ޕްރޮލެކްޓިން ޓެސްޓެއް ހަދަން ޑޮކްޓަރު ވިދާޅުވެފައިވޭތޯ ? ނުވަތަ އޮންލައިންކޮށް ބަލަނީ ތިމާގެ ބައެއް އަލާމާތްތަކުގެ ސަބަބުން ހެއްޔެވެ؟ ކޮންމެ ސަބަބަކާ ހުރެ ނަމަވެސް މި ނަން އަޑު އިވުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަންނަ ގޮތް ވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ހާސްނުވޭ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ކުރެވޭ ވަރަށް ސާދާ ލޭގެ ޓެސްޓެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ ޕްރޮލެކްޓިން އަކީ ކޮބައިކަމާއި، މި ޓެސްޓް ހަދަނީ ކީއްވެގެންތޯއާއި، ނަތީޖާގެ މާނައަކީ ކޮބައިތޯއެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕްރޮލެކްޓިން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ޕްރޮލެކްޓިން އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި އުފައްދާ ހޯރމޯނެކެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި އުފައްދަނީ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑީގެ ދަށުގައި ހުންނަ ކުޑަ ގްލޭންޑް ކަމަށްވާ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އިންނެވެ . މި ހޯރމޯން އަކީ އަންހެނުންނާއި ފިރިހެނުންގެ ހަށިގަނޑުގައި ވެސް އެކުލެވިގެންވާ ހޯރމޯނެކެވެ.
އެކަމަކު މިކަމުގެ މައިގަނޑު ވަޒީފާ ފެންނަނީ މާބަނޑު އަދި ކިރުދޭ މައިންގެ ކިބައިންނެވެ. ޕްރޮލެކްޓިން އަކީ އެމީހުންގެ އުރަމަތިން ކިރު (Lctation) އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ މައިގަނޑު ހޯރމޯން އެވެ . ދަރިއަކު ލިބުމުން، މި ޕްރޮލެކްޓިންގެ މިންވަރު އިތުރުވަނީ ދަރިފުޅު އުރަމަތީގެ ކިރު ބޯ ކޮންމެ ފަހަރަކު , އެހީތެރިވެދެނީ ދަރިފުޅަށް ކިރު މެދުނުކެނޑި ފޯރުކޮށްދިނުމަށެވެ.
އެކަމަކު މި ހޯރމޯން އަކީ ހަމައެކަނި ކިރު އުފައްދާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އަދި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ލޭހޮޅިތައް އުފެދުން ފަދަ އެހެން ގިނަ މަސައްކަތްތަކުގައި ވެސް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ފިރިހެނުންގެ ހަށިގަނޑުގައިވެސް މި ހޯރމޯން ކުޑަ މިންވަރަކަށް ހުރެއެވެ.
މުހިއްމު ކަމަކީ ޕްރޮލެކްޓިން އަކީ އަންހެނުންނަށް ޚާއްޞަ އެއްޗެއް ނޫންކަމެވެ. އެއީ އަންހެނުންނާއި ފިރިހެނުންގެ ހަށިގަނޑުގެ މަސައްކަތްތަކަށް މުހިއްމު ހޯރމޯނެކެވެ.
ޕްރޮލެކްޓިންގެ މިންވަރު އިތުރުވެދާނެ އާންމު ހާލަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އަހަރެމެންގެ ޕްރޮލެކްޓިންގެ މިންވަރު މުޅި ދުވަހު އެއްގޮތަކަށް ނުހުރެއެވެ. އެތަން މިތަނަށް ކުޑަކޮށް އުފުލިގެންދެއެވެ. އަދި އާދައިގެ ބައެއް ކަންކަމުގެ ސަބަބުން ވަގުތީ ގޮތުން އިތުރުވެދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް:
- ރަނގަޅު ކެއުމެއް ލިބުމުންނެވެ
- ކަސްރަތު ކުރުމަށްފަހުގައެވެ
- ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމަށްފަހުގައެވެ
- ނިޕްލް ސްޓިމިއުލޭޝަން
- ޖިސްމާނީ ނުވަތަ ނަފްސާނީ ގޮތުން ބޮޑެތި ސްޓްރެސްތަކެއް ކުރިމަތިވުމެވެ
- ކުދިކުދި އެކްސިޑެންޓްތައް ނުވަތަ އަނިޔާތަކެވެ
- އެޕިލެޕްޓިކް ބަލިމީހުންނަށް ސިޒޭރިއަން ޖެހުމުންނެވެ
މިވަގުތު ޓެސްޓް ހަދާނަމަ ތިބާގެ އަގުތައް ކުޑަކޮށް މަތިވެދާނެއެވެ. ހެނދުނު ރޯދަ ހިފައިގެން އައިސް ލޭ ދިނުމަށް ޑޮކްޓަރު ބުނެފާނެތީއެވެ.
ޕްރޮލެކްޓިންގެ އާދައިގެ އަގުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އާންމުކޮށް ޕްރޮލެކްޓިންގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރަނީ މިލިލީޓަރަކަށް ނެނޯގްރާމް (ng/mL) އިންނެވެ. މި އަގުތައް ލެބްތަކުގެ މެދުގައި ކުޑަކޮށް ތަފާތުވެދާނެ ނަމަވެސް، އާންމުކޮށް ގަބޫލުކުރާ އާދައިގެ ރޭންޖަކީ ތިރީގައި މިވާ ގޮތަށެވެ.
| މީހާ | އާދައިގެ ޕްރޮލެކްޓިން ލެވެލް (ng/mL) |
|---|---|
| މާބަނޑު ނޫން އަންހެނުންނެވެ | 25 ނގ/އެމްއެލް އަށް ވުރެ މަދު މިންވަރެކެވެ |
| ފިރިހެނުންނެވެ | 20 ނގ/އެމްއެލް އަށް ވުރެ މަދު |
| މާބަނޑު އަންހެނުންނެވެ | 80 އާއި 400 އާ ދެމެދުގެ އަދަދެކެވެ |
ޕްރޮލެކްޓިން ލެވެލް މަތިވުން (ހައިޕަރޕްރޮލެކްޓިނޭމިއާ) އާއި އޭގެ އަލާމާތްތައް
ހަމައެކަނި ޕްރޮލެކްޓިންގެ މިންވަރު އާންމު ރޭންޖުން ބޭރުގައި ހުރުމަކީ ބޮޑު މައްސަލައެއް ދިމާވާ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން ބައެއް ފަހަރު ކެއުމާއި ސްޓްރެސް ފަދަ ކަންކަމުން ދިމާވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އެއްގޮތަކަށްވެސް މިންވަރު މަތިނަމަ އެއަށް ކިޔަނީ ހައިޕަރޕްރޮލެކްޓިނޭމިއާ އެވެ. މި ހާލަތުގައި ތަފާތު އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ.
