سلام! کوچولوی شما الان دو ماهه است، اینطور نیست؟ شگفت انگیز است که زمان چقدر سریع می گذرد! در طول این دو ماه، معاینه کودک شما توسط پزشک یا ماما بسیار مهم است. امروز، بیایید در مورد آنچه در این معاینه اتفاق می افتد، آنچه باید انتظار داشته باشید و نحوه مراقبت از کودک تا معاینه بعدی صحبت کنیم.
پزشک در این معاینه چه مواردی را بررسی میکند؟
وقتی نوزادتان را به کلینیک میبرید، پزشک یا پرستار چند مورد را بررسی میکنند. نگران نباشید، همه این کارها برای خیر و صلاح شما و نوزادتان انجام میشود.
اندازهگیری رشد کودک
ابتدا، وزن، قد و دور سر نوزاد را اندازهگیری کرده و آنها را در نمودار رشد ثبت میکنند. به این ترتیب پزشک میتواند ببیند که آیا رشد نوزاد برای سنش مناسب و سالم است یا خیر. این مانند یک "گزارش پیشرفت" برای نوزاد است.
از شما سوال میپرسد، به مشکلات شما گوش میدهد
پزشک چند سوال در مورد برنامه روزانه نوزاد از شما خواهد پرسید. اگر سوال، نگرانی یا نکته ای دارید، الان بهترین زمان برای پرسیدن است.
- الگوی شیردهی: پزشک قطعاً در مورد الگوی شیردهی نوزاد سوال خواهد کرد. ممکن است نوزاد شما اکنون کمی بیشتر از قبل بدون شیر بماند. اما گاهی اوقات ممکن است "شیردهی خوشهای" داشته باشد که در آن پشت سر هم شیر میخواهد. این طبیعی است.
- اگر از شیر مادر تغذیه میکند : نوزاد در این سن معمولاً حدود ۸ بار در روز شیر میخورد.
- اگر به نوزاد شیر خشک میدهید: نوزاد شما روزانه به حدود ۷۸۰ تا ۸۴۰ میلیلیتر (۲۶ تا ۲۸ اونس) شیر خشک نیاز دارد.
به یاد داشته باشید، همه نوزادان یکسان نیستند. بر اساس گرسنگی کودک خود به او غذا بدهید.
- ادرار و مدفوع: کودک شما باید چندین بار در روز پوشک خود را خیس کند. تعداد دفعات مدفوع او ممکن است اکنون کمی کاهش یافته باشد.
- مدفوع نوزادانی که از شیر مادر تغذیه میکنند معمولاً باید زرد رنگ، کمی مایع، بدون استخوان و نرم باشد.
- نوزادانی که با شیر خشک تغذیه میشوند باید مدفوع کمی سفت داشته باشند، اما نه به سفتی سنگ. اگر علائم یبوست دارند، به پزشک خود اطلاع دهید.
- خواب: کودک شما اکنون ممکن است شروع به بیدار ماندن کمی بیشتر در طول روز و خواب بیشتر در شب کند.
- نوزادی که با شیر مادر تغذیه میشود میتواند حدود ۴ تا ۵ ساعت متوالی در شب بخوابد.
- نوزادی که با شیر خشک تغذیه میشود، ممکن است ۵ تا ۶ ساعت متوالی بخوابد.
- اما حتی در این سن ، طبیعی است که یک یا دو بار در شب برای نوشیدن شیر از خواب بیدار شوید.
- نقاط عطف رشد: نوزادان معمولاً تا دو ماهگی شروع به انجام کارهای خاصی میکنند. اینها همان چیزی هستند که ما آنها را نقاط عطف رشد مینامیم.
- آیا آنها علاوه بر گریه کردن، صداهای کوچک دیگری (مثل غان و غون) نیز تولید میکنند؟
- آیا به صداهای بلند واکنش نشان میدهد یا از جا میپرد؟
- وقتی حرف میزنید یا بیشتر مینوشید، احساس آرامش بیشتری میکنید؟
- آیا مستقیماً به صورت خود نگاه می کنید؟
- آیا حتی برای چند ثانیه هم که شده به یک اسباببازی خیره میشوید؟
- وقتی لبخند میزنید، صحبت میکنید یا بازی میکنید، آیا شما هم لبخند میزنید؟ (به این لبخند اجتماعی میگویند، چیز زیبایی است!)
- آیا کودک شما وقتی روی شکمش است (روی شکم) سرش را کمی بالا میآورد؟
- آیا میتوانید دستها و پاهایتان را به خوبی حرکت دهید؟
- آیا نگه داشتن دستها در کنار هم باعث میشود که آنها را برای مدتی باز کنید؟
اگر نوزاد شما هیچ یک از این کارها را انجام نمیدهد، یا اگر احساس میکنید کاری را که قبلاً انجام میداد، انجام نمیدهد، حتماً با پزشک خود در مورد آن صحبت کنید. همه نوزادان با سرعت یکسانی رشد نمیکنند، اما پزشک میتواند مطمئن شود که همه چیز خوب است.
معاینه فیزیکی کامل
در مرحله بعد، پزشک لباسهای نوزاد را کاملاً درمیآورد (شما این کار را جلوی او انجام خواهید داد، نترسید) و او را معاینه میکند. در طول این مدت:
- چشمها معاینه میشوند.
- آنها با گوشی پزشکی به صدای قلب گوش میدهند و نبض را بررسی میکنند.
- بررسی میکند که آیا مفصل ران به درستی در موقعیت خود قرار گرفته است یا خیر.
- همچنین به حرکات و تون عضلانی کودک توجه میشود.
آزمایشهای ویژه (آزمایشهای غربالگری) در صورت لزوم
پزشک نتایج برخی از آزمایشهای غربالگری انجام شده در بیمارستان محل تولد نوزاد را بررسی خواهد کرد. گاهی اوقات، در صورت لزوم، ممکن است این آزمایشها تکرار شوند.
تزریق واکسن
واکسیناسیون برای محافظت از نوزاد در برابر بیماریهای جدی بسیار مهم است. بنابراین، ضروری است که واکسنهای مناسب را به موقع به او بزنید. معمولاً چند واکسن وجود دارد که هر دو ماه یکبار تزریق میشوند. برنامه واکسیناسیون ممکن است از پزشکی به پزشک دیگر کمی متفاوت باشد، بنابراین با پزشک خود در مورد آن صحبت کنید.
توجه به سلامت روان مادر
افسردگی پس از زایمان ، وضعیتی که مادران پس از بچهدار شدن تجربه میکنند، شایعتر از آن چیزی است که فکر میکنید. به همین دلیل است که پزشک ممکن است از شما بخواهد پرسشنامه کوتاهی را پر کنید تا از وضعیت روانی خود مطلع شوید. اگر احساس اضطراب، غم یا نگرانی دارید، آن را پنهان نکنید و به پزشک خود بگویید. چیزی برای خجالت کشیدن وجود ندارد و میتوانید کمک بگیرید.
این نکات را تا معاینه بعدی (۴ ماه دیگر) در نظر داشته باشید.
خب، حالا معاینه دو ماهگی تمام شد. معاینه بزرگ بعدی وقتی است که نوزاد چهار ماهه میشود. تا آن زمان، چند نکته وجود دارد که باید به آنها توجه کنید.
بیایید مراقب خورد و خوراکمان باشیم.
- هنوز غذاهای جامد را شروع نکنید.این یعنی فرنی، برنج له شده یا آب میوه ممنوع است. نوزاد هنوز فقط به شیر مادر یا شیر خشک مجاز نیاز دارد.
- به نشانههای گرسنگی و سیری کودک خود توجه کنید. او را مجبور به غذا دادن نکنید.
- اگر شیر میدهید:
- در صورت امکان، به مدت ۶ ماه فقط شیر مادر بدهید (در این مدت هیچ شیر خشک، آب یا غذای جامد دیگری توصیه نمیشود).
- در صورت لزوم، میتوانید شیر دوشیده شده را در شیشه شیر به نوزاد بدهید. اگر قرار است به زودی سر کار بروید، الان زمان مناسبی برای آشنا کردن نوزاد با شیشه شیر است.
- با پزشک خود در مورد دادن قطره ویتامین D به نوزادتان صحبت کنید. ممکن است به برخی از نوزادان علاوه بر این قطره، این ویتامین نیز داده شود.
- هر روز به مصرف ویتامینهای دوران بارداری یا مولتیویتامینهای معمول ادامه دهید.
- اگر به کودک شیر خشک میدهید: شیر خشک غنیشده با آهن را انتخاب کنید.
- اگر نوزادتان با شیشه شیر تغذیه میشود، این کارها را انجام ندهید:
- اجازه ندهید کودکتان به تنهایی و با تکیه دادن شیشه شیر به بالش یا پارچه، شیر بنوشد. این کار میتواند باعث خفگی شود.
- کودک خود را با شیشه شیر در دهانش نخوابانید. این کار میتواند به دندانهایش آسیب برساند و باعث ایجاد جرم گوش شود.
مراقبت عمومی و رشد کودک
- قبل از لمس کردن کودک، دستهای خود را کاملاً با آب و صابون بشویید. از سایر افرادی که به خانه شما میآیند نیز بخواهید که همین کار را انجام دهند. تا حد امکان کودک خود را از افراد بیمار دور نگه دارید.
- کودک خود را محکم در آغوش بگیرید و به نیازهایش رسیدگی کنید. این ضرب المثل که "وقتی کودک را در آغوش میگیرید، لوس میشود" دروغ است. عشق و گرمای شما برای کودکتان بسیار مهم است.
- با کودک خود صحبت کنید، آهنگ بخوانید، کتاب بخوانید. نوزادان وقتی با آنها صحبت میکنید و با آنها بازی میکنید، بهتر یاد میگیرند.
- وقتی کودکتان بیدار است، در حالی که مراقبش هستید، او را برای چند دقیقه روی شکمش بخوابانید و «روی شکم بخوابانید» . این کار به تقویت عضلات گردن و کمر او کمک میکند. اما اگر خسته یا بیحوصله به نظر میرسد، او را به پهلو برگردانید.
- مدت زمانی که کودک شما در صندلی نوزاد، گهواره یا تاب بازی می گذراند را محدود کنید. استفاده بیش از حد از این وسایل برای رشد کودک شما مناسب نیست.
- گریه کردن بیدلیل نوزادان (دورههای نق نق) طبیعی است. اما برخی از نوزادان ساعتها در روز، غیرقابل کنترل گریه میکنند. ما به این حالت قولنج میگوییم. این حالت معمولاً در یک نوزاد سالم حدود ۳ هفتگی شروع میشود، حدود ۶ هفتگی به اوج خود میرسد و حدود ۳ ماهگی فروکش میکند. اگر نوزاد به خوبی شیر میخورد و وزن میگیرد، این مشکل بزرگی نیست، اما میتواند برای مادران دوران بسیار استرسزایی باشد.
- طبیعی است که وقتی مادر میشوید، احساس خستگی، پریشانی و گاهی غم داشته باشید. اما اگر این احساسات بسیار شدید هستند ، اگر دائماً غمگین، عصبانی از همه چیز، نگران یا مضطرب هستید، قطعاً با پزشک یا مددکار خانواده خود صحبت کنید. این میتواند افسردگی پس از زایمان باشد و درمانی برای آن وجود دارد.
- اگر در مورد وضعیت زندگی خود نگرانیهایی دارید (مثلاً غذا، سرپناه، بیمه درمانی)، در مورد آنها نیز با پزشک خود صحبت کنید. آنها میتوانند در مورد منابع اجتماعی به شما اطلاعات بدهند و در صورت لزوم شما را به یک مددکار اجتماعی ارجاع دهند.
ایمنی مهمترین چیز است!
وقتی نوزاد کوچکی در خانه دارید، باید دو بار در مورد ایمنی فکر کنید.
- برای نجات نوزادتان از وضعیت خطرناکی که به عنوان سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) شناخته میشود، حتماً این کارها را انجام دهید:
- همیشه کودک خود را به پشت در گهواره یا تخت کودک روی تشک سفت و صاف بخوابانید. کودک خود را به شکم یا پهلو نخوابانید. ضربه گیر تخت، پتوهای بزرگ، بالش یا اسباب بازی های نرم را در اطراف کودک خود در گهواره قرار ندهید. این موارد می توانند باعث خفگی شوند.
- در صورت امکان به نوزاد خود شیر دهید. مشخص شده است که تغذیه با شیر مادر خطر ابتلا به سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) را کاهش میدهد.
- تا اولین سالگرد تولد نوزادتان، حداقل به مدت ۶ ماه، در یک گهواره جداگانه در اتاق خودتان، کنار تخت خودتان بخوابید. از خوابیدن در تخت مشترک خودداری کنید.
- دمای اتاق را مناسب نگه دارید و از گرم شدن بیش از حد کودک جلوگیری کنید. لباس مناسب با دمای اتاق به کودک بپوشانید و بیش از حد لباس نپوشانید. هنگام خواب، سر او را نپوشانید. همیشه بررسی کنید که آیا عرق میکند یا هنگام لمس کردن، احساس گرما میکند یا خیر.
- شاید بخواهید در هنگام خواب به کودک خود پستانک بدهید. برخی مطالعات نشان میدهد که مکیدن پستانک ممکن است خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) را کاهش دهد. اما اگر کودک شما امتناع میکند، او را مجبور به مکیدن نکنید. اگر پستانک هنگام خواب بلعیده شود، نیازی به دوباره گذاشتن آن نیست. اگر به نوزاد شیر میدهید، تا زمانی که شیردهی به خوبی برقرار نشده است (حدود ۳-۴ هفته)، به او پستانک ندهید.
- اجازه ندهید کودک شما روی چیزی که برای خواب نوزادان طراحی نشده است (مانند صندلی ماشین، مبل، بالش شیردهی، صندلی راحتی نوزاد) بخوابد.
- از هیچ وسیله خاصی (مثلاً پوزیشنرهای خواب، مانیتورهای خانگی که ضربان قلب و تنفس نوزاد را اندازهگیری میکنند) که ادعا میکنند خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) را کاهش میدهند، استفاده نکنید. در حال حاضر هیچ محصول اثباتشدهای وجود ندارد که بتواند این کار را انجام دهد.
- مطمئن شوید که تمام وسایلی که برای خواباندن نوزاد استفاده میشوند، مانند گهواره و تشک، استانداردهای ایمنی پذیرفتهشده را رعایت میکنند (مثلاً توسط آژانسی مانند کمیسیون ایمنی محصولات مصرفی ایالات متحده (CPSC) تأیید شدهاند).
- از روروئک نوزاد استفاده نکنید. آنها بسیار خطرناک هستند و میتوانند باعث آسیبهای جدی شوند. روروئک به راه رفتن کودک شما کمکی نمیکند و در واقع ممکن است توانایی راه رفتن او را به تأخیر بیندازد.
- ظرف چند روز، کودک شما شروع به لمس کردن، لمس کردن و قرار دادن همه چیز در دهانش خواهد کرد. بنابراین ، اشیاء کوچک (مانند سکه، دکمه)، داروها و اشیاء سمی مانند مایعات شوینده را از دسترس کودک خود دور نگه دارید.
- کودک خود را از اسباببازیهایی که سیم، طناب و حلقه دارند دور نگه دارید. این اسباببازیها میتوانند دور گردن کودک گیر کنند.
- هرگز کودک خود را در حالی که بیدار است، به خصوص در مکانهای بلند (روی تخت، مبل) یا در وان حمام، تنها نگذارید .
- هرگز به هیچ دلیلی کودک خود را تکان ندهید! این کار میتواند باعث خونریزی مغزی، از دست دادن بینایی، آسیب جدی مغزی و حتی مرگ کودک شود. اگر تا به حال آنقدر از دست کودک خود عصبانی یا استرس دارید که نمیتوانید آن را کنترل کنید و میترسید که به کودک خود آسیب برسانید، کودک خود را در یک مکان امن (مانند گهواره) قرار دهید، کمی عقب بروید، نفس بکشید و آرام شوید. برای کمک با یک دوست، خویشاوند یا پزشک مورد اعتماد خود صحبت کنید.
- هنگام سفر با ماشین، همیشه کودک خود را در صندلی عقب، در صندلی ماشین رو به عقب، قرار دهید. هرگز کودک خود را حتی برای یک دقیقه تنها در ماشین رها نکنید.
- اگر شما یا هر یک از اعضای خانوادهتان سیگار میکشد، آن را کاملاً ترک کنید. از سیگارهای الکترونیکی (ای-سیگار) در نزدیکی نوزاد خود استفاده نکنید. سیگار کشیدن در نزدیکی نوزاد خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS ) و بیماریهای تنفسی را افزایش میدهد.
- تا حد امکان از کودک خود در برابر آفتاب محافظت کنید. کودک خود را به خوبی با لباس بپوشانید و او را در سایه نگه دارید. کرم ضد آفتاب به طور کلی برای نوزادان زیر 6 ماه توصیه نمیشود. با این حال، اگر سایه و لباس کافی نیست، میتوان با توصیه پزشک مقدار بسیار کمی کرم ضد آفتاب را برای نوزاد زیر 6 ماه (روی نواحی کوچک در معرض آفتاب مانند دستها و صورت) استفاده کرد.
خلاصه: مهمترین نکته ای که باید به خاطر داشته باشید
بنابراین، امیدوارم اکنون ایده خوبی در مورد معاینه دو ماهگی کودک خود و نحوه مراقبت عاشقانه و ایمن از کودک خود تا معاینه بعدی داشته باشید.
مهمترین نکته این است که در صورت داشتن هرگونه سوال یا نگرانی با پزشک یا مددکار بهداشت خانواده خود صحبت کنید. فکر نکنید که "نمیدانم آیا احمق هستم که این را میپرسم یا نه." هر مادر و پدر جدیدی این نوع سوالات و ترسها را دارد.
به رشد و سلامت نوزادتان توجه کنید. شما همه این کارها را برای نوزادتان انجام میدهید. موفق باشید برایتان!
👩🏽⚕️ سوالات متداول (FAQs)
💬 در ویزیت سلامت کودک دو ماهه چه کاری انجام میشود؟
در این کلینیک، پزشک قفسه سینه (صداهای قلب)، شکم، چشمها و لگن نوزاد را به طور کامل معاینه میکند. آنها همچنین بررسی میکنند که آیا نوزاد اکنون به مادر لبخند میزند (لبخند اجتماعی)، که یک نقطه عطف مهم در رشد اوست.
💬 اولین واکسن اصلی که در دو ماهگی به نوزاد زده میشود چیست؟
وقتی نوزاد دو ماهه میشود، اولین دوز واکسن پنجگانه و واکسن خوراکی فلج اطفال (OPV) به او تزریق میشود. این واکسن نوزاد را در برابر پنج بیماری از جمله دیفتری، سیاه سرفه و کزاز محافظت میکند.
💬 بچه بعد از این واکسن تب میکنه، درسته؟ چیکار کنم؟
بله، این واکسن ممکن است باعث شود کودک شما شبها تب خفیفی داشته باشد و در بدن و پا (محل تزریق) کمی درد داشته باشد. این کاملاً طبیعی است. دادن دوز پاراستامول تجویز شده توسط پزشک به کودک و تکان دادن او به سرعت این درد را تسکین میدهد.
سلامت نوزاد ، معاینه دو ماهگی، رشد نوزاد، واکسیناسیون نوزاد، شیردهی، سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS)، ایمنی نوزاد، ویزیت سلامت کودک، مراحل مهم رشد نوزاد، افسردگی پس از زایمان
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید