Entre los chequeos médicos de rutina que te hacen al ir al médico, la autoexploración mamaria es muy importante. Es normal sentirte un poco avergonzada, asustada o incómoda al hablar de ello o al someterte a esta prueba. Pero es muy importante para tu salud, sobre todo para detectar enfermedades como el cáncer de mama en sus etapas iniciales. Así que hoy vamos a hablar de esto de forma sencilla para aclarar todas tus dudas.
¿Con qué frecuencia se debe realizar esta prueba?
Esto depende mucho de factores como la edad y los antecedentes médicos familiares. El consejo general es el siguiente:
- Si tienes entre 20 y 39 años: Es recomendable que un médico te haga un examen de mamas cada uno a tres años .
- Si tienes 40 años o más: Es muy importante que te hagas esta prueba todos los años .
Pero recuerda también esto: si tu madre, hermana o algún familiar cercano ha tenido cáncer de mama, lo que significa que tienes riesgo, tu médico podría recomendarte que te hagas pruebas de detección antes y con mayor frecuencia. Así que habla abiertamente con tu médico sobre los antecedentes médicos de tu familia.
¿Cuál es el mejor momento para programar una cita para hacerse la prueba?
Esta es una pregunta que mucha gente se hace. El mejor momento para hacerse un autoexamen de mamas es unos días después de que termine la menstruación .
Imagina que, durante y alrededor de tu periodo, tus senos se hinchan un poco y duelen al tacto, ¿verdad? Esto se debe a los cambios hormonales que ocurren durante esos días. Por lo tanto, al examinarlos en esos momentos, puede ser difícil distinguir entre un bulto normal y uno anormal. En cambio, después de que termina tu periodo , tus senos están más suaves, por lo que cualquier cambio anormal se puede detectar fácilmente.
Si ya no tienes la menstruación (has entrado en la menopausia ), elige un día que te resulte fácil de recordar para esta revisión anual. Por ejemplo, si eliges un día como tu cumpleaños, podrás hacerlo todos los años sin olvidarlo.
¿Qué ocurre realmente en esta prueba?
No hay nada que temer de esta prueba. El médico la realiza de forma muy sistemática y para que no te sientas incómodo. Veamos qué sucede paso a paso.
1. Preguntas que se le harán antes del examen.
En primer lugar, el médico le hará algunas preguntas sobre su historial médico.
- ¿A qué edad comenzaste a tener tu menstruación?
- ¿Tienes hijos?
- ¿Qué edad tenías cuando tuviste tu primer hijo?
Estas preguntas se hacen para hacerse una idea de su riesgo de padecer cáncer de mama, así que no dude en proporcionar toda la información posible.
2. Examen de mamas
Para esta prueba, deberá quitarse la ropa de la cintura para arriba. Un médico o una enfermera le acompañará.
| Pasos de la prueba | Cosas que hacer y cosas que ver |
|---|---|
| Inspección visual | Mientras estés sentada, el médico examinará tus senos y comprobará su tamaño, forma y simetría. Te pedirá que levantes los brazos por encima de la cabeza, los coloques sobre las caderas y te inclines hacia adelante. Revisará si hay cambios en la forma de tus senos o si la piel presenta hoyuelos. También buscará enrojecimiento, sarpullido o hoyuelos similares a la piel de naranja. |
| Examen físico/palpación | A continuación, se le pedirá que se recueste en una camilla de exploración. Con una mano detrás de la cabeza, el médico palpará cuidadosamente sus senos y axilas con las yemas de los dedos para detectar bultos u otras anomalías. Se revisan las axilas porque el tejido mamario también puede extenderse a esa zona. |
| Revisión de pezones | Finalmente, el médico presionará suavemente el pezón y buscará cualquier secreción. Si la hay, se tomará una muestra y se enviará para su análisis microscópico. |
Este es el mejor momento para que aprendas con tu médico cómo realizar correctamente un autoexamen de mamas en casa. No dudes en preguntar.
¿Qué es una prueba de detección completa de cáncer de mama?
Este es un punto muy importante. Este examen (exploración mamaria clínica) realizado por un médico es solo una parte del método de detección precoz del cáncer de mama. Es fundamental seguir las tres partes para una protección completa .
1. Autoconocimiento/Autoexploración mamaria: Examine sus senos al menos una vez al mes y observe su aspecto normal. Si nota algún cambio, consulte a un médico de inmediato.
2. Examen clínico de mama: La prueba de la que hablamos en este artículo.
3. Mamografía: Se trata de una radiografía especial de las mamas. Permite detectar incluso cambios muy pequeños que son invisibles a simple vista y no se pueden palpar. Generalmente se recomienda a partir de los 40 años.
Imagínelo como las tres partes de un sistema de seguridad. Cuando las tres funcionan juntas, se obtiene la mejor protección. No conviene prescindir de ninguna de ellas.
Mensaje para llevar a casa
- Un examen clínico de mamas realizado por un médico no es motivo de temor. Es algo muy importante para proteger tu salud.
- Ten en cuenta con qué frecuencia debes hacerlo según tu edad y nivel de riesgo.
- El mejor momento para programar una revisión médica es unos días después de que termine tu período menstrual.
- Esta prueba, la autoexploración y las mamografías son la mejor manera de protegerse del cáncer de mama.
- No dudes en hacerle al médico cualquier pregunta que te surja durante la exploración. Es tu derecho.
💬 Comments (0)
Aún no se han publicado comentarios. Añade tu comentario aquí por primera vez.
Añade tu comentario