Même si vous prenez rendez-vous pour une mammographie , mille raisons vous viennent à l'esprit pour ne pas le faire, n'est-ce pas ? Des choses comme : « Je n'en ai pas envie », « Je ne sais pas si ça fera un peu mal », « Et si je vous dis qu'il y a un problème ? » Vous pensez peut-être. Mais ces raisons sont-elles vraiment fondées ? Peut-être avez-vous simplement peur à cause de ce que vous avez entendu. Alors aujourd'hui, parlons des idées reçues et des réalités concernant la mammographie .
« Personne dans ma famille n'a de cancer du sein, alors pourquoi en aurais-je un ? »
Beaucoup de gens pensent cela. Il est vrai que si votre mère, votre sœur ou votre nièce a eu un cancer du sein, votre risque est légèrement plus élevé. Mais le plus surprenant, c'est que 85 % des femmes atteintes d'un cancer du sein n'ont aucun antécédent familial. Autrement dit, sur 100 femmes diagnostiquées, 85 % n'ont aucun antécédent familial de la maladie.
En clair, les antécédents familiaux ne sont pas le seul facteur de risque du cancer du sein. Alors, ne négligez pas ce test important sous prétexte que « personne dans notre famille n'en a souffert ».
Principales idées fausses et vérité sur les mammographies
Examinons d'autres idées fausses concernant ce test et comparons-les dans un tableau. Cela vous permettra d'y voir plus clair.
| Mythe | Le fait |
|---|---|
| Je ne suis pas encore vieux. | Bien que le cancer du sein soit plus fréquent chez les femmes de plus de 55 ans, il peut aussi survenir chez les femmes plus jeunes. Discutez avec votre médecin du moment idéal pour commencer le dépistage en fonction de votre âge et de vos autres facteurs de risque. |
| Les radiations émises par cet appareil sont nocives pour le corps. | La quantité de radiations émise lors d'une mammographie est très faible. À titre de comparaison, elle est inférieure à celle reçue lors d'un long vol. Par conséquent, compte tenu des bienfaits pour la santé, le risque lié aux radiations est négligeable. |
| J'ai peur de découvrir s'il y a quelque chose. | Cette crainte est légitime. Mais n'oubliez pas qu'une mammographie ne crée pas de nouvelle maladie. Elle fournit simplement des informations sur une anomalie déjà présente dans l'organisme. N'ayez pas peur de revenir pour des examens complémentaires. Dans 8 cas sur 10, il est confirmé que l'anomalie est bénigne. En cas de cancer, il est préférable de le détecter le plus tôt possible. |
| Je n'ai pas de tumeurs. | C’est le principal avantage de la mammographie : elle permet de détecter les plus infimes anomalies, imperceptibles au toucher. Elle peut dépister un cancer avant même qu’il ne soit suffisamment développé pour être palpable. |
« Je pense que ça va faire mal, c'est pour ça que j'ai peur. »
Oui, vous pourriez ressentir une gêne ou une douleur pendant cet examen, car votre sein est comprimé contre l'appareil. Mais cela ne dure que quelques secondes. Voici quelques conseils pour atténuer cette gêne.
- Vos seins sont plus sensibles pendant vos règles , alors évitez la semaine précédant vos règles et prenez rendez-vous pour l'examen.
- Vous pouvez atténuer l'inconfort en prenant un analgésique simple , comme du paracétamol, environ une heure avant l'examen.
- Signalez votre difficulté au technicien qui effectue le test. Il pourra alors vous aider à passer le test d'une manière plus confortable pour vous.
«Je n'ai pas le temps pour ça.»
On entend souvent cela. Imaginez : ce test ne prend que 15 à 30 minutes. Imaginez qu’il fasse partie de votre bilan de santé annuel. Mais si vous tombez malade, combien de temps, d’efforts et d’argent cela vous coûtera-t-il ? Alors, prenez ce petit moment pour vous, pour votre santé.
« Mes seins sont trop denses, donc une mammographie est inutile. »
Chez les femmes ayant des seins denses, la détection d'un cancer lors d'une mammographie classique peut s'avérer plus difficile. Toutefois, cela ne signifie pas que cet examen est inutile. Dans ce cas, votre médecin pourra vous prescrire d'autres examens.
Il existe aujourd'hui des technologies avancées comme la mammographie 3D . De plus, si nécessaire, votre médecin pourra vous prescrire des examens complémentaires tels qu'une échographie ou une IRM . Alors, ne laissez pas cela vous dissuader de passer une mammographie.
« Je mange sainement et je fais de l'exercice, donc je ne suis pas à risque. »
Bien manger et faire de l'exercice, c'est excellent pour la santé en général. Cela peut réduire, dans une certaine mesure, le risque de cancer. Cependant, le risque zéro n'existe pas. Même les personnes qui mènent une vie saine peuvent développer un cancer du sein. Il est donc très important de passer les examens médicaux nécessaires, adaptés à votre âge, tout en adoptant un mode de vie sain.
Message à retenir
- De nombreuses personnes atteintes d'un cancer du sein n'ont aucun antécédent familial. N'évitez donc pas le dépistage sous prétexte que « personne dans notre famille n'en a ».
- Une mammographie peut détecter même les plus petits changements avant l'apparition d'une grosseur. Le dépistage précoce est primordial.
- L'inconfort lié à une mammographie est temporaire, mais les bénéfices en valent la peine pour toute une vie.
- Consultez votre médecin de famille pour obtenir des conseils sur le moment et la manière de commencer les mammographies qui vous conviennent.
- Adopter un mode de vie sain est excellent, mais insuffisant. Des examens médicaux réguliers sont tout aussi importants.
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