حمام کردن با آب گرم در دوران بارداری: آیا این کار باعث تسریع زایمان می‌شود؟ (القای زایمان)

اگر در شرف بچه‌دار شدن هستید، یا اگر تاریخ زایمانتان گذشته است، احتمالاً از خود می‌پرسید که آیا راه امنی برای سرعت بخشیدن به این روند وجود دارد یا خیر. واقعاً به نظر می‌رسد که زمان زیادی طول می‌کشد، اینطور نیست؟ بنابراین اگر در اینترنت جستجو کنید، انواع چیزهای عجیب و غریب را پیدا خواهید کرد. برخی از این موارد ممکن است مضر نباشند، اما ممکن است بی‌فایده باشند. اما برخی از آنها می‌توانند کاملاً خطرناک باشند.

آیا حمام کردن با آب گرم واقعاً زایمان را تسریع می‌کند؟

یکی از روش‌هایی که زیاد در مورد آن صحبت می‌شود ، حمام آب گرم است. اما حقیقت این است که این کار می‌تواند برای مادر باردار خطرناک باشد. همچنین، هیچ مدرک علمی وجود ندارد که ثابت کند حمام آب گرم باعث تسریع زایمان می‌شود.

به عبارت ساده، این یک تصور کاملاً اشتباه است. حمام کردن با آب گرم در دوران بارداری هیچ اشکالی ندارد. با این حال، اگر آب گرم‌تر از ۳۷ درجه سانتیگراد کلوین (۹۸ درجه فارنهایت) باشد ، یعنی خیلی داغ باشد، جریان خون به کودک شما را کاهش می‌دهد. این می‌تواند باعث فشار و ناراحتی کودک شود. بنابراین به یاد داشته باشید، «آب گرم» به معنای «آب داغ» نیست، بلکه «آب ولرم» برای شما مناسب است.

خطرات واقعی حمام کردن با «آب داغ» در دوران بارداری چیست؟

دلیل اصلی اینکه حمام آب گرم در دوران بارداری ایمن نیست، خطر گرمازدگی است. به عنوان مثال، اگر بیش از 10 دقیقه در وان آب گرم بمانید، دمای بدن شما می‌تواند از 38.3 درجه سانتیگراد کلوین (101 درجه فارنهایت) بالاتر برود .

اینجوری خطرناک میشه:

• عوارض هنگام تولد: برخی تحقیقات نشان داده‌اند که اگر دمای بدن مادر در ماه‌های اولیه بارداری افزایش یابد (حتی اگر تب داشته باشد، این خطر وجود دارد)، نوزاد در معرض خطر ابتلا به ناهنجاری‌های جدی در مغز و نخاع قرار می‌گیرد.
• خطر سقط جنین: تحقیقات هنوز ادامه دارد، اما برخی مطالعات نشان می‌دهد که افزایش دمای بدن در دوران بارداری ممکن است منجر به سقط جنین شود.

یک تجزیه و تحلیل نشان داد که نوزادانی که از مادرانی متولد می‌شوند که در اوایل بارداری به طور مکرر یا برای مدت طولانی از جکوزی استفاده می‌کردند، بیشتر احتمال دارد که دچار بیماری‌هایی مانند آنانسفالی (تولد نوزاد بدون بخشی از مغز، جمجمه و پوست سر) و گاستروشزی (بیرون زدگی روده‌ها از شکم) شوند. اما از آنجا که اندازه نمونه‌ها در این مطالعات کوچک بود، محققان نتوانستند تأیید کنند که آیا این نقایص مادرزادی مستقیماً ناشی از استفاده از جکوزی هستند یا خیر. به هر حال، ما نمی‌خواهیم این ریسک کوچک را بپذیریم، درست است؟

حمام کردن با آب «ولرم» و زایمان

اگرچه آب گرم خطرناک است، اما مطالعات نشان می‌دهد که گذراندن مدت کوتاهی در آب ولرم (غوطه‌وری در آب) در مراحل اولیه زایمان فوایدی دارد.

• کاهش درد: مشخص شده است مادرانی که در مراحل اولیه زایمان در آب هستند، نسبت به مادرانی که در آب نیستند، به بی‌حسی اپیدورال کمتری نیاز دارند.
• صرفه‌جویی در زمان: همچنین گزارش شده است که زمان تحویل آنها به طور متوسط ​​حدود ۳۲ دقیقه کوتاه‌تر می‌شود.

با این حال، این روش برای همه بهترین گزینه نیست. در برخی موارد، باید از آن اجتناب کرد.

نکات دیگری که هنگام حمام کردن باید رعایت کنید

هنگام حمام کردن در دوران بارداری، باید به چیزی بیش از دمای آب فکر کنید.

• خطر عفونت: ماندن طولانی مدت در آب، به خصوص در آب گرم، می‌تواند خطر عفونت را افزایش دهد.
• وان کف، بمب‌های حمام و نمک حمام: بهتر است از این موارد به طور کلی اجتناب کنید. مواد شیمیایی موجود در این موارد می‌توانند باعث سوزش و آلرژی پوست شوند. فقط فکر کنید، اگر دچار خارش شوید و بریدگی را بکنید، عفونت به راحتی می‌تواند از طریق آن وارد شود.
• pH واژن: به طور خاص، چیزهایی مانند نمک حمام می‌توانند pH طبیعی واژن را تغییر دهند . این می‌تواند باکتری‌های خوب واژن را از بین ببرد و منجر به شرایطی مانند خارش، عفونت‌های قارچی و عفونت‌های دستگاه ادراری شود.

طبیعی است که احساس کنید چند هفته آخر بارداری هرگز تمام نخواهد شد. اما اگر به فکر امتحان کردن روشی برای القای زایمان در خانه هستید، لطفاً ابتدا با پزشک خود صحبت کنید تا مطمئن شوید که برای شما و فرزندتان بی‌خطر است.

بارداری، زایمان، آب گرم، حمام کردن، آنانسفالی، گاستروشزی، القای زایمان، بارداری، حمام آب گرم، سلامت زنان