آیا باید افسانه‌های مربوط به ADHD را در جامعه از بین ببریم؟

آیا اغلب احساس می‌کنید فرزندتان خیلی شیطون است، نمی‌تواند آرام بنشیند و به حرف‌های شما توجه نمی‌کند؟ در چنین مواقعی، ممکن است بترسید که «این کودک حتی نمی‌داند که ADHD دارد». اما با توجه به اینکه چه تعداد تصورات غلط در جامعه در مورد این بیماری به نام ADHD (اختلال بیش‌فعالی با کمبود توجه ) رواج دارد، تشخیص درست و غلط بسیار دشوار است. بنابراین، امروز در مورد برخی از تصورات غلط اصلی در مورد این ADHD صحبت خواهیم کرد تا شما کاملاً آگاه باشید.

تصور غلط ۱: اختلال بیش فعالی/کمبود توجه (ADHD) با بزرگ شدن کودکان به طور خودکار بهبود می‌یابد

این چیزی است که خیلی از مردم فکر می‌کنند. با بزرگتر شدن کودک، و کاهش شیطنت و ناتوانی او در ماندن در یک جا، ممکن است فکر کنید: «اوه، حالا بیماری بهتر شده است.» اما حقیقت این نیست.

تحقیقات نشان داده است که اکثر کودکان مبتلا به ADHD همچنان تا بزرگسالی با علائم خود مشکل دارند. با این حال، ماهیت علائم می‌تواند با گذشت زمان تغییر کند. آنها ممکن است یاد بگیرند که علائم خود را کنترل کنند یا آنها را از دیگران پنهان کنند.

علائم ADHD که در جوانی و بزرگسالی دیده می‌شوند عبارتند از:

• بی‌قراری
• فراموش کردن چیزها و ناتوانی در سازماندهی امور (بی‌نظمی)
• دشواری در مدیریت زمان
• مشکلات در روابط اجتماعی و شخصی
• مشکلات در محل کار

تصور غلط ۲: ADHD یک بیماری واقعی نیست، بلکه فقط شیطنت بیش از حد است.

احتمالاً داستان‌هایی مثل «این یک بیماری نیست، فقط بچه‌ها این‌طوری هستند» یا «این روزها همه دامنه توجه کوتاهی دارند» را شنیده‌اید. بعضی از مردم نمی‌خواهند بپذیرند که این یک بیماری واقعی است، زیرا با آزمایش خون یا اسکن مغز قابل تشخیص نیست.

اما از نظر پزشکی، ADHD یک بیماری واقعی است. دلایل مختلفی برای آن وجود دارد:

• اختلال در زندگی روزمره: اگر این وضعیت در توانایی کودک در انجام تکالیف مدرسه، معاشرت با دوستان و سازگاری خوب با اعضای خانواده اختلال ایجاد کند، در علم پزشکی یک «اختلال» یا بیماری پزشکی محسوب می‌شود.
• ارثی است: علت اصلی ADHD ژنتیک است. اگر والدین یا خواهر و برادر مبتلا به ADHD باشند، احتمال ابتلای کودک نیز بیشتر است.
• تغییرات مغزی: اگرچه اسکن مغز نمی‌تواند ADHD را تشخیص دهد، اما دانشمندان دریافته‌اند که ساختار و عملکرد مغز فرد مبتلا به ADHD در مقایسه با مغز یک فرد عادی تفاوت‌هایی را نشان می‌دهد. به همین دلیل است که به آن یک بیماری عصبی-رفتاری گفته می‌شود.

باور غلط سوم: همه کودکان مبتلا به ADHD بیش فعال هستند.

وقتی به ADHD فکر می‌کنیم، اغلب کودکی را تصور می‌کنیم که نمی‌تواند آرام بنشیند، همیشه در حال دویدن و بی‌قراری است. اما در واقع سه نوع ADHD وجود دارد. اینکه فرزند شما به کدام نوع ADHD مبتلا است، به علائمی بستگی دارد که بیشترین تأثیر را بر او می‌گذارند.

تصور غلط ۴: کودکان مبتلا به ADHD اگر بخواهند می‌توانند خوب رفتار کنند.

این داستانی است که ما را به عنوان والدین بسیار ناراحت می‌کند. وقتی کودکی کار اشتباهی انجام می‌دهد، می‌پرسیم: «اگر بخواهی می‌توانی خوب باشی، چرا این کار را می‌کنی؟» اما برای کودکی که مبتلا به ADHD است، این چیزی نیست که با تلاش تعیین شود.

به دلیل نحوه عملکرد مغز کودکان مبتلا به ADHD، آنها تمایل دارند قبل از اینکه به طور کامل در مورد مسائل فکر کنند، واکنش تکانشی (کنترل تکانه) نشان دهند . این چیزی است که آنها به سختی می‌توانند آن را کنترل کنند. بنابراین، درک این نکته مهم است که این موضوع به دلیل عدم تلاش کافی از سوی کودک نیست، بلکه بخشی از بیماری است.

تصور غلط ۵: اختلال بیش فعالی/کمبود توجه فقط پسران را تحت تأثیر قرار می‌دهد

درست است که پسران دو برابر دختران به ADHD مبتلا می‌شوند. اما این به این دلیل نیست که ADHD فقط پسران را تحت تأثیر قرار می‌دهد. نحوه تأثیر این بیماری بر دختران متفاوت است، بنابراین اغلب تشخیص داده نشده و نادیده گرفته می‌شود.

ویژگی‌های پسران می‌تواند بیشتر قابل مشاهده و نگران‌کننده باشد، اما ویژگی‌های دختران اغلب درونی‌تر است.

تصور غلط ۶: دارو تنها درمان ADHD است.

درست است که دارو درمانی یک روش بسیار مؤثر برای مدیریت علائم ADHD است. اما پزشک شما اغلب ترکیبی از دارو درمانی و رفتار درمانی را توصیه می‌کند.

به خصوص برای کودکان زیر ۶ سال، قبل از شروع دارو، برنامه‌های آموزشی والدین توصیه می‌شود. این برنامه‌ها به والدین می‌آموزند که چگونه رفتار فرزند خود را مدیریت کنند.

چند باور غلط دیگر...

کودکان مبتلا به ADHD باهوش نیستند.

این یک دروغ محض است. هیچ ارتباطی بین ضریب هوشی (IQ) کودک و ADHD وجود ندارد. نحوه یادگیری و تفکر کودکان مبتلا به ADHD ممکن است متفاوت باشد. اما اگر حمایت و ابزار مورد نیاز خود را دریافت کنند، می‌توانند به خوبی یاد بگیرند. در واقع، برخی تحقیقات نشان می‌دهد که افراد مبتلا به ADHD توانایی ویژه‌ای در تفکر خارج از چارچوب و ارائه ایده‌های جدید (تفکر واگرا) دارند.

اختلال بیش فعالی ناشی از اشتباهات والدین است

بسیاری از والدین فکر می‌کنند، "آیا این تقصیر من است؟" اما بیایید رک باشیم: ADHD ناشی از تقصیر والدین یا فرزندپروری ضعیف نیست. با این حال، سرزنش و تنبیه مداوم می‌تواند رفتار کودک را بدتر کند. بنابراین، والدینی حامی و مثبت بودن می‌تواند در کمک به فرزندتان برای مدیریت شرایطش بسیار مؤثر باشد.

اگر در این مورد نگرانی دارید، با یک مشاور سلامت روان صحبت کنید.

اختلال کم‌توجهی بیش‌فعالی، افسانه‌های ADHD، ADHD سینهالی، سلامت روان کودک، اختلال بیش‌فعالی کمبود توجه، رفتار کودک