ތިބާގެ ކުޑަކުޑަ ދަރިފުޅު ތިބާއާ ވާހަކަ ދައްކާ ސިއްރުތައް (ނިއުބޯން ކޮމިއުނިކޭޝަން): އަހަރެމެންނަށް މިކަން އެނގޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅު އުފަންވިއިރު އެންމެ ފުރަތަމަ ކުރި އަޑު ހަނދާން ނެތުނީ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާ ތިބާއާ ވާހަކަ ދައްކަން ފަށާ ވަގުތެވެ، އޭނާގެ ސިކުނޑީގައި ހުރި ކަންތައްތައް ކިޔައިދެމުންނެވެ. ފުރަތަމަ މި ރުއިމާއި އެމީހުން ކުރާ ކުދިކުދި ކަންތައްތަކަކީ ތިބާއަށް އާދަޔާ ޚިލާފު ބަހެއް ކަމުގައި ހީވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު ވިސްނާލާއިރު، ހީކުރާ ވަރަށް ވުރެ އަވަހަށް ދަރިފުޅުގެ މި "ބަސް" ދަސްވެ، އޭނާ ބޭނުންވާ ކަންތައްތައް ސީދާ ވިސްނި، އެހީތެރިވުމަށް ހޭނިގެންދާނެ އެވެ.

ތުއްތު ކުދިން އަހަރެމެންނާ ވާހަކަ ދައްކަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ތުއްތު ކުދިން އުފަންވާ ހިސާބުން ފެށިގެން ރޮވުމުގެ ގާބިލްކަން ހުރެއެވެ. ހަގީގަތުގައި އެމީހުންގެ ޙަޔާތުގެ ފުރަތަމަ މަސްތަކުގައި ރޮއިގަތުމަކީ އެމީހުން އަޅުގަނޑުމެންނާ "ވާހަކަ ދައްކާ" އަދި އެމީހުންގެ ބޭނުންތައް އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގޭނެ މައިގަނޑު ގޮތެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ތުއްތު ކުއްޖަކު ރޮނީ ކަމެއް ގޯސްވެއްޖެ ކަމަށް، އެމީހުންނަށް އުނދަގޫވާ ކަމަށް ބުނެއެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ތުއްތު ކުއްޖަކު ރޯން ޖެހިދާނެ ސަބަބުތަކާހުރެއެވެ.

• ބަނޑުހައިވެއްޖެ ނަމައެވެ.
• ޑައިޕަރ ތެމިއްޖެނަމަ ބަދަލުކުރަން ޖެހެއެވެ.
• ފިނިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ.
• ވަރަށް ވަރުބަލިވެ ނިދި އަންނަ ނަމައެވެ.
• ނުވަތަ، އޭނާގެ ގައިގައި ބައްދާލައިގެން ލޯބިވާން ބޭނުންވާތީ ކަމަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ.

ވިސްނާލަބަލަ، ބައެއް ފަހަރު ދަރިފުޅުގެ ރުއިމުގެ އަޑަކުން ދަރިފުޅަށް ދިމާވާ ކަމެއް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ. މިސާލަކަށް "އަހަރެން ބަނޑުހައިވެއްޖެ" ކަމަށް ބުނާ ރުއިމަކީ ތަންކޮޅެއް މަޑުމަޑުން، ކުރު، އަދި ރިތްމިކް ގޮތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އަދި "އަހަންނަށް ހީވަނީ ކަމެއް ގޯސްވެއްޖެހެން، އަހަރެންނަށް އުނދަގޫ ވެއްޖެހެން" ކަމަށް ބުނާ ރުއިމަކީ ތަންކޮޅެއް މެދުކެނޑުމެއްނެތި، ހަރުކަށި، އަދި އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ދުވަސްކޮޅަކުން ދަރިފުޅާއެކު ހުންނައިރު މި އަޑުތަކުގެ ތަފާތު ދެނެގަނެ، ދަރިފުޅަށް ދިމާވާ ކަންތައް ދެނެގަނެ، ދަރިފުޅަށް ރަނގަޅު ކަންތައްތައް ކޮށްދެވޭނެ އެވެ.

އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު ތުއްތު ކުދިން ރޮނީ ވަށައިގެން އާ ކަންތައްތަކާއި އަޑުތަކާއި އަލިކަން އެމީހުންގެ ކުދިކުދި ހިއްސުތަކަށް މާ ގިނަވުމުންނެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ "އޯވަރސްޓިމިއުލޭޝަން"، އޭގެ މާނައަކީ އެމީހުންގެ ވަށައިގެންވާ ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން އެމީހުން ފުނޑުފުނޑުވެގެން ދިއުމެވެ. ނުވަތަ، ތުއްތު ކުދިންނަށް އެއްވެސް ސަބަބެއް ނޭނގި ރޮވިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ދަރިފުޅު ރޮއިގަނެ، ދަރިފުޅުގެ ހިތްހަމަޖެހުމަށް ކުރެވެން ހުރި ހުރިހާ މަސައްކަތެއް ކޮށްފައިވާނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، ފޫހިވެގެން ވެސް ރޮނީ.

ރުއިމުގެ އިތުރުން ތުއްތު ކުދިން އެމީހުންގެ އިހުސާސްތައް ކިޔައިދިނުމަށް އެހެން ގޮތްތައް ބޭނުން ކުރެއެވެ.

• އެހެން އަޑުތައް: ކިރު ހީހީފައި، މަޑުމަޑުން ހޫމްކޮށް، އުފާވެރި އަޑުތަކެއް އުފައްދައެވެ.
• މޫނުމަތީގެ އަސަރުތައް: ރީތިކޮށް ހިނިތުންވެލައިގެން ހުރެ، މޫނު ބުރުގާ އަޅާފައި، ހައިރާންވެފައި ހުރި ގޮތަކަށް ފެނެއެވެ.
• ހަށިގަނޑުގެ ހަރަކާތް: އުފަލުން ފަޅައިގެން ގޮސް، ވިއްސައިގެން ގޮސް، ތިމާއާ ދިމާއަށް ވިއްސައިގެން ދިއުމެވެ.

މި ކުދިކުދި ނިޝާންތައް ދެނެގަތުމަކީ ތިބާއަށް ލިބޭ ވަރަށް ބޮޑު އުފަލެއް ކަމަށާއި، ތިބާއާއި ތިބާގެ ދަރިފުޅާ ދެމެދު އޮންނަ ލޯބީގެ ގުޅުން ދުވަހުން ދުވަހަށް ވަރުގަދަވެގެންދާނެ ކަމަށެވެ.

އަނެއް ކަމަކީ ދަރިފުޅު ތިބާގެ އަޑަށް ރައްދުދޭ ގޮތަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. ތިބާގެ އަޑު އިވުމުން އޭނާ ބޭނުންވާނީ ކާނާއާއި ހޫނުކަމާއި ލޯބިން އަތްލުމަށެވެ.، އަރާމު ސިކުނޑިއަށް އަންނަނީއެވެ. ދަރިފުޅު ރޮމުންދާއިރު، ދަރިފުޅާ ވާހަކަ ދައްކާއިރު، ދަރިފުޅު ހަމައަކަށް އެޅޭ މިންވަރު ބަލާށެވެ. މަޑުމަޑުން ލޯބިން ވާހަކަ ދައްކާއިރު އޭނާ އަޑުއަހަނީ ކިހާ ރަނގަޅަށްތޯ ބަލާށެވެ. ދަރިފުޅު ކޮންމެވެސް ތަނަކަށް ދުރަށް ބަލަހައްޓައިގެން ހުއްޓަސް އަދިވެސް އޭނާ ދައްކަނީ ތިބާ ދައްކާ ވާހަކަތަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުކަން ދެމުންނެވެ. ބައެއް ފަހަރު މަޑުމަޑުން ހަށިގަނޑު ހަރަކާތްތެރިކޮށް، މޫނުގެ ކުލަވަރު ބަދަލުކޮށް، އަދި ތިބާގެ ވާހަކަ ދެއްކުމުގެ ރިތްމާއި އެއްވަރަށް އަތްފައި ވެސް ހަރަކާތްތެރިކޮށްލުމަކީ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަމެއް ނޫން ހެއްޔެވެ؟

ދެން އަހަރެން ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅު އުފަންވާ ހިސާބުން ފެށިގެން އެކަކު އަނެކަކާ "ވާހަކަ ދައްކަން" ފަށައެވެ. ލޮލުން ގުޅައި، އަޑު ބަދަލުކޮށް، ލޯބިވެރި އަތްލުމަކުން ގުޅުން ބަދަހިވެއެވެ. ތުއްތު ކުދިންނަށް ދުނިޔެއާ ބެހޭގޮތުން ވަރަށް އަވަހަށް އެނގޭނީ އެމީހުންގެ ހިއްސުތަކުގެ ތެރެއިން – ލޯ، ކަންފަތް، ނޭފަތް، ދުލުން، ހަންގަނޑެވެ. އެހެންކަމުން، މިގޮތަށް ކުޑަކުއްޖާއާ ގުޅުމަށްޓަކައި މިކަންކަން ކުރަން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ:

• ވީހާވެސް ގިނައިން ދަރިފުޅާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ތިބާ ދައްކާ ބަސްތައް އޭނާއަށް ނުވިސްނުނު ކަމުގައި ވިޔަސް ތިބާގެ މަޑުމައިތިރި، ލޯބިވެރި، ހިތްހެޔޮ އަޑަކީ އޭނާއަށް ލިބޭ ވަރަށް ބޮޑު ރައްކާތެރިކަމާއި އަރާމު އަޑަކަށް ވާނެއެވެ. އެއީ އޭނާއަށް ބުނާނެ "އަހަރެން މިހުރީ، ކަލޭ ބިރުގަންނަންވީ އެއްވެސް ކަމެއް ނެތް" ކަމަށެވެ.

• ތުއްތު ކުދިންނަށް ދިރިއުޅުމާއި ލޯތްބާ ބެހޭ ގޮތުން ދަސްވެފައިވަނީ އެމީހުންނަށް އިހުސާސް ކުރެވޭ ކޮންމެ އަސަރެއްގެ ތެރެއިންނެވެ. އެހެންކަމުން ކަޑްލްކޮށް، ރޮކްކޮށް، މަޑުމަޑުން ވަރަށް ލޯބިން އެމީހުންގެ ގައިގައި އަތްލާށެވެ. އޭރުން ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާއަށް އިހުސާސް ކުރެވޭނީ މި ދުނިޔެއަކީ ވަރަށް އަރާމު އަދި ރައްކާތެރި ތަނެއްހެންނެވެ.

• އަލަށް އުފަން ކުއްޖާ ރޯ ކޮންމެ ފަހަރަކު ޖަވާބު ދިނުން، މާނައަކީ އެތަނަށް ގޮސް އޭނާ ބުނާ އެއްޗެއް ހޯދާށެވެ. ގިނަ މައިންބަފައިންނަށް ހީވާ އެއްކަމަކީ "އަޅެ އަހަރެން އަބަދުވެސް އޭނާ ނަގައިގެން ބޮނޑިކޮށްލާނަމަ އޭނާ ހަލާކުވާނެ ހެއްޔެވެ؟" އެކަމަކު ހަގީގަތަކީ އަލަށް އުފަން ކުއްޖަކު މާ ބޮޑަށް ސަމާލުކަންދީ ބޮނޑިކޮށްލައިގެން "ހަލާކު" ނުކުރެވޭނެއެވެ. އެމީހުން ރޯއިރު އަވަހަށް ޖަވާބުދާރީވުމަކީ އެމީހުންނަށް ރައްކާތެރިކަމުގެ ފުން އިހުސާސެއް ކުރެވޭ، އެމީހުންނަށް އަޅާލާ، އެމީހުންގެ ބޭނުންތަކަށް ބަލަހައްޓާ މީހެއްގެ އިހުސާސެކެވެ.

ބައެއް ފަހަރު، ތިބާ ދަރިފުޅަށް ކާންދީ، ޑައިޕަރ ބަދަލުކޮށް، ހޫނުކޮށްދީ، ބޮނޑިކޮށްލައިގެން، އަދި އޭނާއަށް އެނގޭ ހުރިހާ ބޭނުންތަކެއް ފުއްދައިދިން ނަމަވެސް، އަދިވެސް ރޮއިފާނެއެވެ. އެކަމާ ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ، ނުވަތަ ތިމާއަކީ ނާކާމިޔާބު ބެލެނިވެރިއެއް ކަމަށް ނުދެކޭށެވެ. ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާގެ ވަށައިގެންވާ ކަންކަމުން މާބޮޑަށް ސްޓިމިއުލޭޓް ވެދާނެ، ނުވަތަ ދުވަހުން ފެށިގެން ވަރުބަލިވެދާނެ، ނުވަތަ ހަމައެކަނި ސަބަބެއް ނެތި ރޯން ޖެހިދާނެ އެވެ.

• ދަރިފުޅު ހަމައަކަށް އެޅުވުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. ހުރިހާ ތުއްތު ކުދިން ހަމައަކަށް އެޅެނީ އެއްގޮތަކަށް ނޫނެވެ. ބައެއް ތުއްތު ކުދިން މަޑުމަޑުން ތެޅިގަންނައިރު، މިސާލަކަށް ސްވިންގެއްގައި ދުއްވާ ފަދައިން ކުރިއަށް ފަހަތަށް މަޑުމަޑުން ޖައްސާލުމުން ނުވަތަ ކޮޓަރީގައި ހިނގާފައި ދާއިރު މަޑުމައިތިރިވެއެވެ. އަނެއްބައި ތުއްތު ކުދިންނަށް ކަމުދަނީ މަޑުމަޑުން ލަވައެއް، ހުދު އަޑު ނުވަތަ ވެކިއުމް ކްލީނަރެއްގެ މަޑު އަޑެއް ފަދަ މެދުކެނޑުމެއްނެތި އަޑު އިވުން.މި ދަތި އުނދަގޫ ވަގުތުތަކުގައި ދަރިފުޅަށް އެންމެ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރާނީ ކޮން ގޮތެއްތޯ ބެލުމަށް ވަގުތު ނަގާނެ އެވެ. ކެތްތެރިވެ ޓްރައި ކޮށްލައްވާށެވެ.

އަހަރެންގެ ދަރިފުޅު މާ ބޮޑަށް ރޮނީ ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ތުއްތު ކުދިންނަށް ދުވާލުގެ ގާތްގަނޑަކަށް އެއް ވަގުތެއްގައި ހާއްސަކޮށް ހަވީރު ވަގުތުތަކުގައި ހަލަބޮލިވެ ގިނައިން ރޮއިގަތުން ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މިއީ ގިނަ ތުއްތު ކުދިންނަށް އާދައިގެ ކަމެއް ކަމަށާއި، އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ "ފަސީ ޕީރިއަޑް " ކަމަށެވެ.

އަލަށް އުފަންވާ ކޮންމެ ކުއްޖަކު ރޮއި ކުޑަކޮށް ހަލަބޮލިވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެއް ނަމަވެސް، ދުޅަހެޔޮ ތުއްތު ކުއްޖަކު، އެހެން ބައްޔެއް ނެތި، ދުވާލަކު 3 ގަޑިއިރަށްވުރެ ގިނައިން، ހަފްތާއަކު 3 ދުވަހަށްވުރެ ގިނައިން، މަދުވެގެން 3 ހަފްތާ ވަންދެން މާގިނައިން ރޮއިފިނަމަ، އަޅުގަނޑުމެން މެޑިކަލީ އެ ހާލަތަށް ކިޔަނީ `(ކޮލިކް)` އެވެ. `(ކޮލިކް)` ޖެހިފައިވާ ތުއްތު ކުދިން ގިނައިން އެންމެ ގިނައިން ރޮނީ ހަވީރު ވަގުތު ކަމަށާއި، އެމީހުންނަށް ހިތްހަމަޖެހުން ދިނުމަކީ ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ކަމެކެވެ.

ކޮލިކް އަކީ ތިމާއާއި ތިމާގެ އާއިލާއަށް ވަރަށް ސްޓްރެސް ބޮޑު އަދި ވަރުބަލި ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ތިބާގެ ހިތުގައި ސުވާލު އުފެދިދާނެ، "އަހަރެން ކޮން ގޯހެއް ކުރަނީ؟" އެކަމަކު އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ގިނަ ތުއްތު ކުދިންނަށް 3 ނުވަތަ 4 މަސް ވުމުން ކޮލިކް އަށް ވުރެ ބޮޑުވާ ކަމެވެ. ފަހެ، ހިތްވަރު ކުރާށެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅުގެ ރުއިމާއި ގުޅިގެން އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ. ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނެ، ހާއްސަކޮށް މި ހާލަތްތަކުގައި:

• ދަރިފުޅު ގިނައިރު ރޮއިފިނަމަ، ހުއްޓާނުލައި.
• ދަރިފުޅުގެ ރުއިމުގެ އަޑު ތިބާއަށް އާދަޔާ ހިލާފު އަޑެއް ނަމަ، ކުރިން އަޑުއިވިފައި ނުވާ އެއްޗެއް ފަދައިން (މިސާލަކަށް ވަރަށް ބަލިކަށިކޮށް، ނުވަތަ ވަރަށް ތޫނުކޮށް) އެވެ.
• ދަރިފުޅު ރުއިމާއި އެކު އެހެން އަލާމާތްތަކެއް ހުރިނަމައެވެ. މިސާލަކަށް:
• ތުއްތު ކުއްޖާގެ ހަރަކާތްތެރިކަން ކުޑަ އަދި ކުޅޭކުޅޭ ކުއްޖެއްހެން ހީވާނަމައެވެ.
• އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ކިރު ނުބޯނަމަ ނުވަތަ ކިރު ބޯން ފަސްޖެހޭނަމައެވެ.
• ހުމުގެ އަސަރު (ރެކްޓަލް ޓެމްޕަރޭޗަރ 100.4 ޑިގްރީ ފެރެންހިޔާ ނުވަތަ 38 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސްއަށްވުރެ މަތި) ހުންނަނަމަ.
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވާނަމަ (ހަލުވިކަމާއެކު ނޭވާލުން، މޭމަތިން ނޭވާލުން، ތުންފަތް ކަޅުކުލަވުން).
• ހޮޑުލާނަމަ (ޚާއްޞަކޮށް ފެހި ނުވަތަ ރީނދޫ).
• ބޭރަށްހިންގުން ނުވަތަ ބަނޑުހައިހޫނުކަން ހުންނަނަމަ .
• ނުވަތަ ސާފުކޮށް ތަދުވާ ފަދައިން ރޮމުން ދާނަމައެވެ.

އެހެން ކަންބޮޑުވުންތަކެއް ހުރިނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް އަލަށް އުފަންވާ ކުއްޖާއަށް އަޑުއިވުމުގެ ނުވަތަ ފެނުމުގެ މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެ ކަމަށް ހީވާނަމަ، ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންނަށް މިކަންކަން ޓެސްޓު ކުރަން ޖެހިއްޖެ ނަމަ ޓެސްޓް ކުރެވިދާނެއެވެ. މައްސަލައެއް އަވަހަށް ދެނެގަނެވުނު ވަރަކަށް އެ މައްސަލައަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ކާމިޔާބު ލިބޭނެ އެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކައި، ޝައްކު އުފެދިދާނެ އެއްވެސް ޝައްކެއް ހައްލު ކުރުމަކީ ލިބޭ ވަރަށް ބޮޑު ލުޔެއް.

އެންމެ ފަހުން މިކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އޯކޭ، އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑުމެން ދެއްކި ވާހަކަތަކުން އެންމެ މުހިންމު ނުކުތާތައް އަނެއްކާވެސް ހަނދާންކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

• ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާގެ ރުއިމާއި، އެމީހުންގެ އަޑުތަކާއި، މޫނުމަތީގެ ކުލަވަރުތަކާއި، ހަށިގަނޑުގެ ހަރަކާތްތައް – މިހުރިހާ ކަމަކީ އެމީހުން ތިބާއާ މުއާމަލާތްކުރާ ގޮތްތަކާއި، އެމީހުންގެ ބޭނުންތައް ކިޔައިދޭ ގޮތްތަކެވެ. މި "ބަސް" ވިސްނުމަށް ވަގުތުކޮޅެއް ނަގާފާނެ ނަމަވެސް، ކަނޑައެޅިގެން އެކަން ކުރެވޭނެއެވެ. ދުވަސްކޮޅަކުން ތިބާ ވާނީ އެކަމުގެ "ތަޖުރިބާކާރު" އަކަށެވެ!

• ދަރިފުޅު ރޯއިރު އަވަހަށް ޖަވާބުދާރީވާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އެމީހުން ހަލާކު ނުވާނެ ނަމަވެސް ތިބާއަށް އިތުބާރުކޮށް ދުނިޔެއަކީ ރައްކާތެރި ތަނެއް ކަމުގައި އިހުސާސް ކުރެވޭނެއެވެ.

• ބައެއް ފަހަރު ތުއްތު ކުދިން ރޮނީ އެއްވެސް ސަބަބެއް ނޭނގޭތީއެވެ. އެވަގުތު، ދެރަނުވެ، ކެތްތެރިކަމާއެކު، އެމީހުން ހަމައަކަށް އެޅުވުމަށް ތަފާތު ގޮތްގޮތަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. ތިބާގެ ލޯބިވެރި އަތްލުމާއި ހަމަޖެހޭ އަޑަކީ އެމީހުންނަށް ވަރަށް އަގުހުރި އެއްޗެކެވެ.

• ދަރިފުޅުގެ ރުއިމާއި ނުވަތަ އޭނާގެ ސިއްހަތާ މެދު ޝައްކު ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކަން ދުވަހަކުވެސް ފަސްނުޖެހޭށެވެ. ހަމައެކަނި "އެއީ އެއްވެސް ކަމެއް ނޫން" ކަމަށް ބުނެ ބާތިލް ނުކުރާށެވެ . ސިކުނޑިއަށް ލުއި ދިނުން ވެސް މުހިންމެވެ.

އާޚިރުގައި ތިބާގެ ލޯތްބާއި، ހޫނުކަމާއި، ތިބާގެ އަޑަކީ ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާއަށް ދުނިޔޭގައި ހުރި އެންމެ އަގުހުރި އެއްޗެކެވެ. އަބަދުވެސް އެކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ! ތިބާއަކީ އޭނާގެ ދުނިޔޭގެ ބަޠަލު/ބަޠަލާ!

އަލަށް އުފަންވާ ކުދިން , ބެބީ ކޮމިއުނިކޭޝަން، ތުއްތު ކުދިން ރޯން ޖެހޭ ސަބަބުތައް، ކޮލިކް، ތުއްތު ކުދިންނަށް ލުއި ލިބޭނެ ގޮތްތައް، ތުއްތު ކުދިންގެ ސިއްހަތު , ބެލެނިވެރިކަމުގެ އިރުޝާދުތައް