ގާތްގަނޑަކަށް ތިން އަހަރުގެ ކުޑަކުއްޖާގެ ތަށި ފެނުމުން ބޯ ހޫރާލަނީ ހެއްޔެވެ؟ ތިބާ ހަދަމުންދާ ލެންޓިލް ސޫޕް މާ ގަދަ ނަމަ ކާން އޭނާ ދެކޮޅު ހަދަނީ ހެއްޔެވެ؟ އޭނާގެ ބިހުގައި އެއްވެސް ތަރުކާރީ އޮށެއް އުކާލަނީ ހެއްޔެވެ؟ ނޫނީ ކޮންމެ ދުވަހަކު ކާނީ އެންމެ ދެތިން ބާވަތުގެ ކާނާ ހެއްޔެވެ؟ ފަހަރެއްގައި ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާ ހަމައެކަނި ކާނީ ރޮށި ބަޓަރު ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. ތަރުކާރީއާއި މޭވާ ބަލާކަށްވެސް އޭނާ ކަމުނުދެއެވެ. މިއީ ތިބާއަށް ފަރިތަ ކަމަކަށް ހީވާނަމަ ތިބާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ. މިއީ ގިނަ ބެލެނިވެރިންނަށް ދިމާވާ އާންމު މައްސަލައެކެވެ.
މިފަދަ ޕިކީ އީޓަރަކާ މުއާމަލާތް ކުރުމަކީ ބައެއް ފަހަރު އުނދަގޫ މަސައްކަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ގިނަ މައިންބަފައިން ތިބީ "ތަށީގައި ހުރި ހުރިހާ އެއްޗެއް ކައިގެން ނިމެންދެން މިތަނުން ނުފުރޭނެ" ކަމަށް ބުނުމުގެ ހައްދުފަހަނަޅާފައިވާ ކަންކަމުގެ މެދުގައި ނުވަތަ "ސްވީޓީ، އައިސްކްރީމް ނުވަތަ ކެރެޓް ބޭނުންވަނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟" އެކަމަކު ހަގީގީ ހައްލު އޮތީ އެދެމެދުގެ ކޮންމެވެސް ހިސާބަކުންނެވެ. މި ޕިކީ ކުދިކުދި ކާ މީހުންނާ މުއާމަލާތް ކުރާނެ ގޮތެއް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ކެއުމުގެ ވަގުތަކީ ބާރުގެ ތަޅާފޮޅުމަކަށް ނުހަދާށެވެ.
އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހެދޭނެ އެންމެ ބޮޑު އެއް ގޯހަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ދަރިންނަށް ކާންދިނުން ހަނގުރާމައަކަށް ބަދަލުކުރުމެވެ. އެމީހުން ކާން މަޖުބޫރުކޮށްގެން ހަނގުރާމަ ކާމިޔާބު ކުރެވިދާނެ ނަމަވެސް ދިގު މުއްދަތުގައި ހަނގުރާމައިން ބަލިވާނެއެވެ. "އަހަންނަކީ މަންމަ/ބައްޕަ، އެހެންވީމަ މި ކާން ޖެހޭނެ" ކަމަށް ބުނެ ދަރިފުޅު ކާން މަޖުބޫރު ކުރާއިރު، އެ ޖަދަލު މާގިނައިރު ނުހުރެއެވެ.
އޭގެ ބަދަލުގައި ދަރިފުޅަށް ރަނގަޅު، މާއްދާތައް ގިނަ ކާނާ ކެއުމަށް 'ކީއްވެ'ކަން ފަސޭހައިން ކިޔައިދޭން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. އެ ޢިލްމަކީ ދަރިފުޅުގެ ކައިރީގައި ނެތް ވަގުތުތަކުގައި ވެސް މުޅި އުމުރަށް ރަނގަޅު ކެއުމުގެ އާދަތައް އުފެއްދުމަށް ބިންގާ އަޅާނެ އެއްޗެކެވެ.
ހަނދާން ކުރާތި، ކެއުމުގެ ވަގުތަކީ ލޯތްބާއި އުފާވެރިކަން ހިއްސާކުރާ ވަގުތެއް، ބާރު ދައްކާލާ ތަނެއް ނޫނެވެ.
މަސައްކަތުގައި ދަރިފުޅު ބައިވެރިކުރުން.
ކުޑަ ގޮނޑިއެއް ބަހައްޓައިގެން ކުޑަކުއްޖާ ބަދިގޭގައި ބައިވެރިކޮށްލާށެވެ. މިއީ ވަރަށް ބޮޑު އުކުޅެކެވެ. ކުޑަކުދިންގެ ސުލޫކީ މާހިރުން ބުނާ ގޮތުގައި ކުޑަކުއްޖަކު ކާއެއްޗެއް ތައްޔާރުކުރުމުގައި އެހީތެރިވެދީފިނަމަ އެ ކެއުމުގެ ރަހަ ބަލަން ބޭނުންވާނެ ކަމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވާނެ އެވެ .
ލެންޓިލް ސޫޕްގައި ހުންނަ ޓޮމާޓޯ ކޮތަޅުތައް ދަރިފުޅަށް ކަމުނުދާ ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ޓޮމާޓޯ ކޮށާލުމަށް އެހީތެރިވުމަށް އޭނާ ގާތު ބުނާށެވެ. ބިސް ދޮވުން ނުވަތަ ލެޓިއުސް ކޮށާލުން ފަދަ ކުދިކުދި މަސައްކަތްތަކުގައި އޭނާ ބައިވެރިކުރުން. އޭރުން އޭނާއަށް ކާއެއްޗެހީގެ ޒިންމާ އުފުލަން ފަށާނެ އެވެ.
ކާބޯތަކެތީގައި 'އަރަހަންގް' ލޭބަލް ނުކުރައްވާށެވެ.
ބެލެނިވެރިންނަށް ވިސްނަންޖެހޭ ކަމަކީ 5 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިން ޕިކީ އީޓަރސް ނުވަތަ ޕިކީ އީޓަރސް ވުމަކީ ވަރަށް އާންމު ކަމެކެވެ . އެމީހުންގެ ތަށީގައި އަޅާ ކޮންމެ އެއްޗެއް ކާނެ ކުއްޖަކު ލިބުމަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން މިއީ އާދަޔާ ޚިލާފު ކަމެއް ނޫނެވެ.
ނިއުޓްރިޝަނިސްޓުން "ޕިކީ އީޓާ" އަށް ވުރެ "ލިމިޓެޑް އީޓާ" މި ލަފުޒު ބޭނުން ކުރަން އިސްކަންދެނީ، މިއީ ނެގެޓިވް ކޮނޮޓޭޝަންތައް މަދު އެއްޗަކަށް ވާތީ އެވެ. ދަރިފުޅަށް މެދުނުކެނޑި "އޭނާ އެއްވެސް އެއްޗެއް ނުކާ" އޭ ބުނުމުން، އެ ލޭބަލް ދަރިފުޅުގެ ބޮލުގައި ތަތްވެއެވެ. ހަމައެހެންމެ، އޭނާ ކާ ކޮންމެ ފަހަރަކު އޭނާއަށް ތައުރީފު ނުކުރާށެވެ. "އަހަރެން ކާ ގޮތަށް ބަލާއިރު އަހަންނަކީ ރަނގަޅު ކުއްޖެއް ނުވަތަ ނުބައި ކުއްޖެއް" މި މެސެޖު ދަރިފުޅަށް ނުދޭށެވެ.
