ඔයා දැකලා ඇතිනේ, සමහර අය අව්වට ටිකක් වෙලා ගියාම මූණේ, අත් දෙකේ එහෙම පොඩි පොඩි දුඹුරු පාට ලප මතු වෙනවා. සමහරු නම් කියන්නේ "අනේ මේක හරි ලස්සනයි" කියලා. ඒත් තවත් සමහරුන්ට නම් මේක පොඩි හිතේ කරදරයක්. අපි මේවට කියන්නේ 'ලප කැළැල්' කියලා. ඉතින් අද අපි කතා කරමු මේ ලප කැළැල්, එහෙමත් නැත්නම් ඉංග්රීසියෙන් කියන විදිහට ෆ්රෙකල්ස් (Freckles) කියන්නේ මොනවාද, ඇයි හැදෙන්නේ, භයානකද, නැති කරගන්න පුළුවන්ද, වළක්වගන්න මොනවද කරන්න ඕන කියලා.
ලප කැළැල් (Freckles) කියන්නේ ඇත්තටම මොනවාද?
සරලවම කිව්වොත්, ලප කැළැල් කියන්නේ ඔයාගේ හමේ, විශේෂයෙන්ම අව්වට නිරාවරණය වෙන තැන්වල (හිතන්නකෝ මූණ, බෙල්ල, අත්, පපුවේ උඩ හරිය වගේ) දකින්න ලැබෙන පොඩි, පැතලි ලප විශේෂයක්. මේවා සාමාන්යයෙන් ලා දුඹුරු, තද දුඹුරු, රතු පාටට හුරු දුඹුරු වගේ පාටවල් වලින් තියෙන්න පුළුවන්.
මේ ලප කැළැල් කියන දේ හරිම සුලබයි, ඒ වගේම මේවායින් ඔයාගේ සෞඛ්යයට කිසිම තර්ජනයක් නැහැ. ගොඩක් වෙලාවට ග්රීෂ්ම කාලෙට, ඒ කියන්නේ අව්ව සැර කාලෙට තමයි මේවා වැඩියෙන් දකින්න ලැබෙන්නේ.
සාමාන්යයෙන්, සුදු හමක් සහ ලා පාට (බ්ලොන්ඩ් හෝ රතු) කොණ්ඩයක් තියෙන අයට ලප කැළැල් එන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි. ඒත් එහෙමයි කියලා තද පැහැති හමක් තියෙන අයට එන්නෙම නැහැ කියන්න බැහැ. එයාලටත් ලප කැළැල් එන්න පුළුවන්, හැබැයි ඒවා සාමාන්යයෙන් තද දුඹුරු පාටින් තමයි දකින්න ලැබෙන්නේ.
හරි, දැන් බලමු මේ ලප කැළැල් හැදෙන්නේ කොහොමද කියලා?
ලප කැළැල් ඇතිවෙන්නේ අපේ හමේ තියෙන මෙලනින් (Melanin) කියන වර්ණකය වැඩිපුර නිපදවීම නිසා. මෙලනින් කියන්නේ අපේ හමට, කොණ්ඩෙට, ඇස්වලට පාට දෙන ස්වභාවික වර්ණකයක්. මේ මෙලනින් නිපදවන්නේ අපේ හමේ තියෙන මෙලනොසයිට් (melanocytes) කියන විශේෂ සෛල වර්ගයකින්.
හිතන්නකෝ, මේ මෙලනින් කියන්නේ අපේ හමට ලැබෙන ස්වභාවික ආරක්ෂාවක් වගේ. ඉර එළියෙන් එන අහිතකර පාරජම්බුල කිරණ (Ultraviolet light - UV කිරණ) උරාගෙන සහ පරාවර්තනය කරලා අපේ හම ආරක්ෂා කරන එක තමයි මෙලනින්වල ප්රධාන කාර්යයක්. ඔයාට තියෙන්නේ ලා පැහැති හමක් නම්, ඔයාගේ හම අව්වට නිරාවරණය වුණාම, මේ මෙලනොසයිට් සෛල වැඩිපුර මෙලනින් නිපදවන්න පටන් ගන්නවා. හැබැයි හම එකම විදිහට දුඹුරු පාට (ටෑන්) වෙනවා වෙනුවට, සමහර තැන්වල මෙලනින් එකතු වෙලා පොඩි පොඩි ලප විදිහට මතු වෙනවා. අන්න ඒවට තමයි අපි ලප කැළැල් කියන්නේ.
ලප කැළැල් වර්ග තියෙනවද?
ඔව්, ප්රධාන වශයෙන් ලප කැළැල් වර්ග දෙකක් තියෙනවා.
1. එෆිලයිඩීස් (Ephelides)
2. සෝලර් ලෙන්ටිජිනීස් (Solar Lentigines)
දැන් අපි මේ වර්ග දෙක ගැන වෙන වෙනම කතා කරමු.
එෆිලයිඩීස් (Ephelides) කියන්නේ මොනවාද?
මේ තමයි අපි සාමාන්යයෙන් "ලප කැළැල්" කිව්වම හිතන වර්ගය. මේවා පැතලි, රතු පාටට හුරු හෝ ලා දුඹුරු පාට ලප. ප්රධාන වශයෙන්ම මේවා ඇතිවෙන්නේ අව්වට නිරාවරණය වීම සහ අව්වට පිච්චීම (sunburns) නිසා.
- කොහෙද දකින්න ලැබෙන්නේ?: මූණ, අත්, පපුවේ උඩ හරිය, බෙල්ල, පිට වගේ අව්ව වදින තැන්වල.
- කාටද වැඩියෙන් එන්නේ?: ලා පාට කොණ්ඩයක් සහ හමක් තියෙන අයට, ඒ වගේම සුදු සහ ආසියානු ජාතිකයන් අතර මේවා සුලබයි.
- කවදාද පටන් ගන්නේ?: අව්වට නිරාවරණය වෙන කුඩා දරුවන්ට මේවා මුලින්ම එන්න පටන් ගන්න පුළුවන්. උදාහරණයක් විදිහට, ඉස්සර කාලේ අපි පොඩි කාලේ දවල් තිස්සේ ක්රිකට් ගැහුවම, පාසල් ක්රීඩා උත්සව වලට සහභාගී වුණාම හොඳට අව්ව වැදිලා මේ වගේ ලප එනවා. තරුණ විය දක්වාම මේවා දිගටම ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- වයසට යද්දී මොකද වෙන්නේ?: ගොඩක් වෙලාවට වයසට යද්දී මේ එෆිලයිඩීස් කියන ලප වර්ගය ටිකෙන් ටික අඩු වෙලා යන්න පුළුවන්.
සෝලර් ලෙන්ටිජිනීස් (Solar Lentigines) කියන්නේ මොනවාද?
මේවා කහ පාට, රතු පාට, දුඹුරු පාට ඉඳන් තද දුඹුරු පාට දක්වා විවිධ පැහැයෙන් යුතු හමේ ලප. මේවට "වයස්ගත ලප" (age spots) එහෙමත් නැත්නම් "ලිවර් ස්පොට්ස්" (liver spots) කියලත් කියනවා.
- කාටද වැඩියෙන් එන්නේ?: සාමාන්යයෙන් අවුරුදු 40ට වැඩි වැඩිහිටියන් අතර තමයි මේවා දකින්න ලැබෙන්නේ.
- ඇයි හැදෙන්නේ?: දිගු කාලයක් තිස්සේ නැවත නැවතත් අව්වට නිරාවරණය වීම තමයි ප්රධානම හේතුව.
- කොහෙද දකින්න ලැබෙන්නේ?: මේවත් අව්ව වදින තැන්වල තමයි එන්නේ. මූණ, අත්වල උඩ කොටස, අත්ල පිටුපස, පපුව, පිට, උරහිස් සහ කකුල්වල යට කොටසේ මේවා දකින්න පුළුවන්.
එතකොට මේ වර්ග දෙකේ ප්රධාන වෙනස තමයි, එෆිලයිඩීස් (Ephelides) කියන වර්ගය පොඩි කාලේ ඉඳන් එන්න පුළුවන්, අව්වට ගියාම වැඩිවෙන, සමහරවිට වයසට යද්දී අඩුවෙලා යන ලා දුඹුරු පාට ලප. හැබැයි සෝලර් ලෙන්ටිජිනීස් (Solar Lentigines) කියන්නේ අවුරුදු 40 පහු වුණාට පස්සේ වගේ, අව්වට දිගු කාලයක් නිරාවරණය වීම නිසා ඇතිවෙන, ටිකක් තද පාට, සමහරවිට ටිකක් ලොකු ලප.
ලප කැළැල් ඇතිවෙන්න වෙනත් හේතු තියෙනවද?
ප්රධානම හේතුව ඉර එළියෙන් එන UV කිරණවලට නිරාවරණය වීම වුණත්, තවත් හේතු කීපයක් තියෙන්න පුළුවන්:
- ප්රවේණික සාධක (Genetics): ඔව්, ලප කැළැල් ඇතිවීමට සමහර ජානත් බලපානවා. සමහර පවුල්වල අයට මේවා පරම්පරාවෙන් එන දෙයක්.
- සෙරොඩර්මා පිග්මෙන්ටෝසම් (Xeroderma Pigmentosum): මේක නම් හරිම දුර්ලභ රෝගී තත්ත්වයක්. මේ රෝගය තියෙන අයට පාරජම්බුල කිරණවලට, ඒ කියන්නේ ඉර එළියට අධික සංවේදීතාවයක් තියෙනවා.
ලප කැළැල් වලට ප්රතිකාර කරන්නම ඕනද?
ඇත්තටම, ලප කැළැල් කියන්නේ බොහෝ දුරට කිසිම හානියක් නැති දෙයක් නිසා, මේවට අනිවාර්යයෙන්ම ප්රතිකාර කරන්න ඕන කියලා දෙයක් නැහැ. හැබැයි ඉතින්, අනිත් හමේ ලප වගේම, පුළුවන් තරම් අව්වෙන් පරිස්සම් වෙන එකයි, දිනපතා සන්ස්ක්රීන් (sunscreen) එකක් පාවිච්චි කරන එකයි තමයි හොඳම දේ. විශේෂයෙන්ම ඔයාට ලේසියෙන් ලප කැළැල් එන කෙනෙක් නම්, එහෙමත් නැත්නම් තවත් ලප එන එකට අකමැති නම් මේ ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න.
මගේ ලප කැළැල් අයින් කරගන්න ක්රම තියෙනවද?
ලප කැළැල් සම්පූර්ණයෙන්ම අයින් කරන්න නම් අමාරුයි. හැබැයි ඒවායේ පාට අඩු කරලා, ටිකක් මැකිලා යන විදිහට සලස්වන්න පුළුවන් ප්රතිකාර ක්රම තියෙනවා. ඒවා තමයි:
- ඇසිඩ් සහ කෙමිකල් පීල් (Acid and chemical peels): මේ ක්රමයේදී ඇල්ෆා හයිඩ්රොක්සි ඇසිඩ් (Alpha hydroxy acid), ට්රයික්ලෝරොඇසිටික් ඇසිඩ් (Trichloracetic acid), ග්ලයිකොලික් ඇසිඩ් (Glycolic acid) හෝ ෆීනෝල් (phenol) වගේ රසායනික ද්රව්ය අඩංගු නිෂ්පාදන පාවිච්චි කරනවා. මේවායින් කරන්නේ හමේ උඩම තියෙන මැරුණු සෛල තට්ටුව ගලවලා අයින් කරලා, අලුත් නිරෝගී හමක් මතු කරගන්න උදව් කරන එක.
- රෙටිනොයිඩ්, රෙටිනෝල් (Retinoids, retinols): මේ රසායනික ද්රව්යත් හමේ සෛල මැරිලා අලුත් සෛල මතුපිටට එන එක වේගවත් කරනවා. ඒ වගේම මේවා හමේ තියෙන කොලැජන් (collagen) නිපදවීමත් උත්තේජනය කරනවා.
- ලේසර් ප්රතිකාර (Lasers): ලේසර් කිරණ පාවිච්චI කරලා හමේ උඩ තට්ටුව ඉවත් කරන ක්රමයක් තමයි මේ.
- ක්රයෝතෙරපි (Cryotherapy): මේකෙදි දියර නයිට්රජන් (liquid nitrogen) කියන අධික ශීතල ද්රව්යයක් පාවිච්චි කරලා පිළිකාමය නොවන වයස්ගත ලප (age spots) සහ ඇක්ටිනික් කෙරටෝසිස් (actinic keratosis) වගේ දේවල් අයින් කරනවා. ප්රතිකාර කරපු තැන ටික දවසකින් අඳුරු වෙලා, හමේ උඩ තට්ටුව ගැලවිලා යනවා.
හැබැයි ඉතින් මේ මොන ප්රතිකාරයක් කරන්නත් කලින්, ඔයාගේ හමේ තත්ත්වයට ගැලපෙන හොඳම ප්රතිකාරය මොකක්ද කියලා චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක්ගෙන් (Dermatologist) අහලා දැනගන්න එක තමයි වැදගත්ම දේ.
ලප කැළැල් හැදෙන එක වළක්වාගන්න පුළුවන්ද?
ඔව්, අනිවාර්යයෙන්ම පුළුවන්! ලප කැළැල් හැදෙන්න ප්රධානම හේතුව ඉර එළියට නිරාවරණය වීම නිසා, කරන්න තියෙන හොඳම දේ තමයි අපේ හම ඉර එළියෙන් ආරක්ෂා කරගන්න එක. ඒකට මේ දේවල් කරන්න පුළුවන්:
- එළියට යන්න කලින්, අව්ව වදින හැම තැනකම SPF (Sun Protection Factor) 30ක් හෝ ඊට වැඩි, බ්රෝඩ්-ස්පෙක්ට්රම් (broad-spectrum), ඒ කියන්නේ UVA සහ UVB කියන කිරණ දෙවර්ගයෙන්ම ආරක්ෂාව දෙන, වතුරට ඔරොත්තු දෙන (water-resistant) සන්ස්ක්රීන් එකක් අනිවාර්යයෙන්ම ගාන්න. සෑම දවසකම, වළාකුළු තියෙන දවසක වුණත්, ශීත කාලේ වුණත් සන්ස්ක්රීන් ගාන්න අමතක කරන්න එපා. දාඩිය දැම්මොත්, නෑවොත් එහෙම පැය දෙකකට සැරයක් ආයෙත් ගාන්න.
- එළියට යනකොට ලොකු තොප්පියක් (wide-brimmed hat) පළඳින්න, UV ආරක්ෂාව තියෙන අව් කණ්ණාඩි දාන්න, සැහැල්ලු, දිග අත් තියෙන ඇඳුම් සහ දිග කලිසම් අඳින්න. පුළුවන් නම් UPF (Ultraviolet Protection Factor) ලේබලය තියෙන ඇඳුම් තෝරගන්න, ඒකෙන් තවත් වැඩි ආරක්ෂාවක් ලැබෙනවා.
- සාමාන්යයෙන් උදේ 10 ඉඳන් හවස 4 වෙනකම් වගේ කාලය තුළ UV කිරණ සැරයි. පුළුවන් තරම් ඒ වෙලාවට අව්වේ යන එක අඩු කරන්න.
- හම ටෑන් (tan) කරගන්න එක, ඒ කියන්නේ කෘත්රිමව හම දුඹුරු කරගන්න එකෙන් වළකින්න. ඔයාට ටෑන් ලුක් එකක් ඕනම නම්, ස්ප්රේ කරලා ටෑන් කරගන්න නිෂ්පාදන තියෙනවා, ඒවා උත්සාහ කරන්න පුළුවන්.
එතකොට උපන් ලප (Moles) කියන්නේ මොනවාද? ලප කැළැල් වලට වඩා වෙනස්ද?
ඔව්, ලප කැළැල් වගේම තවත් දෙයක් තමයි උපන් ලප (Moles) කියන්නේ. මේවා ඇඟේ ඕනම තැනක ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- උපන් ලප විවිධ හැඩයෙන් සහ ප්රමාණයෙන් තියෙන්න පුළුවන්. සාමාන්යයෙන් ලප කැළැල් වලට වඩා ලොකුයි.
- පාටත් රෝස, ලා දුඹුරු, තද දුඹුරු, නිල්, කළු වගේ විවිධ පාටවල් වලින් තියෙන්න පුළුවන්. සමහර වෙලාවට හමේ පාටම හෝ පාටක් නැතුවත් තියෙන්න පුළුවන්.
- උපන් ලප පැතලි වෙන්නත් පුළුවන්, හමෙන් ටිකක් උඩට මතු වෙලා තියෙන්නත් පුළුවන්.
- බොහෝමයක් උපන් ලප පිළිකාමය තත්ත්වයන් නෙවෙයි (benign). ඒත් සමහර ඒවා කාලයත් එක්ක ලොකු වෙන්න, පාට වෙනස් වෙන්න, හැඩය වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. සමහර ඒවා පිළිකා තත්ත්වයකට හැරෙන්නත් පුළුවන්කම තියෙනවා.
- උපන් ලප සාමාන්යයෙන් පොඩි කාලේ ඉඳන් අවුරුදු 20ක් විතර වෙනකම් කාලය තුළ තමයි වැඩියෙන් එන්නේ. සමහර ඒවා ජීවිතේ පස්සේ කාලෙකත් එන්න පුළුවන්. ගොඩක් අයට අඩුම තරමේ උපන් ලප කීපයක්වත් තියෙනවා.
අවධානය යොමු කරන්න ඕන උපන් ලප තමයි, අනිත් උපන් ලප වලට වඩා වෙනස් විදිහට පේන ඒවා, එහෙමත් නැත්නම් අවුරුදු 20න් පස්සේ අලුතින් මතු වෙන ඒවා. බොහෝ උපන් ලප වලට ප්රතිකාර අවශ්ය නැහැ. ඒත් ඔයාගේ උපන් ලපයක පාට, උස, ප්රමාණය හෝ හැඩය වෙනස් වෙනවා කියලා දැක්කොත්, අනිවාර්යයෙන්ම චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක්ට පෙන්නන්න.
මෙලනෝමා (Melanoma) කියන්නේ මොකක්ද?
මෙලනෝමා (Melanoma) කියන්නේ හමේ පිළිකා අතරින් ඉතාම භයානකම වර්ගය. ඒක හරිම වේගයෙන් වර්ධනය වෙන්න පුළුවන්, ඒ වගේම ශරීරයේ ඕනම ඉන්ද්රියකට පැතිරෙන්නත් පුළුවන්.
බොහෝ මෙලනෝමා කළු හෝ දුඹුරු පාටයි. ඒත් සමහර ඒවා රෝස, රතු, දම් පාට හෝ හමේ පාටටත් තියෙන්න පුළුවන්. 30%ක් විතර මෙලනෝමා පටන් ගන්නේ දැනටමත් තියෙන උපන් ලපයකින්. ඒත් අනිත්වා සාමාන්ය හමේ ඇතිවෙනවා. ඒ නිසා ඔයාගේ හමේ වෙනස්කම් ගැන නිතරම අවධානයෙන් ඉන්න එක හරිම වැදගත්.
ඔයාගේ හමේ තියෙන ලප ගැන ඔයාම පරික්ෂා කරගන්නේ කොහොමද? - ABCDE රීතිය
ඇමරිකානු පිළිකා සංගමය සහ ඇමරිකානු චර්ම රෝග විද්යා ඇකඩමියට අනුව, ඔයාගේ හමේ තියෙන ලප ගැන තක්සේරු කරන්න මේ ABCDE රීතිය හරිම ප්රයෝජනවත්.
- A - Asymmetry (ඇසිමෙට්රි - දෙපැත්ත සමාන නැති බව): ඒ කියන්නේ, ඔයා ලපය මැදින් හිතින් ඉරක් ඇන්දොත්, දෙපැත්ත එක වගේ නැහැ.
- B - Border (බෝඩර් - දාරය අක්රමවත් වීම): ලපයේ දාරය පැහැදිලි නැහැ, බොඳ වෙලා, කැපිලා වගේ, නැත්නම් අක්රමවත්.
- C - Color (කලර් - එකම පාටක් නොතිබීම): ලපයේ පාට හැමතැනම එක වගේ නැහැ. කළු, දුඹුරු, ලා දුඹුරු වගේ පාටවල් මිශ්ර වෙලා, සමහරවිට රතු, සුදු, නිල්, රෝස පාට පැල්ලම් පවා තියෙන්න පුළුවන්.
- D - Diameter (ඩයමීටර් - ප්රමාණය): ලපයේ විශ්කම්භය අඟල් කාලක් (1/4 inch) විතර හෝ ඊට වඩා ලොකුයි (සාමාන්ය පැන්සල් මකනයක ප්රමාණය වගේ).
- E - Evolving (ඉවෝල්වින් - ලපය වෙනස් වීම): ලපයේ ප්රමාණය, හැඩය හෝ පාට කාලයත් එක්ක වෙනස් වෙලා.
මේ ලක්ෂණ වලින් එකක් හරි ඔයා දැක්කොත්, වහාම වෛද්යවරයෙක් හෝ චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක් හමුවෙන්න. ඒ වගේම මතක තියාගන්න, සමහර භයානක ලප මේ රීතියට අනුගමනය නොකරන්නත් පුළුවන්.
වෙනත් අවදානම් ලක්ෂණ:
- අලුතින් ආපු ලපයක වෙනස්කම්, එහෙමත් නැත්නම් අනිත් ලප වලට වඩා වෙනස් විදිහට පේන ලප.
- සුව නොවන තුවාලයක්.
- ලපයේ දාරයෙන් එහාට රතු වීමක් හෝ ඉදිමීමක්.
- ලපයේ පාට, ලපයේ දාරයෙන් එහාට අවට හමට පැතිරීම.
- ලපය දැන් කැසීම, වේදනාව හෝ තද කළාම රිදෙනවා.
- ලපයේ මතුපිට වෙනස් වෙලා - සැරව ගලනවා, ලේ එනවා, කොරළ වගේ වෙනවා, නැත්නම් ගැටිත්තක් මතු වෙලා.
මගේ තොල්වල ලපයක් ආවොත්? ඒක භයානකද?
ලප කැළැල් ඇඟේ ඕනම තැනක, තොල්වල වුණත් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. අපේ තොල්වල සමත් අපේ මුළු හමේම උඩම තට්ටුව වෙන එපිඩර්මිස් (epidermis) එකේම කොටසක්. බොහෝ වෙලාවට තොල්වල ලප කැළැල් තිබීම හානිකර නැහැ. ඒත් ඔයා නිතරම ඔයාගේ ලප ගැන අවධානයෙන් ඉන්න ඕන, මොකක්හරි වෙනසක් දැක්කොත් චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක් හමුවෙන්න.
සමහර වෙලාවට තොල්වල එන ලප, උපන් ලප වලට හෝ පියුට්ස්-ජෙගර්ස් සින්ඩ්රෝම් (Peutz-Jeghers syndrome) කියන රෝගී තත්ත්වය හා සම්බන්ධ ලප වලට සමාන වෙන්න පුළුවන්. මේක ප්රවේණියෙන් එන තත්ත්වයක්, එහි එක රෝග ලක්ෂණයක් තමයි තොල් ඇතුළු ශරීරයේ විවිධ තැන්වල තද පාට ලප ඇතිවීම.
මගේ හමේ සුදු පාට ලප තියෙනවා? ඒ මොනවාද?
සමහර වෙලාවට ඔයාගේ හමේ පොඩි පොඩි සුදු පාට ලප දකින්න පුළුවන්. මේවට කියන්නේ ඉඩියෝපැතික් ගටේට් හයිපොමෙලනෝසිස් (Idiopathic guttate hypomelanosis) කියලා. ටිකක් දිග නමක් නේද? මේවා ඇතිවෙන්නෙත් දිගු කාලයක් අව්වට නිරාවරණය වීම නිසා කියලා තමයි හිතන්නේ.
අනිත් ලප කැළැල් වර්ග වගේම, මේවත් ලා පැහැති හමක් තියෙන අයට වැඩියෙන් දකින්න ලැබෙනවා. ඒත් වයසට ගිය, තද පැහැති හමක් තියෙන අයටත් එන්න පුළුවන්. වැඩියෙන්ම බලපාන්නේ කකුල්, අත්, පිටේ උඩ හරිය සහ මූණට.
මේ සුදු ලප ඇතිවෙන්නේ ඔයාගේ හමේ මෙලනින් වර්ණකය අඩුවීම නිසා. ඉඩියෝපැතික් ගටේට් හයිපොමෙලනෝසිස් කියන්නේ හානිකර තත්ත්වයක් නෙවෙයි. ඔයාට ප්රතිකාර අවශ්ය නම්, ටොපිකල් ස්ටෙරොයිඩ් (topical steroids), ට්රෙටිනොයින් (tretinoin), පිමෙක්රොලිමස් (pimecrolimus) සහ ඩර්මැබ්රේෂන් (dermabrasion) වගේ ප්රතිකාර ක්රම තියෙනවා.
චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක් හමුවිය යුත්තේ කවදාද?
ඔයාගේ ලප කැළැල් හෝ වෙනත් හමේ ලප වල මේ වගේ වෙනස්කම් දැක්කොත් වහාම වෛද්යවරයෙක් හෝ චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක් හමුවෙන්න:
- ප්රමාණය, හැඩය හෝ පාට වෙනස් වෙනවා නම්.
- දාරය පැහැදිලි නැත්නම්, කැපිලා වගේ නම්.
- හැඩය අසමමිතික නම් (දෙකට බෙදුවොත් දෙපැත්ත සමාන නැත්නම්).
- රිදෙනවා, කසනවා හෝ ලේ එනවා නම්.
- හමෙන් උඩට මතු වෙලා එනවා නම්.
- තද පාට තැන් තියෙනවා නම් හෝ එක ලපයේ පාටවල් කීපයක් තියෙනවා නම්.
ලප කැළැල් කියන්නේ සුලබව දකින හමේ පැහැය වෙනස් වීමක්. මේවා බොහෝ දුරට හානිකර නැහැ. හැබැයි, අනිත් ඕනම හමේ ලපයක් හෝ පැහැය වෙනස් වීමක් වගේම, ඔයාගේ හමේ තියෙන හැම ලපයක් ගැනම දැනුවත්ව ඉන්න. පුළුවන් නම් අවුරුද්දකට සැරයක්වත් ඔයාගේ හමේ හැම තැනකම පින්තූර අරගෙන තියාගන්න. එතකොට කාලයත් එක්ක වෙනස්කම් දකින එක ලේසියි. උපන් ලපයක, ලප කැළැලක හෝ වෙනත් ලපයක මොකක්හරි වෙනසක් දැක්කොත්, වහාම වෛද්යවරයෙක් හෝ චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක් හමුවෙලා වැඩිදුර පරීක්ෂා කරගන්න. කිසිම වෙනසක් නොදැක්කත්, නිතරම වෛද්යවරයෙක් ලවා හම පරීක්ෂා කරගන්න එක ගොඩක් හොඳ පුරුද්දක්.
අවසාන වශයෙන් මතක තියාගන්න කරුණු කීපයක්
හරි, අපි දැන් ලප කැළැල් (Freckles) ගැන ගොඩක් දේවල් කතා කළා නේද? අවසාන වශයෙන් ඔයා මතක තියාගන්න ඕන වැදගත්ම දේවල් ටික තමයි මේ:
- ලප කැළැල් කියන්නේ සාමාන්යයෙන් කිසිම බරපතල සෞඛ්ය ගැටළුවක් ඇති නොකරන, හානිකර නොවන දෙයක්. ඒවායින් ඔයාට කරදරයක් නැත්නම්, විශේෂ ප්රතිකාර අවශ්ය වෙන්නේ නැහැ.
- අව්වෙන් ආරක්ෂා වීම තමයි ලප කැළැල් ඇතිවීම වළක්වාගන්න තියෙන හොඳම ක්රමය. දිනපතා සන්ස්ක්රීන් පාවිච්චි කරන එක, තොප්පි, අව් කණ්ණාඩි පාවිච්චි කරන එක පුරුද්දක් කරගන්න.
- ඔයාගේ හමේ තියෙන ඕනම ලපයක, උපන් ලපයක වෙනසක් (ප්රමාණය, හැඩය, පාට, කැසීම, වේදනාව වගේ) දැක්කොත්, ඒක නොසලකා ඉන්න එපා.
- සැකයක් තියෙන ඕනම වෙලාවක චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක් හමුවෙලා උපදෙස් ගන්න. ඒක තමයි ඔයාට කරන්න පුළුවන් හොඳම දේ.
ඉතින්, ලප කැළැල් ගැන ඔයාට තිබුණු ප්රශ්න වලට උත්තර ලැබුණා කියලා හිතනවා. නිරෝගී, ලස්සන සමක් ඔයාටත් හිමිවේවා!
` ලප කැළැල්, ෆ්රෙකල්ස්, හමේ ලප, අව්වට පිළිස්සීම, මෙලනින්, චර්ම රෝග, හමේ පිළිකා, සන්ස්ක්රීන්
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න