ދުނިޔެ އެނބުރެމުންދާހެން ހީވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ވަރޓިގޯގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ

Do you sometimes feel like you’re suddenly dizzy , ކޮޅަށް ހުރެވޭ ގޮތް ނުވެ، ވަށައިގެންވާ ހުރިހާ އެއްޗެއް އެނބުރެމުންދާހެން؟ މިއީ ހަމައެކަނި އާދައިގެ ބޯއެނބުރުމެއް ނޫނެވެ. މިއީ ތަފާތު، މާ ނުތަނަވަސް ތަޖުރިބާއެކެވެ. މެޑިކަލް ގޮތުން ބަލާއިރު އަޅުގަނޑުމެން މި ހާލަތަށް ކިޔަނީ ވަރޓިގޯ އެވެ . މިއީ އާދައިގެ ބޯއެނބުރުން ކަމަށް ގިނަ ބަޔަކު ދެކޭ ނަމަވެސް، މިދެމެދުގައި ވަރަށް ބޮޑު ތަފާތެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިއަދު މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ތަފްޞީލުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ވަރޓިގޯ އާއި އާދައިގެ ބޯއެނބުރުން ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އެތައް ބަޔަކު މި ދެމީހުން އޮޅުންފިލުވައެވެ. އެކަމަކު ދެމީހުންގެ މެދުގައި ވަރަށް ބޮޑު ތަފާތެއް އެބައޮތެވެ. ސާދާކޮށް ބުނާނަމަ މިއީ މިހެންނެވެ.

މި ތަފާތު އިތުރަށް ބަޔާންކުރުމަށް ތިރީގައިވާ ތާވަލް ބައްލަވާށެވެ .

ވަރޓިގޯ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ވަރޓިގޯ އަކީ ބައްޔެއް ނޫން ނަމަވެސް އޭގެ އަލާމާތެކެވެ. އެއީ އޭގެ އަސްލުގައިވާ ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ބެލެންސް ކޮންޓްރޯލްކުރާ އެތެރޭ ކަންފަތާއި ސިކުނޑީގެ މަސައްކަތްތަކަށް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ.

1. އެތެރޭ ކަންފަތުގެ މައްސަލަތައް (ޕެރިފެރަލް ވަރޓިގޯ) .

މިއީ އެންމެ ގިނައިން ފެންނަ ވައްތަރެވެ.

• ބީޕީޕީވީ (ބެނިން ޕެރޮކްސިސްމަލް ޕޮޒިޝަނަލް ވަރޓިގޯ): މިއީ ވަރޓިގޯ ޖެހުމަށް އެންމެ އާންމުކޮށް މެދުވެރިވާ ސަބަބެވެ. އަހަރެމެންގެ އެތެރޭ ކަންފަތުގައި ބެލެންސް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކުދިކުދި ކެލްސިއަމް ކްރިސްޓަލްސް (ކެނަލިތްސް) ހުރެއެވެ. މިކަންކަން ފަޅައިގެން ގޮސް ކަންފަތުގެ އެހެން ބަޔަކަށް ބަދަލުވުމުން، ވަކި ބޮލުގެ ހަރަކާތްތަކެއް (މިސާލަކަށް އެނދުގައި އަނބުރާލުމާއި، މައްޗަށް ބަލާލުން) ވަރަށް ބޮޑަށް ބޯއެނބުރުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ. މިއީ މަދު ސިކުންތަކުން ފެށިގެން މިނިޓަކަށް ދެމިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.
• މެނިއަރސް ޑިޒީޒް: މިއީ އެތެރެ ކަންފަތުގައި ހުންނަ ފްލޫޑް ޕްރެޝަރަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. ވަރޓިގޯ އާއި އެކު ކަންފަތުގައި ރިންގްވުން (ޓިނިޓަސް) އަދި އަޑުއިވުން ދަށްވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
• ވެސްޓިބިއުލަރ ނިއުރައިޓިސް ނުވަތަ ލެބިރިންތައިޓިސް: މިއީ އެތެރޭ ކަންފަތުގައި ބެލެންސް ކޮންޓްރޯލްކުރާ ނާރުތަކުގެ ދުޅަހެޔޮކަމެއް ކަމަށާއި، މިއީ އާންމުކޮށް ވައިރަލް އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން (އެބަހީ، ހުން އައުމުން) ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުއްލިއަކަށް، ބޮޑެތި ބޯއެނބުރުންތަކެއް ކުރިމަތިވެ، އެތައް ދުވަހެއް ވަންދެން ދެމިގެންދާނެ އެވެ.

2. ސިކުނޑިއާއި ގުޅުންހުރި މައްސަލަތައް (ސެންޓްރަލް ވަރޓިގޯ) .

މިއީ ތަންކޮޅެއް މަދުން ނަމަވެސް މިއަށްވުރެ ސީރިއަސް ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ.

• ސްޓްރޯކް
• ސިކުނޑީގެ ޓިއުމަރު
• މަލްޓިޕަލް ސްކްލޮރޯސިސް ފަދަ ނާރުތަކުގެ ބަލިތަކެވެ
• މައިގްރެއިންގެ ބައެއް ބާވަތްތަކެވެ
• ބޮލަށް ނުވަތަ ކަރަށް އަނިޔާވުން

މީގެ އިތުރުން ސީރިއަސް ސްޓްރެސް , ޑީހައިޑްރޭޝަން (ހަށިގަނޑުގައި ފެން މަދުވުން)، ވަކި ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުމާއި، ކަންފަތުގެ އޮޕަރޭޝަން ކުރުމަކީ ވެސް ވަރޓިގޯ އަށް މަގުފަހިވާ ކަމެކެވެ.

ވަރޓިގޯ އާއި ގުޅިގެން ފެންނަނީ އެހެން ކޮން އަލާމާތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ދުނިޔެ އެނބުރެމުންދާހެން ހީވުމުގެ އިތުރުން ވަރޓިގޯއާއެކު އިތުރު ބައެއް އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.

• މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން
• ހަށިގަނޑުގެ ބެލެންސް ގެއްލުމާއި، ހިނގާބިނގާވެ އުޅެން އުނދަގޫވުން
• ފިނިފެންމަލެވެ
• ލޮލުގެ ހަލުވި ހަރަކާތް (ނިސްޓަގްމަސް) .
• ބޮލުގައިރިހުން
• އަޑުއިވުން ދަށްވުން ނުވަތަ ކަންފަތުގައި ފުރިފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރުމެވެ

މިކަން ހޯދަނީ ކިހިނެއްތޯ ޑޮކްޓަރ؟

ވަރޓިގޯ ޖެހިއްޖެނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނެއެވެ . އާންމުކޮށް މިކަމަށް އިތުރު ޓެސްޓްތައް ހަދާނެ ކަންފަތާއި ނޭފަތާއި ކަރުތެރޭގެ ސްޕެޝަލިސްޓެއް (އީއެންޓީ ސްޕެޝަލިސްޓް) އެވެ.

ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ރަނގަޅަށް އަޑުއަހާނެއެވެ. ދެން، އެމީހުން ތިބާގެ ކަންފަތް ބަލައި ލޮލުގެ ހަރަކާތްތައް ޗެކް ކުރާނެއެވެ. ބޭނުންވެއްޖެނަމަ، ސީދާ ސަބަބު ހޯދުމަށް މިފަދަ ޓެސްޓްތަކަށް ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ:

• އަޑުއިވުމުގެ ޓެސްޓްތައް: ކަންފަތުގައި ހުންނަ ނާރުތަކުގައި މައްސަލަތަކެއް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
• ޚާއްޞަ ބެލެންސް ޓެސްޓްތައް: އެކި މަޤާމުތަކުގައި ބޯ އަނބުރާލައިގެން ބޯއެނބުރުން ހުރިތޯ ބެލުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓްތަކެވެ.
• އެމްއާރުއައި ނުވަތަ ސީޓީ ސްކޭން: ސިކުނޑީގެ މައްސަލައެއް ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ.

ވަރޓިގޯއަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ ވަރޓިގޯ އަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބު ހޯދިއްޖެނަމަ އެކަމަށް ފައިދާހުރި ފަރުވާތަކެއް ހުރުމެވެ.

1. ކެނަލިތު ރީޕޮޒިޝަނިންގ ޕްރޮސީޖަރސް (އެޕްލީ މެނިއުވަރ): މިއީ ބީޕީޕީވީއަށް ވަރަށް ސާދާ އަދި ފައިދާހުރި ފަރުވާއެކެވެ. ޑޮކްޓަރު މަޑުމަޑުން ބޮލާއި ހަށިގަނޑު ވަކި ގޮތަކަށް އެނބުރުވައި، ކަންފަތުގެ ތެރެއިން ފިލައިގެން ގޮސްފައިވާ ކެލްސިއަމް ޖަމާވެފައިވާ ތަންތަން އަލުން ޖައްސާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ގިނަ ފަހަރަށް ވަގުތުން ލުޔެއް ލިބެއެވެ.

2. ވެސްޓިބިއުލަރ ރިހެބިލިޓޭޝަން ތެރަޕީ (VRT): މިއީ ބެލެންސް އަށް ފޯކަސް ކުރާ ފިޒިއޮތެރަޕީގެ ވައްތަރެކެވެ. ޕަރސިސްޓެންޓް ވަރޓިގޯ ޖެހިފައިވާނަމަ، އެތެރޭ ކަންފަތުގެ މައްސަލައަށް އެޑްޖަސްޓްވެ، ބެލެންސް ބެލެހެއްޓުމަށް ސިކުނޑި އަލުން ތަމްރީނު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

3. ބޭސް: މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކުރުމަށާއި، ބޯއެނބުރުން ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮންމެ އިންފެކްޝަނަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ޑޮކްޓަރު ބޭސް ލިޔެދޭނެއެވެ. ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި ބޯއެނބުރުމަށް ބޭސް ނުބޯށެވެ.

4. ސާޖަރީ: ސިކުނޑީގެ ޓިއުމަރެއް ފަދަ ސީރިއަސް ސަބަބެއް ހުރެގެން ނޫނީ އޮޕަރޭޝަން ކުރަނީ މަދުންނެވެ.

ލުއި ހޯދުމަށް ގޭގައި ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތައް

• ބޯއެނބުރުން އިހުސާސް ކުރެވުނުހާ އަވަހަކަށް އިށީނދެ ނުވަތަ އޮށޯވެލާށެވެ . ވެއްޓުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުން.
• ކުއްލިއަކަށް ބޯ ހޫރާލުމާއި، ތެދުވުމާއި، ނުވަތަ މަޑުމަޑުން އެނދުން ތެދުވުން ފަދަ ކަންތައްތައް ކުރާށެވެ .
• ގިނައިން ފެން ބޯށެވެ . ޑީހައިޑްރޭޝަންގެ ސަބަބުން ހާލަތު އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ އެވެ.
• ކެފެއިން، ބަނގުރާ، ލޮނު ގިނަ ކާނާ، އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން ހަނިކުރުން . މިކަންކަމުގެ ސަބަބުން އަލާމާތްތައް އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ އެވެ.
• ބޯއެނބުރުން ގަދަ ވަގުތުތަކުގައި އަނދިރި، ހަމަހިމޭން ކޮޓަރިއެއްގައި އަރާމުކޮށްލާށެވެ .

މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލަށް ދާށެވެ!

އާންމުކޮށް ވަރޓިގޯ އަކީ ސީރިއަސް ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ސްޓްރޯކް ފަދަ ސީރިއަސް ހާލަތެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. ވަރޓިގޯ އާއި އެކު ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.

• ކުއްލިއަކަށް ގަދަ ބޮލުގައި ރިއްސާތީއެވެ
• ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫވުން ނުވަތަ ބުރަކޮށް އުޅުމެވެ
• ޑަބަލް ވިޝަން ނުވަތަ ފެނުމަށް އަންނަ ބަދަލުތައް
• އަތެއް ނުވަތަ ފައިގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ބަލިކަށިވުން
• ހިނގުމަށް ނުކުޅެދުންތެރިކަމެވެ
• ހޮޑުލުން ހުއްޓިފައެއް ނުވެއެވެ
• މޭގައި ރިއްސުން
• ހޭވެރިކަން ގެއްލުމެވެ