کوچولوی شما الان چهار ماهه است، اینطور نیست؟ کلمات نمیتوانند شادیای را که از رشد و یادگیری چیزهای جدید فرزندتان احساس میکنید، بیان کنند. مراجعه به پزشک یا پرستار در این زمان برای اطلاع از سلامت و رشد فرزندتان مهم است. بیایید ببینیم در این معاینه ۴ ماهگی چه اتفاقی میافتد و شما چه چیزهایی باید بدانید.
این بار که به پزشک مراجعه میکنید چه اتفاقی میافتد؟
وقتی با پزشک یا پرستار ملاقات میکنید، آنها چیزهای زیادی را در مورد نوزاد شما بررسی میکنند و از شما سوالاتی میپرسند. نگران نباشید، همه آنها این کار را به خاطر صلاح نوزاد انجام میدهند.
چگونه رشد کودک را کنترل کنیم
ابتدا، پزشک یا پرستار وزن، قد (طول) و دور سر نوزاد را اندازهگیری میکنند. سپس، این اندازهگیریها را روی یک نمودار مخصوص به نام «نمودار رشد» رسم میکنند. به این ترتیب میتوانند تشخیص دهند که آیا نوزاد به درستی رشد میکند یا خیر. یعنی اگر نوزاد با سرعت مناسب برای سن خود رشد و نمو کند، سر نوزاد نیز رشد خواهد کرد.
سوالاتی که پزشک میپرسد و توصیههایی که میتوانید ارائه دهید
در مرحله بعد، پزشک از شما در مورد نوزادتان سوال خواهد کرد. میتوانید در این زمان هر سوال یا نگرانی که دارید را بپرسید. آنها همچنین توصیههای ارزشمندی به شما خواهند داد.
درباره خوردنیها و آشامیدنیها
در این مرحله، کودک شما هنوز به شیر مادر یا شیر خشک نیاز دارد . نوزادان معمولاً حدود ۶ ماهگی آماده شروع خوردن غذاهای جامد هستند. این به معنای چیزهایی مانند غلات غنی شده با آهن و گوشت پوره شده است. با این حال، قبل از شروع هرگونه غذای جامد، قطعاً باید با پزشک خود صحبت کنید . او کسی است که به شما خواهد گفت که آیا کودک شما برای غذاهای جامد آماده است و چه چیزی به او بدهید.
درباره نحوه ادرار و مدفوع
نوزادان در این سن باید چندین بار در روز ادرار کنند ، به این معنی که باید چندین پوشک را خیس کنند. آنها همچنین باید مرتباً مدفوع کنند. برخی از نوزادان هر روز مدفوع میکنند، در حالی که برخی دیگر هر دو تا سه روز یکبار. تا زمانی که مدفوع نرم باشد، طبیعی است . اما اگر مدفوع خشک، سفت مانند سنگ یا به سختی دفع میشود، باید به پزشک خود اطلاع دهید.
درباره خواب
نوزادان در این سن بین ۱۲ تا ۱۶ ساعت در روز میخوابند. این شامل چرت زدن در طول روز نیز میشود. اکثر نوزادان حدود ۵ تا ۶ ساعت در شب میخوابند. با این حال، نوزادان، به خصوص آنهایی که شیر مادر میخورند، ممکن است بیشتر از خواب بیدار شوند . این طبیعی است.
درباره رشد کودک (نقاط عطف رشد)
تا ۴ ماهگی، کودک شما شروع به انجام کارهای جدید زیادی خواهد کرد. بررسی کنید که آیا کودک شما این کارها را انجام میدهد یا خیر:
- آیا هنگام صحبت کردن سرتان را به پهلو میچرخانید؟
- مثل «اوو»، «آآآه»آیا آنها صداهایی مانند پرندگان (قوقو کردن) تولید میکنند؟
- آیا وقتی با او صحبت میکنید، با ایجاد سر و صدا واکنش نشان میدهد؟
- کمی میخندی، ریزریز میخندی؟ (این هنوز بلند نمیخندد)
- وقتی شما را میبینند، آیا برای جلب توجه شما حرکت میکنند یا سر و صدا میکنند؟
- آیا با علاقه به دستهای خودتان نگاه میکنید؟
- آیا وقتی اسباببازی را به شما میدهند، آن را برمیدارید؟
- آیا هنگام نگه داشتن آن، سرتان را صاف نگه می دارید؟
- آیا وقتی روی شکم دراز کشیدهاند، آرنج/ساعد خود را به سمت بالا فشار میدهند؟
- آیا از دستهایتان برای بازی با اسباببازیها استفاده میکنید؟
فقط فکر کنید، همه این چیزهای کوچک به ما نشان میدهند که مغز کودک شما چگونه در حال رشد است.
