जब हमें सर्दी या बुखार होता है, तो कितनी परेशानी होती है, है ना? गले में खराश , नाक बंद , छींक आना और बदन दर्द जैसी तकलीफों के साथ कुछ दिन गुजारने पड़ते हैं। ज्यादातर समय हम धनिया उबालकर पीते हैं, पैनाडोल की गोली लेते हैं और घर पर ही रहते हैं। इसमें कोई बुराई नहीं है। लेकिन कई बार यह मामूली बीमारी किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकती है। ऐसे लक्षणों को पहचानना और डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।
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ऐसे कौन से गंभीर लक्षण हैं जिनके लिए डॉक्टर से परामर्श लेना आवश्यक है?
अपने लक्षणों पर ध्यान दें। आइए देखें कि क्या आपमें नीचे सूचीबद्ध लक्षणों में से कोई लक्षण है। यदि आपमें इनमें से कोई भी लक्षण है, तो घर पर रहना उचित नहीं है।
| चेतावनी सुविधा | विवरण और क्या करना है |
|---|---|
| सांस लेने में कठिनाई या सीने में दर्द | सामान्य सर्दी-जुकाम में सांस लेने में तकलीफ या सीने में दर्द नहीं होता है। अगर ऐसा होता है, तो यह निमोनिया या अस्थमा जैसी किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है। तुरंत अपने डॉक्टर से मिलें या नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाएं। |
| बुखार कम नहीं हो रहा है | अगर दो-तीन दिनों में बुखार कम नहीं होता है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि आपका शरीर किसी अन्य संक्रमण से लड़ रहा है। इसके लिए अलग से इलाज की आवश्यकता हो सकती है। सलाह के लिए डॉक्टर से मिलें। |
| कुछ भी पचा न पाना (उल्टी आना) | निर्जलीकरण से बचने के लिए तरल पदार्थ आवश्यक हैं। यदि आप कुछ भी पचा नहीं पा रहे हैं और लगातार उल्टी कर रहे हैं, तो आपको नसों के माध्यम से तरल पदार्थ चढ़ाने की आवश्यकता हो सकती है। यह प्रक्रिया डॉक्टर की देखरेख में ही की जानी चाहिए। |
| खाना निगलते समय तेज दर्द होना | गले में खराश होना सामान्य बात है। लेकिन अगर दर्द इतना ज़्यादा हो कि आप पानी भी न पी सकें या कुछ निगल न सकें, तो यह गले के गंभीर संक्रमण का संकेत हो सकता है। बेहतर होगा कि आप डॉक्टर से मिलें और इलाज करवाएं। |
क्या आपको खांसी और सिरदर्द नहीं है?
कभी-कभी बुखार या सर्दी ठीक होने के बाद भी खांसी और सिरदर्द बने रह सकते हैं। चलिए, इस बारे में थोड़ी बात करते हैं।
1. कई हफ्तों से चली आ रही खांसी
अगर आपकी खांसी बनी रहती है, तो इसका एक संभावित कारण ' पोस्टनेज़ल ड्रिप' नामक स्थिति हो सकती है। सरल शब्दों में कहें तो, यह नाक से निकलने वाला बलगम है जो गले में चला जाता है। इसके लिए डॉक्टर एंटीहिस्टामाइन जैसी दवाएं लिख सकते हैं। लेकिन हमेशा यही कारण नहीं होता। यह अस्थमा का लक्षण भी हो सकता है या ' जीईआरडी - गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज' नामक स्थिति का भी लक्षण हो सकता है, जिसमें पेट का एसिड गले में आ जाता है।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यदि आपको दो से तीन सप्ताह से अधिक समय तक खांसी रहती है, तो डॉक्टर से परामर्श करना अत्यावश्यक है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह काली खांसी जैसी कोई गंभीर बीमारी तो नहीं है ।
2. नाक बंद होना और सिरदर्द
सर्दी-जुकाम के कारण नाक में बलगम जम जाने से साइनस संक्रमण हो सकता है। यदि आपकी सामान्य दवाइयों से आराम नहीं मिलता और सिरदर्द व चेहरे में भारीपन बना रहता है, तो उचित इलाज के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना आवश्यक है।
तो, इससे हमें क्या समझना चाहिए?
सीधे शब्दों में कहें तो, अपने शरीर की बात सुनना सबसे ज़रूरी है। आम तौर पर सर्दी-जुकाम का इलाज कुछ दिनों में घर पर ही हो जाता है। लेकिन अगर आपको लगे कि लक्षण सामान्य से ज़्यादा बढ़ रहे हैं, यानी नए लक्षण दिखाई देने लगें या मौजूदा लक्षण गंभीर हो जाएं, तो डॉक्टर से सलाह लेने में कभी देर नहीं होती।
आपका शरीर आपको चेतावनी के संकेत देता है। इन संकेतों को समझकर और तुरंत कार्रवाई करके आप किसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या से बच सकते हैं।
मुख्य संदेश
- सर्दी-जुकाम या फ्लू का इलाज अक्सर घरेलू नुस्खों से किया जा सकता है।
- यदि आपको सांस लेने में कठिनाई, सीने में दर्द, लगातार बुखार, निगलने में गंभीर कठिनाई और लगातार उल्टी जैसे लक्षण हैं, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।
- यदि आपको दो सप्ताह से अधिक समय तक खांसी रहती है या सिरदर्द और नाक बंद होने की समस्या है जो नियमित दवाओं से ठीक नहीं होती है, तो इस बारे में भी अपने डॉक्टर से बात करें।
- अपने शरीर पर ध्यान दें। यदि आपको कोई शंका या चिंता हो, तो डॉक्टर से परामर्श लेने में कभी संकोच न करें।
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