ޕްރޮލެކްޓިން މަތިވުމުގެ އަލާމާތްތައް
| އަންހެނުންގެ ކިބައިން ފެންނަ އަލާމާތްތަކެވެ | ފިރިހެނުންގެ ކިބައިން ފެންނަ އަލާމާތްތަކެވެ |
|---|---|
| ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ނުވަތަ މަސްދުވަހުގެ މުއްދަތު މުޅިން ހުއްޓާލުން | ޖިންސީ އެދުން ކުޑަވުމެވެ |
| ދަރިމައިނުވުން | އިރެކްޓައިލް ޑިސްފެންޝަން |
| ބަލިވެ އިނުމުން ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭއިރު އުރަމައްޗަށް ކިރުފަދަ ދޫވުމެކެވެ | އުރަމަތީގެ ސަރަހައްދު ތަދުވުން ނުވަތަ ބޮޑުވުން |
| މެނޮޕޮޒަލް ފަދަ އަލާމާތްތައް (އެބަހީ، ވަރުބަލިވުން، ޖިންސީ ގުނަވަން ހިކިވުން) | އުރަމަތިން ކިރު ލީކުވުން (ވަރަށް މަދުން) |
| ދެފަރާތަށް ވެސް އާންމު ސިފަތަކެވެ | |
| ނޭނގި ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި ފެނުން ފޮރުވުން | |
ޕްރޮލެކްޓިނޯމާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ބައެއް ފަހަރު، ޕްރޮލެކްޓިންގެ މިންވަރު ވަރަށް މަތިވެ، އާދައިގެ މިންވަރަށްވުރެ ގާތްގަނޑަކަށް 1000 ގުނަ އިތުރުވެއްޖެނަމަ، އެއީ ޕްރޮލެކްޓިނޯމާ ކިޔާ ހާލަތެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ. ނަމުން ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ޕްރޮލެކްޓިނޯމާ އަކީ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑްގައި އުފެދޭ ބެނިން ޓިއުމަރެކެވެ . މި ޓިއުމަރުގެ ސަބަބުން އާދަޔާ ހިލާފު މިންވަރަކަށް ޕްރޮލެކްޓިން ހޯރމޯން އުފެދެއެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ބޭސް ބޭނުންކޮށްގެން ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ ކަންކަމެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރު ސިކުނޑީގެ އެމްއާރުއައި ސްކޭން ހެދުމަށް އަމުރުކޮށްފާނެ އެވެ. މިއީ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑްގައި ޓިއުމަރެއް ހުރިތޯއާއި އެއީ ކިހާ ބޮޑު އެއްޗެއްކަން ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
ޕްރޮލެކްޓިންގެ މިންވަރު މަތިވުމަށް މެދުވެރިވާ އެހެން ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ޕްރޮލެކްޓިނޯމާގެ އިތުރުން ގިނަ ސަބަބުތަކަކާ ހުރެ ޕްރޮލެކްޓިންގެ މިންވަރު އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
- ސިކުނޑީގެ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް ކޮންޓްރޯލްކުރާ ބައި ކަމަށްވާ ހައިޕޮތެލަމަސް އަށް އަސަރުކުރާ ބަލިތަކެވެ.
- ކެއުމުގެ އުދަގޫތައް ކަމަށްވާ އެނޮރެކްސިއާ .
- ވަކި ބޭސްތައް: ޑިޕްރެޝަން، ސައިކޮޓިކް ހާލަތްތަކާއި، ލޭމައްޗަށް ދިއުން، މޭނުބައިކުރުން، ބައެއް ތަދުކެނޑުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކާއި، އުފަންވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ބައެއް ބޭސްތަކުން ވެސް ޕްރޮލެކްޓިންގެ މިންވަރު އިތުރުކޮށްދެއެވެ.
- މޭމަތީގެ ސަރަހައްދަށް އަނިޔާ ނުވަތަ އިންފެކްޝަން ޖެހުން: މިއީ މޭގެ އޮޕަރޭޝަން ކުރުމުން ލިބޭ ފާރުތަކާއި، ހަރޕީސް (ޝިންގަލްސް) ފަދަ އިންފެކްޝަންތަކާއި، ބައެއް ފަހަރު ޓައިޓް ބްރޭ އަޅައިގެން ވެސް ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
- ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތައް: ކިޑްނީގެ ބަލި، ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް , އަދި...ޕޮލިސިސްޓިކް އޯވަރިއަން ސިންޑްރޯމް (ޕީސީއޯއެސް) ފަދަ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ހަށިގަނޑުގައި ޕްރޮލެކްޓިން ނައްތާލުމުގެ ޤާބިލުކަން ކުޑަވެ، ލޭގެ މިންވަރު މައްޗަށް ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.
އަދި ޕްރޮލެކްޓިންގެ މިންވަރު ދަށްވުމާ ބެހޭ ގޮތުން ވެސް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.
