وقتی متوجه میشوید که قرار است مادر شوید، در کنار شادی که احساس میکنید، کمی اضطراب هم در ذهنتان وجود دارد، درست است؟ حالا یک روال جدید به زندگی شما اضافه میشود. یعنی مراجعه به پزشک در زمانهای تعیینشده، یعنی شرکت در ویزیتهای دوران بارداری. هر یک از این ویزیتها یک تجربه بسیار هیجانانگیز است. در چنین مواقعی است که متوجه میشوید چه روزی قرار است به دنیا بیایید و برای اولین بار صدای ضربان قلب کوچک کودک را خواهید شنید. در این کلینیکها، پزشک شما مرتباً سلامت شما و فرزندتان را بررسی میکند. او همچنین در مورد تغذیه مورد نیاز، ورزشهایی که باید انجام دهید، انتظارات در طول زایمان و نحوه مراقبت و شیردهی به نوزادتان به شما اطلاعات میدهد.
برنامهی درمانی پیشنهادی برای یک بارداری سالم
اگر بارداری سالمی دارید و هیچ مشکل سلامتی ندارید، پزشک احتمالاً میخواهد طبق برنامه زیر شما را ویزیت کند. این برنامه، برنامه کلی توصیه شده برای مراجعه به کلینیک است.
| دوره بارداری (به هفته) | تعداد جلسات کلینیک |
|---|---|
| از ۴ تا ۲۸ هفته | ماهی یک بار |
| از ۲۸ تا ۳۶ هفته | هر دو هفته یک بار |
| ۳۶ تا ۴۰ هفته | هفتهای یک بار |
به یاد داشته باشید، هر چقدر هم که زندگی پرمشغلهای داشته باشید، از حضور در کلینیکها طبق برنامهای که پزشک ارائه میدهد، غافل نشوید.
این مراقبتهای دوران بارداری برای شما و فرزندتان بسیار مهم است. در واقع، اگر مادری مراقبتهای دوران بارداری مناسبی دریافت نکند، احتمال تولد نوزادش با وزن کم هنگام تولد سه برابر افزایش مییابد . وقتی پزشک شما را مرتباً معاینه میکند، هرگونه مشکلی میتواند به موقع شناسایی و درمان شود . در این صورت میتوانید سالمترین بارداری ممکن را داشته باشید.
عوامل خطری که ممکن است نیاز به مراجعه بیشتر به کلینیک داشته باشند
برنامهای که در بالا مورد بحث قرار گرفت، برای همه صدق نمیکند. این یک قانون ثابت نیست. پزشک شما بر اساس سلامت فردی شما تصمیم میگیرد که چند وقت یکبار باید به پزشک مراجعه کنید. اگر قبل از بارداری مشکلات سلامتی داشتهاید یا در دوران بارداری دچار مشکلاتی شدهاید، ممکن است پزشک شما نیاز به ویزیت بیشتر داشته باشد. او همچنین ممکن است نیاز به انجام آزمایشهای اضافی برای اطمینان از سلامت شما و نوزادتان داشته باشد.
اگر هر یک از این عوامل خطر را دارید، پزشک ممکن است تعداد دفعات مراجعه به کلینیک را افزایش دهد:
- سن ۳۵ سال یا بیشتر: در واقع، بسیاری از زنان در اواخر دهه ۳۰ و اوایل دهه ۴۰ زندگی خود، نوزادان سالم و قوی به دنیا میآورند. جای نگرانی نیست. با این حال، پس از ۳۵ سالگی، خطر تولد نوزادی با نقصهای مادرزادی و عوارض دوران بارداری کمی افزایش مییابد. بنابراین، توجه بیشتری لازم است.
- بیماریهای زمینهای: اگر از قبل بیماریهایی مانند دیابت یا فشار خون بالا دارید، پزشک شما باید بیشتر شما را ویزیت کند. پزشک با شما همکاری خواهد کرد تا مطمئن شود که این بیماریها به گونهای مدیریت میشوند که بر بارداری یا سلامت کودک شما تأثیر نگذارند. سایر بیماریهای زمینهای مانند آسم، لوپوس، کمخونی یا چاقی نیز ممکن است نیاز به ویزیتهای بیشتری داشته باشند.
- مشکلات پزشکی در دوران بارداری: در کلینیک مراقبتهای دوران بارداری، پزشک شما مراقب عوارضی خواهد بود که ممکن است پس از بارداری ایجاد شوند. به عنوان مثال، بیماریهایی مانند پره اکلامپسی، که فشار خون بالا در دوران بارداری است، و دیابت بارداری. اگر به این بیماریهای مبتلا شوید، پزشک شما باید مرتباً شما را ویزیت کند، زیرا آنها بسیار نگران سلامتی شما هستند.
- خطر زایمان زودرس: اگر قبلاً زایمان زودرس داشتهاید، یا اگر در این بارداری علائم مشابهی را نشان میدهید، پزشک شما را با دقت بیشتری تحت نظر خواهد داشت.
توجه ویژه به شما که دوقلو باردار هستید
بسیاری از زنان دوقلوهای سالم به دنیا میآورند. اما بارداری دوقلو قطعاً نیاز به توجه و مراقبت بیشتری دارد. پزشک شما در طول مراقبتهای دوران بارداری به این موارد توجه ویژهای خواهد داشت:
تغذیه مناسب و افزایش وزن
از آنجا که شما دو نوزاد را حمل میکنید، باید وزن بیشتری نسبت به یک نوزاد تکقلو اضافه کنید. برای مادر دوقلوها طبیعی است که بین 35 تا 45 پوند (16 تا 20 کیلوگرم) وزن اضافه کند. پزشک شما برای شما توضیح خواهد داد که چقدر باید وزن اضافه کنید، چه غذاهایی بخورید و چه مکملهایی مصرف کنید.
زایمان زودرس
زایمان قبل از ۳۷ هفتگی بزرگترین خطر برای سلامتی در بارداریهای دوقلویی است. نوزادان نارس در مقایسه با نوزادان کامل، در معرض خطر بیشتری برای مشکلات سلامتی هستند. حدود نیمی از دوقلوها نارس به دنیا میآیند. بنابراین، پزشک شما را در مورد علائم زایمان زودرس آموزش خواهد داد و در طول ویزیتهای شما در کلینیک مراقب آن خواهد بود.
خطرات سلامتی برای مادر
در مقایسه با یک مادر تکقلو، مادری که دوقلو باردار است، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به فشار خون بالا، کمخونی، دیابت بارداری و نیاز به سزارین (بخش C) قرار دارد. پزشک شما را در کلینیک از نظر این شرایط تحت نظر خواهد داشت.
خطرات سلامتی دوقلوها
احتمال تولد دوقلوها با جثه کوچکتر از حد معمول بیشتر است. ممکن است مشکلاتی در جفت وجود داشته باشد. همچنین، دوقلوهایی که جفت مشترک دارند در معرض خطر ابتلا به وضعیتی به نام سندرم انتقال خون دوقلو به دوقلو (TTTS) هستند. این زمانی است که یک نوزاد خون و مایع آمنیوتیک زیادی دریافت میکند، در حالی که نوزاد دیگر مقدار کمی دریافت میکند. اگر نوزادان شما جفت مشترک دارند، احتمالاً از حدود هفته شانزدهم بارداری ، هر دو هفته یکبار نیاز به سونوگرافی خواهید داشت تا TTTS را کنترل کنید.
پیام مفید برای خانه
- مراجعه منظم به کلینیکهای مراقبتهای دوران بارداری برای سلامت شما و جنین ضروری است.
- طبق برنامهای که پزشکتان داده است، در هر کلینیک حاضر شوید.
- اگر عوامل خطری مانند سن بالای ۳۵ سال، داشتن سایر بیماریهای زمینهای یا داشتن دوقلو دارید، ممکن است به ویزیتهای بیشتری در کلینیک نیاز داشته باشید. این برای ایمنی شماست.
- این کلینیکها بهترین مکان برای صحبت کردن و حل نگرانیها، مشکلات و ترسهای شما هستند. بنابراین هرگز از پرسیدن سوالات از پزشک خود نترسید.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment