شاید متوجه علائم تیره و دایرهای شکل روی پشت و شانههای ورزشکاران المپیک شده باشید. یا شاید شنیده باشید که مردم در مورد "بادکش کردن" برای تسکین کمردرد، ناراحتی مفاصل یا گرفتگی عضلات صحبت میکنند. این همان چیزی است که ما در پزشکی به آن بادکش درمانی میگوییم. این یک تکنیک درمانی بسیار باستانی است و طبیعی است که در مورد آن کنجکاو باشید. امروز، بیایید به سادگی در مورد آن در نیروگی لانکا صحبت کنیم.
بادکش درمانی دقیقاً چیست؟
به عبارت ساده، بادکش درمانی یک روش درمانی باستانی است که برای تسکین درد و ناراحتیهای مختلف جسمی استفاده میشود. این روش هزاران سال است که در کشورهای چین و آسیای غربی مورد استفاده قرار میگیرد.
در طول جلسه، یک متخصص آموزشدیده فنجانهایی از جنس شیشه، پلاستیک یا مواد دیگر را روی مناطقی که درد دارید - مانند کمر، شکم، بازوها یا پاها - قرار میدهد. سپس آنها یک خلاء یا فشار کم درون فنجان ایجاد میکنند. این مکش پوست شما را به سمت بالا میکشد. این تکنیک در درجه اول برای مدیریت بیماریهای مرتبط با درد استفاده میشود و بسیاری از افراد نیز از تسکین مشکلات مزمن سلامتی با آن خبر میدهند.
بادکش درمانی معمولاً برای شرایطی مانند موارد زیر استفاده میشود:
- آرتروز ، به ویژه شرایطی مانند آرتریت روماتوئید.
- کمردرد ، گردن درد ، زانو درد و شانه درد .
- مشکلات تنفسی مانند آسم.
- سندرم تونل کارپال (درد ناشی از فشردگی عصب در مچ دست).
- اختلالات سیستم گوارش، مانند بیماری روده تحریکپذیر (IBD).
- سردرد و میگرن.
- فشار خون بالا (هایپرتنشن).
چه تاثیری بر بدن شما دارد و چگونه عمل میکند؟
کارشناسان هنوز در حال تحقیق در مورد چگونگی کاهش درد با بادکش درمانی هستند و هنوز شواهد علمی محدودی در مقیاس بزرگ وجود دارد.
با این حال، نظریه غالب این است که نیروی مکش ایجاد شده در داخل فنجان، مایعات را به آن ناحیه خاص میکشد. این نیرو باعث میشود رگهای خونی ریز زیر پوست شما - به نام مویرگها - منبسط شده و کمی پاره شوند. این شبیه به یک کبودی جزئی است. بدن شما چگونه واکنش نشان میدهد؟ بدن تشخیص میدهد که "اوه، اینجا یک آسیب جزئی وجود دارد که نیاز به بهبود دارد." این امر روند طبیعی بهبود بدن شما را تحریک میکند و خون تازه و اکسیژندار را به آن ناحیه میآورد. اعتقاد بر این است که این امر باعث تحریک بهبود در سطح سلولی میشود. به دلیل این اثر، برخی معتقدند که بادکش درمانی به دفع سموم از بدن کمک میکند.
مهمتر از همه، بادکش درمانی یک درمان مکمل است که در کنار درمانهای پزشکی سنتی غربی استفاده میشود، نه جایگزینی برای آنها.
انواع اصلی بادکش درمانی کدامند؟
روشهای مختلفی برای انجام بادکش درمانی وجود دارد. درمانگر شما بر اساس شرایط شما، مناسبترین روش را انتخاب خواهد کرد. معمولاً در یک جلسه بین ۳ تا ۵ فنجان استفاده میشود، هرچند گاهی اوقات ممکن است تا ۷ فنجان نیز استفاده شود.
| روش | چگونه کار میکند؟ |
|---|---|
| حجامت خشک | این رایجترین روش است. داخل فنجان گرم میشود (گاهی اوقات با استفاده از یک توپ پنبهای آغشته به الکل) و به سرعت روی پوست قرار میگیرد. با خنک شدن هوای داخل، خلاء ایجاد میشود که پوست را به سمت بالا میکشد. روشهای مدرن از یک دستگاه مکش برای خارج کردن هوا از فنجان استفاده میکنند. |
| بادکش دویدن | مشابه بادکش خشک است، اما ابتدا روغن یا لوسیون روی پوست مالیده میشود. سپس فنجان به آرامی روی ناحیه دردناک حرکت داده میشود و اثری شبیه ماساژ ایجاد میکند. |
| حجامت مرطوب/خونریزی | قبل از قرار دادن فنجانها، یک درمانگر خراشهای ریز و سطحی روی پوست ایجاد میکند. وقتی مکش اعمال میشود، چند قطره خون به داخل فنجان کشیده میشود. اعتقاد بر این است که این روش به دفع سموم از بدن کمک میکند. |
از چه نوع لیوانهایی استفاده میشود؟
فنجانهای شیشهای یا پلاستیکی معمولاً مورد استفاده قرار میگیرند، اما بسته به تکنیک، فنجانهای بامبو، سرامیکی، فلزی یا سیلیکونی نیز ممکن است مورد استفاده قرار گیرند.
بعد از درمان چه اتفاقی میافتد؟ آیا درد دارد؟
بادکش درمانی نباید خیلی دردناک باشد. با این حال، ممکن است هنگام کشیده شدن پوست به داخل فنجان، احساس سفت شدن داشته باشید.
بعد از درمان، علائم دایرهای، قرمز یا بنفش رنگی در محل قرارگیری کاپها مشاهده خواهید کرد. اگرچه این علائم شبیه کبودی هستند، اما آسیب بافتی ناشی از ضربه نیستند. این علائم ظرف یک یا دو هفته کاملاً محو میشوند . ممکن است کمی احساس درد کنید، اما نباید درد شدیدی را تجربه کنید.
مزایا و خطرات آن چیست؟
مانند هر روش پزشکی، بادکش درمانی مزایا و خطرات بالقوه خود را دارد.
مزایا
بسیاری از بیماران موارد زیر را گزارش میدهند:
- کاهش درد و التهاب.
- کاهش سفتی عضلات.
- گردش خون بهبود یافته.
- افزایش دامنه حرکتی در مفاصل و عضلات.
خطرات
بادکش درمانی عموماً کم خطر است. با این حال، ممکن است برخی عوارض جانبی رخ دهد:
- کبودی در محل.
- سوختگیهای جزئی پوست (در صورت استفاده از فنجانهای گرم).
- خستگی
- سردردها
- درد یا سفتی عضلات.
- حالت تهوع.
- عفونتهای پوستی، خارش یا جای زخم (بهخصوص اگر در حجامت مرطوب، موازین بهداشتی رعایت نشود).
در موارد بسیار نادر، برخی افراد ممکن است سنکوپ وازوواگال را تجربه کنند - افت ناگهانی فشار خون و ضربان قلب که منجر به غش میشود. این حالت بیشتر در افرادی که در مورد سوزنها عصبی هستند یا مستعد غش کردن در طول مراحل حجامت مرطوب هستند، رایج است. اگر در هر نقطهای احساس ناخوشی یا سبکی سر دارید، فوراً به پزشک خود اطلاع دهید یا در صورت بروز واکنش جدی با اورژانس (911) تماس بگیرید.
چه کسانی باید از این روش درمانی اجتناب کنند؟
درک این نکته بسیار مهم است که بادکش درمانی برای همه مناسب نیست. اگر هر یک از شرایط زیر را دارید، برای اطمینان از ایمنی خود باید از این روش درمانی خودداری کنید.
هشدار: اگر بیماری زمینهای دارید، قبل از انجام حجامت، همیشه با پزشک یا متخصص مراقبتهای اولیه خود مشورت کنید .
| موارد منع مصرف بادکش درمانی |
|---|
| در دوران بارداری. |
| افرادی که کم خونی یا سطح هموگلوبین پایینی دارند. |
| افرادی که دستگاه تنظیم ضربان قلب (پیس میکر) دارند. |
| کسانی که اختلالات خونریزی دهنده مانند هموفیلی دارند. |
| افرادی که مشکلات لخته شدن خون دارند، مانند سابقه ترومبوز ورید عمقی (DVT) یا سکته مغزی. |
| کسانی که بیماری قلبی عروقی در آنها تشخیص داده شده است. |
| افراد مبتلا به بیماریهای شدید پوستی مانند اگزما یا پسوریازیس (در نواحی آسیبدیده). |
| کسانی که اختلالات تشنجی مانند صرع دارند. |
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر بعد از حجامت هر یک از علائم زیر را تجربه کردید، لطفاً فوراً به پزشک مراجعه کنید:
- زخمهای ناشی از سوختگی در محل درمان.
- درد غیرقابل تحمل یا شدید و سفتی مداوم.
- تب یا علائم عفونت پوستی (مانند قرمزی، تورم، درد شدید یا ترشح چرک زرد/کدر).
اگر حتی کوچکترین نگرانی یا شکی در مورد این علائم دارید، امنترین اقدام این است که به جای مشورت با پزشک ، فوراً به پزشک مراجعه کنید یا به نزدیکترین مرکز مراقبتهای فوری مراجعه کنید .
پیام مفید برای خانه
- بادکش درمانی یک روش درمانی سنتی و جایگزین است که اغلب برای کمک به مدیریت درد استفاده میشود.
- شواهد علمی در مورد اثربخشی آن همچنان متناقض است، اگرچه بسیاری از افراد تسکین ذهنی را گزارش میکنند.
- اگرچه این روش نسبتاً کمخطر در نظر گرفته میشود، اما عوارض جانبی بالقوهای مانند تغییر رنگ پوست، سوختگی و عفونت هنوز هم میتواند رخ دهد.
- حجامت برای همه مناسب نیست - به ویژه برای کسانی که باردار هستند، اختلالات خونریزی دارند یا از بیماریهای قلبی رنج میبرند، نامناسب است.
- نکتهی آخر: قبل از اینکه حجامت یا هر روش درمانی جایگزین دیگری را در نیروگی لانکا یا هر جای دیگر امتحان کنید، همیشه با پزشک خود در مورد آن صحبت کنید تا مطمئن شوید که برای نیازهای خاص سلامتی شما بیخطر است.
بادکش درمانی، حجامت، مدیریت درد، کمردرد، درد مفاصل، درمان جایگزین، جای بادکش، طب سنتی، مراقبت جامع
