آیا به تازگی پوشک کوچولویتان را عوض کردهاید؟ آیا از خود میپرسید: «او چه زمانی یاد میگیرد که به درستی از توالت استفاده کند؟» نگران نباشید، این یک تجربه آشنا برای هر مادر و پدری است. آموزش توالت رفتن به کودک گامی بزرگ در زندگی اوست. برخی از والدین از پوشکهای کششی برای آسانتر کردن این مسیر استفاده میکنند. بیایید نگاه دقیقتری به این موضوع بیندازیم.
به عبارت ساده، این Pull-Up ها چیستند؟
پوشکهای کشی شبیه پوشک هستند، با این تفاوت که در دو طرف خود مانند پوشک بند ندارند. در عوض، دو طرف آنها کشسان است. به طور دقیق، پوشکهای کشی یک وسیلهی انتقالی بین پوشک و لباس زیر معمولی هستند.
مزیت این کار این است که کودک میتواند آن را مانند لباس زیر خود بالا و پایین بکشد. بنابراین میتواند به راحتی آن را هنگام نیاز به دستشویی دربیاورد. همچنین، اگر به طور تصادفی ادرار کند ، مانند پوشک جذب میشود، بنابراین در خانه کثیف کاری نمیکند.
بهترین زمان برای شروع استفاده از تمرینات بارفیکس چه زمانی است؟
بارفیکس زدن بخشی از آموزش توالت رفتن است. معمولاً نوزادان آموزش توالت رفتن را حدود دو یا سه سالگی شروع میکنند. اما این از کودکی به کودک دیگر متفاوت است. بنابراین هیچ قانونی وجود ندارد که بگوید "شما باید از این سن شروع کنید".
بسیاری از متخصصان سلامت کودک میگویند بهتر است به جای استفاده از لباس زیرهای کشی برای آموزش توالت رفتن در طول روز، فوراً به لباس زیر معمولی روی بیاورید . زیرا در این صورت کودک هنگام ادرار کردن احساس خیسی میکند و به سرعت یاد میگیرد که "اوه... من هم هنگام ادرار کردن این حس را دارم." از آنجایی که لباسهای کشی مانند پوشک جاذب هستند، ممکن است کودک شما هنگام پوشیدن آنها در طول روز متوجه تفاوت نشود.
با این حال، پوشیدن لباس زیر راه حل بسیار خوبی برای شب است . آیا میدانستید که حتی در سن شش سالگی، حدود ۲۵٪ از پسران و ۱۵٪ از دختران هنوز شبها رختخواب خود را خیس میکنند ؟ این طبیعی است. نگه داشتن ادرار در شب یا توانایی بیدار شدن برای رفتن به توالت در صورت نیاز، به بلوغ و ژنتیک کودک بستگی دارد.
بنابراین، پوشیدن لباس زیر در شب میتواند به جلوگیری از خیس کردن رختخواب توسط کودک در صورت اشتباه کمک کند. میتوانید ابتدا روی آموزش توالت رفتن در طول روز تمرکز کنید و هنگامی که این عادتها به خوبی در او شکل گرفت، به آموزش شبانه بروید.
چگونه بفهمیم کودکمان برای آموزش توالت رفتن آماده است؟
شاید از خودتان بپرسید: «خب، آیا وقتش رسیده که نوزادم این کار را شروع کند؟» همه نوزادان مثل هم نیستند. بعضیها سریع آماده میشوند، در حالی که بعضی دیگر کمی بیشتر طول میکشد. در اینجا چند نشانه برای آمادگی نوزادتان آورده شده است.
| علامت آماده | به سادگی به معنی |
|---|---|
| توانایی دنبال کردن دستورالعملهای ساده. | اگر بتوانید کارهای کوچکی مثل «توپ را بیاور» و «دمپاییات را بپوش» را بفهمید و انجام دهید. |
| درک کلمات مربوط به توالت | اگر کلماتی مانند " ادرار "، "مدفوع" و "توالت" را متوجه میشوید. |
| درک رابطه بین نیاز به ادرار /مدفوع و دستشویی رفتن. | اگر قبل از ادرار کردن عصبی هستید، یا اگر میگویید « ادرار، جیش ». |
| خشک نگه داشتن پوشک به مدت دو ساعت یا بیشتر. | این نشان میدهد که مثانه او میتواند ادرار را برای مدتی نگه دارد. |
| داشتن صبر و حوصله برای نشستن روی توالت. | اگر بتوانید مدتی بدون نگرانی در یک مکان بمانید. |
| سعی میکند پوشک یا شلوارش را پایین بیاورد. | این نشانه میل به آزادی است. |
| ترجیح میدهد روی توالت بنشیند یا لباس زیر بپوشد. | اگر کسی را در حال رفتن به دستشویی تماشا میکنید، اگر او علاقهای نشان دهد، مثلاً بگوید: «من هم میخواهم بروم.» |
بهترین زمان برای شروع آموزش توالت رفتن چه زمانی است؟
مواقعی وجود دارد که شروع این فرآیند ایده خوبی نیست، زیرا در آن زمان، نوزاد هم از نظر ذهنی و هم از نظر جسمی در حال تغییر است.
- اگر قصد سفر در آینده نزدیک را دارید.
- اگر قرار است نوزاد جدیدی به خانواده اضافه شود.
- اگر نوزاد را از گهواره به تخت خواب منتقل میکنید.
- اگر در حال اسباب کشی و جابجایی منزل هستید.
- اگر نوزاد بیمار باشد.
در چنین زمانی، زندگی کودک شما در حال تغییر بزرگی است، بنابراین امتحان کردن چیزهای جدید میتواند برای او استرسزا باشد. بنابراین بعد از اینکه همه چیز کمی آرام شد، شروع کنید.
چگونه میتوانم انجام حرکات بارفیکس را متوقف کنم؟
وقتی تمرین روزانهتان را با موفقیت انجام دادید، میتوانید روی تمرین شبانهتان تمرکز کنید .
۱. وقتی شب از خواب بیدار میشوید، میزان خیسی پوشک را بررسی کنید: وقتی صبح از خواب بیدار میشوید، بررسی کنید که پوشک چقدر خیس است. اگر خشک باقی مانده باشد، نشانه خوبی است.
۲. محدود کردن مایعات قبل از خواب: چند ساعت قبل از خواب، میزان مایعاتی که به فرزندتان میدهید، مانند شیر و آب را کاهش دهید.
۳. قبل از خواب به توالت بروید: این کار را به یک عادت اجباری تبدیل کنید.
۴. به محض بیدار شدن از خواب در صبح، به توالت رفتن عادت کنید: با درآوردن پوشک بچه در صبح، او را به رفتن به توالت تشویق کنید.
۵. تعریف کنید، سرزنش نکنید: کودک خود را به خاطر روزی که صبح خشک از خواب بیدار میشود، زیاد تعریف کنید. چیزی شبیه به این بگویید: «وای... پسر/دخترم دیشب جیش نکرد، عالیه!» هرگز او را به خاطر یک روز بد سرزنش یا انتقاد نکنید . این کار فقط باعث میشود کودک بیشتر بترسد.
به محض اینکه کودک شما صبحها با لباس زیر خشک از خواب بیدار شد، سعی کنید به جای لباس زیرهای کشی، لباس زیر معمولی بپوشید. اما به یاد داشته باشید، اشتباهاتی ممکن است هر از گاهی رخ دهد. این طبیعی است.
از همه مهمتر: اگر فرزند شما بعد از شش سالگی هنوز شبها رختخوابش را خیس میکند ، با پزشک متخصص اطفال در مورد آن صحبت کنید. ممکن است علت دیگری وجود داشته باشد. پزشک میتواند توصیههای لازم را به شما ارائه دهد.
معمولاً حدود سه تا شش ماه طول میکشد تا کودک به طور کامل توالت رفتن را آموزش ببیند، بنابراین صبر و شکیبایی بسیار مهم است.
پیام مفید برای خانه
- پوشکهای کشی راهی عالی برای کمک به تغییر پوشک از پوشک به لباس زیر هستند. آنها برای شب مناسبتر از روز هستند .
- سن خاصی برای شروع آموزش توالت رفتن وجود ندارد. مهمترین چیز این است که بفهمید آیا کودک از نظر جسمی و روحی آماده است یا خیر.
- به نشانههای آمادگی فرزندتان توجه کنید (مانند خشک ماندن به مدت ۲ ساعت، پیروی از دستورالعملها).
- هرگز فرزندتان را به خاطر اشتباهش سرزنش نکنید . در عوض، وقتی موفق میشود، او را تحسین و تشویق کنید.
- اگر فرزند شما در سن چهار سالگی هنوز تمایلی به آموزش توالت رفتن ندارد یا بعد از شش سالگی همچنان شبها رختخوابش را خیس میکند، برای مشاوره با پزشک خود مشورت کنید .
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න