Երբ դուք դառնում եք նոր մայր , ձեր կայացրած ամենամեծ որոշումներից մեկը հետևյալն է. «Պե՞տք է կրծքով կերակրեմ երեխայիս, թե՞ կաթնախառնուրդ»։ Սա իսկապես դժվար հարց է պատասխանելու համար։ Որոշ մարդիկ կարող են ձեզ դժգոհությամբ նայել, երբ դուք կրծքով կերակրում եք ձեր երեխային։ Բայց եթե դուք վերցնեք կաթնախառնուրդով լի շիշ, կան մարդիկ, ովքեր կասեն. «Օ՜, ինչո՞ւ եք կաթնախառնուրդ տալիս այս բնական սննդի փոխարեն»։ Այսպիսով, անկախ նրանից, թե ինչ եք անում, դուք ստիպված եք լինելու լսել ինչ-որ մեկի պատմությունը։
Բայց եկեք մի կողմ դնենք ուրիշների կարծիքները։ Այստեղ իրականում կարևորը միակ բանն է, որ կարևոր է՝ ինչն է լավագույնը ձեզ և ձեր երեխայի համար։ Եկեք մանրամասն խոսենք այս մասին։
Նախ անդրադառնանք կրծքով կերակրմանը։
Աշխարհի բոլոր խոշոր մանկական առողջապահական կազմակերպությունները, ինչպիսին է Ամերիկյան մանկաբուժության ակադեմիան (AAP), նշում են, որ կրծքով կերակրումը նորածինների համար լավագույն սնունդն է: Նրանք խորհուրդ են տալիս, որ նորածինները կյանքի առաջին 6 ամիսների ընթացքում կերակրվեն բացառապես կրծքով : Դրանից հետո, նույնիսկ եթե նրանք սկսեն ուտել այլ պինդ սնունդ, նրանք խորհուրդ են տալիս, որ նորածինները կրծքով կերակրվեն առնվազն մեկ տարի կամ ավելի երկար, եթե ցանկանում են և՛ մայրը, և՛ երեխան: 2 տարի կամ ավելի կրծքով կերակրումը բազմաթիվ օգուտներ է տալիս և՛ մորը, և՛ երեխային: Այն օգնում է պաշտպանել մայրերին այնպիսի հիվանդություններից, ինչպիսիք են շաքարախտը, բարձր արյան ճնշումը, կրծքագեղձի և ձվարանների քաղցկեղը:
Ինչպե՞ս է կրծքի կաթը լավ ձեր երեխայի համար:
Մայրական կաթը պարզապես կաթ չէ, այն հրաշագործ սնունդ է, որը հատուկ մշակված է նորածինների համար: Եկեք նայենք դրա օգտակար հատկություններին:
| Առավելություն | Պարզ բացատրություն |
|---|---|
| Սննդային ճիշտ կազմը | Մայրական կաթը պարունակում է երեխայի աճի համար անհրաժեշտ բոլոր սննդարար նյութերը, ինչպիսիք են սպիտակուցները, ածխաջրերը, ճարպերը և կալցիումը՝ ճիշտ համամասնություններով։ |
| Բնական հակամարմիններ | Մայրական կաթը ձեր երեխային ապահովում է բնական հակամարմիններով, որոնք օգնում են նրան պայքարել ականջի բորբոքումների նման հիվանդությունների դեմ: Սա ամրապնդում է ձեր երեխայի իմունային համակարգը: |
| Հեշտ մարսվող | Կրծքի կաթն ավելի հեշտ է մարսվում, քան արհեստական կաթը, ուստի կրծքով կերակրվող երեխաները ավելի քիչ խնդիրներ են ունենում, ինչպիսիք են փորկապությունը և գազերը։ |
| ՄՀՀ-ի ռիսկի նվազեցում | Կրծքով կերակրումը օգնում է նվազեցնել հանկարծակի մանկական մահվան համախտանիշի (ՁՄՄՀ) ռիսկը երեխայի առաջին տարվա ընթացքում։ |
| Հետախուզության զարգացում | Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ կրծքով կերակրվող երեխաներն ունեն ավելի բարձր մակարդակի ճանաչողական գործառույթներ։ |
| Ապագա առողջապահական օգուտները | Կրծքով կերակրումը նաև օգնում է պաշտպանվել ապագայում ճարպակալումից, ասթմայից, ալերգիաներից, 1-ին և 2-րդ տիպի շաքարախտից, բարձր խոլեստերինից և քաղցկեղից, ինչպիսիք են Հոջկինի հիվանդությունը, լեյկեմիան և լիմֆոման: |
| Հարմարավետություն և գին | Մայրական կաթը միշտ պատրաստ է։ Այն կարող է տրվել ցանկացած վայրում, ցանկացած ժամանակ։ Եվ այն լիովին անվճար է։ |
Առավելություններ մոր համար
Կրծքով կերակրումը բազմաթիվ օգուտներ ունի ոչ միայն ձեր երեխայի, այլև ձեզ համար որպես մոր: Կրծքով կերակրումը նվազեցնում է կրծքագեղձի քաղցկեղի, շաքարախտի, սրտի հիվանդությունների, օստեոպորոզի և ձվարանների քաղցկեղի առաջացման ռիսկը: Այն նաև օգնում է քաշի կորստին ծննդաբերությունից հետո և նվազեցնում է հետծննդյան դեպրեսիայի ռիսկը:
Ամենից առաջ, այն զարմանալի կապը, որը ձևավորվում է ձեր և ձեր երեխայի միջև, երբ դուք կրծքով կերակրում եք... այն անգին է։
Եկեք նաև ծանոթանանք կաթնախառնուրդով կերակրմանը
Կրծքով կերակրման առավելություններին չնայած, արհեստական կաթով կերակրումը նույնպես շատ վնասակար է նորածինների համար։Առողջ ընտրություն։ Եթե որևէ պատճառով որոշեք կաթնախառնուրդ տալ, հիշեք, որ այն կրծքի կաթի լավագույն այլընտրանքն է ։
Շատ կարևոր է. Երբեք մի փորձեք տանը պատրաստել ձեր սեփական մանկական կաթնախառնուրդը կամ մի տվեք ձեր երեխային կովի կաթ կամ որևէ այլ կենդանական կաթ: Դա կարող է շատ վնասակար լինել ձեր երեխայի համար: Միշտ օգտագործեք միայն բժշկի կողմից խորհուրդ տրված մանկական կաթնախառնուրդը:
Շատ մայրեր տարբեր պատճառներով ընտրում են կաթնախառնուրդը։
| Առավելություն | Պարզ բացատրություն |
|---|---|
| Հարմարավետություն | Եթե կաթնախառնուրդ է տրվում, ընտանիքի ցանկացած անդամ կարող է կերակրել երեխային ցանկացած պահի: Պատասխանատվությունը միայն մորը չէ: |
| ճկունություն | Եթե դուք աշխատող մայր եք, աշխատանքի ժամանակ կաթը մղելու կարիք չկա։ Կարող եք կաթնախառնուրդ տալ դայակի կամ մանկապարտեզի։ |
| Հայրիկի ներդրումը | Հայրիկները կարող են նաև օգնել երեխային գիշերը կերակրելու հարցում: Սա նրան լավ հնարավորություն է տալիս ամրապնդելու իր կապը երեխայի հետ: |
| Սնուցում ըստ գրաֆիկի | Արհեստական կաթը այնքան արագ չի մարսվում, որքան կրծքի կաթը։ Հետևաբար, արհեստական կաթով կերակրվող երեխաներին այդքան հաճախ կերակրելու կարիք չկա։ Սա հեշտացնում է սննդի պլանավորումը, հատկապես առաջին մի քանի ամիսներին։ |
| Սննդի վրա սահմանափակումներ չկան | Կրծքով կերակրող մայրերը երբեմն ստիպված են լինում հրաժարվել որոշակի սննդամթերքներից, որոնք օգտակար չեն իրենց երեխայի համար (օրինակ՝ կծու, յուղոտ): Եթե կերակրում եք արհեստական կաթով, ապա անհրաժեշտ չէ նման սահմանափակումներ դնել ձեր երեխայի սննդակարգի վրա: |
| Ալկոհոլ | Կրծքով կերակրող մայրերին խստիվ արգելվում է ալկոհոլ օգտագործել, քանի որ նույնիսկ փոքր քանակությունները կարող են անցնել երեխային կրծքի կաթի միջոցով: Եթե դուք կերակրում եք արհեստական կաթով, ապա պետք չէ չափազանց անհանգստանալ ժամանակ առ ժամանակ մի փոքր ալկոհոլ օգտագործելու համար: |
Լրացուցիչ սննդի անհրաժեշտության դեպքեր
Երբեմն ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ կրծքով կերակրման ընթացքում ձեր երեխային տալ կաթնախառնուրդ կամ ավելացնել լրացուցիչ սննդային հավելումներ (հարստացուցիչներ) ձեր արտամղված կրծքի կաթին: Սա կարող է պատահել, երբ՝
- Եթե ձեր երեխան ծնվել է վաղաժամ կամ շատ ցածր քաշով, և երեխան կարիք ունի լրացուցիչ կալորիաների և սննդանյութերի:
- Եթե երեխան դժվարանում է կուրծքը բռնել և կաթը ծծել։
- Եթե ձեր մարմինը բավարար քանակությամբ կրծքի կաթ չի արտադրում։
- Եթե երեխան ջրազրկված է, ունի ծանր դեղնախտ կամ ունի արյան մեջ ցածր շաքար ։
Այս լրացուցիչ սնուցումը տալու ընթացքում շատ կարևոր է կրծքի կաթը մղել պոմպով։ Այնուհետև կարող եք կրկին սկսել կրծքով կերակրել, երբ ձեր երեխան պատրաստ լինի։ Երբ ձեր երեխայի աճը կայունանա, ցանկության դեպքում կարող եք ամբողջությամբ անցնել կրծքով կերակրման։
Վերջին հաշվով, անկախ նրանից՝ կրծքով եք կերակրում, արհեստական կաթով, թե երկուսի համադրությամբ, ամենակարևորն այն է, որ ձեր երեխան լավ կերակրվի, լավ խնամվի և սիրի ձեզ: Այսպիսով, մի թողեք, որ ուրիշների ասածները անհանգստացնեն ձեզ, այլ ուրախ որոշում կայացրեք այն մասին, թե ինչն է լավագույնը ձեզ և ձեր երեխայի համար:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Մայրական կաթը լավագույն և ամենահամեղ սնունդն է, որը կարող է ունենալ երեխան։ Այն բազմաթիվ առողջական օգուտներ է բերում թե՛ երեխային, թե՛ մորը։
- Եթե կրծքով կերակրելը հնարավոր չէ կամ դուք որոշում եք չանել, կաթնախառնուրդը շատ առողջարար և անվտանգ տարբերակ է:
- Ոչ մի պատճառով մի տվեք երեխաներին տնական կաթնախառնուրդներ կամ կենդանական կաթ, ինչպիսին է կովի կաթը:
- Անկախ ձեր որոշումից, մի թողեք, որ ուրիշների կարծիքները սթրեսի ենթարկեն ձեզ։ Կարևորը ձեր երջանկությունն ու բարեկեցությունն է, ինչպես նաև ձեր երեխայի։
- Եթե ձեր երեխայի սննդի վերաբերյալ որևէ մտահոգություն կամ կասկած ունեք, անմիջապես դիմեք ձեր ընտանեկան բժշկին (բժշկին) խորհրդատվության համար։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը