¿Alguna vez has ido al médico sin tener ningún problema físico? Mucha gente piensa que solo hay que ir al médico cuando uno está enfermo. Pero eso no es cierto. Un examen físico es fundamental para saber si nuestro cuerpo está en buen estado y cómo prevenir futuras enfermedades. Hoy hablaremos de ello de forma sencilla y amena.
¿En qué consiste este examen físico?
En pocas palabras, se trata de un chequeo general de salud. Es como llevar el coche al taller para que le hagan una revisión y lo revisen antes de que se averíe. En este caso, el médico busca ayudarte a mantenerte sano. Algunas personas también lo llaman «chequeo de bienestar », «chequeo» o «examen físico anual».
El objetivo principal es prevenir enfermedades antes de que se manifiesten (atención preventiva) . Es muy importante realizarse esta prueba incluso si no se padece ninguna enfermedad.
¿Por qué todos tenemos que someternos a este tipo de prueba?
Hay varias razones para ello. Piénsalo como la atención que le prestas a tu propio cuerpo.
- Puedes comprobar tu estado de salud general .
- Puedes consultar con tu médico sobre las cosas que puedes hacer para mantenerte sano.
- Esta es una buena oportunidad para investigar cualquier enfermedad subyacente o síntoma que pueda estar experimentando.
- Puedes averiguar si hay alguna vacuna que debas recibir según tu edad y ponértela.
- Este es el mejor lugar para preguntar sobre cualquier problema de salud que tengas sin miedo .
- Esta prueba también es obligatoria para algunos trabajos o para hacerse un reconocimiento médico deportivo y asegurarse de que se goza de buena salud antes de practicar deporte.
Los médicos suelen aconsejar a las personas que se sometan a este tipo de examen médico al menos una vez al año .
¿Qué busca el médico durante un examen médico?
El médico examinará sus principales sistemas de la cabeza a los pies. Estas son algunas de las cosas que se suelen revisar.
| Parte o sistema del cuerpo que se examina | En pocas palabras, ¿qué estás mirando? |
|---|---|
| Piel | Revisa si hay manchas inusuales, verrugas, erupciones u otros problemas de la piel. |
| Ojos, oídos, nariz y garganta | Se revisan aspectos como la vista, el oído, los signos de infecciones de garganta y los problemas nasales. |
| Corazón | Se coloca un estetoscopio en el pecho y se escucha para comprobar la frecuencia cardíaca, el ritmo cardíaco y cualquier sonido inusual. |
| Pulmones | Comprueban si los sonidos respiratorios son normales o si hay algún sonido inusual, como sibilancias. |
| Abdomen | Le toman la mano, la aprietan y comprueban el tamaño de órganos como el hígado y los riñones, y si hay algún dolor. |
| Sistema nervioso | Se evalúan aspectos como el equilibrio, los reflejos y la fuerza muscular. |
| Salud mental | El médico también habla de cosas como tu estado de ánimo y el estrés. |
Dependiendo de su edad y sexo, esto puede incluir exámenes de mama , genitales o próstata .
Cosas que debes preparar antes de ir al médico.
Para que tu examen sea más exitoso, es una buena idea preparar estas cosas antes de ir.
| Qué llevar/preparar | ¿Por qué es importante? |
|---|---|
| Una lista de los medicamentos y vitaminas que está tomando actualmente. | El médico podrá hacerse una idea de su estado general. |
| Detalles sobre sus alergias | Esto es esencial para su seguridad. |
| Una nota sobre sus síntomas | Anotar detalles como cuándo comienza el dolor y cuánto tiempo lleva presente te ayudará a comprender el problema exacto. |
| Informes de pruebas anteriores | Puedes evitar tener que volver a hacer la misma prueba en vano. |
| Una lista de preguntas que tienes en mente | Puedes hacer preguntas sin olvidar lo que tienes en mente. No tendrás que preocuparte después diciendo: "Iba a preguntarle esto al médico, pero se me olvidó". |
Bien, ¿y ahora qué ocurre cuando te encuentras con el médico?
Esta prueba suele durar unos 30 minutos. Primero, una enfermera o un asistente médico medirá su estatura, peso y signos vitales, como la presión arterial, la frecuencia cardíaca y la temperatura corporal .
Luego el médico hablará con usted.
- Sobre tus antiguas enfermedades .
- ¿Algún miembro de la familia padece enfermedades como diabetes o hipertensión ?
- Sobre su estilo de vida (por ejemplo, fumar, consumo de alcohol).
Es muy importante decirle la verdad al médico. No tengas reparo en contárselo. La información que le proporciones le ayudará a brindarte el mejor tratamiento y asesoramiento.
A continuación, comienza el examen físico. El médico utiliza cuatro métodos principales:
- Auscultación: Escuchar el corazón y los pulmones con un estetoscopio.
- Inspección: Comprobar con ambos ojos si hay cambios en zonas como la piel y la garganta.
- Palpación: Consiste en comprobar si hay bultos en el abdomen y ganglios linfáticos inflamados en el cuello sujetando la mano y apretando la zona.
- Percusión: Escuchar el sonido producido al golpear con los dedos para hacerse una idea del estado de los órganos.
¿Qué sucede después del examen?
Cuando termine la prueba, el médico le comunicará los resultados.
- Se puede decir que su salud está en buen estado .
- De lo contrario, si ven algún problema, lo explicarán.
- En ocasiones, es posible que le pidamos que realice algunas pruebas adicionales para investigar un problema con mayor profundidad. Por ejemplo:
- Examen de rayos X (rayos X)
- Hemograma completo (CBC)
- Una prueba que comprueba el ritmo cardíaco (electrocardiograma – ECG)
- Análisis de orina
- Una prueba para comprobar los niveles de colesterol (panel lipídico)
- Si es necesario, también se le puede derivar a un especialista .
¿Cuándo desea volver a ver al médico?
Incluso después de tu revisión anual, acude al médico en una situación como esta.
- Si tiene alguna pregunta sobre los resultados de su prueba.
- Si aparecen nuevos síntomas o los síntomas antiguos empeoran .
- Si nota un nuevo bulto o mancha en su cuerpo.
Un chequeo médico es fundamental para mantenerte sano. Además, es una buena oportunidad para establecer una buena relación con un médico de confianza al que acudir cuando te sientas mal.
Mensaje para llevar a casa
- Aunque no padezcas ninguna enfermedad, hacerte un chequeo médico al menos una vez al año es una buena inversión para tu salud.
- Esto ayuda a identificar una enfermedad antes de que se desarrolle o a reducir el riesgo de contraerla.
- Cuando vayas al médico, anota las preguntas que tengas y los detalles de los medicamentos que estás tomando.
- No tengas vergüenza ni miedo de responder a las preguntas que te haga el médico durante la exploración. Es por tu propio bien.
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