ބަނޑުބޮޑުތަ؟ ތިބާއަށް ކުރެވިދާނެ ޖެނެޓިކް ޓެސްޓިންގ އާއި ބެހޭގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

ތިޔައީ މަންމައަކަށް ވާން އުޅޭ މީހެއް ހެއްޔެވެ؟ ނޫނީ އަވަހަށް އެމީހަކަށް ވާން ރާވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ދެން މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ ތިމާއާއި ބަނޑުގައިވާ ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތާއި ބެހޭ ގޮތުން އިތުރަށް ދަސްކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ބައެއް ޚާއްޞަ ޓެސްޓްތަކުގެ ވާހަކައެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ 'ޖެނެޓިކް ޓެސްޓިން ' އެވެ. މި ޓެސްޓްތަކުގެ ތެރެއިން ގިނަ ޓެސްޓްތަކަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ޓެސްޓްތަކެއް ނޫން ނަމަވެސް، އެ ޓެސްޓްތަކުން ފޯރުކޮށްދޭ މައުލޫމާތަކީ ތިމާއާއި ތިމާގެ އާއިލާއަށް މުސްތަގުބަލު ރޭވުމުގައި ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމަކަށް ވެދާނެއެވެ.

މާބަނޑުވުމުގެ ކުރިން: ޖެނެޓިކް ކެރިއަރ ސްކްރީނިންގ

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ފުރަތަމަ ބަލާލަމާ ހިނގާ 'ކެރިއަރ' އަކީ ކާކުތޯއެވެ. ތިބާގެ ޖީންތަކުގައި ވަކި ބައްޔަކަށް ޖީނެއް ހުރި ނަމަވެސް ތިބާގެ ގައިގައި އެ ބަލި ނެތް ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލާށެވެ. ދެން ތިބާއަށް ކިޔަނީ 'ކެރިއަރ' އެވެ. އެހެންކަމުން، މި ޓެސްޓުން ތިމާއާއި ބައިވެރިޔާ ވަކި ބައްޔެއްގެ ޖީން ގެންގުޅޭތޯއާއި، އެކަން އޮތްނަމަ ދަރިފުޅަށް އެ ޖީން ވާރުތަވުމުގެ ފުރުޞަތު ކޮބައިކަން އެނގިގެންދާނެއެވެ.

މި ޓެސްޓު މާބަނޑުވުމުގެ ކުރިން ނުވަތަ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ހެދިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް އެންމެ ބޭނުންތެރި ކަމަކީ މާބަނޑުވުމުގެ ކުރިން ހެދުމެވެ. މި ޓެސްޓް ހެދުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ އަތުން ލޭގެ ސާމްޕަލް ނުވަތަ ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގާނެއެވެ. މި ޓެސްޓުން އާންމުކޮށް ސްކްރީން ކުރެވޭ މައިގަނޑު ބައެއް ހާލަތްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

ވަކި ނަސްލެއްގެ މީހުންނަކީ ވަކި ބަލިތަކެއް ގެންގުޅޭ މީހުންނަށް ވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު ބައެކެވެ. މިސާލަކަށް އެފްރިކާ، މެޑިޓެރޭނިއަން އަދި އިރުދެކުނު އޭޝިއާގެ ނަސްލުގެ މީހުންނަކީ ސިކްލް ސެލް ބަލި ގެންގުޅޭ މީހުންނެވެ. އެހެންކަމުން، ތިމާގެ އާއިލީ ތާރީޚު އެނގުން މުހިންމެވެ.ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން މި ބާވަތުގެ ޓެސްޓެއް ބޭނުންވާތޯ ނިންމޭނެ އެވެ.

ބަލިވެ އިނުމުގެ ފުރަތަމަ ތިންމަސްދުވަހުގެ ތެރޭގައި (3 މަސްދުވަހުގެ ތެރޭގައި) ޓެސްޓްކުރުން

ބަލިވެ އިނުމުން ދަރިފުޅުގެ ސިއްހީ ނުރައްކާތެރިކަން އެނގޭނެ ބައެއް ޓެސްޓްތައް އެބަހުއްޓެވެ. މިކަންކަމަށް ކިޔަނީ ސްކްރީނިންގ ޓެސްޓްތަކެވެ . އެމީހުން ހަމައެކަނި ބަލަނީ ވަކި ބައްޔެއްގެ 'ރިސްކް' ގައި ހުރިތޯއެވެ.

• ސެލް ފްރީ ފީޓަލް ޑީއެންއޭ ޓެސްޓްކުރުން: އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަމަކީ ލޭގައި ދަރިފުޅުގެ ޑީއެންއޭގެ ކުދިކުދި މިންވަރުތަކެއް އެކުލެވިގެންވާ ކަމެވެ. އެހެންކަމުން، މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ގާތްގަނޑަކަށް 10 ހަފްތާ ފަހުން ، ތިބާގެ އަތުން ނަގާ ލޭގެ ސާމްޕަލް ބޭނުންކޮށްގެން، ވަކި ހާލަތްތަކެއް (އެބަހީ، ޑައުން ސިންޑްރޯމް، ޓްރައިސޮމީ 18، ޓްރައިސޮމީ 13) އަށް ނުރައްކާ އޮތްތޯ ބެލުމަށް ދަރިފުޅުގެ ޑީއެންއޭ ޓެސްޓް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• ސިކުއެންޝަލް ސްކްރީން އަދި އިންޓެގްރޭޓެޑް ސްކްރީނިން: މި ދެ ގޮތް ވެސް އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭނަކާއި ލޭގެ ޓެސްޓެއް އެއްކޮށްލައިގެން ޑައުން ސިންޑްރޯމް، ޓްރައިސޮމީ 18، އަދި ދަރިފުޅުގެ ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ކޯޑަށް އަސަރުކުރާ އެހެނިހެން މައްސަލަތައް ޗެކް ކުރެ އެވެ. މި ޓެސްޓްތައް ފަށަނީ 10 ހަފްތާއާއި 13 ހަފްތާއާ ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށެވެ .

ދެވަނަ ޓްރައިމަސްޓާގައި (3-6 މަސްދުވަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއްގައި) ހެދި ޓެސްޓްތައް

މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ މި މަރުހަލާގައި މުހިއްމު ބައެއް ޓެސްޓުތައް އެބަހުއްޓެވެ.

• މައިމީހާގެ ސީރަމް ކުއަޑް ސްކްރީން: މިއީ ވެސް ލޭގެ ޓެސްޓެކެވެ. އެއީ ލޭގައި ހުންނަ ބައެއް ވައްތަރުގެ ޕްރޮޓީންތައް މިންކޮށްގެން ދަރިފުޅަށް ޑައުން ސިންޑްރޯމް , ޓްރައިސޮމީ 18، ނުވަތަ ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ މައްސަލަތައް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އޮތްތޯ ބަލާށެވެ. މިއީ 15 ހަފްތާއާއި 21 ހަފްތާއާ ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ .

• ޑީޓެއިލްޑް އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން (އެނޯމަލީ ސްކޭން): ގާތްގަނޑަކަށް 20 ހަފްތާ ތެރޭގައި ކުރާ މި ސްކޭން އަކީ ގިނަ މީހުންނަށް ފަރިތަ ސްކޭން ސްކޭން އަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެއީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ގުނަވަންތައް ބެލުމަށް އަޑު ރާޅު ބޭނުން ކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ހިތުގެ މައްސަލަތަކާއި، ކިޑްނީގެ މައްސަލަތަކާއި، ތާފަނާ ފަޅައިގެން ދިއުން ފަދަ އުފަންވުމުގައި ހުންނަ އުނިކަންތައްތައް ދެނެގަނެވޭނެ އެއްޗެކެވެ.

ޑައިގްނޯސްޓިކް ޓެސްޓްތައް: އެމްނިއޯސެންޓެސިސް އަދި ސީވީއެސް

ސްކްރީނިންގ ޓެސްޓަކުން ދަރިފުޅަށް ނުރައްކާ އޮތްކަން އެނގިއްޖެނަމަ މިއީ %100 ކަށަވަރުކުރުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓްތަކެވެ . މިއީ ސްކްރީނިން ޓެސްޓްތަކަށް ވުރެ މާ ޞައްޙަ ޓެސްޓްތަކެކެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ޑައިގްނޯސްޓިކް ޓެސްޓްތަކެވެ.

މި ޓެސްޓްތަކުގެ ސަބަބުން ޑައުން ސިންޑްރޯމް ފަދަ ޖެނެޓިކް ހާލަތްތައް ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ. އެކަމަކު މި ޓެސްޓްތައް ކޮންމެ މީހަކުވެސް ނުކުރެއެވެ. އެހެނީ، ވަރަށް ކުޑަ ނަމަވެސް، މި ޓެސްޓްތަކާއެކު ބަލިވެ އިނުމުގެ ނުރައްކާ އޮވެއެވެ . އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރު މިކަންކަން ލަފާދެނީ ހަމައެކަނި ސްކްރީނިންގ ޓެސްޓެއްގައި ރިސްކެއް ހުރިކަން ދައްކާނަމަ، ނުވަތަ މިއަށްވުރެ ޞައްޙަ ޓެސްޓެއް ހަދަން ބޭނުންނަމައެވެ.

މި ބާވަތުގެ ޓެސްޓެއްގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދީފިނަމަ އޭގެ މާނައަކީ ދަރިފުޅުގެ މައްސަލައެއް ކަނޑައެޅިގެން އުޅޭ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. ހަމައެކަނި މާނައަކީ ކުރިން ހެދި ސްކްރީނިން ޓެސްޓެއްގެ ނަތީޖާ ކޮންފަރމް ކުރަން ޖެހޭ ކަމެވެ. އެހެންކަމުން، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ރަނގަޅަށް ވާހަކަ ދައްކައި، އޭގެ ފައިދާއާއި ގެއްލުން ވިސްނައި، ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ނިންމުމެއް ނިންމާށެވެ .