क्या आपको अपने नन्हे-मुन्ने को गले लगाना अच्छा लगता है? चलिए 'बेबी वियरिंग' के बारे में बात करते हैं!

आपने कई माता-पिता को अपने नन्हे बच्चे को सीने और पीठ पर कपड़े की तरह बांधकर ले जाते हुए देखा होगा। क्या यह नज़ारा प्यारा नहीं लगता? इसे ही हम 'बेबी वियरिंग' कहते हैं। यह सिर्फ बच्चे को गोद में लेने का तरीका नहीं है। इससे आपको और आपके बच्चे दोनों को कई फायदे होते हैं। यह घर के काम करने या किराने का सामान खरीदने के लिए हाथ खाली रखने का भी एक सुविधाजनक तरीका है। हालांकि, इसके फायदों के साथ-साथ सुरक्षा का पहलू भी है, जिसके बारे में हमें सावधान रहना चाहिए। आइए आज हम इन सभी बातों पर चर्चा करें।

'बेबी वियरिंग' आपके और आपके बच्चे दोनों के लिए क्यों फायदेमंद है?

यह विधि शिशु और शिशु की देखभाल करते समय आपके दोनों के लिए कई लाभ प्रदान करती है।

1. बच्चा खुश है।

यही मुख्य कारण है कि कई माता-पिता इस विधि को अपनाते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि इस तरह गोद में लिए जाने वाले शिशु कम रोते हैं। कहा जाता है कि जब शिशुओं को दिन में कम से कम 3 घंटे इस तरह गोद में लिया जाता है, तो उनका रोना काफी कम हो जाता है। विशेष रूप से 6 सप्ताह की उम्र में, जब शिशु सबसे ज्यादा रोते हैं, शोध से पता चला है कि इस तरह गोद में लिए जाने वाले शिशु दिन में 43% और शाम को 51% कम रोते हैं।

2. स्तनपान को आसान बनाता है

अगर आप स्तनपान कराने वाली माँ हैं, तो अपने बच्चे को सीने से लगाकर रखने से स्तनपान कराना बहुत आसान हो जाता है। इससे स्तनपान की प्रक्रिया अधिक स्वाभाविक और सहज हो जाती है। एक अध्ययन में पाया गया कि जो माताएँ अपने बच्चे को गोद में लेकर स्तनपान कराती थीं, उनमें ऐसा न करने वाली माताओं की तुलना में अपने बच्चों को 5 महीने की उम्र तक स्तनपान कराने की संभावना दोगुनी थी।

इससे आपको "रिस्पॉन्सिव फीडिंग" का अभ्यास करने में भी मदद मिलेगी। सरल शब्दों में कहें तो, "रिस्पॉन्सिव फीडिंग" का अर्थ है कि जैसे ही आपका शिशु भूख के संकेत दिखाए (जैसे मुंह हिलाना या चूसना), आप उसे तुरंत दूध पिलाएं। यह भी पाया गया है कि जो माताएं शिशु को गोद में लेकर चलती हैं, वे इस विधि को अपनाने की अधिक संभावना रखती हैं।

3. शिशु के स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है

शोध से पता चला है कि शिशु के साथ त्वचा से त्वचा का संपर्क उसके विकास के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसे हम 'कंगारू केयर' भी कहते हैं। इससे शिशु को निम्नलिखित लाभ मिलते हैं:

• अच्छे से सो।
• हृदय गति स्थिर हो जाती है।
• रोना कम हो जाता है।
• भार बढ़ना।
• लंबे समय तक स्तनपान कराना ।
• सांस लेने के तरीके में सुधार होता है।
• रक्त में ऑक्सीजन का स्तर (ऑक्सीजन संतृप्ति) अच्छा है। इससे यह निर्धारित होता है कि शिशु के अंगों को पर्याप्त ऑक्सीजन मिल रही है या नहीं।

वास्तव में?कंगारू केयर करने के लिए आपको बेबी कैरियर की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, कैरियर का उपयोग करने से आपके लिए अपने बच्चे को गोद में लेकर घर के काम करना और अपना काम करना आसान हो जाता है। इसलिए, बेबी वियरिंग कंगारू केयर के लाभ प्राप्त करने का एक बहुत ही आसान तरीका है।

क्या 'बेबी वियरिंग' करते समय आपको सुरक्षा को लेकर चिंतित होने की आवश्यकता है?

जी हाँ, बिल्कुल। यहाँ सबसे बड़ा खतरा दम घुटने का है, खासकर चार महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए। इस उम्र में बच्चों की गर्दन की मांसपेशियां कमजोर होती हैं, इसलिए वे अपने सिर को ठीक से संभाल नहीं पाते। ऐसे में अगर बच्चे का मुंह और नाक बंद हो जाए, तो उसे सांस लेने में दिक्कत हो सकती है। साथ ही, बच्चे को 'C' पोजीशन में पकड़ने से भी सांस लेने में परेशानी हो सकती है।

लेकिन चिंता न करें। यदि आप इस बात से अवगत हैं और इसे सही तरीके से करते हैं, तो आप बिना किसी डर के 'बेबी वियरिंग' के लाभों का आनंद ले सकते हैं।

इसके लिए विशेषज्ञों द्वारा बताए गए "टिक्स" नामक नियमों को याद रखना बहुत महत्वपूर्ण है।

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बच्चे को ले जाने के लिए किस प्रकार के कैरियर का उपयोग किया जा सकता है? (कैरियर के प्रकार)

बाज़ार में कई तरह के बेबी कैरियर और स्लिंग उपलब्ध हैं। आपकी ज़रूरतों और बच्चे की उम्र के अनुसार, अलग-अलग प्रकार आपके लिए ज़्यादा उपयुक्त हो सकते हैं। कुछ माता-पिता हर दिन कैरियर बदलते हैं, जबकि कुछ नवजात शिशु से लेकर बड़े होने तक एक ही कैरियर का इस्तेमाल करते हैं। आप चाहे जो भी प्रकार चुनें, उसके साथ दिए गए निर्देशों को ध्यान से पढ़ना और उसे सुरक्षित रूप से इस्तेमाल करना ज़रूरी है।