آیا نگران ترک های پوستی روی بدن خود هستید؟ بیایید در مورد این ترک های پوستی صحبت کنیم.

آیا شما هم روی شکم، ران، سینه و باسن خود ترک‌های پوستی دارید؟ گاهی اوقات، نگاه کردن به این ترک‌ها می‌تواند کمی شما را ناراحت و غمگین کند. ما معمولاً به آنها « ترک‌های پوستی » می‌گوییم. آنها در واقع به سلامتی شما آسیبی نمی‌رسانند. با این حال، اگر می‌خواهید زیبا به نظر برسید، ممکن است نگران این ترک‌های پوستی باشید. خبر خوب این است که اگرچه نمی‌توان آنها را به طور کامل از بین برد، اما با گذشت زمان و انجام برخی درمان‌ها می‌توان آنها را تا حد زیادی کاهش داد.

چرا این ترک‌های پوستی ایجاد می‌شوند؟

به عبارت ساده، ترک‌های پوستی زمانی ایجاد می‌شوند که بدن شما به سرعت رشد می‌کند. به این شکل به آن فکر کنید: پوست ما مانند یک کش است. می‌تواند تا حد مشخصی کش بیاید. اما اگر خیلی سریع کش بیاید چه؟ سپس پارگی‌های کوچکی در لایه‌های زیر پوست ایجاد می‌شود. این پارگی‌ها همان چیزی هستند که ما روی سطح به عنوان ترک‌های پوستی می‌بینیم.

پروتئینی به نام کلاژن وجود دارد که به حفظ انعطاف‌پذیری پوست ما، یعنی خاصیت ارتجاعی آن، کمک می‌کند. اگر به هر دلیلی میزان این کلاژن در پوست شما کم باشد، احتمال ایجاد خطوطی مانند این هنگام کشیده شدن پوست بیشتر است.

برای دلایل اصلی این موضوع، جدول زیر را ببینید.

علاوه بر این، آنها می‌توانند در خانواده‌ها ارثی باشند ، به این معنی که اگر مادر یا پدر شما آنها را داشته باشند، احتمال بیشتری وجود دارد که شما نیز آنها را داشته باشید.

علائم ترک‌های پوستی چیست؟

ترک‌های پوستی تازه ایجاد شده ممکن است طوری احساس شوند که کمی بالاتر از پوست قرار گرفته‌اند و ممکن است کمی خارش داشته باشند. این خطوط در رنگ‌های متنوعی وجود دارند.

• خطوط جدید: این خطوط در ابتدا قرمز یا صورتی به نظر می‌رسند.
• با گذشت زمان: با گذشت زمان، این رنگ قرمز به رنگ بنفش تبدیل می‌شود و در نهایت مانند یک جای زخم محو ، سفید یا نقره‌ای می‌شود. سپس دیگر مانند گذشته صاف و یکدست به نظر نمی‌رسد.

این موارد می‌توانند در هر جایی از بدن رخ دهند. شایع‌ترین آنها عبارتند از:

• معده ( معده )
• باسن
• باسن
• سینه‌ها
• شانه‌ها
• اسلحه

چه درمان‌هایی برای این مورد وجود دارد؟

برای ترک‌های پوستی هم درمان‌های پزشکی و هم درمان‌های خانگی وجود دارد. اما به یاد داشته باشید، هیچ درمانی نمی‌تواند آنها را به طور کامل از بین ببرد. تنها کاری که می‌توانید انجام دهید این است که کاری کنید که کمتر به چشم بیایند. اگر واقعاً نگران این موضوع هستید، بهتر است به یک متخصص پوست مراجعه کنید.

درمان‌های پزشکی

این درمان‌ها تولید کلاژن در پوست را تحریک کرده و به محو شدن خطوط کمک می‌کنند.

درمان‌های خانگی

کرم‌ها و روغن‌های مختلفی در بازار وجود دارند که ادعا می‌کنند می‌توانند ترک‌های پوستی را درمان کنند. برخی از این‌ها ممکن است به کاهش ظاهر ترک‌های پوستی کمک کنند، اما شواهد علمی کمی برای تأیید ادعاهای آن‌ها وجود دارد.

• کرم‌های ترتینوئین: این کرم‌ها با نام رتین-آ نیز شناخته می‌شوند. این کرم‌ها ترکیبی از ویتامین آ هستند. این کرم‌ها تولید کلاژن را افزایش می‌دهند. با این حال، این کرم‌ها برای زنان باردار و مادران شیرده مناسب نیستند . همچنین، بدون توصیه پزشک از آنها استفاده نکنید.
• روغن‌ها و کره‌های طبیعی: کره کاکائو، کره شیا، روغن زیتون و روغن ویتامین E مرطوب‌کننده‌های بسیار خوبی هستند. برخی مطالعات نشان می‌دهد که ماساژ دادن این مواد روی پوست ممکن است مؤثرتر از مالیدن ساده آنها باشد.
• سنتلا آسیاتیکا (گوتو کولا): گوتو کولا گیاهی است که به تولید کلاژن کمک می‌کند. برخی از لوازم آرایشی حاوی گوتو کولا هستند.
• آرایش بدن و برنزه کننده: اینها درمان قطعی نیستند. اما اگر نیاز دارید که این خطوط را فوراً بپوشانید، می‌توانید از نوعی آرایش مانند این استفاده کنید.

آیا می‌توان از علائم کشش پوست جلوگیری کرد؟

هیچ تضمینی وجود ندارد که بتوان به طور کامل از آن جلوگیری کرد، زیرا گاهی اوقات به ژن‌های ما مرتبط است. اما این موارد می‌توانند به کاهش خطر شما کمک کنند:

• حفظ وزن سالم: از افزایش یا کاهش وزن ناگهانی خودداری کنید و وزن متعادلی را حفظ کنید. حتی در دوران بارداری، با پزشک خود در مورد چگونگی افزایش وزن به روشی سالم و مناسب برای خود صحبت کنید.
• آب فراوان بنوشید: رطوبت برای بدن و همچنین پوست ضروری است.
• غذاهای مغذی بخورید: غذاهای سرشار از ویتامین‌های C، D، E، روی و پروتئین برای سلامت پوست بسیار مهم هستند.
• پوست خود را مرطوب کنید: استفاده روزانه از یک مرطوب کننده خوب به حفظ خاصیت ارتجاعی پوست کمک می کند.