ޖެހޭ ކަމެއް ނެތް، އެއީ މުޅިން ރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.

ތުއްތު ކުއްޖަކު މަސާޖު ކުރުމުން ލިބޭ ހަގީގީ ފައިދާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މަސާޖަކީ ހަމައެކަނި ތެޔޮ އުނގުޅުމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ތިމާއާއި ދަރިފުޅާ ދެމެދު އޮންނަ ލޯބީގެ ގުޅުން ބަދަހިކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ ވަރަށް މޮޅު ކަމެކެވެ. މަސާޖު ކުރަމުން ދަނިކޮށް މިކަންކަން ކޮށްފިނަމަ އެ ގުޅުން އިތުރަށް ބަދަހިވެގެން ދާނެއެވެ.

• ތުއްތު ކުއްޖާގެ ލޮލަށް ބަލާލަބަލަ:އެއީ ދަރިފުޅަށް ލޯބި އިހުސާސް ކުރެވޭނެ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ .
• ދަރިފުޅަށް ހިނިތުންވުން: ދަރިފުޅު ހިނިތުންވެލާތަން ފެނުމުން ރައްކާތެރިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.
• ހިތްހަމަޖެހޭ އަޑަކުން ވާހަކަ ދައްކާ: ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ލަވައެއް ކިޔައި، ލޫލާބީއެއް ކިޔާށެވެ.
• ލޯތްބާއެކު އަތްލުން: މަޑުމަޑުން މަޑުމަޑުން ދަރިފުޅުގެ ގައިގައި ފިރުމާލާށެވެ.
• ދަރިފުޅުގެ އަތުގައި ހިފާ، ނިތްކުރީގައި ކުޑަކޮށް ބޮސްދީ: މި ހުރިހާ ކަމަކުން ދަރިފުޅަށް ތިބާގެ ލޯބި އިހުސާސް ކުރެވޭނެއެވެ.

މި ލޯބީގެ ގުޅުމުގެ އިތުރުން ޢިލްމީ ގޮތުން ލިބޭ އެތައް ފައިދާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މަސާޖު ކުރާއިރު ދަރިފުޅުގެ ލޭދައުރުވުން ރަނގަޅުވެއެވެ. މާނައަކީ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ސެލްއަކަށް އޮކްސިޖަން އާއި ނިއުޓްރިއެންޓްސް ލިބެއެވެ. އަދި ތުއްތު ކުއްޖާގެ ކުރިއެރުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ގްރޯތް ހޯރމޯން އުފެއްދުމަށް ބާރުއަޅައެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅުގެ ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަން އިތުރުވުމާއި ސިކުނޑީގެ ތަރައްޤީއަށް ސީދާ އަސަރުކުރެއެވެ.

އޯކޭ، އެހެންވީމަ އަހަރެމެން ތުއްތު ކުއްޖަކު މަސާޖު ކުރާނީ ސީދާ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅު މަސާޖު ކުރުމަކީ އަވަސް އަރުވާލައިގެން ކުރާ ކަމެއް ނޫނެވެ. ދަރިފުޅު ރަނގަޅު، ބަނޑުހައި ނުވާ، ނުވަތަ ނިދި އަންނަ ވަގުތެއް އިޚްތިޔާރު ކުރާށެވެ. ކޮޓަރި ހޫނުކޮށް ބެހެއްޓުން. މަސާޖު ފެށުމުގެ ކުރިން އަތުގައި ތެޔޮކޮޅެއް އުނގުޅާލުމަށްފަހު ހޫނުކޮށްލާށެވެ.

ފަސޭހައިން ވިސްނޭނެ ގޮތަކަށް މިކަމަށް ތާވަލެއްގައި ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ޒައިތޫނި ތެލަކީ ހުރިހާ ތުއްތު ކުދިންނަށް ވެސް އެކަށީގެންވާ އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ސުވާލެކެވެ. އާންމުކޮށް ޒައިތޫނި ތެލަކީ ރައްކާތެރި އެއްޗެއް ނަމަވެސް، ކޮންމެ ތުއްތު ކުއްޖަކަށް ވެސް އެކަށީގެންވާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. ހާއްސަކޮށް އާއިލާގެ މީހެއްގެ ހަމުގެ ބަލިތައް ކަމަށްވާ އެކްޒީމާ، ނުވަތަ ދަރިފުޅުގެ ހަންގަނޑު ވަރަށް ނާޒުކު ނަމަ ޒައިތޫނި ތެޔޮ ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ދެފަހަރު ވިސްނަން ޖެހެ އެވެ.

އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ "ޕެޗް ޓެސްޓެއް" ހެދުމެވެ.

މާނައަކީ ދަރިފުޅުގެ ހަމުގެ ކުޑަ ސަރަހައްދެއްގައި (ކަންފަތުގެ ފަހަތުގައި ފަދައިން) ކުޑަކޮށް ޒައިތޫނި ތެޔޮ އުނގުޅާފައި ގާތްގަނޑަކަށް 24 ގަޑިއިރު ވަންދެން ބަލަން ތިބޭށެވެ. އެ ސަރަހައްދު ރަތްވެ، ރޯގާ އުފެދި، ނުވަތަ ފޮތިގަނޑު އުފެދިފައިވޭތޯ ބަލާށެވެ. ޒައިތޫނި ތެޔޮ ބޭނުންކުރާނީ ހަމައެކަނި ބަދަލެއް ނާންނަނަމައެވެ . އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޒައިތޫނި ތެޔޮ ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުމަށްފަހު ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ .

ހެދުމުގައި ތެޔޮ ޖެހިއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟

ހެދުމުގައި ޒައިތޫނި ތެޔޮ ޖެހިއްޖެނަމަ އެ ކުލަ ފިލުވަން ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ވެދާނެ އެވެ. މިއީ މަދު އިރުޝާދުތަކެކެވެ.

• ފުރަތަމަ އޭގެ މައްޗަށް ޓިޝޫ ޕޭޕަރެއް އަޅާފައި އިތުރުވާ ތެޔޮ ޖަހައިގަތުން.
• ދެން، ސީދާ ތެޔޮ ޖަހާފައިވާ ތަނުގައި ޑައިލޫޓް ނުކުރާ ޑިޓާޖެންޓެއް އުނގުޅާފައި ގާތްގަނޑަކަށް 5 މިނެޓް ވަންދެން ބަހައްޓާށެވެ.
• ދެން އާދައިގެ މަތިން ދޮވެލާށެވެ.
• އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: ހެދުން ހިއްކުމުގެ ކުރިން ކުލަ މުޅިން ފިލައިގެން ގޮސްފައިވާތޯ ބަލާށެވެ، ސަބަބަކީ ހިއްކުމަށްފަހު ކުލަ ނައްތާލެވޭނެ ގޮތެއް ނުވެދާނެތީއެވެ.