¡Todo lo que necesitas saber sobre la COVID-19!

Esta pandemia de Covid-19 lleva ya un tiempo con nosotros, ¿verdad? Al principio, todos estábamos muy asustados, porque muchas cosas eran nuevas. Pero ahora, ya nos hemos acostumbrado a vivir con este virus. Sin embargo, algunas personas aún tienen preguntas al respecto, y puede que algunas cosas no estén claras. Así que hoy hablaremos de algunos temas importantes como qué es el Covid-19, cómo protegerse y qué hacer si uno se enferma. Como si estuviéramos charlando con un amigo, simplemente.

¿Qué es la COVID-19? ¿Has oído hablar de ella?

En pocas palabras, a finales de 2019 este nuevo tipo de coronavirus, al que los médicos denominan SARS-CoV-2 , comenzó a causar síntomas parecidos a los de la gripe. La enfermedad causada por este virus es la que conocemos como COVID-19 . Se trata de un virus que se propaga con mucha rapidez y facilidad de persona a persona. Por eso, personas de todo el mundo han sentido sus efectos.

Ahora bien, lo más importante es que todas las personas mayores de 6 meses deben renovar su vacuna contra la COVID-19, es decir, mantenerla al día . Porque con la vacuna actualizada, obtenemos una buena protección contra las cepas de virus más comunes en la sociedad. Así que no lo olviden, ¿de acuerdo?

¿Qué es una pandemia? Oímos esta palabra todo el tiempo.

Sí, escuchamos mucho esta palabra durante la pandemia de Covid, ¿verdad? Imagínense, si en un pueblo o ciudad, más personas de las esperadas contraen la misma enfermedad, lo llamamos «epidemia» . Ahora bien, si esta enfermedad no se limita a un solo país, sino que se propaga a muchos países, o incluso al mundo entero, eso es lo que se llama «pandemia» . Justo como la Covid-19 se ha extendido por todo el mundo.

Estas pandemias a veces presentan oleadas , es decir, periodos en los que se infectan más personas a la vez. Si el virus es altamente contagioso, es más probable que se produzca cuando las personas infectadas se reúnen en un mismo lugar, por ejemplo, cuando no usan mascarillas o no están vacunadas. También es posible que el virus mute a una forma menos contagiosa y más peligrosa.

A veces, una enfermedad puede ser endémica . Es decir, la enfermedad siempre ha estado presente en una comunidad o área limitada, pero no se propaga repentinamente en grandes oleadas. Una enfermedad endémica se propaga de forma estable y predecible. Por ejemplo, enfermedades como el resfriado común y la gripe son infecciones endémicas. Ahora parece que la COVID-19 también podría ser endémica. La Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró la COVID-19 como una emergencia de salud pública mundial en mayo de 2023. Esto significa que ya no hay tanto miedo como antes, pero debemos ser cautelosos.

¿Cuáles son los síntomas de la COVID-19?

Ahora bien, quizás te preguntes: "¿Cuáles son los síntomas de la COVID?". Permíteme preguntarte esto... La COVID-19 puede causar diversos síntomas. Algunas personas pueden experimentarlos con mayor intensidad, mientras que otras pueden experimentarlos con menor intensidad. Los síntomas más comunes son fiebre, tos, dificultad para respirar y problemas estomacales (como calambres estomacales, náuseas, vómitos y diarrea) .

Además, algunas personas también experimentan cosas como:

• Dolor de cabeza
• Dolores corporales (como después de hacer ejercicio)
• Pérdida del gusto y del olfato (esto es algo que muchas personas han experimentado).
• Daños en la piel
• Síntomas de un resfriado (como secreción nasal, picazón de garganta)

Los bebés pequeños pueden ser un poco diferentes . Pueden estar irritables, tener poco apetito o incluso fiebre. Por lo tanto, si un niño pequeño se comporta de manera inusual, deberías preocuparte.

Lo importante es que algunas personas no presentan síntomas aunque estén infectadas con el virus. Pueden contagiarlo a otros sin saberlo.

¿Qué es MIS-C? ¿Es algo diferente para los niños?

Sí, esto es especialmente cierto en el caso de los niños. Algunos niños que han tenido COVID-19, e incluso semanas después de haberse recuperado, pueden desarrollar nuevos síntomas debido a la inflamación generalizada en su cuerpo. Esto es lo que los médicos denominan Síndrome Inflamatorio Multisistémico en Niños (MIS-C) .

Imagina que tu hijo/a se recuperó de la COVID-19, pero dos o tres semanas después de repente tiene fiebre, dolor de estómago y dolores musculares... Entonces debes pensar en el síndrome inflamatorio multisistémico en niños (MIS-C). Esta enfermedad puede causar fiebre, hacer que el niño/a se vea muy enfermo/a y también puede afectar a varios sistemas del cuerpo, como el corazón, las células sanguíneas, los vasos sanguíneos, la piel, los ojos y el sistema gastrointestinal.

Las características más comunes del `(MIS-C)` son:

• Dolor de estómago
• Diarrea
• vómitos
• lesiones cutáneas
• Ojos rojos (como cuando no duermes lo suficiente)
• Mareo

El síndrome inflamatorio multisistémico en niños (MIS-C) es una afección grave que puede causar daño orgánico si no se trata rápidamente. Sin embargo, la buena noticia es que es muy poco frecuente y la mayoría de los niños se recuperan por completo tras recibir tratamiento médico. Así que no se preocupe, pero consulte a un médico de inmediato si nota alguno de estos síntomas.

¿Qué es esto del "COVID prolongado"?

Ah... esto es algo de lo que mucha gente está hablando. Algunas personas pueden tener síntomas durante mucho tiempo (normalmente más de un mes) después de recuperarse de la COVID-19. Esta condición también se conoce como COVID persistente o "condición post-COVID-19" .

A veces, estos síntomas pueden aparecer de inmediato, pero sorprendentemente, algunas personas pueden desarrollarlos más tarde, incluso después de haberse recuperado completamente de la enfermedad, o incluso en personas que se han infectado sin presentar ningún síntoma.

Estos son algunos de los síntomas que se pueden observar en el "COVID persistente":

• Sentirse cansado todo el tiempo (no importa cuánto duermas, nunca parece suficiente).
• Dolor de cabeza
• Insomnio o problemas para dormir
• Dificultad para respirar (incluso con un ligero esfuerzo)
• Dificultad para concentrarse (algunas personas también lo llaman "niebla mental" , como si tuvieras la cabeza cubierta de niebla).
• Dolor muscular y articular
• Palpitaciones (latidos cardíacos rápidos o irregulares)
• Cambios en el gusto y/o el olfato (algunas cosas saben diferente).

Para algunas personas, esto es realmente un problema psicológico, porque piensan: "¿Por qué sigo sin sentirme bien?". Pero se trata de una afección real, y los médicos aún la están investigando.

¿No sería bueno saber cómo se propaga el Covid-19?

¡Por supuesto! Saber cómo se propaga la enfermedad nos facilita encontrar maneras de protegernos. El virus SARS-CoV-2 se transmite principalmente por el aire . Al igual que el humo, cuando alguien fuma un cigarrillo, el humo también se propaga a quienes lo rodean.

El virus puede transmitirse de personas infectadas, es decir, aquellas con síntomas, a otras, incluso a quienes no los presentan . Cuando una persona infectada respira, habla, canta, ríe, estornuda o tose, libera al aire diminutas partículas virales invisibles (gotitas y aerosoles). Estas pueden entrar por la nariz, la boca o los ojos de otra persona, o bien ser inhaladas.

A veces, estas partículas pueden permanecer en el aire durante minutos u horas, transportadas por las corrientes de aire. Sin embargo, el mayor riesgo se presenta cuando las personas están cerca unas de otras, pasan mucho tiempo juntas, se reúnen en espacios cerrados (como casas u oficinas) y la ventilación es deficiente . Por eso es importante mantener las ventanas y puertas abiertas.

Otra forma de contagio es que las personas se infecten al tocar una superficie contaminada con el virus (por ejemplo, el pomo de una puerta o una mesa) y luego tocarse la nariz, la boca o los ojos. Sin embargo, se dice que esta vía de transmisión es mucho menos probable que la transmisión aérea .

Los médicos siguen investigando otras formas de propagación del virus. Se ha detectado en heces, lágrimas y semen, pero aún no se ha confirmado su transmisión a través de estos. No se transmite por alimentos ni agua . En raras ocasiones, se ha transmitido de personas a animales, pero el riesgo de que se transmita de mascotas a personas parece ser muy bajo. El riesgo de transmisión del virus de una madre embarazada infectada a su bebé en el útero también es bajo.

¿Es peligroso el COVID-19 para los niños? Como padres, debemos estar al tanto de esto.

Esta es una pregunta que muchos padres se hacen. De hecho, los niños tienen la misma probabilidad de contraer el virus que los adultos. Sin embargo , los niños suelen presentar síntomas más leves, a veces incluso ningún síntoma.Eso es reconfortante. Sin embargo, algunos niños presentan síntomas más graves (como el síndrome inflamatorio multisistémico en niños del que hablamos anteriormente) y, lamentablemente, algunos han fallecido a causa de la COVID-19. Por lo tanto, no se puede tomar a la ligera.

En ocasiones, la COVID-19 puede provocar una afección llamada miocarditis, que es una inflamación del músculo cardíaco. En los niños, los síntomas más comunes son fatiga, dificultad para respirar, dolor en el pecho o dolor abdominal . La mayoría de los niños se recuperan completamente de la miocarditis, pero a veces puede ser más grave y causar daños cardíacos a largo plazo.

Otro aspecto a destacar es que, durante esta pandemia, especialmente tras el brote de COVID-19, se ha diagnosticado diabetes mellitus en un número mayor de niños de lo habitual . Asimismo, se ha observado un aumento correspondiente en el número de casos de síndrome de taquicardia ortostática postural (POTS) , una afección en la que la frecuencia cardíaca se acelera de forma anormal al ponerse de pie. Aún no se comprenden del todo las razones de esta asociación, pero se están realizando más investigaciones al respecto.

¿Cómo se trata la COVID-19 si uno se enferma?

Bien, ahora veamos qué hacer si contrae COVID-19. La mayoría de las personas con síntomas leves, incluidos los niños, no necesitan ningún tratamiento especial . Por lo general:

• Para tener un buen descanso
• Beber más líquidos (como agua, avena, zumo de frutas)
• Si tiene fiebre, tome medicamentos para bajar la fiebre (siguiendo las indicaciones de su médico).

Estas cosas les hacen sentir bien.

Sin embargo, a algunos niños con mayor riesgo de enfermar gravemente de COVID-19 (por ejemplo, niños con otras enfermedades crónicas) se les pueden administrar medicamentos antivirales para prevenir que su estado de salud empeore y requieran hospitalización. Estos medicamentos deben ser recetados por un médico.

Algunas personas con síntomas graves pueden necesitar hospitalización, posiblemente en una unidad de cuidados intensivos (UCI) . Allí, los médicos pueden monitorizarlas de cerca, administrarles oxígeno si es necesario, líquidos intravenosos y tratar cualquier complicación. En raras ocasiones, se les pueden administrar antivirales o esteroides . Las personas con dificultad respiratoria grave pueden necesitar ser conectadas a un respirador artificial .

¿Qué debo hacer si mi hijo tiene síntomas de COVID-19? ¿Qué debo hacer sin entrar en pánico?

Esto es muy importante. Si su hijo tiene síntomas de COVID-19, del "MIS-C" del que hablamos antes, o simplemente no se siente bien o se comporta de manera inusual, no se preocupe y consulte con su médico de cabecera o pediatra .

Informe al médico si su hijo ha estado recientemente en contacto con alguien con COVID-19, o si vive o ha viajado a una zona donde la enfermedad está muy extendida. El médico podrá entonces decidir si su hijo debe:

• ¿Necesito hacerme la prueba de detección de la infección (`(COVID-19)`)?
• ¿Puedo tratarlo en casa?
• ¿Quieres venir a ver al médico?
• ¿Puedo recibir asesoramiento por videollamada o a través de un servicio de telemedicina ?

Si su hijo presenta alguno de los siguientes síntomas, llévelo al hospital o llame a los servicios de emergencia de inmediato. Podrían ser señales de una afección grave:

* Dificultad para respirar (respiración rápida, opresión en el pecho al respirar)

* Dolor de estómago intenso

* Dolor o presión en el pecho

* Confundido e incapaz de comprender lo que se dice (no habla de una manera apropiada para su edad, problemas de memoria).

* Dificultad para mantenerse despierto (mucho sueño)

* Si tus labios o tu cara se ven azules

Es muy importante prestar atención a estos síntomas.

¿Qué más necesito saber para protegerme del COVID? (Métodos de prevención)

Siempre es bueno hacer estas cosas sencillas para protegernos de cualquier germen, no solo del COVID-19. Incorporarlas a nuestra rutina diaria es muy importante.

• Lávese las manos a fondo y con frecuencia . Frótese las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos. Si no dispone de agua y jabón, utilice un desinfectante de manos que contenga al menos un 60 % de alcohol.
• Evite en lo posible a las personas que parezcan enfermas, tengan tos o estén resfriadas.
• Mantenga limpios los objetos que se tocan con frecuencia (como pomos de puertas, mostradores, mesas, teléfonos e interruptores de luz) limpiándolos con líquido desinfectante al menos una vez al día, si es posible.
• Al toser o estornudar, cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo de papel o con la parte interior del codo.
• Sigue siendo recomendable usar mascarilla al acudir a zonas concurridas y mal ventiladas.

¿Dónde puedo encontrar más información y las últimas novedades sobre la COVID-19?

La información cambia constantemente durante pandemias como esta. Por lo tanto, es importante obtenerla de fuentes confiables. Puede consultar el sitio web de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. (CDC) y el de la Organización Mundial de la Salud (OMS) . Asimismo, preste atención a los comunicados emitidos por el Ministerio de Salud de su país.

Lo más importante que debemos aprender de esta historia.

Bueno, hemos hablado mucho sobre la COVID-19, ¿verdad? Finalmente, lo más importante que quiero decirles es que la COVID-19 aún puede estar presente entre nosotros. Por lo tanto, lo importante es no entrar en pánico, sino actuar con prudencia.

Recordar:

* Vacunarse correctamente y a tiempo es muy importante. Puede protegerte a ti, a tu familia y a la sociedad.

* Esté atento a los síntomas . Si nota algo inusual, consulte a un médico.

* Preste especial atención a la seguridad de los niños . Esté al tanto de sus síntomas y afecciones como el `(MIS-C)`.

* No olvides la higiene . Cosas sencillas como lavarse las manos pueden brindar una gran protección.

Siguiendo estas recomendaciones, podemos mantenernos sanos y protegidos no solo de la COVID-19, sino también de muchas otras enfermedades. Si tiene alguna otra pregunta, no dude en consultar con un médico.

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