¿Qué son estas lentes de contacto?

¿Odias usar gafas o te resultan incómodas debido a tu estilo de vida activo? Entonces probablemente hayas oído hablar de las lentes de contacto. Son unas pequeñas lentes redondas que se colocan dentro de los ojos. ¿Te gustaría saber más sobre ellas?

¿Qué son estas lentes de contacto?

En pocas palabras, las lentes de contacto son lentes delgadas y redondas que se colocan sobre la superficie del ojo. Ayudan a ver con claridad. Al igual que las gafas, las lentes de contacto corrigen problemas de visión llamados errores de refracción. Estos son cambios en la forma del interior del ojo que impiden que la luz se enfoque correctamente. Esto es lo que causa la visión borrosa. Las lentes de contacto se utilizan comúnmente para ayudar a personas con los siguientes problemas de visión:

• Miopía​
• Hipermetropía​
• Hipermetropía relacionada con la edad (presbicia)
• Astigmatismo (la luz que entra en el ojo no se enfoca en un solo punto - `(Astigmatismo)`)

¿Sabías que millones de personas en todo el mundo usan lentes de contacto? Te brindan una visión muy nítida . Además, se mueven naturalmente con tus ojos, por lo que no interfieren con tu capacidad para correr o saltar. Muchas personas también prefieren la apariencia de los lentes de contacto a las gafas. Pero recuerda, los lentes de contacto son dispositivos médicos. Por lo tanto, no están exentos de riesgos. El principal es el riesgo de infecciones oculares. Por eso, es muy importante aprender a limpiar y cuidar tus lentes de contacto correctamente para poder usarlos de forma segura. Si estás considerando usar lentes de contacto, primero debes consultar con un especialista en cuidado de la vista. Él o ella examinará tus ojos y determinará si puedes usar lentes de contacto. También te explicará los diferentes tipos disponibles, ya que las necesidades de cada persona varían según su salud ocular, historial médico y estilo de vida. Si los lentes de contacto son adecuados para ti, tu médico te recetará el tipo que necesitas y también te los ajustará correctamente.

¿Qué tipos de lentes de contacto existen?

Existen muchos tipos de lentes de contacto. Tu oftalmólogo puede ayudarte a elegir el tipo más adecuado para ti. Hay cuatro aspectos principales a considerar:

• El material del que está hecha la lente (`Material de la lente`)
• Duración de su uso (`Calendario de uso`)
• ¿Con qué frecuencia deben instalarse piezas nuevas (`Calendario de reemplazo`)?
• Características especiales

Material de la lente

Las lentes de contacto pueden ser blandas o permeables al gas (GP) . La mayoría de las personas eligen lentes de contacto blandas. Comparemoos claramente ambos tipos.

¿Cuánto tiempo se puede usar? (`Calendario de uso`)

Puedes elegir entre lentes de uso diario o de uso prolongado.

• Lentes de uso diario: Se usan durante el día y se quitan por la noche. Nunca duerma con estas lentes puestas, ya que esto aumenta el riesgo de infecciones oculares. Según su programa de reemplazo de lentes, puede quitárselas por la noche y desecharlas, o limpiarlas según las indicaciones de su médico y guardarlas para reutilizarlas al día siguiente.
• Lentes de uso prolongado: Estas lentes se pueden usar tanto de día como de noche (incluso al dormir). Se pueden usar de forma continua hasta por 30 días. Sin embargo, esto varía según la persona y el tipo de lente. Su médico examinará sus ojos y determinará cuánto tiempo puede usarlas de forma segura. Después de cada extracción programada, debe dormir sin las lentes al menos una noche para que sus ojos descansen. Las lentes de uso prolongado pueden aumentar el riesgo de infecciones oculares . Por lo tanto, es muy importante que hable con su médico sobre este riesgo.

¿Con qué frecuencia se deben instalar piezas nuevas? (`Calendario de reemplazo`)

Esto te indica con qué frecuencia debes reemplazar tus lentes de contacto. Esto solo se aplica a las lentes de contacto blandas. Las lentes «(RGP)» se suelen usar durante mucho tiempo, hasta que tu médico te indique que las reemplaces. Existen dos programas principales de reemplazo para las lentes de contacto blandas:

• Lentes de contacto desechables diarias: Con este método, se usa un par de lentes nuevo cada día. Se colocan por la mañana, se usan durante todo el día y se quitan antes de acostarse para desecharlas. Nunca se deben reutilizar estas lentes bajo ninguna circunstancia, ya que hacerlo puede causar molestias o infecciones oculares. Este método es especialmente recomendable si se tienen alergias . Además, reduce el riesgo de sequedad ocular y las molestias causadas por las soluciones para lentes de contacto.
• Lentes de reemplazo programado: Con este método, usas tus lentes durante el día y te los quitas por la noche antes de acostarte. En lugar de desecharlos, los limpias y los guardas en una solución. Si los cuidas bien, puedes usarlos hasta por 30 días. A menos que estén aprobados para uso prolongado, nunca debes usarlos por la noche.

Lentes de contacto con características especiales (`Características especiales`)

Algunas lentes de contacto tienen características especiales que pueden ayudar a controlar ciertas afecciones oculares o proporcionar beneficios adicionales. Aquí te presentamos algunos tipos de lentes que podrían ser adecuados para ti:

• Lentes de contacto híbridas: Estas lentes tienen un centro rígido (RGP) y un material blando a su alrededor. Pueden ser más cómodas que las lentes RGP y proporcionan una visión más nítida. Son adecuadas para personas con córneas irregulares debido a afecciones como astigmatismo y ectasia corneal.
• Lentes de contacto tóricas: Este es un tipo especial de lente diseñado para personas con astigmatismo. Están fabricadas con los mismos materiales que otras lentes y se presentan en versiones blandas y rígidas (RGP). Al igual que las gafas bifocales, las lentes tóricas tienen dos graduaciones: una para corregir el astigmatismo y otra para corregir la miopía o la hipermetropía.
• Lentes de contacto multifocales: Estas lentes corrigen la visión de lejos y de cerca simultáneamente. Son ideales para personas miopes o hipermétropes, así como para quienes desarrollan presbicia con la edad. Una sola lente tiene dos o más graduaciones para corregir la visión a diferentes distancias.
• Lentes de contacto esclerales: También son un tipo de lente rígida permeable al gas (RPG). La principal diferencia con las lentes RPG convencionales es que son más grandes. Por lo tanto, sus bordes no se apoyan en la córnea, sino en la parte blanca del ojo (la esclerótica). Existe un pequeño espacio entre la lente y la córnea, lo que ayuda a mantener el ojo húmedo. Estas lentes son útiles para personas con ojo seco y otras afecciones corneales.
• Lentes de contacto de ortoqueratología (Ortho-K): Se trata de un tipo especial de lentes rígidas que se usan únicamente durante el sueño. Remodelan la córnea para corregir problemas de visión (a menudo miopía). Al usar lentes Ortho-K por la noche, podrá ver con claridad durante la mayor parte del día, o incluso todo el día. Su médico determinará la frecuencia de uso de las lentes, según sus necesidades visuales.
• Lentes de contacto cosméticas (decorativas): Estas lentes modifican la apariencia de tus ojos. A veces mejoran la visión, pero no siempre. Algunas cambian el color de tus ojos o les dan un aspecto animal. Son divertidas, pero debes conocer los riesgos. Aunque no alteran la visión, todas las lentes cosméticas requieren receta médica.También requieren un cuidado y uso adecuados. No compre lentes de contacto de fantasía en tiendas sin receta médica. Su venta es ilegal y usar lentes sin receta puede causar daños graves a sus ojos. Si le interesan los lentes de contacto de fantasía, consulte con su médico.

¿Quiénes no deberían usar lentes de contacto?

Aunque las lentes de contacto tienen muchos beneficios, es posible que no sean adecuadas para usted si padece alguna de las siguientes afecciones:

• Si padeces de sequedad ocular.
• Si usted sufre infecciones oculares frecuentes.
• Si usted tiene alergias graves.
• Si sueles pasar tiempo en lugares polvorientos o llenos de humo.
• Si sientes que no puedes limpiar y cuidar adecuadamente tus lentes de contacto.

¿Cuáles son las desventajas de las lentes de contacto?

Aunque las lentes de contacto pueden ayudar a muchas personas, requieren cuidados y atención especiales. Si usas gafas, puedes seguir con tu rutina diaria con ellas puestas. Sin embargo, si usas lentes de contacto, debes tener en cuenta lo siguiente:

• Debe limpiar cuidadosamente sus lentes de contacto y el estuche en el que vienen, siguiendo las instrucciones de su médico.
• Debe acudir a revisiones periódicas con su médico.
• Necesitas aprender a ponerte y quitarte las lentes de contacto.
• Debes estar al tanto de los síntomas de posibles complicaciones .

¿Cuáles son las posibles complicaciones del uso de lentes de contacto?

Las lentes de contacto son dispositivos médicos. Como todos los dispositivos médicos, conllevan ciertos riesgos. El uso de lentes de contacto puede aumentar el riesgo de complicaciones como:

• Queratitis microbiana: Se trata de una infección de la córnea poco frecuente pero grave. Puede producirse por el uso prolongado de lentes de contacto o por una limpieza inadecuada. Microorganismos como las amebas pueden penetrar en el ojo y causar daños. Si se trata a tiempo, puede curarse. Sin embargo, en casos graves, la infección puede provocar ceguera o la necesidad de un trasplante de córnea.
• Abrasión corneal:Se trata de un rasguño en la córnea. Es posible que se cure solo en unos días. Sin embargo, en casos graves, los gérmenes pueden entrar en la zona dañada y provocar afecciones de emergencia como úlceras corneales.
• Ojo rojo agudo inducido por lentes de contacto (CLARE): Se produce cuando los ojos se enrojecen y causan molestias debido a las lentes de contacto. Esto puede ocurrir si duerme con lentes que no se recomiendan para uso nocturno o si no las cambia con la suficiente frecuencia. Generalmente, el CLARE mejora después de dejar de usar las lentes por un tiempo. Su médico también puede recetarle gotas para los ojos para ayudar a que se recuperen.
• Conjuntivitis papilar gigante (CPG): Esta afección causa enrojecimiento, inflamación e hinchazón en el interior del globo ocular. También pueden aparecer pequeñas protuberancias. Para tratar la CPG, es posible que deba dejar de usar lentes de contacto durante algunas semanas. También podría necesitar gotas o pomadas oftálmicas. En algunos casos, deberá limitar el tiempo de uso de los lentes de contacto o cambiar de tipo. El uso de una solución para lentes de contacto sin conservantes también puede ser útil.

¿Cómo usar lentes de contacto de forma segura?

Consulta a tu médico para obtener consejos adaptados a tus necesidades específicas. En general, estos consejos pueden ayudarte a reducir el riesgo de complicaciones:

• Lávese las manos: Antes de manipular sus lentes, lávese bien las manos y séquelas con una toalla limpia y sin pelusa. Elija un jabón sin lociones, aceites ni perfumes. Estos jabones pueden dejar residuos en las manos que pueden transferirse a los lentes y causar molestias oculares.
• Limpia tus lentes y su estuche: Tu médico te indicará cómo limpiarlos. Es importante seguir estas instrucciones al pie de la letra para evitar infecciones graves. Nunca limpies tus lentes ni su estuche con agua o saliva, ya que contienen gérmenes. Usa únicamente soluciones limpiadoras para lentes de contacto. Tu médico te indicará qué tipo usar.
• Mantén tus lentes alejados del agua: Nunca deben entrar en contacto con tus lentes. Aunque parezca limpia, el agua puede contener gérmenes que causan infecciones oculares. No uses lentes mientras nadas, te bañas o utilizas un jacuzzi.
• Quítese las lentes de contacto antes de acostarse: A menos que estén médicamente aprobadas para usarse durante la noche, asegúrese de quitárselas antes de dormir. Las personas que usan lentes de contacto por la noche tienen mayor riesgo de sufrir infecciones oculares.
• Siga su programa de reemplazo de lentes y estuche: Su médico le indicará con qué frecuencia debe reemplazar sus lentes y el estuche en el que vienen.

¿Cómo te pones las lentes de contacto?

Cuanto más fácil sea usar las lentes de contacto, más fácil será colocárselas. Su médico le dará algunos consejos para ayudarle con esto. A continuación, le presentamos algunos pasos generales que puede seguir:

1. Lávese bien las manos: Esto es siempre lo primero que hay que hacer.
2. Decide en qué ojo colocar primero: empieza siempre por el mismo ojo para no tener que cambiar de lente. Además, elige la mano con la que te pondrás la lente (normalmente la dominante).
3. Enjuague la lente: Saque la primera lente del estuche y sujétela en la mano. Enjuáguela con una solución de enjuague (no con agua). Si limpió la lente la noche anterior y la dejó en remojo en la solución, es posible que pueda retirarla sin enjuagarla.
4. Comprueba la lente: Sujétala con el dedo índice y busca polvo, arañazos u otros daños. Comprueba también si está al revés (del revés). Una lente al revés tendrá los bordes hacia afuera. Cuando está bien colocada, los bordes deben ser rectos o estar curvados hacia adentro.
5. Sujeta el globo ocular: Sujeta el globo ocular superior con la mano que no sostiene la lente. Sujeta el globo ocular inferior con el dedo medio de la mano que sostiene la lente.
6. Acerca la lente a tu ojo: mira a través de la lente y de tu dedo mientras la acercas. Coloca con cuidado la lente directamente sobre la córnea. No parpadees hasta que la lente esté en su lugar.
7. Parpadea lentamente. Primero, retira el párpado inferior y luego el superior. Parpadea varias veces. Deberías poder ver con claridad a través de la lente y sentir los ojos cómodos.
8. Haz lo mismo con el otro ojo: Sigue estos mismos pasos para el otro ojo.

¿Cómo se quitan las lentes de contacto?

Sigue estos pasos para quitarte las lentes:

1. Lávate y sécate bien las manos.
2. Tire del párpado inferior hacia abajo con el dedo medio de la mano dominante.
3. Toque suavemente el borde inferior de la lente con la punta del dedo índice de su mano dominante.
4. Mientras miras hacia arriba, empuja la lente hacia abajo, hacia la parte blanca del ojo.
5. Utilice el dedo índice y el pulgar para retirar suavemente la lente de la parte blanca del ojo.

Algunos consejos para quienes empiezan a usar lentes de contacto.

Si es la primera vez que usa lentes de contacto, es posible que tenga muchas preguntas. A medida que continúe usándolas, surgirán más dudas. A continuación, encontrará las respuestas a algunas de las preguntas más frecuentes.

¿Debo ponerme las lentillas antes o después de maquillarme?

Siempre colócate las lentillas antes de maquillarte o aplicarte crema hidratante. Esto reducirá la posibilidad de que el maquillaje manche las lentillas o se quede atascado en los ojos. También es recomendable aplicar crema de manos o corporal después de ponerte las lentillas.

¿Puedo usar lentes de contacto con las uñas largas?

Mantener las uñas cortas facilitará la colocación y extracción de las lentes de contacto. Si prefiere llevarlas largas, consulte con su médico sobre cómo usarlas de forma segura.

¿Qué hacer si te quedas dormido con las lentillas puestas?

A menos que se recomiende usar lentes de contacto por la noche, intente quitárselas antes de acostarse. Pero si se queda dormido antes de quitárselas, no se preocupe. Al despertar, compruebe si las lentes se mueven con facilidad. Si es así, quíteselas y quíteselas durante unas horas. Si no se mueven, espere unos 10 minutos hasta que sus ojos se humedezcan de nuevo. O bien, aplíquese gotas humectantes. Cuando las lentes comiencen a moverse con facilidad, quíteselas.

¿Necesito gafas para usar lentes de contacto?

Sí, siempre debes llevar contigo un par de gafas de tu graduación actual. Las necesitarás si se te rompe un cristal o si tienes una infección ocular. Es buena idea llevar gafas contigo a todas partes, porque podrías necesitarlas en cualquier momento.

¿Se puede cambiar la graduación de las lentes de contacto?

Sí, al igual que la graduación de tus gafas, la de tus lentes de contacto puede cambiar con el tiempo. Esto se debe a que la visión cambia naturalmente con los años. Las personas menores de 21 años pueden necesitar que les cambien la graduación a medida que sus ojos siguen creciendo. Las personas mayores de 40 años pueden desarrollar presbicia (cambios en la visión relacionados con la edad). Consulta con tu médico sobre cualquier cambio en la visión que puedas esperar.

¿Cuándo debo consultar a un oftalmólogo?

Llame a su oftalmólogo si presenta alguno de estos síntomas:

• Si siente dolor o molestias en uno o ambos ojos.
• Si hay enrojecimiento en uno o ambos ojos.
• Si existe sensibilidad a la luz (ojos azules).
• Si su visión comienza repentinamente a volverse borrosa .
• Si te lloran los ojos más de lo normal.
• Si sale un líquido purulento de los ojos.

Finalmente, algunos puntos importantes (Mensaje principal)

Las lentes de contacto realmente te ayudan a ver el mundo de una manera nueva. Si eres nuevo en el mundo de las lentes de contacto, es posible que tengas muchas preguntas. Algunas de estas preguntas pueden generarte algo de nerviosismo y estrés, incluso si estás emocionado con todo el proceso. Es normal sentir un poco de nerviosismo al probar algo nuevo. Habla con tu médico sobre tus inquietudes. Él o ella te ayudará a obtener las respuestas que necesitas y a empezar a disfrutar de tus lentes. Si llevas tiempo usando lentes de contacto, quizás quieras probar un tipo diferente. Especialmente si tu salud ocular o tu visión han cambiado con el tiempo. Habla con tu médico sobre tus opciones y averigua si un tipo diferente podría ser mejor para ti.

Tanto para quienes usan lentes de contacto por primera vez como para quienes ya los usan, lo más importante es cuidarlos y usarlos correctamente. Después de años usándolos, es normal que se flexibilicen un poco las instrucciones o que se busquen atajos. Sin embargo, ignorar las recomendaciones del médico puede ser perjudicial para la salud ocular. Si tiene alguna duda sobre cómo cuidar sus lentes, cuánto tiempo usarlos o cuándo reemplazarlos, consulte con su médico. ¡Sus ojos son valiosos, así que cuídelos!

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