ދަރިއަކު ހޯދަން މާ ލަސްވެއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ ދިގުދެމިގެންދާ މަސައްކަތުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ

މަންމައެއްގެ ހައިސިއްޔަތުން ތުއްތު ކުއްޖަކު ދުނިޔެއަށް ގެނައުމަކީ ތަފާތު ތަޖުރިބާއެކެވެ. ފުރަތަމަ ދަރިފުޅު ކަމުގައި ވިޔަސް ދެވަނަ ދަރިފުޅު ކަމުގައި ވިޔަސް މުހިންމެއް ނޫނެވެ. ބައެއް ފަހަރު ދަރިފުޅު އަންނަނީ ހީކުރިވަރަށް ވުރެ އަވަހަށެވެ. އަނެއްބައި ފަހަރު އެހާ އަވަހަކަށް އެކަން ނުވެ އެވެ. ދަރިފުޅު އަންނަ ސްޕީޑް ބިނާވެފައިވަނީ އެތައް ކަމެއްގެ މައްޗަށެވެ. މީގެ ތެރެއިން އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މަސައްކަތުގެ ސްޕީޑެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ލޭބަރަކީ ރަހިމުގައި ހުންނަ މަސްތައް މެދުނުކެނޑި ވަރުގަދަ ކޮންޓްރެކްޓް ވުމެވެ. މި ކޮންޓްރެކްޝަން ނުވަތަ އަޅުގަނޑުމެންގެ ބަހުން "ތަދު" ގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅު ރަހިމުން ބޭރަށް ނެރެ ވިހެއުމުގެ ތޮށިގަނޑަށް ކޮއްޕާލުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މި ރިހުން އިހުސާސް ކުރެވޭނީ ކަނާތު ކޮނޑުގެ ތިރީބައި ނުވަތަ ބަނޑުގެ ތިރީބައިގައެވެ. މި ތަދުގެ ސަބަބުން ޖިންސީ ގުނަވަނަށް ހުޅުވޭ ތަން ކަމަށްވާ ސާވިކްސް މަޑުމަޑުން ހުޅުވިގެން (ޑިލޭޓް) ވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ތުއްތު ކުއްޖާ ބޭރަށް ނިކުތުމަށް މަގު ފަހިވެގެންދެއެވެ.

އާންމު ގޮތެއްގައި ފުރަތަމަ ފަހަރަށް މަންމައަކަށް ވިހެއުމަށް 12 ގަޑިއިރާއި 18 ގަޑިއިރާ ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް ވިހެއުމުގެ ރިހުން ކުރިމަތިވާނެ އެވެ. ނަމަވެސް މީގެކުރިން ދަރިއަކު ލިބިއްޖެނަމަ ވިހެއުން މާ އަވަސްވެދާނެއެވެ. އެއީ އާންމުކޮށް އެ ވަގުތުގެ ދެބައިކުޅަ އެއްބައި އެވެ.

އެހެންވީމާ، ދިގުދެމިގެންދާ ލޭބަރަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް ފަހަރު ލޭބަރ މެދުތެރެއިން ހުއްޓިދާނެ، ނުވަތަ ހީކުރި ވަރަށް ވުރެ މާ މަޑުމަޑުން ކުރިއަރާފާނެއެވެ. ޑޮކްޓަރުން މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ " ފެއިލްވުން ޓު ޕްރޮގްރެސް " އެވެ .

ވިހެއުން ދިގުދެމިގެންދާތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ބިނާވެފައިވަނީ ވިހެއުމުގެ މަރުހަލާއާއި ސާވިކްސް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ފުޅާވެފައިވޭތޯއެވެ. އާންމުކޮށް، ގާތްގަނޑަކަށް 20 ގަޑިއިރު މެދުކެނޑުމެއްނެތި ވިހެއުމަށްފަހު ދަރިފުޅު އުފަންވެފައި ނުވާނަމަ , އެއީ ދިގުދެމިގެންދާ ވިހެއުމެއްގެ ގޮތުގައި ބެލެވެއެވެ. ބައެއް ޑޮކްޓަރުން ބުނާ ގޮތުގައި މި މުއްދަތަކީ 18 ގަޑިއިރާއި 24 ގަޑިއިރާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެކެވެ. ޓްވިންސް ފަދަ އެތައް ކުދިންނެއް އުފަންވާނަމަ ވިހެއުމަކީ 16 ގަޑިއިރަށް ވުރެ ގިނައިރު ދިގުދެމިގެންދާ ކަމެއް ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ.

ލޭބަރ ދިގުދެމިގެންދާ ސަބަބުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ލޭބަރ ލަސްވުމުން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އަހަރެން ބިރުގަންނަންވީ ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ މަންމައަކުވެސް ހުވަފެނުގައި ދެކެނީ އަވަސް އަވަހަށް ވިހެއުމެވެ. އެކަމަކު ތިބާގެ ލޭބަރ މަޑުމަޑުން ކުރިއަށްދާހެން ހީވާނަމަ ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ. މި ދުވަސްވަރު ތިބާގެ ޑޮކްޓަރު، ނަރުސް، ނުވަތަ ދަރިފަނިވެރިޔާ ތިބާއާއި ތިބާގެ ދަރިފުޅު ވަރަށް ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ .

މެޑިކަލް ޓީމުން ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް ދެނީ މި ކަންކަމަށެވެ.

• ތިބާގެ ވޭނުގެ ފްރީކުއެންސީ .
• އެ ވޭނުގެ ވަރުގަދަކަމެވެ.

މި ހާލަތު ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ތިރީގައިވާ ޓެސްޓްތައް ހެދިދާނެއެވެ.

މިއީ ކޮން ޓެސްޓުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

• އިންޓްރައުޓަރިން ޕްރެޝަރ ކެތެޓަރ ޕްލޭސްމަންޓް (IUPC): މިއީ ރަހިމުގެ ތެރެއަށް ކުޑަ ހޮޅިއެއް ފަދަ ޑިވައިސްއެއް ޖަހައިގެން ވިހެއުމުގެ ބާރުމިން ވަޒަންކުރުމެވެ. ޑޮކްޓަރަށް ހީވާ ގޮތުގައި ރިހުން އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ނުގަދަވެއްޖެނަމަ ޕިޓޯސިން ފަދަ ބޭހެއް ދޭން ނިންމައިފާނެ އެވެ.
• ކޮންޓިނިއުއަސް އިލެކްޓްރޯނިކް ފީޓަލް މޮނިޓަރިންގ (އީއެފްއެމް): މިއީ ޚާއްޞަ ޑިވައިސްއެއް ބޭނުންކޮށްގެން ދަރިފުޅުގެ ހިތުގެ ތެޅުން މެދުނުކެނޑި މޮނިޓަރ ކުރުމެވެ. މިއީ ދަރިފުޅުގެ ހާލު ރަނގަޅުތޯ ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ދިގު މުއްދަތަކަށް ވިހެއުމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ވިހެއުން މަޑުމަޑުން ކުރިއަށްދާނަމަ ޑޮކްޓަރު އިރުކޮޅަކު އަރާމުކޮށްލުމަށް ބުނެފާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ތަދު ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭސް ވެސް ދީފާނެ އެވެ. އަދި މާ އަރާމު މަގާމަކަށް ބަދަލުވުމުން ވެސް ލުއި ލިބިދާނެ އެވެ.

މީގެ އިތުރުން ދޭ ފަރުވާ ބިނާވެފައިވަނީ ވިހެއުން ލަސްވާ ސަބަބުގެ މައްޗަށެވެ.

• ބޭސް: ޑޮކްޓަރަށް ހީވަނީ ތިބާގެ ލޭބަރ ފުދޭވަރަކަށް ނުވާ ނުވަތަ ވަރުގަދަ ނުވާނަމަ، ޕިޓޯސިން ކިޔާ ބޭހެއް ދީފާނެއެވެ. މިއީ ލޭބަރ އަވަސްވެ ވަރުގަދަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
• އާލާތްތައް ބޭނުންކުރުން: ދަރިފުޅު ވިހެއުމުގެ ތޮށިގަނޑާ ހަމައަށް ފޯރާފައިވާނަމަ، ޑޮކްޓަރު ފޯސެޕްސް ނުވަތަ ވެކިއުމް ޑިވައިސް ފަދަ ޚާއްޞަ އާލާތްތައް ބޭނުންކޮށްގެން ދަރިފުޅު ޖިންސީ ގުނަވަނުން ނެރުމަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެއެވެ.
• ސިޒޭރިއަން ސެކްޝަން (ސީ-ސެކްޝަން): ދަރިފުޅު ވަރަށް ބޮޑުނަމަ، ނުވަތަ ޕިޓޯސިން ފަދަ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރި ނަމަވެސް ވިހެއުން ކުރިއަރާފައި ނުވާނަމަ ސިޒޭރިއަން ސެކްޝަން (ސީ-ސެކްޝަން) ހަދަން ޖެހިދާނެއެވެ.

ދިގު މުއްދަތަކަށް ވިހެއުމުގެ ނުރައްކާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ގިނަ ދުވަހު ވިހެއުމަށްފަހު ސިޒޭރިއަން ސެކްޝަން (ސީ-ސެކްޝަން) ހެދުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ .

އަދި ދިގު މުއްދަތަކަށް ވިހެއުމަކީ ދަރިފުޅަށް ބައެއް ނުރައްކާތައް ކުރިމަތިވާ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، މެޑިކަލް ޓީމަށް މި ނުރައްކާތައް ރަނގަޅަށް އެނގި، ތިޔަ ދެމީހުންނަށް ވެސް މެދުނުކެނޑި މޮނިޓަރ ކުރަމުންދެއެވެ.

ދަރިފުޅު ހާލުގައި ޖެހިއްޖެނަމަ ކުއްލި ގޮތަކަށް ވިހެއުމަށް ޖެހިދާނެއެވެ. މިއީ މަންމަ އާއި ދަރިފުޅު ވެސް ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރުމަކީ އެ ކުދިންގެ ސިއްހަތަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެއް ވަގުތެވެ. އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ފަރުވާ ދިނުމަށް ތިޔަބޭފުޅުންގެ މެޑިކަލް ޓީމު ތައްޔާރަށް އެބަހުއްޓެވެ.