ބައެއް ފަހަރު ވަރަށް ބޮޑަށް ބޮލުގައި ރިއްސާ ހެއްޔެވެ؟ ހަމައެއާއެކު، ލޮލުގެ ފެނުން ކުޑަކޮށް ފޮރުވިފައި، މޭނުބައިކުރުން، ނުވަތަ ބޯއެނބުރުން އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ މި އަލާމާތްތައް ފެނުމުން އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިއަށް އަންނަ އެންމެ ބޮޑު ބިރަކީ 'އޯހް، އަހަރެންގެ ބޮލުގައި ޓިއުމަރެއް ހުރިތަ؟' އެކަމަކު އަބަދު ބިރުގަންނަން ނުޖެހޭނެ. އެހެނީ، ސިކުނޑީގެ ޓިއުމަރެއްގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަ ނަމަވެސް ހަގީގަތުގައި އެއީ ޓިއުމަރެއް ނޫން ހާލަތެއް އެބައޮތެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ސޫޑޯޓިއުމަރ ސެރެބްރީ ކިޔާ އެއްޗެކެވެ.
ސޫޑޯޓިއުމަރ ސެރެބްރީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
"ސޫޑޯޓިއުމަރ" މި ލަފުޒުގެ މާނައަކީ "ދޮގު ޓިއުމަރ" އެވެ. މާނައަކީ އެއީ ހަގީގަތުގައި ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ޓިއުމަރެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ސިކުނޑީގެ ޓިއުމަރެއްގެ އަލާމާތްތަކާ ވަރަށް ވައްތަރެވެ. މިކަމަށް އެންމެ އާންމުކޮށް ކިޔާ މެޑިކަލް ނަމަކީ އިޑިއޮޕެތިކް އިންޓްރަކްރެނިއަލް ހައިޕަރޓެންޝަން (IIH) އެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ އެއްވެސް ސަބަބެއް ނެތި ސިކުނޑީގެ ވަށައިގެންވާ ޕްރެޝަރު އިތުރުވާ ވަގުތެވެ.
މި އަލާމާތްތަކަކީ ސިކުނޑީގެ ޓިއުމަރެއް ނުވަތަ ސޫޑޯޓިއުމަރ ސެރެބްރީ ކިޔާ ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ އަލާމާތްތަކެއްކަން އަޅުގަނޑުމެންނަށް އަމިއްލައަށް ކަނޑައެޅޭކަށް ނެތެވެ. އެހެންކަމުން މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި ޗެކްއައުޓް ކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. މި ހާލަތަކީ ނުތަނަވަސް ގޮތަކަށް ތަދުވާ ހާލަތަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި، އަދި މިއީ ފެނުމަށް ދާއިމީ ގެއްލުންތަކެއް ވެސް ލިބިދާނެ ހާލަތެކެވެ. އަވަހަށް ފަރުވާ ފަށައިފިނަމަ ލޮލުގެ ފެނުން ސަލާމަތް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
މިހެން މިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އޯކޭ، ސިކުނޑީގެ ވަށައިގެންވާ ޕްރެޝަރު މިގޮތަށް އިތުރުވަނީ ކީއްވެގެންތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ވަށައިގެންވަނީ ގެއްލުންތަކުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ޚާއްޞަ ފްލޫޑެކެވެ. މިކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ސެރެބްރޯސްޕައިނަލް ފްލޫޑް (CSF) އެވެ . އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން މެދުނުކެނޑި މި ފެން އުފައްދާއިރު، ލޭހޮޅިތަކުގެ ތެރެއިން ވެސް އަލުން ޖަހައިގަނެއެވެ. މިއީ ހުރިހާ ވަގުތެއްގައިވެސް ސިކުނޑީގެ ވަށައިގެން ވަކި މިންވަރަކަށް ފެން ހިފެހެއްޓުމަށެވެ.
އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު، އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން މި ފެން މާ ގިނައިން އުފައްދަން ފަށައެވެ. ނުވަތަ، އެމީހުން އުފައްދާވަރަށް ރީއެބްޒޯރބް ނުކުރެއެވެ. ކޮންމެ ގޮތެއްވިޔަސް ނަތީޖާއަކީ ސިކުނޑީގެ ވަށައިގެންވާ ސީއެސްއެފް ފްލޫޑްގެ މިންވަރު އިތުރުވުމެވެ. މި ފްލޫޑް އެއްވެއްޖެނަމަ ސިކުނޑީގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު އިތުރުވެއެވެ. މި ޕްރެޝަރު އިތުރުވުމުން އަހަރެމެންގެ ލޮލުން ސިކުނޑިއަށް މެސެޖުތައް ގެންދާ އޮޕްޓިކް ނާރު ދުޅަވެއެވެ. އެއީ ފެނުމުގެ މައްސަލަތައް ދިމާވާން ފަށާ ވަގުތެވެ.
މި ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އެންމެ ބޮޑަށް އޮތީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ސޫޑޯޓިއުމަރ ސެރެބްރީ އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ 20 އަހަރާއި 50 އަހަރާ ދެމެދުގެ އަންހެނުންނަށް ކަމަށާއި، ބަރުދަން އިތުރުވާ (ފަލަ) އަންހެނުންނަށް މި ނުރައްކާ ބޮޑު ކަމަށެވެ.
މީގެ އިތުރުން ވަކި އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކާއި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން މި ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
| ރިސްކް އިތުރުވާ މެޑިކަލް ހާލަތްތަކެވެ | ރިސްކް އިތުރުވާ ބޭސްތަކެވެ |
|---|---|
| އެޑިސަންގެ ބައްޔެކެވެ | ބައެއް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް |
| ލޭހޮޅިތަކުގެ މައްސަލަތައް (ލޭ ހޮޅިޖެހުން، ލޭމަދުވުން) . | ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ގިތެޔޮ |
| ލޫޕަސް އަދި ބެހްސެޓްސް ސިންޑްރޯމް ފަދަ ހާލަތްތަކެވެ | ގްރޯތް ހޯރމޯން އެވެ |
| ކިޑްނީގެ ބަލިމަޑުކަމެވެ | ލިތިއަމް އެވެ |
| ޕޮލިސިސްޓިކް އޯވަރީ ސިންޑްރޯމް (ޕީސީއޯއެސް) | ސްޓިރޯއިޑްގެ ބާވަތްތައް |
| ސްލީޕް އެޕްނިއާ އެވެ | ވިޓަމިން އޭ ހިމެނޭ ބޭސްތަކެވެ |
މިކަމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ސީދާ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މިއީ ތިބާއަށް މި ބަލި ޖެހިދާނެ ކަމުގެ ބައެއް ނިޝާންތަކެވެ.
މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ފެނުމަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެތީ، ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި ފަރުވާ ހޯދުން ވަރަށް މުހިންމެވެ .
| އަލާމާތް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ބޮލުގައިރިހުން | އާންމުކޮށް ލޮލުގެ ފަހަތުން ނުވަތަ ބޮލުގެ ފަހަތުން ފެށިގެން އަންނަ ގަދަ ރިހުން. އޮށޯވެ އޮތުމުން ތަދު އިތުރުވެ، ތެދުވެ އިށީނދެ އިނުމުން ކުޑަކޮށް ކުޑަވެއެވެ. |
| ފެނުމުގެ މައްސަލަތަކެވެ | ބްލަރޑް ވިޝަން، ޑަބަލް ވިޝަން. ބައެއް ފަހަރު، ދެތިން ސިކުންތުކޮޅަކަށް ލޮލުގެ ފެނުން ގެއްލިދާނެ އެވެ. |
| މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން | ބޮލުގައި ރިއްސުމާއެކު މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން. |
| ބޯއެނބުރުން | ބޯއެނބުރުން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. |
| ކަންފަތުގައި އަޑެއް އިވުމުންނެވެ | ހިތުގެ ތެޅުމާ އެއްގޮތަށް ކަންފަތުގައި "ގަމް ގަމް" އަޑެއް އިވުމުންނެވެ. |
| ކަރު ހަރުވުން | ކަރުގެ މަސްތައް ތަތްވެފައި ހުރިހެން ހީވުމެވެ. |
ކަސްރަތު ކުރާއިރު ފަދަ ހަރަކާތްތެރިވާއިރު މި އަލާމާތްތައް ގޯސްވެދާނެއެވެ. އެއީ ކަސްރަތު ކުރާއިރު ސިކުނޑީގެ އެތެރޭގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުވާތީ އެވެ.
މިކަން ޑޮކްޓަރަކު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު ފުރަތަމަ ސުވާލު ކުރަނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާ ބެހޭ ގޮތުންނެވެ.
މި ބަލި ދެނެގަތުމަށް ލިބޭ އެންމެ ބޮޑު ފިލާވަޅަކީ ޑޮކްޓަރު ޚާއްޞަ އާލާތެއް (އޮފްތަލްމޮސްކޯޕް) އިން ލޯ ބަލާއިރު ލޮލުގެ ފަހަތުގައިވާ އޮޕްޓިކް ނާރު ދުޅަވެފައިވާ ކަމެވެ .
މީގެ އިތުރުން މިއިން އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހިދާނެއެވެ:
- ސްޕައިނަލް ޓޭޕް / ލަމްބަރ ޕަންކްޗަރ:މިއީ ކަނާތު ކޮނޑުގެ ތިރިއަށް ކުޑަ އިންޖެކްޝަނެއް ޖަހައި، ބުރަކަށީގެ ވަށައިގެންވާ ސީއެސްއެފް ފްލޫޑްގެ ކުޑަ މިންވަރެއް ނައްތާލުމެވެ. މި ޓެސްޓުން ބޮލުގެ އެތެރޭގައި ޕްރެޝަރު އިތުރުވެފައިވާތޯ ބެލުމާއި، އިތުރުވާ ބައެއް ފްލޫޑް ނަގައިގެން ޕްރެޝަރު ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
- ސީޓީ ސްކޭން ( ކޮމްޕިއުޓަރ ޓޮމޮގްރަފީ ): މިއީ ސިކުނޑީގެ ތަފްސީލީ ތަސްވީރުތައް އުފައްދާ ވަރުގަދަ އެކްސްރޭ ޓެސްޓެކެވެ.
- އެމްއާރުއައި ސްކޭން (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިން): މިއީ ބާރުގަދަ މެގްނެޓްތަކާއި ރޭޑިއޯ ރާޅުތައް ބޭނުންކޮށްގެން ސިކުނޑީގެ އެތެރޭގައި ޕްރެޝަރު އިތުރުވުން ނުވަތަ އެހެން އާދަޔާ ހިލާފު ބޮޑުވުންތައް ބަލާ ސްކޭން އެވެ.
އަދި ގަވާއިދުން ލޯ ޗެކް ކުރަން ވެސް ޖެހޭނެ އެވެ . ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކު ލޯމަރާފައިވާ ތަންތަނާއި ލޮލުގެ ނާރު ދުޅަވެފައި ހުރިތޯ ބަލާނެ އެވެ.
ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ފަރުވާ ފެށުމަކީ ލޮލުގެ ފެނުން ސަލާމަތް ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.
ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ބަދަލު އައުމެވެ
މިކަމަށް އެންމެ ރަނގަޅު އަދި އެންމެ މުހިންމު އެއް ފަރުވާއަކީ ބަރުދަން އިތުރުވެއްޖެނަމަ ބަރުދަން ލުއިކުރުމެވެ . އަމިއްލައަށް ބަރުދަން ލުއިކުރުމަކީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ނިއުޓްރިޝަނިސްޓެއް ނުވަތަ ޓްރެއިނަރެއްގެ އެހީތެރިކަން ހޯދުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ. އަދި ކެއުމުގައި ލޮނުމެދު އަދި ފެން މަދުކުރުން މުހިންމެވެ. މިއީ ހަށިގަނޑުގައި އުފެދޭ ސީއެސްއެފް ފްލޫޑްގެ މިންވަރު މަދުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
ބޭސްވެރިކަމާއި ސާޖަރީއެވެ
ބޭސް ދިނުމާއި ސިކުނޑިއަށް ކުރާ ޕްރެޝަރު ކުޑަކުރުމަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރުމަކީ މައިގަނޑު ފަރުވާތަކެވެ.
- ބޭސް: އެސިޓަޒޮލަމައިޑް (ޑައިމޮކްސް) އަކީ އެންމެ އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެވެ. މިއީ ހަށިގަނޑުން އުފައްދާ ސީއެސްއެފް ފްލޫޑްގެ މިންވަރު މަދުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. ހަމައެހެންމެ، މައިގްރެއިން ފަދަ ބޮލުގައި ރިއްސާނަމަ، އެކަމަށްވެސް ބޭސް ދޭނެއެވެ.
- ސާޖަރީ: ބޭސްތަކުން އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭނަމަ އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ.
- ޝަންޓިންގ: ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ސިކުނޑިއަށް ނުވަތަ ބުރަކަށީގެ ތެރެއަށް ކުޑަ ހޮޅިއެއް ވައްދައިގެން އިތުރު ފްލޫޑް (ސީއެސްއެފް) ނެގުމެވެ.
- އޮޕްޓިކް ނާރވް ޝީތު ފެނެސްޓްރޭޝަން: މި ޕްރޮސީޖަރގައި ސާޖަން އޮޕްޓިކް ނާރވް ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫގައި ކުޑަ އިންސިޝަނެއް ހަދައިގެން އެތަނުގައި ޖަމާވެފައިވާ ފްލޫޑް ފޭބޭނެއެވެ.
ފަރުވާއަށްފަހު ސިކުނޑީގެ އެތެރޭގެ ޕްރެޝަރު މަޑުމަޑުން ދަށްވެ ރަނގަޅުވާން ފަށާނެއެވެ. ގިނަ މީހުން މުޅިން ރަނގަޅުވެއެވެ. ނަމަވެސް މަދު އަދަދެއްގެ މީހުންގެ ލޮލުގެ ފެނުން ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ސޫޑޯޓިއުމަރ ސެރެބްރީ އަކީ ހަގީގަތުގައި ސިކުނޑީގެ ޓިއުމަރެއް ނޫނެވެ. އެއީ ސިކުނޑީގެ ވަށައިގެންވާ ޕްރެޝަރު އިތުރުވުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ.
- މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި، ފެނުން ފޮރުވުމާއި، މޭނުބައިކުރުން ފަދަ ކަންކަމެވެ. މިއީ ސިކުނޑީގެ ޓިއުމަރެއްގެ އަލާމާތްތަކާ އެއްގޮތެވެ.
- މި ހާލަތު އާންމުކޮށް ފެންނަނީ ފަލަ، ޒުވާން އަންހެނުންގެ ތެރެއިންނެވެ.
- މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ލޮލުގެ ފެނުން ހަލާކުވުމުގެ ކުރިން ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.
- ބަރުދަން ލުއިކުރުމަކީ މިކަމަށް ދޭ މައިގަނޑު އަދި އެންމެ މުހިއްމު އެއް ފަރުވާއެވެ.
- މި ހާލަތު އަލުން ދިމާވެދާނެތީ، ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވެ، ގަވާއިދުން ޗެކަޕްތައް ހެދުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