މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ޑިޕްރެޝަނަށް ބޭސް ބޭނުންކުރުން ކުރިއަށް ގެންދަން ނުވަތަ ހުއްޓާލަން ނިންމުމަކީ މަންމައަކަށް ނިންމޭނެ އެންމެ އުނދަގޫ އެއް ނިންމުމެވެ. އެއްކޮޅުން ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ބަނޑުގައި އޮތް ދަރިފުޅުގެ ނަފްސާނީ ސިއްހަތަށް ވެސް އަސަރު ފޯރާފާނެ އެވެ. އަނެއްކޮޅުން ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުން ގެންދާނަމަ ދަރިފުޅަށް ނުރައްކަލެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމުގެ ބިރު އެބައޮތެވެ. މިއީ ހަގީގަތުގައިވެސް އޮޅުން ބޮޅުން ބޮޑު މައްސަލައެކެވެ. އެހެންކަމުން ފާޅުގައި އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ޑިޕްރެޝަން އާއި ބަލިވެ އިނުމާ އޮންނަ ގުޅުމަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ހޯރމޯންތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން އަންހެނުން ޑިޕްރެޝަނުން ރައްކާތެރިވާ ކަމަށް ގިނަ ބަޔަކު ކުރިން ހީކުރިއެވެ. އެކަމަކު އެއީ ހަގީގަތެއް ނޫނެވެ. އަޅުގަނޑުމެންނަށް މިހާރު އެނގިފައިވާ ގޮތުގައި މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ޑިޕްރެޝަން ދިމާވެދާނެ ކަމާއި، އެކަން މެނޭޖް ކުރުމަށް ގިނަ މައިންނަށް އެންޓިޑިޕްރެޝަން ބޭސް ބޭނުންވާކަން. ހަގީގަތުގައި ސާވޭތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އެންޓިޑިޕްރެޝަން ފަރުވާ ބޭނުންކުރާ އަންހެނުންގެ އަދަދު ބަލިވެ އިނުމުގެ ތިން މަސް ދުވަހުގެ ކުރިންނާއި މުޅި މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އިތުރުވެއެވެ.
މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މި ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުމުގެ ރައްކާތެރިކަމާމެދު ސުވާލު އުފެދިފައިވީނަމަވެސް، ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ގިނަ އެންޓިޑިޕްރެޝަން ބޭސްތައް، ޚާއްޞަކޮށް އެސްއެސްއާރުއައި (ސެލެކްޓިވް ސެރޮޓޮނިން ރީއުޕްޓޭކް އިންހިބިޓަރސް) އަކީ އާންމުކޮށް ރައްކާތެރި ބޭސްތަކެކެވެ . އުފަންވުމުގައި އުނިކަންތައްތައް ފަދަ މައްސަލަތައް ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު އޮތް ނަމަވެސް، މި ނުރައްކާ ވަރަށް ކުޑައެވެ .
މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން މެޑިކަލް މާހިރުން ބުނަނީ ކީކޭ ހެއްޔެވެ؟
ތިބާގެ އޮބް-ޖައިން އާއި ސައިކިއޭޓްރިސްޓް ވެސް އެއްބަސްވާނެ ގޮތުގައި ތިބާއަށް މަޑު ޑިޕްރެޝަނެއް ހުރެ، ގާތްގަނޑަކަށް 6 މަސް ދުވަހު އަލާމާތްތައް ނެތްނަމަ، ޑޮކްޓަރުގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ބޭސް ޓޭޕަރ އޮފް ކުރަން މަސައްކަތް ކުރެވިދާނެއެވެ. ފަހަރެއްގައި ހަމައެކަނި ސައިކޮތެރަޕީ އާއި ބައެއް ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ބަދަލު ގެނައުމާއެކު , މި ވަގުތު ރަނގަޅަށް ކުރިއަށް ގެންދެވިދާނެއެވެ.
ނަމަވެސް ތިރީގައި މިވާ ކަންތައްތައް ތިމާއަށް ކަމުދާނަމަ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ބޭސް ބޭނުންކުރުމަކީ ތިމާއަށާއި ދަރިފުޅަށް ވެސް މާ ފައިދާހުރި ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
| ޙާލަތު | މެޑިކަލް އެޑްވައިސް |
|---|---|
| މަޑު ޑިޕްރެޝަން ހުންނަ އަދި 6 މަހަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު އަލާމާތްތައް ނެތްނަމަ. | ޑޮކްޓަރެއްގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުމަށް ވިސްނާލެވިދާނެއެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި ސައިކޮތެރަޕީ، ކަސްރަތު، އަދި ޔޯގާ ފަދަ ކަންކަމުން އެހީތެރިވެދެވިދާނެ އެވެ. |
| If you have had severe or recurring depression , ބައިޕޯލާ ޑިސްއޯޑަރ ފަދަ އެހެން ނަފްސާނީ ބަލިތައް، ނުވަތަ އަމިއްލައަށް މަރުވުމުގެ ޚިޔާލުތައް އުފެދިފައިވާނަމަ. | ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުން ގެންދިއުމަކީ ތިމާއާއި ދަރިފުޅަށް ރައްކާތެރި ކަމެކެވެ. |
ޑިޕްރެޝަނަށް ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލުމުގެ ނުރައްކާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ކަނޑައެޅިގެން ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ކަމެއް. ފަރުވާ ނުލިބޭ ޑިޕްރެޝަނަކީ ތިމާއާއި ދަރިފުޅަށް ވެސް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ.
- އަމިއްލަ ނަފްސަށް އަޅާލުން މަދުކުރުން : ޑިޕްރެޝަންގައި ހުންނައިރު ކެއުމާއި ބުއިން ފަދަ ކަންތައްތައް ކުރަން ހަނދާން ނެތިދާނެ ކަމަށާއި، ގަޑިއަށް ކްލިނިކަށް ދިއުން ފަދަ ކަންކަން ކުރަން ޖެހޭ ކަމަށެވެ.
- ނުރައްކާތެރި ސުލޫކުތައް: ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި، ބަނގުރާ ބުއިމާއި، ނުވަތަ އެހެން މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. މި ހުރިހާ ކަމަކުން ވެސް ދަރިފުޅަށް ބޮޑެތި މައްސަލަތަކެއް ކުރިމަތިވެ، ބަލިވެ އިނުމާއި، ވަގުތުން ވިހެއުމާއި، ވިހެއުމުގެ ބަރުދަން ކުޑަވުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
- އާއިލީ ދިރިއުޅުމަށް ކުރާ އަސަރު: ތިބާއަށް އެހެން ކުއްޖަކު ލިބިފައިވާ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ނަފްސާނީ ހާލަތު ރަނގަޅެއް ނޫން ނަމަ އެ ކުއްޖާ ބަލަހައްޓަން އަދި ފިރިމީހާއާ އެކު ރަނގަޅަށް އުޅެން ވެސް އުނދަގޫ ވެދާނެ އެވެ. މި ޕްރެޝަރަކީ މުޅި އާއިލާއަށް ވެސް ކެތްނުކުރެވޭފަދަ ޕްރެޝަރަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން އާއިލާއަށް ވެސް ރަނގަޅު ގޮތުގައި ތިބުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ފަރުވާ ނުލިބޭ ޑިޕްރެޝަނަކީ ހަމައެކަނި ހިމޭން ތަކުލީފެއް ނޫނެވެ. އެއީ ސީދާ ތިމާއާއި ދަރިފުޅާއި މުޅި އާއިލާއަށް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ.
ބޭސް ބޭނުންކުރުމުން ދަރިފުޅަށް ކުރިމަތިވާ ނުރައްކާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ހަމަގައިމުވެސް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އެއްވެސް ބޭހަކީ 100% ރައްކާތެރި އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އެންޓިޑިޕްރެޝަން ބޭސްތަކާ ބެހޭ ދިރާސާތަކުގެ ނަތީޖާ ބައެއް ފަހަރު ފުށުއަރާ ކަމަށް ވެސް ޑރ. ނަމަވެސް ހޯދިފައިވާ ގިނަ ނުރައްކާތަކަކީ ވަރަށް ކުޑަ ރިސްކްތަކެކެވެ.
| ބޭހުގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅަށް ދިމާވެދާނެ ނުރައްކާތަކާއި ވަގުތީ އަލާމާތްތައް | |
|---|---|
| ދަރިފުޅަށް ކުރިމަތިވާ ނުރައްކާތައް (ވަރަށް ނާދިރު) | |
| ޕީޕީއެޗްއެން (ޕަރސިސްޓެންޓް ޕަލްމޮނަރީ ހައިޕަރޓެންޝަން އިން ދަ ނިއުބޯން) | އަލަށް އުފަންވާ ތުއްތު ކުއްޖެއްގެ ފުއްޕާމޭގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތައް ހިމެނޭ ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ. |
| އުފަންވުމުގައި އުނިކަންތައްތައް | ހިތާއި، ސިކުނޑިއާއި، ބުރަކަށި (Anencephaly)، ބޮލުގެ ނާށިގަނޑު (Craniosynostosis)، ބަނޑު (Omphalocele)، ނުވަތަ އަތްފައިގެ އުދަނގޫތައް. |
| އެހެނިހެން ނުރައްކާތަކެވެ | ބަލިވެ އިނުން، ވަގުތުން ވިހެއުން (37 ހަފްތާގެ ކުރިން)، ވިހެއުމުގެ ބަރުދަން ދަށްވުން (2.5 ކިލޯއަށްވުރެ މަދު). |
| ވިތުޑްރަވަލް ދަރިފުޅަށް ވިހެއުމަށްފަހު ދިމާވެދާނެ އަލާމާތްތައް | |
| ހަމަޖެހުމެއް ނެތުން | ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ގިނަގިނައިން ނޭވާހިއްލުން، ގިނައިން ރޮވުން. |
| އެހެން ސިފަތަކެވެ | ކިރު ބުއިމަށް ދަތިވުމާއި، ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ދަށްވުން (ހައިޕޮގްލައިސެމިއާ)، ހަށިގަނޑުގެ ކުލަ ދަށްވުން. |
މިތަނުގައި ވިސްނަންޖެހޭ މުހިންމު ކަމަކީ މި ވިތުޑްރަވަލް އަލާމާތްތަކަކީ ވަގުތީ އަލާމާތްތަކެއް ކަމެވެ . މިކަންކަމުގެ ސަބަބުން ބައެއް ތުއްތު ކުދިން ނިއޯނޭޓަލް އައިސީޔޫގައި މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށް (އެއް ދުވަހުން ހަތަރު ދުވަހަށް) މަޑުކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް މިއިން އެއްވެސް ކަމަކުން ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ދިގުމުއްދަތަކަށް ގެއްލުމެއް ލިބޭކަން ފާހަގަކުރެވިފައެއް ނުވެއެވެ.
