Si padeces asma o rinitis alérgica, sabes que debes esforzarte por mantenerte sano. Porque cuando tienes asma, cualquier infección respiratoria, como la gripe, puede afectar tus pulmones, provocando inflamación y estrechamiento de las vías respiratorias. Esto puede empeorar mucho los síntomas del asma. Así que hoy hablaremos sobre la relación entre el asma y la gripe, y cómo podemos protegernos.
¿Por qué es peligrosa la gripe para una persona con asma?
En pocas palabras, el asma es una afección en la que las vías respiratorias son muy sensibles. Incluso la menor molestia puede provocar inflamación y estrechamiento. Ahora bien, la gripe es una infección viral grave. Este virus ataca directamente nuestro sistema respiratorio. Por lo tanto, cuando una persona con asma contrae la gripe, las vías respiratorias, que ya son sensibles, se inflaman aún más, producen exceso de mucosidad y se estrechan aún más. Esto aumenta considerablemente el riesgo de sufrir un
ataque de asma. A veces, esta afección puede incluso provocar complicaciones graves como
la neumonía . Por eso, las personas con asma deben tener especial cuidado con la gripe.
¿Cuáles son los síntomas del asma y la gripe?
Si nota que sus síntomas de asma empeoran junto con los de la gripe,
llame a su médico de inmediato . Preste especial atención a los siguientes síntomas.
| Síntoma | Descripción |
|---|
| Dificultades para respirar | Dificultad para respirar o aumento de las sibilancias. |
| Moco | Secreción mucosa espesa de color amarillo o verde y aumento de la tos. |
| Fiebre | Fiebre superior a 101 grados Fahrenheit (38,3 grados Celsius) o escalofríos. |
| Dolor corporal | Fatiga extrema, dolor corporal y muscular. |
| Infecciones de garganta | Dolor de garganta, picazón o dolor al tragar. |
| Problemas de los senos paranasales | Secreción nasal, congestión nasal, dolor de cabeza o dolor en los lados de las mejillas (sinusitis). |
Lo más importante: si tiene dificultad para respirar, no pierda tiempo y acuda inmediatamente al servicio de urgencias de un hospital .
¿Qué debes hacer si desarrollas fiebre mientras tienes asma?
Si presenta síntomas de gripe, lo primero que debe hacer es consultar con su médico. Él o ella le brindará el asesoramiento necesario para evitar que su asma empeore.
- Es posible que su médico le recete medicamentos antivirales para reducir los síntomas de la gripe.
- También es posible que se le pida que realice cambios en su Plan de Acción para el Asma , que es un conjunto de instrucciones que su médico ha elaborado específicamente para usted para ayudarle a controlar su asma .
- Además, siga controlando su flujo espiratorio máximo con regularidad para comprobar si su respiración se encuentra dentro de la "zona segura".
¿Cómo se pueden evitar las infecciones que agravan el asma?
Lo mejor es protegerse. Aquí tienes algunas cosas sencillas que puedes hacer.
- Lávate las manos con frecuencia: Una buena higiene es la mejor manera de prevenir infecciones virales . Lávate bien las manos con agua y jabón. Asegúrate de lavarte las manos después de salir, después de tocar lugares públicos y antes de comer.
- Vacúnese contra la gripe :Hable con su médico sobre la importancia de vacunarse contra la gripe cada año. Además, analice la posibilidad de recibir la vacuna contra la neumonía neumocócica . Esta vacuna puede proteger contra la neumonía bacteriana, que puede ser peligrosa para las personas con asma.
- Prevención de la sinusitis: Conozca los síntomas de las infecciones sinusales. Si presenta alguno de estos síntomas, consulte a su médico de inmediato. Las infecciones sinusales pueden desencadenar asma.
- No compartas medicamentos ni equipos para el asma: Nunca compartas tus equipos para el asma, como un inhalador o un nebulizador , con otras personas.
¿Qué tipos de vacunas contra la gripe existen?
Existen dos tipos principales de vacunas contra la gripe:
la inyección (vacuna antigripal) y
el aerosol nasal .
Importante para las personas con asma: Deben vacunarse contra la gripe. La vacuna utiliza un virus inactivo, por lo que no causa la enfermedad. Los aerosoles nasales como FluMist contienen virus vivos debilitados, por lo que no se recomiendan para personas con asma. Recuerden que la vacuna contra la gripe es la más adecuada para ustedes.
Además, existen otras opciones:
- Inyecciones intradérmicas: Estas utilizan agujas pequeñas que solo penetran la capa superior de la piel.
- Para quienes tienen alergia al huevo: ahora existen vacunas elaboradas sin huevo.
- Vacunas de alta dosis: Están diseñadas para proporcionar una mejor protección a las personas mayores de 65 años.
¿Quiénes deben vacunarse contra la gripe?
Generalmente se recomienda que todas las personas mayores de 6 meses se vacunen contra la gripe cada año. Sin embargo, existen algunos grupos de personas con un riesgo especialmente elevado de sufrir complicaciones a causa de la gripe.
- madres embarazadas
- Niños menores de 5 años (especialmente los menores de 2 años)
- Adultos mayores de 50 años
- Adultos y niños con otras enfermedades crónicas , incluido el asma.
- Quienes cuidan a personas pertenecientes a los grupos de riesgo mencionados anteriormente (trabajadores sanitarios, cuidadores de niños pequeños).
- Adultos que viven en lugares como residencias de ancianos.
Si usted padece asma, también pertenece a este
grupo de riesgo , por lo que es muy importante vacunarse.
Mensaje para llevar a casa
- Si padeces asma, la gripe no es algo que debas tomar a la ligera. Puede empeorar tu asma.
- Esté atento a señales de alerta como dificultad para respirar, aumento de los ruidos en el pecho y mucosidad amarilla o verdosa. Si presenta alguno de estos síntomas, consulte a su médico de inmediato.
- Vacúnese contra la gripe todos los años, como le recomendó su médico. El aerosol nasal no es adecuado para usted.
- Protéjase de las infecciones virales practicando hábitos de higiene sencillos, como lavarse las manos con frecuencia con jabón.
- Siga siempre el plan de acción para el asma que le haya proporcionado su médico.
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