ޕްރޮލެކްޓިންގެ މިންވަރު ދަށްވުމަކީ ހައިޕޮޕިޓޫއިޓަރިޒަމް ކިޔާ ހާލަތަކާ ގުޅިފައިވާ ކަމަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި، އޭގެ މާނައަކީ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އިން އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ހޯރމޯން ނުއުފެއްދޭ ކަމަށެވެ. ނަމަވެސް ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ޕްރޮލެކްޓިންގެ މިންވަރު ދަށްވުމަކީ ވަކި ބޭސްފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވާ ކަމެކެވެ.
މިކަމުގެ މައިގަނޑު އަދި ހަމައެކަނި އަލާމާތަކީ ދަރިއަކު ލިބުމުން ގާތުން ކިރުދިނުމަށް ދަތިވުމެވެ . މީގެ އިތުރުން ޕާކިންސަން ބަލީގެ ބައެއް ބޭސްތައް ފަދަ ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ޕްރޮލެކްޓިންގެ މިންވަރު ދަށްވެދާނެ އެވެ.
ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ތިބާގެ ފަރުވާ ބިނާވެފައި އޮންނާނީ ތިބާގެ ޕްރޮލެކްޓިންގެ މިންވަރު މަތިވާ ސަބަބުގެ މައްޗަށެވެ.
- ސަބަބަކީ ކުޑަ ޕްރޮލެކްޓިނޯމާއެއްނަމަ ނުވަތަ ސާފު ސަބަބެއް ނުފެންނަނަމަ އެއްގޮތަކަށްވެސް ފަރުވާ ނުދިނުމަށް ޑޮކްޓަރު ނިންމައިފާނެއެވެ.
- ޕްރޮލެކްޓިނޯމާއެއް ހުރިނަމަ، އޭގެ ސައިޒު ކުޑަކޮށް، ޕްރޮލެކްޓިންގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭސްތައް ދެއެވެ.
- ތިބާ ބޭނުންކުރާ ބޭހެއްގެ ސަބަބުން ޕްރޮލެކްޓިންގެ މިންވަރު މަތިވެއްޖެނަމަ، އެ ބޭސް ބަދަލުކުރުމަށް ނުވަތަ ހުއްޓާލުމަށް ޑޮކްޓަރު ވިސްނާނެއެވެ.
މީގެ އިތުރުން ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުރި ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން އަމަލުކުރުމަށްފަހުގައެވެ.
- ސްޓްރެސް ކުޑަކުރެވޭނެ ގޮތްތަކާ މެދު ވިސްނާށެވެ (އެބަހީ، މެޑިޓޭޝަން).
- މޭމަތީ ސަރަޙައްދުގެ ވަށައިގެން ތަތްކޮށް ހުންނަ ހެދުން އެޅުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ވިޓަމިން ބީ6 އާއި ވިޓަމިން އީ އަކީ ޕްރޮލެކްޓިންގެ މިންވަރު ދަށްކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. އެކަމަކު ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި މިކަންކަން ނުނަގާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޕްރޮލެކްޓިން އަކީ އަންހެނުންނާއި ފިރިހެނުންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހިމެނޭ މުހިއްމު ހޯރމޯނެކެވެ.
- ގަވާއިދުން މައްސަރު ކަންތައް ނުޖެހުމާއި، ދަރިން ލިބުން ދަތިވުމާއި، ޖިންސީ އެދުން ކުޑަވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ޕްރޮލެކްޓިންގެ މިންވަރު މަތިވުމުންނެވެ.
- ޕްރޮލެކްޓިން ޓެސްޓަކީ ވަރަށް ސާދާ ލޭގެ ޓެސްޓެކެވެ. އެކަމާ ކޮންމެހެން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.
- ޕްރޮލެކްޓިންގެ މިންވަރު މަތިވިޔަސް، މިކަމުގެ ގިނަ ސަބަބުތަކެއް ހުރެދާނެ އެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މިކަންކަމަށް ފައިދާހުރި ފަރުވާތަކެއް ހުރެއެވެ.
- އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ނުވަތަ ޓެސްޓްގެ ނަތީޖާއާ މެދު ކަންބޮޑުވާނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ޑޮކްޓަރާ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment