ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާގެ ލޯ އެއްވަރު ނުވޭ ހެއްޔެވެ؟ ސްޓްރެބިސްމަސްގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ދަރިފުޅުގެ ލޯ ބައެއް ފަހަރު އެއް ދިމާލަކަށް ބަލާލުމުގެ ބަދަލުގައި އެކި ދިމާލަކަށް ބަލާކަން ދުވަހަކުވެސް ފާހަގަ ކުރެވިފައިވޭތޯއެވެ؟ ނުވަތަ އެއް ލޯ ކުޑަކޮށް ދަމައިގަނެގެން ނުވަތަ ބޭރަށް ދަމައިގަތްހެން ހީވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ދަރިފުޅު ޓީވީ ބަލަން ހުންނައިރު ނުވަތަ ކުޅޭ އެއްޗެއް ބަލަން ހުންނައިރު މިކަން ފާހަގަ ކުރެވިފައި ވެދާނެއެވެ. މިކަން ފެނުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުވެސް ގަނެދާނެއެވެ. "ހަގީގަތުގައި ވެސް އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ކަމެއް ގޯސްވެއްޖެތަ؟" ވިސްނަނީ ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ . މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ސްޓްރެބިސްމަސް ގެ ވާހަކަ , މިއީ ގިނަ ކުދިންނަށް ޖެހިދާނެ، އެކަމަކު ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ދީގެން ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ބައްޔެކެވެ.

ސްޓްރެބިސްމަސް އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ (ސްޓްރެބިސްމަސް) ގެ މާނައަކީ އަހަރެމެންގެ ލޯ އެއްފަހަރާ ސީދާ އެއްތަނެއްގައި ނުހުރެއެވެ. އެއް ލޯ ސީދާ ބަލާއިރު އަނެއް ލޯ އަނެއް ފަރާތަށް އަނބުރާލެވިދާނެ އެވެ. މިއީ އަންނަނިވި ގޮތަކުން ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ.

• ބައެއް ފަހަރު ލޯ އެތެރެއަށް (ނޭފަތާއި ދިމާއަށް) އެނބުރެވިދާނެއެވެ . އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ އެސޮޓްރޮޕީއާ'' އެވެ. "ކްރޮސްޑް އައި" މި ލަފުޒު ކުރިން އަޑުއަހާފައި ވާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެއީ އޭގެ މާނައެވެ.
• އަނެއްބައި ވަގުތުތަކުގައި ލޯ ބޭރަށް (ކަންފަތާއި ދިމާލަށް) އެނބުރިދާނެއެވެ . މިކަމަށް ކިޔަނީ އެކްޒޯޓްރޮޕީއާ'' އެވެ.
• އަދި ލޯ މައްޗަށް އެނބުރިދާނެ (ހައިޕަރޓްރޯޕީއާ) އެވެ.
• ނުވަތަ، ލޯ ތިރިއަށް އެނބުރިދާނެ (ހައިޕޮޓްރޯޕީއާ) އެވެ.

މިހާރު ތިބާގެ ހިތުގައި އުފެދިދާނެ، "މިހެން މިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟" އަހަރެމެންގެ ލޯ އެއްކޮށް މަސައްކަތް ކުރާއިރު، ސީދާ ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ސީދާ ލޮލަކީ ވެރިކަންކުރާ ލޮލެވެ . މި ލޮލަށް ކަންކަން ރަނގަޅަށް ފެންނަތީ، އެ ލޮލާއި ސިކުނޑިއާ ދެމެދު އޮންނަ ގުޅުން ރަނގަޅަށް ތަރައްޤީވެއެވެ. އެކަމަކު ތިރިވެފައިވާ، ނުވަތަ ބަލިކަށި ލޮލަށް ކަންކަން ރަނގަޅަށް ނުފެންނަތީ، އެ ލޮލާއި ސިކުނޑިއާ ދެމެދު އޮންނަ ގުޅުން ރަނގަޅަށް ނުއުފެދެއެވެ. ހަމަ ބޭނުން ނުކުރާ މަގެއް ފަދައިން، އެ ގުޅުން މަޑުމަޑުން ބަލިކަށިވެގެންދެއެވެ.

ބައެއް ކުދިންގެ ކިބައިން މި ހާލަތު (ސްޓްރެބިސްމަސް) ވަރަށް ބޮޑަށް ފާހަގަ ކުރެވެއެވެ . އެކަމަކު އެހެން ކުދިންގެ ކިބައިން އެކަން ފެނިދާނެ ހަމައެކަނި ވަރުބަލިވެފައި ނުވަތަ ވަރަށް ގާތުން ކަމެއް ބަލަން ހުންނަ ވަގުތުތަކުގައެވެ.

އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ މި ހާލަތު ބޮޑުތަނުން ރަނގަޅު ކުރެވޭނީ މި ހާލަތު އަވަހަށް ފެނި ފަރުވާ ދިނުމުންނެވެ .

ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއަށްފަހު ސިކުނޑި މަޑުމަޑުން ބަލިކަށި ލޮލުން ތަސްވީރުތައް ރިޖެކްޓް ކުރަން ފަށައެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ އެމްބްލިއޯޕީއާ އެވެ . "ލަސް ލޯ" ނުވަތަ "ލަސް ލޮލުގެ" ވާހަކަ ވެސް އަޑުއަހާފައި ވެދާނެ އެވެ. މިއީ ބްލަރޑް ވިޝަން , ޑަބަލް ވިޝަން, އަދި ޑެޕްތް ޕަރސެޕްޝަން (ނުވަތަ 3ޑީ ވިޝަން) ދަށްވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވާ ކަމެކެވެ. މިސާލަކަށް ދަރިފުޅަށް ބޯޅަ ހިފުމަށް ނުވަތަ ސިޑިން މައްޗަށް އަރަން އުދަނގޫވެދާނެއެވެ. މި މައްސަލަތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.ވަގުތުން ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ދާއިމީ ކަމަކަށް ވެދާނެއެވެ . މިކަމުގައި އަޅުގަނޑުމެން އެހާ ސަމާލުވާން ޖެހޭ ސަބަބަކީ އެއީ.

ކުޑަކުދިންނަށް ސްޓްރެބިސްމަސް'' ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ކުއްޖަކު އުފަންވުމުން ސްޓްރެބިސްމަސް ޖެހިދާނެ ކަމަށާއި، ނުވަތަ ކުޑައިރު ދިމާވެދާނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ. ގިނަ ފަހަރަށް މިއީ ލޯ ހަރަކާތްތެރިވާ މަސްތަކުގައި ދިމާވާ މައްސަލައެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ . ކުޑަ ދެ ކެމެރާއެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. މި ކެމެރާތައް އެއްތަނެއްގައި ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި ކޮންމެ ލޮލަކާ ހަ މަސްގަނޑެއް ގުޅިފައިވެ އެވެ. މި މަސްތައް އެކުގައި މަސައްކަތް ނުކުރާނަމަ އެއް ލޯ ގޯސް ދިމާލަކަށް ދާން ޖެހިދާނެ އެވެ.

މި ހާލަތު އާއިލާއިން އާއިލާއަށް ވެސް ފެތުރިދާނެ ( ޖެނެޓިކްސް ) އެވެ . މާނައަކީ ތިބާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް މި ބާވަތުގެ ލޮލުގެ ބައްޔެއް ހުރިނަމަ ދަރިފުޅަށް ވެސް މި ބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑައެވެ.

ސްޓްރެބިސްމަސް ޖެހިފައިވާ ގިނަ ކުދިންނަށް ފާހަގަކުރެވެނީ އުމުރުން 1 އަހަރާއި 4 އަހަރާ ދެމެދުގެ އުމުރުފުރާތަކެވެ.ނަމަވެސް ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް އުމުރުން 6 އަހަރު ފަހުންވެސް ކުއްޖަކަށް މި ބަލި ޖެހިދާނެއެވެ.މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ސްޓްރެބިސްމަސް ޖެހިފައިވާކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އޭގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް ސްޓްރެބިސްމަސް ހުންނަ ކުދިންގެ ލޮލުގެ މައްސަލަތަކުގެ ވާހަކަ ނުވަތަ ލޮލުގެ ފެނުމަށް ބަދަލެއް އަންނަކަން ފާހަގަ ނުކުރެވެއެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ލޯ ރަނގަޅަށް އެލައިން ނުވާކަން އެންމެ ފުރަތަމަ ފާހަގަ ކުރެވޭނީ އާއިލާގެ މެމްބަރަކަށް، ޓީޗަރަކަށް ނުވަތަ ޑޮކްޓަރަކަށެވެ.

އެކަމަކު ބައެއް ކުދިން މިކަހަލަ އެއްޗެހި ބުނެފާނެއެވެ.

• ބުނަން ޖެހޭނީ ކަންކަން ފެންނަނީ ދެ އެއްޗެއްގެ ގޮތުގައި (އެއީ އެންމެ އެއްޗެއް ނަމަވެސް ފެންނަނީ ދެ އެއްޗެއްހެން) އެވެ.
• ބުނެވިދާނެ ކަންކަމަކީ އާންމުކޮށް ފެންނަން އުނދަގޫ ކަންތައްތަކެވެ.
• މި މައްސަލަތަކުގެ ސަބަބުން ކިޔެވުމަށް ދަތިވެ އުނގެނުމުގައި ވެސް ނުކުޅެދުންތެރިކަން ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ .

އަދި ވާހަކަ ނުދައްކާ ޒުވާން ތުއްތު ކުދިންނަށް ލޯމަރާލައިގެން , ނުވަތަ ބޯ އެއްފަރާތަކަށް އަނބުރާލައިގެން ކޮންމެވެސް އެއްޗަކަށް ބަލާލަން އުޅެވޭނެއެވެ . އެމީހުން މިކަން ކުރަނީ ސާފުކޮށް ފެންނަން ނެތުމުން ތަންކޮޅެއް ސާފުކޮށް ފެންނަން އުޅޭތީއެވެ. މިސާލަކަށް ކުޑަކުއްޖާ ޓީވީ ބަލަން ހުރެގެން މެދުނުކެނޑި ބޯ އެއްފަރާތަކަށް އަރުވާލައިފިނަމަ އެއީ މިކަހަލަ ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ.

މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ދަރިފުޅަށް ފެނިއްޖެނަމަ އާއިލީ ޑޮކްޓަރަށް ( ޖީޕީ ) ނުވަތަ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަވައިދެއްވުން އެދެމެވެ . އެމީހުން ބޭނުން ނަމަ ކުޑަކުދިންގެ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ.

މި (ސްޓްރަބިސްމަސް) ފާހަގަކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އަލަށް އުފަންވާ ކުއްޖާގެ ލޯ ފުރަތަމަ މަސްތަކުގައި ވަށައިގެން ހަރަކާތްތެރިވެ ބައެއް ފަހަރު ތިރިވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ . އެކަމާ މާބޮޑަށް ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ. އެކަމަކު ތުއްތު ދަރިފުޅެވެ4 މަހާއި 6 މަހާއި ދެމެދުގައި އާންމުކޮށް ލޯ ސީދާވާން ފަށައެވެ.

އެކަމަކު އެއިރުވެސް އެއް ލޯ ނުވަތަ ދެލޯ ވެސް އެތެރެއަށް، ބޭރަށް، މައްޗަށް، ނުވަތަ ތިރިއަށް އެނބުރެމުން ގެންދާނަމަ - ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން ވެސް - އެއީ ސްޓްރެބިސްމަސްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ. މިކަން ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި ލޮލުގެ ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރަކަށް ތަފާތު ޓެސްޓްތައް ހެދިދާނެއެވެ. އެމީހުން ބަލާނީ ލޯ އެއްކޮށް މަސައްކަތް ކުރާ މިންވަރާއި، ފެންނަނީ ކިހާ ރަނގަޅަށްތޯއާއި، ލޮލުގެ މަސްތަކުގައި މައްސަލައެއް ހުރިތޯއެވެ.

(ސްޓްރަބިސްމަސް) އަށް ފަރުވާ ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ މިކަމަށް ފަރުވާއެއް ނުލިބޭނެ ހެއްޔެވެ؟

މިތަނުގައި "އަވަސް އެންމެ ރަނގަޅު" ކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ. ސަބަބަކީ ކުޑަކުއްޖެއްގެ ލޮލާއި ސިކުނޑިއާ ދެމެދު މުހިއްމު ގުޅުންތައް އުފެދެނީ އުމުރުން 8 އަހަރު ވަރަކަށް ކަމުން އޭގެ ކުރިން ފަރުވާ ފަށައިފިނަމަ އޭގެ ނަތީޖާ ވަރަށް ކާމިޔާބު ވެދާނެ އެވެ.

(ސްޓްރެބިސްމަސް) އަށް ދޭންޖެހޭ ބައެއް ފަރުވާތައް ވެއެވެ:

• ލޮލުގެ އައިނު : އެނގިވަޑައިގަންނަވާނެ، ބައެއް ފަހަރު މި މައްސަލަ ހައްލުކުރެވޭނީ ވަރަށް ސާދާ ކަމަކުން. އެއީ ލޮލުގެ އައިނު ބޭނުން ކުރުމެވެ. ބައެއް ކުދިންގެ ލޮލުގައި ކައްސާލުމުގެ ސަބަބަކީ ލޮލުގައި ކުޑަކޮށް ބަލިކަށިވުމެއް (މިސާލަކަށް ދުރުދުރުން ނުވަތަ ކައިރިން ފެނުމުން) ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. ދެން ރަނގަޅު ލޮލުގެ އައިނު އެޅުމުން އެނދުގައި އޮތް ލޯ ސީދާވާން ފަށަނީ އެއީ ލޮލަށް ރަނގަޅަށް ފެންނަން އެހީތެރިވެދޭތީ އެވެ. އެއީ ލޮލަށް ކުޑަކޮށް 'ސަޕޯޓް' ދިނުން ފަދަ ކަމެކެވެ.

• ލޯ ޕެޗިންގ: ހަމައެކަނި އައިނު ބޭނުންކުރުމުން އެހީތެރިކަމެއް ނުލިބިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެނީ މިގޮތަށެވެ. މިކަމުގައި ހިމެނެނީ ދުވާލަކު މަދު ގަޑިއިރުކޮޅަކަށް ރަނގަޅު ލޯ ނިވާކުރުމެވެ . ލޮލަށް ހާއްސަ ޕެޗެއް ބޭނުން ކުރެއެވެ. ބަލިކަށި، ތިރިވެފައިވާ ލޮލަށް ދެން މަޖުބޫރުވަނީ އަމިއްލައަށް "ދެކެން" އެވެ. މި މަޖުބޫރު މަސައްކަތަކީ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ބަލިކަށި ލޮލުގެ މަސްތަކާއި ފެނުން ވަރުގަދަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

ކުޑަކުޑަ ތުއްތު ކުއްޖަކަށް ނުވަތަ ނުލަފާ ކުއްޖަކަށް މި ލޯމަރާލުމަކީ ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ރޮއިގަނެގެން ނައްޓާލަން މަސައްކަތް ކޮށްފާނެއެވެ. އެކަމަކު ގިނަ ކުދިން ހޭނިގެން ދަނީ ދުވަސްކޮޅަކުންނެވެ . އެއީ ހެނދުނު ހެދުން އަޅާ ފަދައިން އެމީހުންގެ ދުވަހުގެ ރޫޓިންގެ ބަޔަކަށް ވެގެންދެއެވެ. މިކަމަށް ހިތްވަރު ދޭނީ ދަރިފުޅާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން، ޕެޗްގައި ކަމުދާ ސްޓިކާއެއް ޖަހައިގެން ނުވަތަ ޕެޗް އަޅައިގެން ހުރެ ކަމުދާ ގޭމެއް ކުޅެން ދޫކޮށްލުމުންނެވެ.

• ލޮލުގެ ތިކި: ބައެއް ފަހަރު، ކުދިން ހަމައެކަނި ބޭނުން ނުވަނީ އެ ޕެޗް އަޅަން. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރުން ބަދަލެއްގެ ގޮތުގައި އެޓްރޮޕައިން އައި ޑްރޮޕް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. މި ތިކިތަކުން ވަގުތީ ގޮތުން ވަރުގަދަ ލޮލުގެ ފެނުން ފޮރުވައެވެ. ހަމަ ޕެޗް ޖަހާ ފަދައިން މިކަމުގެ ސަބަބުން ބަލިކަށި ލޮލަށް އިތުރަށް މަސައްކަތް ކުރަން މަޖުބޫރުވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އެ ލޮލުގެ މަސްތަކާއި ފެނުން ވަރުގަދަވެގެންދެއެވެ.

• ލޮލުގެ މަސްތަކުގެ އޮޕަރޭޝަން:މަތީގައި ބަޔާންކުރެވުނު އައިނު، ލޮލުގެ ޕެޗް ނުވަތަ ލޮލުގެ ތިކިތަކުން ދަރިފުޅުގެ ސްޓްރެބިސްމަސް ރަނގަޅު ނުވާނަމަ ލޮލުގެ މަސްތަކުގެ އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ. މިއީ ބޮޑު، ބިރުވެރި ސާޖަރީއެއް ނޫނެވެ. އެއީ ސްޓްރެބިސްމަސް އަށް މެދުވެރިވާ މަސްތަކުގެ ތެރެއިން އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ މަސްގަނޑު ލުއިކޮށް ނުވަތަ ތަތްކޮށްލުމެވެ . އެއީ ރަބަރު ބެންޑެއް އެޖެސްޓް ކުރުމެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. ގިނަ ކުދިންނަށް ގެއަށް ދެވޭނީ ސާޖަރީ ކުރާ ދުވަހު އެވެ .

އިތުރަށް އެނގެން ބޭނުންވަނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

(ސްޓްރެބިސްމަސް) ގެ ވާހަކަ ދައްކާއިރު އިތުރު ދެތިން ކަމެއް ވިސްނައިގެން ތިބުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.

• ގަވާއިދުން ލޮލުގެ ތަހުލީލު ކުރުމަކީ ސްޓްރެބިސްމަސް ދެނެގަތުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ. ދަރިފުޅު އުފަންވާ ދުވަހުން ފެށިގެން އަދި ބޮޑުވަމުން އަންނަ ވަރަކަށް ގަވާއިދުން ލޮލުގެ ތަހުލީލު ކުރުން މުހިންމެވެ. މިގޮތަށް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަން ކުރީކޮޅު ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.
• ބަލި އަވަހަށް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ފެށޭވަރަކަށް ކުއްޖާގެ ލޯ ސީދާވެ ރަނގަޅު ފެނުމާއި ތިން ޑިމޭންޝަނަލް ވިޝަން އުފެދުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެގެންދެއެވެ.
• ނަމަވެސް އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުދިންނާއި ފުރާވަރުގެ ކުދިންނަށް (އަދި ސްޓްރެބިސްމަސް ޖެހިފައިވާ ގިނަ ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވެސް) އަދިވެސް ފަރުވާގެ ފައިދާ ލިބިދާނެ އެވެ. "މާ ލަސްވެއްޖެ" ކަމަށް ނުދެކޭށެވެ. ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
• އަނެއް މުހިންމު ކަމަކީ އިޖުތިމާޢީ ކަމެވެ . ބޮޑެތި މީހުންނާއި ކުޑަކުދިންގެ ވެސް ދުޅަހެޔޮ އަމިއްލަ ތަސްވީރަކަށް ސީދާ ލޮލަކީ ވަރަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ. ބައެއް ކުދިންގެ ލޯ ފުޅާވުމުގެ ސަބަބުން އަނެއް ބަޔަކު ދުރުކޮށް، ޖެއްސުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. އަދި އެމީހުންގެ ނަފްސާނީ ސިއްހަތަށް ވެސް އަސަރު ފޯރުވާފާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މި ހާލަތަށް ފަރުވާ ދިނުމާއި އިސްލާހު ކުރުމަކީ ވެސް އެ ނަޒަރަކުން ބަލާއިރު ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

އެހެންވީމާ، މިވާހަކައިން އަޅުގަނޑުމެން ގެއަށް ގެންދަން ބޭނުންވާ މެސެޖަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އޯކޭ، އެހެންވީމާ، އަޅުގަނޑު އުންމީދު ކުރަން، އަޅުގަނޑުމެން މި ވާހަކަ ދެއްކި ކަންކަމުން (ސްޓްރަބިސްމަސް) ގެ ރަނގަޅަށް ވިސްނިވަޑައިގަންނަވާނެ ކަމަށް. އެންމެ މުހިންމު ކަންކަމަކީ މިއީ އެވެ.

• ދަރިފުޅުގެ ލޯ އެއްވަރު ނުވާ ކަމުގެ ކުޑަވެސް ޝައްކެއް އުފެދިއްޖެނަމަ އެކަމަށް އަޅާނުލާށެވެ . ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
• ސްޓްރެބިސްމަސް އަކީ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ދީގެން ބޮޑުތަނުން ރަނގަޅު ކުރެވޭ ބައްޔެކެވެ . އެހެންކަމުން ބިރުގަނެ ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ.
• އަވަހަށް ބަލި ދެނެގަނެ ފަރުވާ ފެށުނު ވަރަކަށް އޭގެ ނަތީޖާ ކާމިޔާބު ވާނެ އެވެ. މިއީ ކުއްޖާގެ ލޮލުގެ ފެނުން ތަރައްޤީވުމަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
• ފަރުވާގެ އެތައް ގޮތެއް އެބަހުއްޓެވެ. ދަރިފުޅަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅާނެއެވެ.
• މި ފަރުވާތަކާ އެކު ދަރިފުޅަށް ކުރިއަށް ދިއުމަށްޓަކައި ތިބާގެ އެއްބާރުލުމާއި ހިތްވަރު ވަރަށް މުހިންމެވެ.

ކޮންމެ ކުއްޖަކީވެސް އަގުހުރި ކުއްޖެއްކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ. އެމީހުންގެ ސިއްހަތަށް ފަރުވާތެރިވެ، ރީތި ދުނިޔެއެއް ސާފުކޮށް ފެންނަން އެހީތެރިވުމަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ޒިންމާއެކެވެ.

އިތުރު ސުވާލުތަކެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. އެމީހުންނަށް އިތުރު މައުލޫމާތު ދެވޭނެއެވެ.