Enfermedad de las arterias coronarias (EAC): Lo que necesita saber

Nuestro corazón también necesita sangre constantemente. El corazón es un músculo. Por eso, las venas que llevan sangre a esos músculos se llaman "arterias coronarias". Cuando sustancias como el aceite y el colesterol se acumulan en estas venas y estas se obstruyen gradualmente, se denomina " enfermedad de las arterias coronarias ". Esta suele ser la principal causa de los infartos.

¿Cómo se desarrolla el CAD?

Imagina una carretera que se estrecha gradualmente. El tráfico disminuye un poco, pero no se detiene. De la misma manera, sustancias como el aceite y el colesterol se acumulan en el interior de las arterias coronarias, y estas se estrechan progresivamente (acumulación de placa). Esto se conoce como aterosclerosis . Este proceso puede desarrollarse gradualmente a lo largo de los años.

Pero, ¿qué pasaría si de repente pusieras una gran barrera en medio de la carretera? Todos los vehículos se detendrían, ¿verdad? De la misma manera, si esta placa se rompe repentinamente y se forma un coágulo de sangre, la arteria quedará completamente bloqueada. Entonces la sangre no llegará a los músculos del corazón. Eso es lo que llamamos un ataque cardíaco.

Tipos de CAD

Existen dos tipos principales de CAD:

1. Cardiopatía isquémica estable: Se trata de una enfermedad crónica y progresiva. Las arterias se estrechan gradualmente a lo largo de los años. Aunque puede experimentar algunos síntomas, aún puede llevar una vida normal.
2. Síndrome coronario agudo: Se trata de una afección peligrosa que aparece repentinamente.Los depósitos de grasa en las arterias se rompen, formando un coágulo de sangre que interrumpe por completo el flujo sanguíneo al corazón. Esto se conoce como infarto.

¿Cuáles son los síntomas? (Síntomas)

Es posible que no se presenten síntomas durante mucho tiempo. Pero a medida que las arterias se estrechan, puede experimentar síntomas como:

• Dolor o dificultad en el pecho (angina): Este es el síntoma más común. Puede sentir opresión o presión en el pecho al estar cansado, caminar o enfadado. Esta sensación suele desaparecer con el reposo o con medicamentos (nitroglicerina).
• Dificultad para respirar : Puede que se sienta cansado y con dificultad para respirar incluso después de hacer algo pequeño.

A veces, puede que no haya síntomas hasta que se produce un infarto. Por eso se le llama el "asesino silencioso".

Causas y factores de riesgo de la enfermedad coronaria

Causa principal: Aterosclerosis

La aterosclerosis se produce cuando sustancias como el colesterol y el calcio se acumulan en las paredes de las arterias, estrechándolas gradualmente.

Factores de riesgo:

Las personas con las siguientes características tienen más probabilidades de desarrollar enfermedad coronaria:

• Edad: El riesgo es mayor para los hombres mayores de 45 años y para las mujeres mayores de 55 años.
• Familiares: Si algún miembro de la familia (padre, madre, hermanos) ha tenido problemas cardíacos a una edad temprana.
• Genética: Si en tu familia hay antecedentes de esta enfermedad, tienes más probabilidades de desarrollarla tú también.
• Estilo de vida:
  • Consumir demasiado aceite y azúcar.
  • Comer menos verduras y frutas.
  • No hacer ejercicio.
  • Fumar , beber alcohol.
  • Estar constantemente estresado.
• Otras enfermedades:
  • Hipertensión​
  • Diabetes
  • colesterol alto
  • Obesidad
  • enfermedad renal crónica
  • VIH/SIDA
  • Apnea del sueño
• Cuestiones especiales relacionadas con las mujeres
  • menopausia precoz
  • diabetes gestacional

¿Cómo se diagnostica la enfermedad arterial coronaria? (Diagnóstico)

El médico le examinará (examen físico), le preguntará sobre sus síntomas y sobre sus antecedentes familiares, y podrá realizar las siguientes pruebas:

• Análisis de sangre: Comprobar los niveles de colesterol y azúcar.
• ECG (Electrocardiograma): Una prueba que mide la actividad eléctrica del corazón.
• ECO (Ecocardiograma): Una exploración del corazón.
• Prueba de esfuerzo: Se comprueba la función cardíaca haciéndole caminar en una cinta de correr.
• Angiografía: Se inyecta un tinte en las arterias del corazón y se toma una radiografía para ver qué parte de la arteria está obstruida.
• Angiografía coronaria por tomografía computarizada: Esta es también una prueba que utiliza un colorante.
• Resonancia magnética cardíaca: Una prueba que permite obtener imágenes nítidas del corazón.
• Tomografía de calcio coronario:Analizan la cantidad de calcio que hay en las arterias coronarias.

Tratamiento de la enfermedad coronaria

Cambios en el estilo de vida:

• Deja de fumar: Esto es lo más importante.
• Dieta saludable para el corazón: Consume más verduras, frutas y cereales integrales. Reduce el consumo de aceite, carne y azúcar. La dieta mediterránea es un buen ejemplo de ello.
• Ejercicio: Pida consejo a su médico y camine durante al menos 30 minutos al día, al menos 5 días a la semana.
• Control de peso: Pierda peso si tiene sobrepeso.
• Manejo del estrés: Puedes hacer cosas como yoga y meditación.

Medicamentos:

• Medicamentos para reducir el colesterol (estatinas)
• Medicamentos que previenen la coagulación sanguínea (aspirina, clopidogrel)
• Antihipertensivos
• Medicamentos para el dolor de pecho (nitroglicerina, ranolazina)

Procedimientos y cirugías:

• Angioplastia y colocación de stent: Se introduce un tubo en la arteria obstruida, se infla para abrirla y se coloca un stent para evitar que se vuelva a cerrar.
• Cirugía de bypass coronario (CABG): Además de la arteria bloqueada, se utiliza otra arteria para crear un camino que permita el flujo sanguíneo hacia el corazón.

¿Cómo prevenir la enfermedad arterial coronaria? (Prevención)

• Evite fumar.
• Come alimentos saludables para el corazón.
• Haz ejercicio con frecuencia.
• Controla tu peso.
• Controla la presión arterial alta, la diabetes y el colesterol.
• Controla el estrés.
• Consulte a su médico sobre su riesgo de padecer enfermedades cardíacas.

Vivir con CAD (Vivir con enfermedad de las arterias coronarias)

Salud mental

Es normal sentir tristeza, miedo y enojo al enterarse de que se tiene enfermedad arterial coronaria (EAC). Pero no es fácil convivir con estos sentimientos. Si te preocupan, busca ayuda profesional o únete a un grupo de apoyo con personas que también tienen EAC.

Rehabilitación cardíaca

La rehabilitación cardíaca es muy importante para las personas con enfermedad coronaria. Enseña a ejercitarse correctamente, qué alimentos consumir y cómo controlar el estrés. Es muy útil para quienes han sufrido un infarto o padecen insuficiencia cardíaca.

revisiones periódicas

Si padeces enfermedad coronaria, debes acudir a tu médico con regularidad. Él o ella controlará tu estado, ajustará tu medicación y te recomendará las pruebas necesarias. También es posible que te deriven a un cardiólogo.

Preguntas frecuentes (FAQ)

Finalmente:

La enfermedad de las arterias coronarias (EAC) es grave, pero controlable. Al modificar su estilo de vida, seguir las indicaciones de su médico y tomar sus medicamentos correctamente, puede controlar esta enfermedad y disfrutar de una vida plena y saludable. Recuerde que no está solo. Su médico, su familia y sus amigos están ahí para ayudarle.

"Cuida tu corazón. Eso te ayudará a vivir muchos años."