| އެހީތެރިވެދޭ ކަންތައްތައް (ކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތައް) | ހާލަތު އިތުރަށް ގޯސްވާ ކަންތައްތައް (ނުކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތައް) |
|---|---|
| ކެތްތެރިކަމާއެކު އަލުން އާ ކާނާ ތައާރަފްކުރުން. | ގަދަކަމުން ކާންދިނުން ނުވަތަ އަދަބު ދިނުން. |
| ކެއުން ތައްޔާރުކުރުމުގައި ކުއްޖާ ބައިވެރިކުރުން. | ކާން ރިޝްވަތުގެ ގޮތުގައި ޑެސަރޓް (ޗޮކްލެޓް، އައިސްކްރީމް) ދިނުން. |
| ދުޅަހެޔޮ ކާނާ ކެއުމުން ރަނގަޅު ނަމޫނާއަކަށް ވާށެވެ. | ކުއްޖަކު "ކާނާ ކެއުން" ކަމަށް ލޭބަލް ކުރުން. |
| ކެއުމުގެ ވަގުތު ލުއިކޮށް އުފާވެރި ގޮތަކަށް ހެދުމެވެ. | ކެއުމުގެ ގަޑީގައި ކުއްޖާގެ ކާނާގެ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ޕްރެޝަރު އުފެއްދުން. |
ތަކުރާރުކޮށް އާ ކާނާ ތަޢާރަފްކުރުން.
ގިނަ ބެލެނިވެރިން އެއްފަހަރު ނުވަތަ ދެފަހަރު ޓްރައި ކުރުމަށްފަހު އާ ކާނާއެއް ޓްރައިކޮށްލުން ދޫކޮށްލަނީ "އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ކަމުނުދާ" ކަމަށް ބުނެ އެވެ. އެކަމަކު ތަޖުރިބާކާރުން ބުނާ ގޮތުގައި ކުޑަކުއްޖަކު އެކަމަށް ހޭނިގެން އުޅެން ޖެހޭނީ ގާތްގަނޑަކަށް 10 ނުވަތަ 15 ފަހަރު އެއަށް ހުށަހެޅިގެންނެވެ.
އެހެންކަމުން ދަރިފުޅު ތަށީގައި ހުރި ކެރެޓް ނުކައި ކުޅެން އުޅުނަސް އެއީ ކުރިއެރުމެއް ކަމަށް ބަލާށެވެ. މިއަދު ކުޅޭ އެއްޗަކުން މާދަމާ އެމީހުންގެ އަނގަޔަށް ލާފައި، އޭގެ އަނެއް ދުވަހު ކުޑަކުޑަ ކޮތަޅެއް ކާފާނެއެވެ. ކެތްތެރިކަމަކީ ތަޅުދަނޑިއެވެ. އެކަމަކު އެއްފަހަރާ ތިން ހަތަރު އާ ކާނާ ތައާރަފް ކުރަން މަސައްކަތް ނުކުރާށެވެ. ހަފްތާއަކު އެއް ނުވަތަ ދެ ކާނާ ކެއުމުން ފުދޭނެއެވެ.
ލުއި ކާނާއާ މެދު ސަމާލުވާށެވެ.
ބައެއް ފަހަރު މައްސަލައަކީ ދަރިފުޅަށް އާ ކާނާ ކަމުނުދާތީ ނޫން ކަމަށާއި، މައިގަނޑު ކެއުން ވަށައިގެން އަންނައިރު ދަރިފުޅު ފުރިފައި ހުރުމެވެ. ކުޑަކުއްޖަކަށް ކެލޮރީގެ ބޮޑު ބައެއް ލިބެނީ މުޅި ދުވަހު ކިރު އަދި މޭވާގެ ބުއިން ފަދަ ތަކެތިންނެވެ.
ހަމަ މިގޮތަށް ހަމައެކަނި ހުސް ކެލޮރީ ހިމެނޭ ކާނާ ކަމަށްވާ ޗިޕްސް، ބިސްކޯދު، އަދި ހަކުރު އެކުލެވޭ ބުއިންތައް ވެސް މެއެވެ. ދަރިފުޅަށް ލުއި ކާނާ ދޭނަމަ އެއީ ނިއުޓްރިޝަން އެކުލެވޭ އަދި މައިގަނޑު ކެއުމަށް ސަޕްލިމެންޓް ކުރާ އެއްޗަކަށް ވާން ޖެހެ އެވެ. އެއީ މައިގަނޑު ކެއުން ސެބޮޓޭޖް ކުރާ ކަންތައްތަކަކަށް ވެގެން ނުވާނެއެވެ.
ތިޔަބޭފުޅުންގެ މިސާލުވެސް މުހިންމެވެ.
ދަރިފުޅަށް ނަސޭހަތް ނުދެވޭނެ، "އަހަރެން ބުނާ ގޮތަށް ކަންތައް ކުރާށެވެ، އަހަރެން ކުރާ ގޮތަށް ނޫން" ބުނާ ތަނަކުންނެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ތަށީގައި ތެލާއި ހަކުރު އަދި ލޮނު ފުރިފައި ހުންނަނަމަ ފްރެންޗް ފްރައިސްގެ ބަދަލުގައި ދަރިފުޅު ސެލެޑް ކާނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރަން ދަތި އެވެ. ތިމާއާއި ތިމާގެ އާއިލާއިން ދުޅަހެޔޮ ކާނާ ކެއުމަކީ ދަރިފުޅަށް އެންމެ ރަނގަޅު މިސާލެވެ.
ކެތްތެރިވެލައްވާ، ވަގުތާއެކު މިކަން ރަނގަޅުވާނެ.
ގިނަ ފަހަރަށް ކުދިން އުމުރުން 5 އަހަރުވުމުން އާ ކާނާތައް ޓްރައި ކުރުމަށް މާ ބޮޑަށް ހުޅުވާލެވިފައި ވާއިރު، ނިއުޓްރިޝަނިސްޓުން ވެސް ބުނާ ގޮތުގައި ކާނާ ހޮވުމުގެ މި އާދަ ގިނަ ކުދިންނަށް އުމުރުން ދުވަސްވުމުން އަމިއްލައަށް ނެތިގެންދެއެވެ.
އެހެންކަމުން، ކެތްތެރިވާށެވެ. ދަރިފުޅު އާންމު ގޮތެއްގައި ތަރައްގީވަމުން އަންނައިރު، ތަރައްގީގެ މައިލްސްޓޯންތައް ވަގުތުން ފުރިހަމަ ކުރަމުންދާނަމަ، ކޮންމެ ދުވަހަކު އެއް ކާނާ ކެއުމާ މެދު މާ ބޮޑަށް ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ.
ނަމަވެސް ދަރިފުޅުގެ ބަރުދަން ލުއިވުމާއި، ކާނާ ނުލިބުމުގެ އަލާމާތްތަކާއި، ނުވަތަ ގިނައިން ބަލިވުން ފަދަ ކަންކަމާމެދު ޝައްކު ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ލަފާ ހޯދުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ކުޑަ ކުދިން ޕިކީ އީޓަރސް ވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމާ މާބޮޑަށް ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ.
- ކެއުމުގެ ވަގުތު މަޖުބޫރުވާ ތަނަކަށް ނުހަދާށެވެ. އެއީ ރިލެކްސް، އުފާވެރި ތަޖުރިބާއަކަށް ހަދާށެވެ.
- ކާބޯތަކެތި ތައްޔާރުކުރާއިރު ކުދިކުދި މަސައްކަތްތަކުގައި ދަރިފުޅު ބައިވެރިކުރުން.
- ކެތްތެރިކަމާއެކު ތަކުރާރުކޮށް އާ ކާނާ ތަޢާރަފްކުރުން. އެއްފަހަރާ ހުރިހާ ކަމެއް ކުރަން ދޫކޮށްނުލާށެވެ.
- ދުޅަހެޔޮ ކާނާ ކެއުމުގެ އުސޫލެއް ގެންގުޅެގެން ދަރިފުޅަށް ރަނގަޅު ނަމޫނާއަކަށް ވާށެވެ.
- ދަރިފުޅުގެ ކުރިއެރުމާއި ނުވަތަ ސިއްހަތާ މެދު އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ ލަސްނުކޮށް އާއިލީ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.











💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