¿La sequedad bucal también es un problema para ti? (Xerostomía) - ¡Descubramos exactamente qué es!

¿Sientes a veces una sensación pegajosa y seca en la boca al hablar o comer? Cuando tienes la garganta seca, un sorbo de agua puede aliviar la molestia. Es normal que todos experimentemos sequedad bucal cuando estamos estresados, ansiosos o tristes. Sin embargo, si esta sequedad persiste, no conviene ignorarla. Podría ser síntoma de un problema de salud subyacente. Así que hablemos de esto con más detalle hoy.

¿Qué es la sequedad bucal? ¿Cuáles son los síntomas?

En pocas palabras, la sequedad bucal, o lo que médicamente llamamos xerostomía, es una afección en la que las glándulas salivales no producen suficiente saliva. La saliva es esencial para nuestra salud bucal. Existen algunos síntomas comunes que pueden ayudarte a saber si padeces esta afección.

¿Por qué se me reseca tanto la boca? ¿Cuáles son las causas?

Existen varias razones por las que puedes tener la boca seca. A veces puede deberse a algún medicamento que estés tomando, o a otra afección médica.

Medicamentos

La sequedad bucal puede ser un efecto secundario de algunos medicamentos que usted toma. Por ejemplo:

• Antidepresivos
• Medicamentos para las alergias (antihistamínicos)
• Los antipsicóticos son medicamentos que se utilizan para tratar ciertas enfermedades mentales .
• Algunos medicamentos para la presión arterial alta, por ejemplo `( Betabloqueantes )`

Por lo tanto, si está recibiendo tratamiento para afecciones como alergias , presión arterial alta o problemas de salud mental , tiene un riesgo ligeramente mayor de sufrir sequedad bucal.

Otras afecciones y causas de salud

Algunas personas también experimentan sequedad bucal con la edad. Sin embargo, el envejecimiento no es una causa directa de la sequedad bucal. A menudo, esta se debe a otras afecciones médicas propias de la edad o a medicamentos que se toman para tratarlas.

Otras razones principales son:

• Quimioterapia o radioterapia para el cáncer
• Daño nervioso en la zona de la cabeza o el cuello.
• Diabetes
• Enfermedades que afectan a las glándulas salivales
• Enfermedades que debilitan el sistema inmunitario, como el VIH/SIDA.
• El síndrome de Sjögren es una enfermedad autoinmune en la que el propio sistema inmunitario del cuerpo ataca las glándulas que producen humedad en el organismo (incluidas las glándulas salivales y lagrimales).

¿Por qué deberíamos tomarnos tan en serio la sequedad bucal?

Piénsalo, la saliva no es solo un poco de agua. Su valor es mucho mayor de lo que crees.

• Previene la caries dental: La saliva contiene componentes que neutralizan los ácidos producidos por las bacterias. Por lo tanto, la saliva ayuda a prevenir la caries dental.
• Controla las infecciones: La saliva ayuda a controlar el crecimiento de bacterias no deseadas en la boca.
• Limpia la boca: La saliva ayuda a eliminar las pequeñas partículas de comida que quedan después de comer.
• Ayuda con el gusto y la deglución: Sin saliva, no podemos saborear los alimentos y nos resulta difícil tragarlos.
• Ayuda a la digestión: La saliva contiene enzimas que ayudan a iniciar el proceso digestivo.

Cuando la boca está seca, todas estas funciones esenciales se ven afectadas. Esto puede provocar complicaciones graves, como úlceras bucales, infecciones por hongos como la candidiasis oral, enfermedades de las encías, caries y deficiencias nutricionales por no poder alimentarse adecuadamente.

¿Cuáles son los remedios y tratamientos para la sequedad bucal?

Si padece de sequedad bucal persistente, lo primero que debe hacer es consultar a su médico de cabecera. Él o ella revisará su historial médico y los medicamentos que esté tomando. Si es necesario, le realizará análisis de saliva y de sangre para determinar si otra afección médica está causando el problema.

Una vez encontrada la causa, se puede determinar un plan de tratamiento.

1. Tratar la causa

• Si se debe a un medicamento: Si su médico determina que la sequedad bucal se debe a un medicamento que está tomando, es posible que pueda cambiar la dosis de ese medicamento o recetarle otro que no cause sequedad bucal.
• Si se debe a otra afección médica: Si se debe a otra afección médica, como la diabetes, lo más importante es tratarla adecuadamente. Además, se pueden recomendar otras medidas para aliviar la molestia de la sequedad bucal.

2. Remedios sencillos que se pueden realizar en casa.

Su médico a menudo le aconsejará que realice algunos pequeños cambios en su estilo de vida.

• Masticar chicle sin azúcar: Esto estimula las glándulas salivales y aumenta la producción de saliva.
• Limita la cafeína: Reduce tu consumo de bebidas como el té y el café.
• Bebe agua con frecuencia: No bebas mucha cantidad de golpe, bebe agua poco a poco a lo largo del día.
• Deja de consumir tabaco y alcohol: estos productos resecan aún más la boca.
• Evite los enjuagues bucales que contengan alcohol: pueden empeorar aún más la sequedad bucal.
• Mantener la humedad en la habitación: Usar un humidificador en la habitación donde duermes por la noche añade humedad al aire y reduce la sequedad bucal.
• Respirar por la nariz en lugar de por la boca: La boca se reseca rápidamente cuando se respira por la boca.

3. Mantener la salud dental

El riesgo de caries es mucho mayor cuando la boca está seca, por lo que su médico o dentista tendrá especial cuidado al respecto.

• Evite las bebidas y los alimentos ácidos o azucarados.
• Utilice una pasta de dientes que contenga flúor .
• Utilice un enjuague bucal o gel que contenga flúor antes de acostarse por la noche (según las indicaciones de su médico).
• Visite al dentista al menos dos veces al año.

4. Productos de saliva artificial

En algunos casos, su médico o dentista podría recomendarle productos de saliva artificial para ayudar a reducir la sequedad bucal. Estos se presentan en forma de pasta de dientes, enjuague bucal o gel. En ocasiones, también se pueden recomendar medicamentos que estimulan la producción de saliva.