މި ނުރައްކާތައް ސީދާ ވިސްނަމާ ހިނގާށެވެ.
މި ނުރައްކާތަކުގެ ވާހަކަ ދައްކާއިރު ބިރުގަތުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ. އެކަމަކު އަޅުގަނޑުމެން މިކަން ބަލަން ޖެހޭނީ ޕާސްޕެކްޓިވް އިން. ކޮންމެ މާބަނޑު ދުވަސްވަރެއްގައި ވެސް އެއްވެސް ބޭހެއް ނުލިބި ނަމަވެސް އުފަންވުމުގައި އެއްވެސް ބާވަތެއްގެ އުނިކަމެއް ހުރި ކުއްޖަކު އުފަންވުމުގެ އެވްރެޖް ނުރައްކާ ގާތްގަނޑަކަށް %3 އަށް އަރައެވެ.
އެންޓިޑިޕްރެޝަން އިން ރިސްކް އިތުރުވާ ކަމީ މި %3 އަށް އިތުރުވާ ވަރަށް ކުޑަ އިންސައްތައެކެވެ. މިސާލަކަށް އެއް ދިރާސާއަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ޕީޕީއެޗްއެން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ %1 އިތުރުވެއެވެ. މާނައަކީ ބޭސް ބޭނުންކުރިޔަސް ތުއްތު ކުއްޖާއަށް މައްސަލައެއް ދިމާވުމުގެ ޖުމްލަ ނުރައްކާ އަދިވެސް ވަރަށް ކުޑައެވެ .
މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން ބޭސްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ބައެއް އެންޓިޑިޕްރެޝަން ބޭސްތައް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އަނެއް ބަޔަކަށް ވުރެ ރައްކާތެރި ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ. މިއީ ބައެއް މިސާލުތަކެވެ.
- ސިޓަލޮޕްރަމް (ސެލެކްސާ)
- ފްލޫއޮކްސެޓިން (ޕްރޮޒެކް، ސަރަފެމް)
- ސެރޓްރަލައިން (ޒޮލޮފްޓް)
- އެމިޓްރިޕްޓައިލައިން (އެލަވިލް)
- ޑެސިޕްރަމިން (ނޯޕްރަމިން)
- ނޯޓްރިޕްޓައިލައިން (ޕަމެލޯރ)
- ބިއުޕްރޮޕިއަން (ވެލްބުޓްރިން)
އެކަމަކު މި ލިސްޓުގައި ނުހިމެނޭ ބޭހެއް ބޯނަމަ ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ. ޕެރޮކްސެޓިން (ޕެކްސިލް) ފަދަ އެންމެ ވާހަކަ ދައްކާ ބޭސްތަކުގައި ވެސް ރިސްކް ވަރަށް ކުޑަ އެވެ. އަދި މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ކުއްލިއަކަށް ބޭސް ބަދަލުކުރުމާމެދުވެސް ކަންބޮޑުވުންތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތް ނިންމުމެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ޑިޕްރެޝަނަށް ބޭސް ބޭނުން ކުރުމަކީ ނުވަތަ ހުއްޓާލުމަކީ ވަރަށް އަމިއްލަ ނިންމުމެއް ކަމަށާއި އެއީ ތިމާއާއި ޑޮކްޓަރު އެކުގައި އޭގެ ފައިދާއާއި ގެއްލުން އެކުގައި ބަލަން ޖެހޭ ކަމަށެވެ.
- ދުވަހަކުވެސް ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާ، ޑޯޒް ބަދަލު ނުކުރާށެވެ، ނުވަތަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި އަލަށް ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ނުފަށާށެވެ.
- ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ފަރުވާ ނުލިބޭ ޑިޕްރެޝަންގެ ސަބަބުން މަންމައާއި ދަރިފުޅަށް ކުރިމަތިވާ ނުރައްކާތައް ބޭހުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ވަރަށް ކުދި ނުރައްކާތަކަށްވުރެ މާ ބޮޑެވެ.
- ތިމާ ނިންމާ ނިންމުމާމެދު ކުށްހީއެއް ނުވާށެވެ. ޑޮކްޓަރު ބޭނުންވަނީ ތިމާއާއި ދަރިފުޅަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ. އެހެންކަމުން ތިމާއާއި ޑޮކްޓަރު އެކުގައި ނިންމި ނިންމުމަށް އިތުބާރުކޮށް، މި ވަގުތު އުފަލުގައި ހޭދަކުރާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