ދަރިފުޅުގެ ހަންގަނޑުގައި އާ ތަނެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ސްޕިޓްޒް ނެވަސް އެއް ކަމަށް ވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟ ހިނގާ ވާހަކަ ދައްކަން!

ކުޑަކުއްޖާގެ ހަންގަނޑުގައި ކުއްލިއަކަށް އާ ތަނެއް، ފަހަރެއްގައި ކުޑަ ފޮތިގަނޑެއް ފާހަގަ ކުރެވުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަތުން އެއީ އާދައިގެ ކަމެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ ހާއްސަކޮށް ތަންކޮޅެއް ތަފާތު ގޮތަކަށް ފެންނަ އިރު، 'މިއީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟' މިފަދަ ވަގުތެއްގައި ސިކުނޑިއަށް އަންނަ އެއް ސުވާލަކީ މި ހާލަތު (ސްޕިޓްޒް ނެވަސް) އެވެ.

(ސްޕިޓްޒް ނެވަސް) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސްޕިޓްޒް ނެވަސް އަކީ ކެންސަރު ނޫން (ބެނިން) އުފަން ނިޝާނެއް ކަމުން އޭގެ މާނައަކީ އެއީ ނުރައްކާތެރި އެއްޗެއް ނޫނެވެ . ނަމަވެސް މިކަންކަން އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިންނެވެ. އާންމުކޮށް ފެންނަނީ ޕިންކް ކުލައިގެ ކުޑަކޮށް އުފުލިފައިވާ ބުޅިއެއް ފަދައިންނެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ފަށަލަ ފަށަލަ، ގަދަ، ނުވަތަ ކަޅު، ކަޅު، ނުވަތަ މުށި ފަދަ އެހެން ކުލަތަކެއް ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރުން އެމީހުންނަށް އެޕިތެލިއޯއިޑް ނެވަސް ނުވަތަ ސްޕިންޑްލް-ސެލް ނެވަސް ވެސް ކިޔައެވެ.

ދަރިފުޅުގެ ހަންގަނޑުގައި ސްޕިޓްޒް ނެވަސް އެއް ފެނުމަކީ ހަގީގަތުގައި ވެސް ކަންބޮޑުވާ ކަމެކެވެ. އެއީ ބައެއް ފަހަރު މެލަނޯމާ ކިޔާ ހަމުގެ ކެންސަރުގެ ނުރައްކާތެރި ވައްތަރެއް ފަދަ އެއްޗެހިތަކެކެވެ . އެކަމަކު އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ސްޕިޓްޒް ނެވީ (އެއީ ސްޕިޓްޒް ނެވަސްގެ ޖަމްޢު) އަކީ ހަމުގެ ކެންސަރެއް ނޫނެވެ.

ސްޕިޓްޒް ނެވަސް އަކީ މަދުން ނަމަވެސް ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް އެއީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއްކަން ދެނެގަނެ ރަނގަޅު ޑައިގްނޯސިސްއެއް ހޯދުމަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ . ސްޕިޓްޒް ނެވަސް ޖެހިފައިވާ ގިނަ ކުދިންނަށް އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވެ އެވެ. ނަމަވެސް ދަރިފުޅުގެ ސްޕިޓްޒް ނެވަސް ގެ ބައްޓަމަށް ނުވަތަ ސައިޒަށް ބަދަލު އަންނަން ފަށައިފިނަމަ ޑޮކްޓަރު އެ އެއްޗެއް ނައްތާލަން ނިންމައިފާނެ އެވެ.

(ސްޕިޓްޒް ނެވަސް) މި ނަމުގެ މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ސްޕިޓްޒް ނެވަސް އަކީ އުފަންވުމުގެ ވަކި ވައްތަރެއްގެ ނިޝާނަކަށް ކިޔާ މެޑިކަލް ނަމެކެވެ .

• (ސްޕިޓްޒް): މި ނަން ދީފައިވަނީ 1940 ގެ އަހަރުތަކުގެ ފަހުކޮޅު ކުޑަކުދިންގެ އުފަން ނިޝާންތައް ދިރާސާކުރި އެމެރިކާގެ ޕެތޮލޮޖިސްޓެއް ކަމަށްވާ ޑރ.
• (ނޭވަސް): މިއީ އުފަން ނިޝާނަކަށް މެޑިކަލް ލަފުޒެވެ. އުފަންވުމުގެ ނިޝާންތައް އުފެދެނީ އަހަރެމެންގެ ހަންގަނޑުގައި (މެލަނޮސައިޓްސް) ކިޔާ ސެލްތައް (މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަމުގެ ކުލަ ދޭ ސެލްތައް) އެއްކޮށް ޖަމާވެ، އެ ސަރަހައްދުގެ ހަމުގެ ކުލައަށް ބަދަލު އައުމުންނެވެ.

ސްޕިޓްޒް ނެވީ ކިހާ އާންމު ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ މީހުންނަށް އާންމުކޮށް އުފަންވާ ނިޝާންތަކެއް (އެކްވައިރޑް މޯލްސް ވެސް ކިޔައެވެ) ހުރެއެވެ. މި ގެއްލުމެއް ނެތް އުފަން ނިޝާންތައް ދިރިއުޅުމުގެ ކޮންމެ ވަގުތެއްގައި ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަނޑު ހަންގަނޑުގެ މީހުންނަށް އާންމުކޮށް އުފަންވުމުގެ 40 ވަރަކަށް ނިޝާން ހުރެދާނެ އެވެ.

އެހެންނަމަވެސް ސްޕިޓްޒް ނެވީ އަކީ ވަރަށް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ އެއްޗެކެވެ . އެއީ ސާޖަރީއަކުން ނަގާ (ބަޔޮޕްސީ) ކުރާ ހުރިހާ އުފަން ނިޝާންތަކުގެ %1 އެވެ.

(ސްޕިޓްޒް ނެވަސް) އުފެދެނީ ކޮން ސަބަބުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ސްޕިޓްޒް ނެވީ ޖެހުމުގެ ސީދާ ސަބަބު އަދިވެސް ތަޖުރިބާކާރުންނަށް ނޭނގެ އެވެ. ބެލެވޭ ގޮތުގައި ބައެއް މީހުންނަށް ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަން އެއް އުފެދި، މި އުފަން ނިޝާންތައް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ.

ބަލިޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބައެއްތޯ (ސްޕިޓްޒް ނެވީ)؟

އުމުރާއި ޖިންސާއި ހަމުގެ ކުލައަށް ބެލުމެއްނެތި ކޮންމެ މީހެއްގެ ގައިގައި ވެސް އުފަންވުމުގެ ނިޝާން އުފެދިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ފަނޑު ހަންގަނޑެއް ހުންނަ މީހުންނަށް ސްޕިޓްޒް ނެވީ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. ގިނަ ސްޕިޓްޒް ނެވީތައް ވަންނަނީ އެކްވައިރޑް މޯލްސް ނުވަތަ އާދައިގެ އުފަންވުމުގެ ނިޝާންތަކުގެ ކެޓަގަރީއަށް ކަމުގައި ވާއިރު، މާނައަކީ އެއީ އުފަންވުމަށްފަހު ފެންނަ ނިޝާންތަކެކެވެ.

(ސްޕިޓްޒް ނެވީ) ދިރިއުޅުމުގެ ކޮންމެ ވަގުތެއްގައި ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް ބަލާއިރު، މި ކޭސްތަކުގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް ތިންބައިކުޅަ އެއްބައި ކޮންމެ އުމުރުފުރާއެއްގައި ވެސް ދިމާވެއެވެ:

• މީގެ 10 އަހަރު ކުރިން.
• އުމުރުން 10 އަހަރާއި 20 އަހަރާ ދެމެދުގެ މީހުންނެވެ.
• 20 އަހަރަށް ފަހު.

ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް އުފަންވާއިރު ސްޕިޓްޒް ނެވަސް އެއް ހުރެދާނެ (އަހަރެމެން ކިޔަނީ ކޮންޖެނިޓަލް ބާރތްމާކް) އެވެ.

(ސްޕިޓްޒް ނެވަސް) އެއް ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސްޕިޓްޒް ނެވަސް އާންމުކޮށް ފެންނަނީ ޕިންކް ނުވަތަ ރަތްކުލައިގެ، އޯވަލް ބައްޓަމަށް ހުންނަ ބިއްލޫރިގަނޑެއް ފަދައިންނެވެ. އަދި ފަށަލަ، ނޫ، މުށި، އޮރެންޖް، ޓޭން، ނުވަތަ ކަޅު ކުލަ ވެސް ވެދާނެއެވެ.

ގިނަ މީހުންގެ ގައިގައި ހުންނަނީ އެންމެ އެއްޗެއް (ސްޕިޓްޒް ނެވަސް) ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ގުރޫޕްތަކެއްގެ ގޮތުގައި އުފެދިދާނެ އެވެ.

ސްޕިޓްޒް ނެވީގެ އާންމުކޮށް ފެންނަ ސިފަތަކަކީ:

• އެއީ އުރަމަތި ފަދަ އެއްޗަކަށް ވެދާނެއެވެ.
• އެތައް މަހެއްގެ ތެރޭގައި މަޑުމަޑުން ބޮޑުވެ، އެއް ސެންޓިމީޓަރު (ގާތްގަނޑަކަށް ބައި އިންޗި) ގެ ދިގުމިނަށް އަރައެވެ.
• ބައެއް ފަހަރު ލޭއައުން، ލޭއައުން، ނުވަތަ ހީވާގިވުން ފަދަ ކަންކަން ދިމާވެދާނެއެވެ .
• މަދު އަހަރުތަކެއް ފަހުން ކުޑަވެ ފަށަލަ ފަޅައިގެން ގޮސްދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު މުޅިން ނެތިގެންދެއެވެ.

ކުޑަކުއްޖެއްގެ ގައިގައި މެލަނޯމާ ފެންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި ކުޑަކުއްޖަކަށް މެލަނޯމާ ޖެހުމަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ . އެމެރިކާގައި ވެސް ކޮންމެ އަހަރަކު ޗައިލްޑްހޫޑް މެލަނޯމާގެ 400 އަށް ވުރެ މަދު ކޭސް ރިޕޯޓް ކުރެ އެވެ. އެކަމަކު ކުއްޖަކަށް މެލަނޯމާ ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގިނަ ފަހަރަށް ސްޕިޓްޒް ނެވަސް އާއި ވައްތަރު ވެދާނެ އެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ކުޑަކޮށް ކަންބޮޑުވާ ކަމެކެވެ.

މެލަނޯމާގެ އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ބިހިގަނޑެއް ނުވަތަ ލޮނުގަނޑެއް ފަދަ އޯވަލް ބައްޓަމެކެވެ.
• މި ލޮނުގަނޑު ކުއްލިއަކަށް ފެނި، އަވަހަށް ބޮޑުވެ، އަވަހަށް ބަދަލުވެގެން ދިޔައެވެ.
• ގިނަ ފަހަރަށް އެއީ އެއް ކުލައެއް، އާންމުކޮށް ރަތް، ޕިންކް، ޕަރޕްލް ނުވަތަ ހަންގަނޑާ އެއް ކުލައެއް ވެސް މެއެވެ.
• އެއީ ހީވާގި ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭ އެއްޗެކެވެ .
• އެއީ ލޭ އައިސް، ރަނގަޅުވެ، ދެން އަނެއްކާވެސް ލޭ އަންނަން ފަށާ ((ރިކަރސް)) އެވެ.

އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: ދަރިފުޅުގެ ހަންގަނޑުގައި އާ މޮލްއެއް ނުވަތަ ބިއްލޫރިގަނޑެއް ފެނިއްޖެނަމަ އެއީ ސްޕިޓްޒް ނެވަސް ނުވަތަ މެލަނޯމާއެއްކަން އަމިއްލައަށް ބުނަން އުނދަގޫ ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ވަގުތުން ހަމުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކާށެވެ .

އާންމުކޮށް (ސްޕިޓްޒް ނެވީ) އުފެދެނީ ކޮންތަނެއްގައި ހެއްޔެވެ؟

ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ތަނެއްގައި ވެސް ސްޕިޓްޒް ނެވަސް އުފެދިދާނެ ނަމަވެސް އެންމެ އާންމުކޮށް ފެންނަ ތަންތަނަކީ؛

• މޫނު
• ކަރު
• ފަތްކޮޅު (ބަނޑު) .
• އަތް
• ފައިތިލައެވެ

ސްޕިޓްޒް ނެވީ އަށް ޑައިގްނޯސް ކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިބާގެ ނުވަތަ ދަރިފުޅުގެ ހަންގަނޑުގައި އާ މޮލް، ސްޕޮޓް، ނުވަތަ މިހާރު ހުރި މޮލްއެއްގައި ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ، ހަމުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. މިއީ މުހިންމު ކަމެއް ކަމުގައި ވާނީ ސްޕިޓްޒް ނެވަސް އާއި މެލަނޯމާ އެއް އެއްގޮތް ވެދާނެތީ އެވެ.

ޑޮކްޓަރު އެ ލޮމްޕެއް ބަލާނެއެވެ. އެކަން ފާހަގަވީ ކޮން އިރަކުތޯއާއި، ފަހަކަށް އައިސް ބަދަލުވެފައިވޭތޯ އޭނާ ސުވާލު ކުރާނެއެވެ. މީގެ އިތުރުން ޑޮކްޓަރު ބައެއް ޓެސްޓްތައް ވެސް ކޮށްފާނެ ކަމަށާއި، އެއީ؛

• ޑަރމޮސްކޯޕީ: މިއީ ޚާއްޞަ މެގްނިފައިންގ ލެންސެއް (ޑަރމަޓޯސްކޯޕް) ބޭނުންކޮށްގެން ތިބާގެ މޮލްގައި އެއްވެސް އާދަޔާޚިލާފު ކަމެއް ހުރިތޯ ގާތުން ބަލާށެވެ. އެއީ ކުޑަ ޓެލެސްކޯޕަކުން ބަލާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ.
• މޯލް މެޕިންގ: މިއީ މޯލްގެ ބައްޓަމާއި ސައިޒާއި ކުލައަށް އަންނަ ބަދަލުތައް މޮނިޓަރ ކުރުމަށް ޚާއްޞަ ކެމެރާއެއް (ޑަރމަޓޯސްކޯޕިކް ލެންސެއްގައި ހަރުކޮށްފައިވާ) ބޭނުންކުރުމެވެ. މިއީ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ބަދަލުތައް ޓްރެކް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
• ހަމުގެ ބަޔޮޕްސީ: މޮލް އަކީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ އެއްޗެއްކަން ޔަގީންކޮށް އެނގޭނެ ހަމައެކަނި ގޮތަކީ ހަމުގެ ބަޔޮޕްސީ ހެދުމެވެ. ތިބާގެ ހަމުގެ ޑޮކްޓަރު މޮލް އިން ހަމުގެ ޓިޝޫގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ނަގައި ލެބެއްގައި ޓެސްޓްކޮށް ކެންސަރުގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ހުރިތޯ ބަލާނެއެވެ .

ސްޕިޓްޒް ނެވީއަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ސްޕިޓްޒް ނެވީ ހުންނަ މީހުންނަށް އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާނީ އަހަރަކު އެއްފަހަރު ހަމުގެ އިމްތިހާނުތަކާއި މޮލް މެޕިން ކޮށްގެން މޮލްތަކަށް އަންނަ އާދަޔާ ހިލާފު ބަދަލުތައް މޮނިޓަރ ކުރުމަށެވެ.

ނަމަވެސް ތިރީގައިވާ ހާލަތްތަކުގައި ހަމުގެ ޑޮކްޓަރު ނިންމަނީ ސްޕިޓްޒް ނެވަސް އާއި ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑާއި ޓިޝޫގެ ކުޑަ މިންވަރެއް ސާޖަރީއަކުން ނައްތާލުމަށެވެ.

• އުފަން ނިޝާނުގެ ބައްޓަމަކީ އެސިމެޓްރިކަލް އެއްޗެއްނަމަ ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފު ބައްޓަމެއް/ޕެޓަރނެއް ހުރިނަމަ .
• ލޭއައުން، އޮހޮރުވުން، ނުވަތަ ފަށަލަ އުފެދިފައިވާނަމަ.
• ދިގުމިން އެއް ސެންޓިމީޓަރަށްވުރެ ބޮޑުނަމަ (ބައި އިންޗި) .

(ސްޕިޓްޒް ނެވަސް) އުފެދުން ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އުފަންވުމުގެ ނިޝާންތައް އުފެދެނީ މިވަގުތު ނޭނގޭ ސަބަބުތަކަކާހުރެއެވެ. ހަގީގަތުގައި ވެސް ތިމާގެ އަމިއްލަ ނަފްސަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ސްޕިޓްޒް ނެވަސް ޖެހުން ހުއްޓުވުމަށް ކުރެވޭނެ އެއްވެސް ކަމެއް ނެތެވެ.

ހަމުގެ ކެންސަރުން ރައްކާތެރިވެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ހަމުގެ ކެންސަރުގެ ނުރައްކާ އޮވެއެވެ . އަވިން ހަންގަނޑަށް ލިބޭ ގެއްލުންތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް މި ފިޔަވަޅުތައް އަޅާލެވިދާނެއެވެ:

• ކޮންމެ ދުވަހަކު މަދުވެގެން އެސްޕީއެފް 30 ގެ ބްރޯޑް ސްޕެކްޓްރަމް ސަންސްކްރީން ބޭނުން ކުރާށެވެ.– ގޭތެރޭގައި ހުންނައިރުވެސް.
• ޓެނިންގ ބެޑް ނުވަތަ ސަންލެމްޕް ބޭނުން ނުކުރައްވާށެވެ.
• ހެނދުނު 10 ގެ ކުރިން ނުވަތަ ހަވީރު 4 ގެ ފަހުން ވީހާވެސް ގިނައިން ބޭރުގައި މަސައްކަތް ކުރަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ، ސަބަބަކީ އެވަގުތު އިރުގެ އަލިކަން ކުޑަވާތީ އެވެ.
• If you absolutely have to be outside at that time , ރަނގަޅު ހިޔަނި ހުންނަ ތަނެއްގައި މަޑުކުރުން.
• ބޭރަށް ނުކުންނައިރު އަވިން ރައްކާތެރިވާ ހެދުން އެޅުމެވެ. ބޮޑު ޓޮޕަކާއި ބޮޑު އަވިއައިނު އަޅައިގެން .

ހަންގަނޑަށް އަންނަ އާދަޔާ ހިލާފު ބަދަލުތައް ދެނެގަންނާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ގަވާއިދުން އަމިއްލަ ހަންގަނޑާއި ކުދިންގެ ހަންގަނޑުގައި ހަންގަނޑާއި މޮލްސް އަށް އަންނަ ބަދަލުތައް ޗެކްކުރަން ޖެހެ އެވެ. ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެއްވަނީ އާއިލާގެ މީހަކަށް ހަމުގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމަ މަދުވެގެން މަހަކު އެއްފަހަރު ހަންގަނޑު ޗެކްކުރަން ޖެހެއެވެ. އަދި ބަދަލުތައް ފަސޭހައިން ދެނެގަނެވޭ ގޮތަށް މޮލްސްގެ ފޮޓޯ ނަގާލެވޭނެ އެވެ.

އޭބީސީޑީއީ ގަވާއިދުގެ ސަބަބުން ހަމުގެ ކެންސަރު ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ. މި ނިޝާންތަކަށް ސަމާލުވާށެވެ:

• ޖ – އެސިމެޓްރިކަލް: ބައްޓަމަކީ އެސިމެޓްރިކަލް ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފު ބައްޓަމެއްތޯ ބަލާށެވެ. (މީގެ މާނައަކީ ޕެޗް ދެބައިކޮށްފިނަމަ ދެފަރާތް އެއްގޮތެއް ނުވެއެވެ.)
• ބީ – ބޯޑަރސް: ކޮޅުތައް ސާފު، ތޮށިގަނޑު، ނުވަތަ ގަދަ ކޮޅުތައް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
• ސީ – ކުލަތައް: މުށި، ކަޅު، ރަތް، އަދި ނޫކުލަ ފަދަ ކުލަތައް އެއްކޮށްގެން ހޯދާށެވެ. (އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ކުޑަކުއްޖެއްގެ މެލަނޯމާއަކީ ގިނަ ފަހަރަށް އެއް ކުލައެއް ކަމަށާއި، އާންމުކޮށް ރަތް، ފިޔާތޮށި، މާމުއި ނުވަތަ ހަމުގެ ކުލައަކަށް ވެދާނެ ކަމަށެވެ.)
• ޑީ – ދިގުމިން: ގަލަން ފޮހެލާ އެއްޗަކަށްވުރެ ބޮޑުތޯ ބަލާށެވެ (ގާތްގަނޑަކަށް އިންޗިއެއްހާއިރު).
• އީ – ތަރައްޤީވުން: އެތަން ބޮޑުވަމުންދާތޯ، ބައްޓަން ނުވަތަ ކުލަ ބަދަލުވަމުންދާތޯ، ލޭއައުން، ނުވަތަ ހީވާގިވުން ފަދަ ބަދަލުތައް ބަލާށެވެ.

(ސްޕިޓްޒް ނެވަސް) އެއް ހުންނަ މީހެއްގެ ނަޒަރިއްޔާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ސްޕިޓްޒް ނެވީ ހުންނަ ގިނަ ކުދިންނަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ނުޖެހެ އެވެ. ނަމަވެސް ދަރިފުޅުގެ ހަމުގެ ބަޔޮޕްސީއެއް ނުވަތަ އުފަން ނިޝާން ނައްތާލުމަށް ސާޖަރީއެއް ހަދައިފިނަމަ ލަކުނެއް ދޫކޮށްލެވިދާނެ އެވެ. ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ސްޕިޓްޒް ނެވީ ނައްތާލުމަށްފަހު އެނބުރި އަތުވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ދަރިފުޅުގެ ހަންގަނޑާއި ސްކާރ ގަވާއިދުން ޗެކްކުރަން ޖެހެއެވެ. ލޮމްޕެއް ނުވަތަ އެހެން ހަންގަނޑަށް ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

އަލަށް އުފަންވާ ނިޝާންތަކާއި، ހަންގަނޑަށް އަންނަ ބަދަލުތަކާއި، ޚާއްޞަކޮށް އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި އޭބީސީޑީއީގެ ނިޝާންތައް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަންވީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން މިފަދަ ސުވާލުތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• އަހަރެންގެ ދަރިފުޅު ހަން ޗެކް ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރުގެ ކްލިނިކަށް އަންނަން ޖެހޭނީ ކިހާ ގިނައިން ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންނާއި އަހަރެންގެ ދަރިފުޅުގެ ހަންގަނޑު ގޭގައި ޗެކްކުރަންވީ ކިހާ ގިނައިން ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ދަރިފުޅުގެ (ސްޕިޓްޒް ނެވަސް) ނައްތާލުމަށް އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރަން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ އާއިލާގައި ހަމުގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

(ސްޕިޓްޒް ނެވަސް) އާއި (ސްޕިޓްޒޮއިޑް މެލަނޯމާ) އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރަކު އުފަންވާ ނިޝާނެއް ސްޕިޓްޒް ނެވަސް ކަމަށް އޮޅިގެން ޑައިގްނޯސް ކުރެވިދާނެ ކަމަށާއި، އެއީ ހަގީގަތުގައި މެލަނޯމާ ކަމަށް ވެސް ޑރ. ބައެއް ޑޮކްޓަރުން ދަނީ މި އާ ކެންސަރު ޑައިގްނޯސިސް އަށް ސްޕިޓްޒޮއިޑް މެލަނޯމާ ނުވަތަ މެލިގްނަންޓް ސްޕިޓްޒް ނެވަސް ކަމަށް ވެސް ކިޔަމުންނެވެ. މިކަމުން އެނގިގެންދަނީ ބަޔޮޕްސީގެ މުހިންމުކަން ނޫންހެއްޔެވެ؟

(ސްޕިޓްޒް ނެވަސް) އެއް ކެންސަރަށް ޖެހިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

ސްޕިޓްޒް ނެވަސް ކަމަށް ރަނގަޅަށް ފާހަގަކުރެވޭ މޮލް އަކީ ހަމުގެ ކެންސަރަކަށް ބަދަލުވާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. ތިބާއަށް ބެނިން (ސްޕިޓްޒް ނެވަސް) މޮލް ނުވަތަ މެލަނޯމާ ޖެހިފައިވެއެވެ. ޑޮކްޓަރަށް ޝައްކު ކުރެވޭ ގޮތުގައި މޮލް އަކީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ އެއްޗެއް ނަމަ، ކަނޑައެޅިގެން ހަމުގެ ބަޔޮޕްސީއެއް ހަދައިގެން ކަށަވަރު ކުރާނެ އެވެ.

އާ ހަންގަނޑެއް ބޮޑުވާތަން ފެނުމުން ކަންބޮޑުވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެއް ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް މެލަނޯމާ އާއި ވަރަށް ވައްތަރު ސްޕިޓްޒް ނެވަސް ފަދަ މޮލްއެއް ފެނުމުން ކަންބޮޑުވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ކުޑަކުއްޖަކަށް ހަމުގެ ކެންސަރު ޖެހުމަކީ މަދުން ނަމަވެސް ދިމާވާ އާދަޔާ ހިލާފު ހަންގަނޑަށް އަންނަ ބަދަލަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ދަރިފުޅަށް ސްޕިޓްޒް ނެވަސް ޖެހިފައިވާނަމަ، ބަދަލުތަކެއް އަންނަތޯ މޮނިޓަރ ކުރުމަށް ގަވާއިދުން ހަންގަނޑު ޗެކް ކުރަން ޖެހޭނެއެވެ. އަމިއްލައަށް އަދި ދަރިފުޅަށް ވެސް ގޭގައި ހަންގަނޑު ޗެކް ކުރާނެ ގޮތް ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

އޯކޭ، އެހެންވީމާ މިހާރު އަޅުގަނޑުމެން ދައްކަމުން އައި ވާހަކަ (ސްޕިޓްޒް ނެވަސް) އަށް ރަނގަޅަށް ވިސްނިއްޖެއެވެ. މިއީ ހަނދާންކުރަންޖެހޭ މުހިންމު ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ.

• ސްޕިޓްޒް ނެވަސް އަކީ ކެންސަރު ނޫން އުފަން ނިޝާނެއް ކަމަށާއި ގިނައިން ފެންނަނީ ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިން ކަމަށެވެ .
• އެއީ ބައެއް ފަހަރު ނުރައްކާތެރި ހަމުގެ ކެންސަރު (މެލަނޯމާ) ފަދައިން ފެނިދާނެ އެއްޗެހި ކަމުން ރަނގަޅަށް ޑައިގްނޯސް ކުރުމަށްޓަކައި ހަމުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ .
• ގިނަ ސްޕިޓްޒް ނެވީ އަށް ފަރުވާއެއް ނުދެއެވެ.
• ހަމުގެ އާ ކުލަތަކާއި މިހާރު ހުރި ތަންތަން (ޚާއްޞަކޮށް އޭބީސީޑީއީގެ ނިޝާންތައް) އަށް އަންނަ ބަދަލުތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.
• ހަމުގެ ކެންސަރުން ހަންގަނޑު ރައްކާތެރިކުރުމަށް އަވިން ރައްކާތެރިވުމުގެ ފިޔަވަޅުތަކަށް އަމަލުކުރުން.
• ޝައްކު އުފެދޭނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. އެންމެ ބުއްދިވެރި ކަމަކީ އެއީ.

ތިމާއާއި ތިމާގެ އާއިލާއަށް ރަނގަޅު ސިއްހަތެއް އެދެމުން!