>
با این حال، اگر فرزند شما هنوز یک یا چند مورد از این کارها را انجام نمیدهد، یا اگر به نظر میرسد کاری را که قبلاً انجام میداد، انجام میدهد، قطعاً با پزشک خود در مورد آن صحبت کنید . هیچ جای نگرانی وجود ندارد، اما خوب است که آگاه باشید.
چکاپ کامل بدن
در مرحله بعد، پزشک تمام لباسهای نوزاد را جلوی شما درمیآورد و معاینه فیزیکی کاملی انجام میدهد . این معاینه شامل بررسی چشمان نوزاد، گوش دادن به قلب، بررسی نبض، بررسی استخوانهای لگن و توجه به حرکات نوزاد خواهد بود.
همچنین باید در مورد واکسنها به خاطر داشته باشید.
واکسنها برای محافظت از نوزاد شما در برابر بیماریهای جدی بسیار مهم هستند . بنابراین، ضروری است که واکسنها را به موقع به نوزاد خود بزنید. برنامه واکسیناسیون ممکن است از یک کلینیک به کلینیک دیگر کمی متفاوت باشد. بنابراین، از پزشک خود بپرسید که کدام واکسنها در این زمان و کدام واکسنها در مرحله بعد تزریق میشوند.
سلامت روان مادر نیز مهم است (افسردگی پس از زایمان)
میدانید، طبیعی است که مادران پس از بچهدار شدن احساس غم و افسردگی کنند. به این حالت افسردگی پس از زایمان میگویند. این چیزی است که بسیاری از مادران ممکن است تجربه کنند. بنابراین، پزشک نوزاد شما ممکن است از شما در مورد شادی و وضعیت روحیتان سوال کند. همچنین ممکن است از شما بخواهد یک پرسشنامه کوتاه را پر کنید. این کار برای کمک به شماست، نه چیز دیگری.
آیا باید این موارد را تا معاینه بعدی (۶ ماه دیگر) به خاطر داشته باشیم؟
بسیار خب، حالا ببینیم تا معاینه ۶ ماهگی بعدی، چه کارهای دیگری باید برای مراقبت از نوزادتان انجام دهید.
مطالب بیشتر درباره غذا و نوشیدنی
- همانطور که قبلاً گفته شد،نوزاد هنوز فقط به شیر مادر یا شیر خشک نیاز دارد.
- بیشتر نوزادان حدود ۶ ماهگی آماده شروع خوردن غذاهای جامد هستند. اما برخی از نوزادان ممکن است کمی زودتر آماده شوند. اگر پزشک به شما گفته است که غذاهای جامد را شروع کنید ، این نکات را در نظر داشته باشید:
- اگر کسی در خانواده شما آلرژی غذایی دارد، به پزشک خود اطلاع دهید .
- با مقدار کمی غلات تک غله غنیشده با آهن مخلوط با شیر مادر یا شیر خشک شروع کنید. یا میتوانید با غذای غنی از آهن دیگری مانند گوشت پوره شده شروع کنید.
- از قاشق کوچکی که مخصوص نوزادان ساخته شده است (قاشق مخصوص نوزادان) برای غذا دادن استفاده کنید . غلات را در شیشه شیر ندهید.
- اگر به نظر میرسد کودک شما بیش از حد غذا را با زبانش بیرون میدهد، ممکن است هنوز برای غذاهای جامد آماده نباشد. حدود یک هفته دیگر دوباره امتحان کنید.
- تا زمانی که کودک به خوردن غلات با قاشق عادت نکرده است، به او غذاهای جامد دیگر ندهید.
- هر بار فقط یک غذای جدید به کودک بدهید . قبل از معرفی غذای جدید بعدی، چند روز صبر کنید تا ببینید آیا واکنش آلرژیکی وجود دارد یا خیر.
- اگر به نوزاد شیر میدهید، به دادن مکملهای ویتامین D ادامه دهید . نوزادانی که از شیر مادر تغذیه میکنند نیز ممکن است تا زمانی که آهن کافی از غذاهایی که میخورند دریافت کنند، به مکملهای آهن نیاز داشته باشند . در این مورد با پزشک خود صحبت کنید.
- به نشانههایی که کودکتان هنگام گرسنگی و سیری نشان میدهد توجه کنید.
- تا ۱۲ ماهگی به کودک آبمیوه ندهید.
- شیشه شیر را به جایی تکیه ندهید و نوزاد را در حالی که شیشه در دهانش است، نخوابانید.
این موارد هنگام مراقبت از توله سگ (مراقبت روزانه) نیز مهم هستند.
- بیشتر نوزادان حدود ۴ ماهگی شروع به دندان درآوردن میکنند . این میتواند کمی دردناک باشد. برای کمک به کاهش درد، یک پارچه تمیز و مرطوب یا یک اسباببازی مخصوص دندان درآوردن (دندانبند) به کودک خود بدهید. از پزشک خود بپرسید که آیا میتوانید برای درد به او استامینوفن (مثلاً پانادول) بدهید یا خیر.
- لثههای کودک خود را با یک پارچه تمیز و مرطوب یا یک مسواک بسیار نرم به آرامی پاک کنید .
- با نوزادتان آواز بخوانید، صحبت کنید، کتاب بخوانید و بازی کنید . نوزادان وقتی با افراد تعامل دارند، بهتر یاد میگیرند.
- استفاده از صفحه نمایشهایی مثل تلویزیون، ویدیو و تلفن برای نوزادان در این سن مناسب نیست . با این حال، صحبت کردن با کسی که از شما دور است از طریق تماس ویدیویی اشکالی ندارد.
- وقتی کودک شما بیدار است، در حالی که حواستان به او هست (روی شکم) با او بازی کنید (زمان روی شکم).این به تقویت عضلات گردن و پشت او کمک میکند. مکانی امن برای خزیدن و غلتیدن کودک فراهم کنید.
- مدت زمانی که کودک شما در صندلیهای مخصوص نوزادان، گهوارهها و تابها سپری میکند را محدود کنید .
- طبیعی است که وقتی تازه مادر شدهاید، گاهی اوقات احساس خستگی و پریشانی کنید. اما اگر این احساسات بسیار شدید هستند، یا اگر احساس غم، عصبانیت یا اضطراب دارید، با پزشک خود صحبت کنید .
- اگر در مورد وضعیت زندگی خود (مثلاً غذا، سرپناه، بیمه درمانی) سؤالی دارید، در مورد آنها نیز با پزشک خود صحبت کنید . آنها میتوانند در مورد منابع اجتماعی به شما اطلاعات بدهند یا شما را به یک مددکار اجتماعی ارجاع دهند.
ایمنی کودک در اولویت است!
در این دوران بسیار مهم است که به ایمنی فکر کنید، زیرا نوزاد شروع به غلت زدن و پرتاب کردن اندامهایش میکند.
چگونه از سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) جلوگیری کنیم؟
سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) چیزی است که همه ما از آن میترسیم. در اینجا چند نکته وجود دارد که میتوانید برای کاهش خطر انجام دهید:
- هنگام خواباندن نوزاد، همیشه او را به پشت ، روی یک تشک سفت و صاف قرار دهید . هرگز او را به شکم یا پهلو نخوابانید. او را در گهواره یا تخت مخصوص نوزاد بخوابانید. ضربه گیر، پتو، بالش یا اسباب بازی های نرم را در گهواره قرار ندهید.
- در صورت امکان، به نوزاد خود شیر مادر بدهید .
- تا اولین سالگرد تولد نوزادتان، یا حداقل تا ۶ ماهگی (خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد در این مدت بیشترین است)، او را در یک گهواره جداگانه در اتاق خودتان، کنار تخت خودتان بخوابانید . هرگز اجازه ندهید نوزادتان در تخت شما (تخت مشترک) بخوابد.
- دمای اتاق را مناسب نگه دارید و کودک را از گرمای بیش از حد محافظت کنید . لباس مناسب با دمای اتاق به کودک بپوشانید. بیش از حد لباس نپوشانید . هنگام خواب سر او را نپوشانید. تعریق و گرمای بدن را بررسی کنید.
- در صورت امکان، اجازه دهید کودک شما با پستانک بخوابد . اگر کودک شما پستانک را دوست ندارد، او را مجبور به این کار نکنید. اگر پستانک هنگام خواب بلعیده شد، دوباره آن را داخل دهانش قرار ندهید. اگر به او شیر میدهید، پس از اینکه کودک به شیر خوردن عادت کرد، پستانک را به او بدهید.
- اجازه ندهید کودک شما در وسایلی که برای خواب طراحی نشدهاند (مثلاً صندلی ماشین، بالش شیردهی، صندلی راحتی نوزاد و غیره) بخوابد.
- از هیچ وسیلهای (مثلاً دستگاههای تنظیم خواب، مانیتور ضربان قلب) که ادعا میکنند خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) را کاهش میدهند، استفاده نکنید . هیچ محصولی وجود ندارد که واقعاً این کار را انجام دهد.
- مطمئن شوید که هر چیزی که برای خواباندن کودک خود استفاده میکنید، مطابق با استانداردهای ایمنی تأیید شده توسط یک سازمان معتبر مانند کمیسیون ایمنی محصولات مصرفی ایالات متحده (CPSC) باشد .
سایر نکات ایمنی مهم
- هرگز از روروئک نوزاد استفاده نکنید. آنها بسیار خطرناک هستند و میتوانند باعث آسیبهای جدی شوند. روروئک همچنین راه رفتن را تشویق نمیکند و در واقع میتواند آن را به تأخیر بیندازد.
- کودک شما به زودی شروع به دراز کردن دست و گرفتن اشیا و گذاشتن آنها در دهانش خواهد کرد. بنابراین، اشیاء کوچک یا سموم را در جایی که میتواند به آنها دسترسی پیدا کند، رها نکنید. اسباببازیهایی که سیم، طناب یا حلقه دارند را در نزدیکی خود نگذارید.
- هرگز کودک خود را وقتی بیدار است، به خصوص در مکانهای بلند (تخت، مبل) یا در حمام، تنها نگذارید .
- هرگز کودک خود را تکان ندهید - این کار میتواند باعث خونریزی مغزی و حتی مرگ شود. اگر هر زمان احساس عصبانیت یا نگرانی کردید که ممکن است به کودک خود آسیب برسانید، کودک خود را در مکانی امن (در گهواره) قرار دهید و برای چند دقیقه به بیرون بروید. برای کمک با یک دوست، خویشاوند یا پزشک خود تماس بگیرید.
- همیشه کودک خود را در صندلی عقب ماشین، در صندلی مخصوص کودک که رو به عقب قرار میگیرد، قرار دهید . هرگز کودک خود را تنها در ماشین رها نکنید.
- سیگار نکشید، از سیگار الکترونیکی یا ویپ استفاده نکنید . اجازه ندهید کس دیگری این کار را در نزدیکی نوزاد شما انجام دهد.
- تا حد امکان از کودک خود در برابر آفتاب محافظت کنید . کودک خود را با لباس بپوشانید و او را در سایه نگه دارید. کرم ضد آفتاب برای نوزادان زیر 6 ماه توصیه نمیشود . با این حال، اگر محافظت کافی از سایه و لباس وجود ندارد، میتوان مقدار بسیار کمی کرم ضد آفتاب را برای نوزاد زیر 6 ماه استفاده کرد (در این مورد از پزشک خود سوال کنید).
در نهایت، باید بگویم... (پیام مفید)
بنابراین، امیدوارم اکنون ایده خوبی در مورد معاینه کودک ۴ ماهه خود داشته باشید. همه این کارها برای سلامت شما و کودکتان انجام میشود . به یاد داشته باشید، اگر هرگونه سوال یا ابهامی دارید، هرگز از پرسیدن از پزشک یا پرستار نترسید. آنها برای کمک به شما آنجا هستند.
برای شما و فرزندتان آرزوی بهترینها را دارم، زندگی شاد و سالمی داشته باشید!
👩🏽⚕️ سوالات متداول (FAQs)
💬 پزشک در معاینه نوزاد ۴ ماهه (ویزیت ۴ ماهگی) چه چیزهایی را بررسی میکند؟
این آزمایش بررسی میکند که آیا نوزاد اکنون سرش را صاف نگه میدارد (کنترل سر)، به دستانش نگاه میکند و بازی میکند و وقتی کسی صحبت میکند با صدای بلند میخندد یا خیر.
💬 آیا میتوانم در این ۴ ماهگی به جز شیر مادر، غذا یا آب دیگری به نوزادم بدهم؟
پزشک به طور خاص در این مورد از شما سوال خواهد کرد. پزشک اکیداً به شما توصیه خواهد کرد که تا ۶ ماهگی به هیچ وجه به نوزاد خود حتی یک قطره آب یا هیچ غذای جامد دیگری ندهید.
چه واکسنهایی به نوزادان در ۴ ماهگی زده میشود؟
دوز بعدی (دوز دوم) واکسن پنجگانه و واکسن خوراکی فلج اطفال که در ۲ ماهگی تزریق شده بود، دقیقاً در ۴ ماهگی به نوزاد تزریق میشود.
«سلامت نوزاد، معاینه ۴ ماهگی، رشد نوزاد، تکامل نوزاد، غذاهای جامد، ایمنی نوزاد، سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS)، واکسیناسیون، افسردگی پس از زایمان
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید