මේ භයානක 'ඉන්හේලන්ට්ස්' (Inhalants) ගැන ඔයා ඇත්තටම දැනුවත්ද? අපි මේ ගැන විස්තර කතා කරමු!

ඔයා කවදාහරි 'ඉන්හේලන්ට්ස්' (`Inhalants`) කියන වචනේ අහලා තියෙනවද? සමහරවිට ඔයාගේ යාළුවෙක්, පවුලේ කෙනෙක් මේ ගැන කතා කරනවා ඔයාට ඇහිලා ඇති. ඇත්තටම මේවා මොනවාද? මේවා කොච්චර භයානකද කියලා ඔයා දන්නවද? ගොඩක් වෙලාවට තරුණ ළමයි නොදැනුවත්කම නිසා මේ භයානක උගුලට අහුවෙනවා. ඉතින්, අද අපි මේ 'ඉන්හේලන්ට්ස්' (`Inhalants`) කියන දේ ගැන, ඒවයින් වෙන බලපෑම් ගැන, ඒවයින් බේරිලා ඉන්නෙ කොහොමද කියන එක ගැන හොඳට කතා කරමු, හරිද?

මේ 'ඉන්හේලන්ට්ස්' (`Inhalants`) කියන්නේ මොනවාද?

සරලවම කිව්වොත්, 'ඉන්හේලන්ට්ස්' (`Inhalants`) කියන්නේ යම්කිසි මත් ස්වභාවයක් හෝ සතුටක් වගේ හැඟීමක් ('හයි' - `high` එකක්) ලබාගන්න මිනිස්සු නාසයෙන් හුස්ම අරගෙන ඇඟට ඇතුළු කරගන්නා රසායනික ද්‍රව්‍ය. මේවා හරිම භයානකයි. විශේෂත්වය තමයි, මේ රසායනික ද්‍රව්‍ය ගොඩක් වෙලාවට තියෙන්නේ අපි එදිනෙදා ගෙදර දොරේ වැඩවලට, එහෙමත් නැත්නම් රැකියා ස්ථානවල පාවිච්චි කරන සාමාන්‍ය බඩු භාණ්ඩ වල. මේවායින් පිටවෙන වාෂ්ප (`vapors` හෙවත් `fumes`) තමයි මේ විදිහට පාවිච්චි කරන්නේ. ඔයා මේ වාෂ්ප ආඝ්‍රාණය කළාම, ඒ කියන්නේ නහයෙන් ඇතුළට ගත්තාම, ඒවා හරිම ඉක්මනට ඔයාගේ මොළයට ගිහින් අර මම කිව්ව 'හයි' (`high`) එක, ඒ කියන්නේ මත් ගතිය ඇති කරනවා. හැබැයි මේක දිගටම පාවිච්චි කළොත් නම්, ආපහු හැරවන්න බැරි විදිහේ දරුණු අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මොළයට හානි වෙන එක, සිහි නැතිවෙලා කෝමා (`coma`) තත්ත්වයට යන එක, සමහර වෙලාවට මරණය පවා සිද්ධ වෙන්න පුළුවන්.

අපි වෙනත් දේවලුත් ආඝ්‍රාණය කරනවනේ, උදාහරණයක් විදියට සමහර බෙහෙත් වර්ග එහෙම. හැබැයි 'ඉන්හේලන්ට්ස්' (`Inhalants`) කියලා විශේෂයෙන්ම කියන්නේ ආඝ්‍රාණය කරන්නම විතරක් පුළුවන් දේවල්වලට. මේවා පාවිච්චි කරන එකට සමහර අය කියන නම් තමයි 'හෆින්' (`huffing`), 'බැගින්' (`bagging`), 'ඩස්ටින්' (`dusting`) වගේ වචන.

කොහොමද මේවා පාවිච්චි කරන්නේ?

'ඉන්හේලන්ට්ස්' (`Inhalants`) පාවිච්චි කරන අය මේවා නහයෙන් හරි කටින් හරි ඇඟ ඇතුළට ගන්නේ විවිධ ක්‍රමවලට. හිතන්නකෝ,

• සමහරු බෝතලයක, ටින් එකක, නැත්නම් ඩිස්පෙන්සර් (`dispenser`) එකක තියෙන වාෂ්ප කෙලින්ම නහයෙන් උරනවා.
• 'ಏරොසෝල්' (`Aerosol`) ස්ප්‍රේ වර්ග කෙලින්ම නහයට හරි කටට හරි ස්ප්‍රේ කරගන්නවා.
• රසායනික ද්‍රව්‍යයක් පොඟවපු රෙදි කෑල්ලක් කටේ හරි නහයේ හරි තියාගෙන හුස්ම ගන්නවා.

තවත් සමහරු බැලුනයක හරි ප්ලාස්ටික් බෑග් එකක හරි දාලා මේ දේවල් ආඝ්‍රාණය කරනවා. මේකට තමයි "බැගින්" (`bagging`) කියන්නේ. සමහරු මේවා කමිස කොලර් එකේ හරි අත්වල හරි ගාගෙන ටිකෙන් ටික සුවඳ බලනවා. 'ඉන්හේලන්ට්ස්' (`Inhalants`) වලින් ලැබෙන අර මත් ගතිය ('හයි' - `high` එක) තියෙන්නේ විනාඩි කීපයයි. ඉතින්, මේක පාවිච්චි කරන අය ඒ සතුට දික් කරගන්න පැය ගාණක් දිගින් දිගටම මේක ආඝ්‍රාණය කරනවා. මේක හරිම භයානක වැඩක්.

කවුද මේවාට වැඩිපුරම යොමු වෙන්නේ?

ගොඩක් වෙලාවට කුඩා ළමයි සහ තරුණ වයසේ ඉන්න අය තමයි මේ 'ඉන්හේලන්ට්ස්' (`Inhalants`) වලට යොමු වෙන්නේ. ඒකට හේතුව තමයි මේ දේවල් හොයාගන්න හරිම ලේසියි, අනිත් මත්ද්‍රව්‍ය වලට යොමු වෙන්න කලින් මේවා අත්හදා බලනවා. සාමාන්‍යයෙන් වයස අවුරුදු 14-15 වෙනකොට තමයි මේ භාවිතය උපරිම වෙන්නේ. හැබැයි හිතන්නකෝ, අවුරුදු 5-6ක් වගේ පොඩි ළමයිනුත් මේ දේවල් පාවිච්චි කරන අවස්ථා තියෙනවා.

ගොඩක් වෙලාවට වයස අවුරුදු 17-19 වෙනකොට මේ 'ඉන්හේලන්ට්ස්' (`Inhalants`) භාවිතය අඩුවෙලා යනවා. හැබැයි සමහර අය වැඩිහිටි වුණාට පස්සෙත් මේ මත්ද්‍රව්‍ය දිගටම පාවිච්චි කරනවා. පිරිමි ළමයි අතර තමයි මේ භාවිතය වැඩියෙන්ම දකින්න ලැබෙන්නේ.

පහත සඳහන් දේවල් වලට මුහුණ දීපු අය අතරෙත් 'ඉන්හේලන්ට්ස්' (`Inhalants`) භාවිතය වැඩියෙන් වාර්තා වෙලා තියෙනවා:

• ශාරීරික හෝ ලිංගික අපයෝජනයට ලක්වීම
• නීති විරෝධී ක්‍රියාවලට සම්බන්ධ වීම
• මානසික අවපීඩනය (`Depression`)
• සියදිවි නසාගැනීමේ සිතුවිලි
• පවුල් ආරවුල්
• ප්‍රචණ්ඩකාරී හැසිරීම්
• වෙනත් මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතය (`Substance use disorders`)

ඒ වගේම, අඩු ආදායම් ලබන අය, මානසික සෞඛ්‍ය ගැටළු (`mental health conditions`) තියෙන අය, ග්‍රාමීය ප්‍රදේශවල ජීවත් වෙන අය, සහ රැකියා විරහිත භාවය වැඩි ප්‍රදේශවල ඉන්න අය අතරෙත් මේ භාවිතය ඉහළයි.

'ඉන්හේලන්ට්ස්' (`Inhalants`) වර්ග මොනවද තියෙන්නේ?

අපි එදිනෙදා ගෙදර දොරේ සහ රැකියා ස්ථානවල පාවිච්චි කරන, 'ඉන්හේලන්ට්ස්' (`Inhalants`) විදියට යොදාගන්න පුළුවන් නිෂ්පාදන 1000කට වඩා තියෙනවා. මේවා පාවිච්චි කරන අයට මේවා හොයාගන්න ලේසියි, මිල අඩුයි, හංගන්න ලේසියි, සහ නීත්‍යානුකූලවම ගන්නත් පුළුවන් නිසා තමයි මේවට යොමු වෙන්නේ. 'ඉන්හේලන්ට්ස්' (`Inhalants`) ප්‍රධාන වර්ග හතරක් තියෙනවා:

• වාෂ්පශීලී ද්‍රාවක (`Volatile solvents`)
• 'ಏරොසෝල්' (`Aerosols`)
• වායු වර්ග (`Gases`)
• 'නයිට්‍රයිට්ස්' (`Nitrites`)

දැන් අපි මේ එක එක වර්ගය ගැන ටිකක් බලමු.

වාෂ්පශීලී ද්‍රාවක (`Volatile Solvents`) කියන්නේ මොනවාද?

'වොලටයිල් සොල්වන්ට්ස්' (`Volatile solvents`) කියන්නේ කාමර උෂ්ණත්වයේදී ලේසියෙන්ම වාෂ්ප වෙන ද්‍රව වර්ග. මේවා ගෙදර දොරේ වැඩවලට සහ කර්මාන්තශාලාවල විවිධ දේවල් වලට පාවිච්චි කරනවා. උදාහරණ කීපයක් කිව්වොත්:

• තීන්ත තිනර් (`Paint thinners`) – මේවා ඉතින් ගෙවල්වල තීන්ත ගානකොට ඕනෙම වෙන දෙයක්නේ.
• පේන්ට් රිමුවර් (`Paint removers`) – පරණ තීන්ත අයින් කරන්න ගන්න ඒවා.
• ග්‍රීස් අයින් කරන දියර (`Degreasers`) – තෙල්, ග්‍රීස් වගේ දේවල් අයින් කරන්න පාවිච්චි කරනවා.
• පෙට්‍රල් (`Gasoline`) – මේක ගැන ඉතින් අමුතුවෙන් කියන්න දෙයක් නෑනේ.
• රබර් ගම් (`Rubber cement`)
• ලයිටර් ෆ්ලුයිඩ් (`Lighter fluid`)
• ග්ලූ වර්ග (`Glues`) – විවිධ වර්ගයේ ගම්, මේවාත් ළමයින්ට ලේසියෙන් හොයාගන්න පුළුවන්.
• නිය ආලේපන අයින් කරන දියර (`Nail polish removers`) – ගෙවල්වල නිතරම තියෙන දෙයක්.
• ඩ්‍රයි ක්ලීනින් ෆ්ලුයිඩ්ස් (`Dry cleaning fluids`)
• නිවැරදි කිරීමේ දියර (`Correction fluids`) – අර ටිපෙක්ස් වගේ දේවල්.
• ෆීල්ට් ටිප් මාකර් පෑන් (`Felt tip markers`) – මේවත් සමහර ළමයි පාවිච්චි කරනවා.

'ಏරොසෝල්' (`Aerosols`) කියන්නේ?

'ಏරොසෝල්' (`Aerosols`) කියන්නේ පීඩනයට ලක් කරපු ටින් එකක් ඇතුළේ ඝන ද්‍රව්‍ය හරි ද්‍රව හරි රඳවලා තියෙන දේවල්. මේවා ස්ප්‍රේ එකක් විදියට එළියට ගන්න පුළුවන්. උදාහරණ:

• ස්ප්‍රේ තීන්ත (`Spray paints`)
• ස්ප්‍රේ ඩියෝඩ්‍රන්ට් (`Spray deodorant`)
• කොණ්ඩෙට ගහන ස්ප්‍රේ (`Hair spray`)
• එළවළු තෙල් ස්ප්‍රේ (`Vegetable oil spray`)
• රෙදි ආරක්ෂා කරන ස්ප්‍රේ (`Fabric protector spray`)

වායු වර්ග (`Gases`) කොහොමද මේකට සම්බන්ධ?

මේකට වෛද්‍ය නිර්වින්දන (`medical anesthetics`) වගේම, ගෙදර දොරේ පාවිච්චි කරන බඩු භාණ්ඩ වල තියෙන වායුත් ඇතුළත්. වෛද්‍ය නිර්වින්දන උදාහරණ:

• ක්ලෝරොෆෝම් (`Chloroform`)
• හැලොතේන් (`Halothane`)
• නයිට්‍රස් ඔක්සයිඩ් (`Nitrous oxide`) (මේකට 'හිනා යන වායුව' - `laughing gas` කියලත් කියනවා)

මේ වායු අතරින් 'නයිට්‍රස් ඔක්සයිඩ්' (`Nitrous oxide`) තමයි වැඩියෙන්ම අනිසි විදියට පාවිච්චි වෙන්නේ. මේවා විප් ක්‍රීම් ඩිස්පෙන්සර් (`whipped cream dispensers`) වල සහ ප්‍රොපෙලන්ට් කැනිස්ටර් (`propellant canisters`) වල (මේවට 'විපට්ස්' - `whippets` කියලත් කියනවා) හොයාගන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, රේසින් කාර් වල ඔක්ටේන් මට්ටම වැඩි කරන නිෂ්පාදන වලත් 'නයිට්‍රස් ඔක්සයිඩ්' (`Nitrous oxide`) තියෙනවා. ගෙදර දොරේ පාවිච්චි කරන බියුටේන් ලයිටර් (`butane lighters`), ප්‍රොපේන් ටැංකි (`propane tanks`) සහ ශීතකාරක (`refrigerants`) වලත් මේ වායු වර්ග අඩංගුයි.

'නයිට්‍රයිට්ස්' (`Nitrites`) කියන වර්ගයත් භයානකද?

'නයිට්‍රයිට්ස්' (`Nitrites`) කියන්නේ රසායනික සංයෝග වර්ගයක්. මේවා ලෙදර් ක්ලීනර් (`leather cleaners`), දියර සුවඳ විලවුන් (`liquid aromas`) සහ කාමර සුවඳකාරක (`room deodorizers`) වල තියෙනවා. මේවට සාමාන්‍යයෙන් 'පොපර්ස්' (`poppers`) හරි 'ස්නැපර්ස්' (`snappers`) හරි කියනවා. 'නයිට්‍රයිට්ස්' (`Nitrites`) කෙලින්ම ඔයාගේ මධ්‍ය ස්නායු පද්ධතියට (`Central Nervous System`) බලපානවා. මේවා ඔයාගේ රුධිර නාල පළල් කරලා, සිනිඳු මාංශ පේශී ලිහිල් කරනවා. මේ සිනිඳු මාංශ පේශී ලිහිල් කිරීමේ හැකියාව නිසා ලිංගික උත්තේජනය වැඩි කරගන්න මේවා පාවිච්චි කරන එක ජනප්‍රිය වෙලා තියෙනවා. 'නයිට්‍රයිට්ස්' (`Nitrites`) වර්ග කීපයක් තමයි:

• සයික්ලොහෙක්සිල් නයිට්‍රයිට් (`Cyclohexyl nitrite`)
• අයිසොඇමිල් (ඇමිල්) නයිට්‍රයිට් (`Isoamyl (amyl) nitrite`)
• අයිසොබියුටිල් (බියුටිල්) නයිට්‍රයිට් (`Isobutyl (butyl) nitrite`)

මේවට පාවිච්චි වෙන වෙනත් නම් (`Street Names`) මොනවද?

'ඉන්හේලන්ට්ස්' (`Inhalants`) වලට පාරිභාෂිකව, ඒ කියන්නේ හොර රහසේ පාවිච්චි කරන නම් කීපයක් තියෙනවා. සමහරවිට ඔයා මේ නම් අහලා ඇති:

• ක්‍රෝමින් (`Chroming`)
• ගෑස්/ගැසොලින් (`Gas/gasoline`)
• ග්ලූ/ග්ලූයි (`Glue/gluey`)
• හෆ් (`Huff`)
• ලාෆින් ගෑස් (`Laughing gas`)
• පොපර්ස් (`Poppers`)
• රෂ් (`Rush`)
• ස්නැපර්ස් (`Snappers`)
• ස්නිෆ් (`Sniff`)
• විපට්ස් (`Whippets`)

'ඉන්හේලන්ට්ස්' (`Inhalants`) වලින් ක්ෂණිකව මොනවගේ බලපෑම්ද වෙන්නේ?

'ඉන්හේලන්ට්ස්' (`Inhalants`) එක එක්කෙනාට බලපාන්නේ විවිධ විදියට. ඔයාගේ ශරීරයට මේවා බලපාන විදිය තීරණය වෙන්න කරුණු කීපයක් බලපානවා:

• ඔයාගේ සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය තත්ත්වය, ශරීරයේ ප්‍රමාණය සහ බර.
• ඔයා මීට කලින් මේ මත්ද්‍රව්‍ය පාවිච්චි කරලා තියෙනවද කියන එක (ඒ කියන්නේ ශරීරයේ 'ටොලරන්ස්' - `tolerance` එක).
• ඔයා ඒ වෙලාවේ වෙනත් මත්ද්‍රව්‍යත් පාවිච්චි කරනවද කියන එක.
• ඔයා කොච්චර ප්‍රමාණයක් මේ මත්ද්‍රව්‍ය පාවිච්චි කරනවද කියන එක.
• ඔයා පාවිච්චි කරන්නේ මොන වර්ගයේ 'ඉන්හේලන්ට්' (`inhalant`) එකක්ද කියන එක.
• ආඝ්‍රාණය කරනකොට ඔයා කොච්චර පිරිසිදු වාතය ආශ්වාස කරනවද කියන එක.
• ආඝ්‍රාණය කරන්න කලිනුත්, පස්සෙත් ඔයා කොච්චර ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදෙනවද කියන එක.

ගොඩක් 'ඉන්හේලන්ට්ස්' (`Inhalants`) ඔයාගේ මධ්‍ය ස්නායු පද්ධතියට (`Central Nervous System`) තමයි බලපාන්නේ. ඒ කියන්නේ, ඒවා ඔයාගේ මොළයේ ක්‍රියාකාරීත්වය අඩු කරනවා. 'ඉන්හේලන්ට්ස්' (`Inhalants`) වලින් ක්ෂණිකව ඇතිවෙන්න පුළුවන් බලපෑම් තමයි මේ:

• බය සැක නැතිව, අවදානම් වැඩ කරන්න පෙළඹෙන එක.
• ශරීරය පාලනය කරගන්න බැරි වෙන එක.
• කතාව පැටලෙන එක, නැත්නම් විකෘති වෙන එක.
• ඇඟේ සමබරතාවය නැතිවෙන එක.
• අධික සතුටක් දැනෙන එක ('හයි' - `high` එක).
• ඔළුව කරකැවිල්ල, සිහිය විකල් වෙන ගතිය.
• ඔක්කාරය.
• ඔළුවෙ කැක්කුම.
• නහය, ඇස්, උගුර රතු වෙලා, නාහෙෙන් සොටු දියර ගලන එක.
• මනස ව්‍යාකූල වෙන එක.
• මායාවන් පේන එක (`Hallucinations`).

'ඕවර්ඩෝස්' (`Overdose`) වුණොත් මොකද වෙන්නේ? හරිම භයානකයි නේද?

'ඉන්හේලන්ට්ස්' (`Inhalants`) වලින් මත් වෙලා ඉන්න පුළුවන් වෙන්නේ විනාඩි කීපයයි. ඉතින් මේවා පාවිච්චි කරන අය අර 'හයි' (`high`) එක දික් කරගන්න පැය ගාණක් දිගින් දිගටම ආඝ්‍රාණය කරනවා. මේක හරිම, හරිම භයානක දෙයක්. මේ විදිහට දිගටම පාවිච්චි කරනකොට සිහිය නැතිවෙන්නත්, අන්තිමේදී මරණයට පත්වෙන්නත් පුළුවන්.

"හදිසි ආඝ්‍රාණ මරණය" (`Sudden Sniffing Death`) කියලා දෙයක් තියෙනවා. මේකෙදි වෙන්නේ, කිසිම ලෙඩක් දුකක් නැති නිරෝගී කෙනෙක් වුණත්, ජීවිතේ පළවෙනි වතාවට 'ඉන්හේලන්ට්' (`inhalant`) එකක් පාවිච්චි කරපු ගමන්ම හදිසියේ මරණයට පත්වෙන්න පුළුවන්. හිතන්නකෝ ඒකේ භයානකකම. විශේෂයෙන්ම ප්‍රොපේන් (`propane`), බියුටේන් (`butane`) වගේ වායු වර්ග සහ 'ಏරොසෝල්' (`aerosols`) වල තියෙන රසායනික ද්‍රව්‍ය පාවිච්චි කරනකොට මේ 'හදිසි ආඝ්‍රාණ මරණය' (`Sudden Sniffing Death`) කියන දේ වෙන්න තියෙන ඉඩකඩ හුඟක් වැඩියි.

'ඉන්හේලන්ට්ස්' (`Inhalants`) පාවිච්චි කරන එකෙන් තවත් විදිවලට මරණය වෙන්න පුළුවන්. උදාහරණයක් විදියට, හුස්ම හිරවීමෙන් (`asphyxiation`) මරණය වෙන්න පුළුවන් මෙන්න මේ විදිවලට:

• නැවත නැවත ආඝ්‍රාණය කිරීම: මේකෙන් වෙන්නේ, ආඝ්‍රාණය කරන වාෂ්ප අධික සාන්ද්‍රණයකින් ඔයාගේ පෙනහළු වලට ගිහින්, එතන තියෙන ඔක්සිජන් (`oxygen`) අයින් කරලා දාන එක.
• හුස්ම හිරවීම (`Suffocation`): ප්ලාස්ටික් බෑග් එකක් ඔළුවේ දාගෙන වාෂ්ප ආඝ්‍රාණය කරනකොට, ඔයාගේ පෙනහළු වලට වාතය ඇතුල් වෙන එක සම්පූර්ණයෙන්ම නැතිවෙලා යනවා.
• වමනය හිරවීම: 'ඉන්හේලන්ට්ස්' (`Inhalants`) ආඝ්‍රාණය කළාට පස්සේ ඔයාට වමනය යන්න පුළුවන්, ඒ වමනයම උගුරේ හිරවෙලා මරණය වෙන්නත් පුළුවන්.

දිගුකාලීනව 'ඉන්හේලන්ට්ස්' (`Inhalants`) පාවිච්චි කළොත් මොන වගේ දරුණු ප්‍රතිඵලද එන්නේ?

ඔයා දිගටම 'ඉන්හේලන්ට්ස්' (`Inhalants`) පාවිච්චි කරන කෙනෙක් නම්, ඒකෙන් ඔයාට දිගුකාලීන, දරුණු බලපෑම් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒවා තමයි:

• නිතරම කේන්ති යන එක සහ මානසික අවපීඩනය (`depression`).
• මතකය නැතිවෙලා යන එක.
• අවධානය යොමු කිරීමේ හැකියාව අඩුවෙන එක.
• කට වටේට කුරුලෑ එන එක.
• හම සුදුමැලි වෙන එක (`Pallor`).
• ශරීරයේ බර අඩුවෙන එක.
• නිතරම මහන්සියක් දැනෙන එක.
• අධිකව වතුර තිබහ හැදෙන එක (`polydipsia`).
• සුවඳ දැනීමේ හැකියාව නැතිවෙන එක (`anosmia`) සහ ඇසීමේ දුර්වලතා.
• හෘද ස්පන්දනය අක්‍රමවත් වෙන එක.
• ආමාශයේ තුවාල (`Stomach ulcers`).

මේවටත් වඩා දරුණු බලපෑම් ඇතිවෙන්න පුළුවන්:

• වෙව්ලීම (`Tremors`).
• හෘද පේශී වලට හානිවීම.
• අක්මාවට සහ වකුගඩු වලට හානිවීම.
• ළමයින්ගේ සහ තරුණ අයගේ චර්යාත්මක සංවර්ධනය පමාවීම.
• මොළයට ස්ථිර හානි සිදුවීම.
• කෝමා (`Coma`) තත්ත්වයට පත්වීම.
• අන්තිමේදී, මරණය.

'ඉන්හේලන්ට්ස්' (`Inhalants`) නිසා 'හයිපොක්සියා' (`Hypoxia`) ඇතිවෙනවද?

ඔව්, අනිවාර්යයෙන්ම. 'ඉන්හේලන්ට්ස්' (`Inhalants`) ඔයාගේ පෙනහළු ඇතුළේ තියෙන වාතය අයින් කරලා, ඔයාගේ ශරීරයට ඔක්සිජන් (`oxygen`) ලැබෙන එක වළක්වනවා. මේ තත්ත්වයට තමයි අපි 'හයිපොක්සියා' (`Hypoxia`) කියලා කියන්නේ. සරලවම කිව්වොත්, 'හයිපොක්සියා' (`Hypoxia`) කියන්නේ ඔයාගේ ශරීරයේ පටකවලට (`tissues`) අවශ්‍ය තරම් ඔක්සිජන් (`oxygen`) නොලැබී යන එක. ඔයා දන්නවනේ, අපේ සෛලවලට (`cells`) ශක්තිය නිපදවන්න, ඒ වගේම අපේ පටක (`tissues`) සහ අවයව (`organs`) හරියට වැඩ කරන්න ඔක්සිජන් (`oxygen`) කියන දේ නැතුවම බැහැ. ඉතින්, ඔක්සිජන් (`oxygen`) මදි වුණාම මොකද වෙන්නේ? සමහර පටක (`tissues`) වලට නම් ටික වෙලාවකට ඔක්සිජන් (`oxygen`) අඩුවෙන් ලැබුණට ලොකු හානියක් නොවෙන්න පුළුවන්. හැබැයි දිගටම 'හයිපොක්සියා' (`Hypoxia`) තත්ත්වයක් තිබුණොත්, ඒකෙන් ඔයාගේ අවයව වලට බරපතල හානි සිද්ධ වෙන්න පුළුවන්. හිතන්නකො, මොළයට ඔක්සිජන් (`oxygen`) හරියට ගියේ නැත්නම් මොන වගේ දේවල් වෙන්න පුළුවන්ද කියලා!

මේ 'ඉන්හේලන්ට්ස්' (`Inhalants`) වලට ඇබ්බැහි වෙන්න පුලුවන්ද?

ඔව්, අනිවාර්යයෙන්ම පුළුවන්. ඔයා දිගටම 'ඉන්හේලන්ට්ස්' (`Inhalants`) පාවිච්චි කරන කෙනෙක් නම්, ඔයාට හරිම ඉක්මනට මේ මත්ද්‍රව්‍යයට ඇබ්බැහි වෙන්න පුළුවන්. ඔයා යම් මත්ද්‍රව්‍යයකට ඇබ්බැහි වුණාම, ඔයාට දැනෙන්න ගන්නවා ඒක පාවිච්චි කරන එක තමයි ඔයාගේ ජීවිතේ තියෙන වැදගත්ම දේ කියලා. ඉස්කෝලේ වැඩ, රස්සාවේ වැඩ, යාළුවොත් එක්ක තියෙන සම්බන්ධකම් – මේ හැමදේටම වඩා අර මත්ද්‍රව්‍යය ලොකු වෙනවා. කාලයක් යද්දී, ඔයාට ඒ මත්ද්‍රව්‍යයට 'ටොලරන්ස්' (`tolerance`) එකක්, ඒ කියන්නේ ප්‍රතිරෝධයක් වගේ දෙයක් ඇතිවෙනවා. එතකොට වෙන්නේ, ඉස්සර වගේම 'හයි' (`high`) එකක් ලබාගන්න ඔයාට තව තවත් වැඩිපුර මත්ද්‍රව්‍ය ප්‍රමාණයක් ඕන වෙන එක. සමහර අයට 'ඉන්හේලන්ට් භාවිතයේ අක්‍රමිකතාව' (`Inhalant Use Disorder`) කියන තත්ත්වයත් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.

හිතට ගන්න වැදගත්ම දේවල් (Take-Home Message)

'ඉන්හේලන්ට්ස්' (`Inhalants`) කියන්නේ ගොඩක් අය ඉක්මන් 'හයි' (`high`) එකක්, ඒ කියන්නේ මත් ගතියක් ලබාගන්න පාවිච්චි කරන දෙයක්. හැබැයි ප්‍රශ්නේ තියෙන්නේ, ඒ 'හයි' (`high`) එක වැඩි වෙලාවක් තියෙන්නේ නැහැ. ඒ නිසා මිනිස්සු පැය ගාණක් දිගින් දිගටම ආඝ්‍රාණය කරන්න පෙළඹෙනවා. ඒ වගේම, 'ඉන්හේලන්ට්ස්' (`Inhalants`) වලට ඔයාගේ ශරීරයේ 'ටොලරන්ස්' (`tolerance`) එකක්, ඒ කියන්නේ ප්‍රතිරෝධයක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. එතකොට ඒ 'හයි' (`high`) එකම ලබාගන්න තව තවත් වැඩියෙන් ආඝ්‍රාණය කරන්න වෙනවා.

'ඉන්හේලන්ට්ස්' (`Inhalants`) භාවිතය නිසා ඇබ්බැහිවීම, භයානක සෞඛ්‍ය බලපෑම්, සිහිය නැතිවීම, කෝමා (`coma`) තත්ත්වය, සහ මරණය පවා සිදුවෙන්න පුළුවන්.

ඔයා හරි ඔයාගේ දන්න කෙනෙක් හරි මේ 'ඉන්හේලන්ට්ස්' (`Inhalants`) ප්‍රශ්නෙත් එක්ක පොරබදිනවා නම්, කරුණාකරලා වෛද්‍යවරයෙක් හරි සුදුසුකම් ලත් උපදේශකවරයෙක් හරි හම්බවෙලා උදව් ඉල්ලන්න. ඒක ඔයාගේ ජීවිතේ බේරගන්න කරන ලොකුම උදව්වක් වෙයි. මතක තියාගන්න, මේ වගේ දේකින් ගොඩ එන්න උදව් ඉල්ලන එක ලැජ්ජාවක් නෙවෙයි.

---

` ඉන්හේලන්ට්ස්, මත්ද්‍රව්‍ය, ඇබ්බැහිවීම, තරුණ පරපුර, සෞඛ්‍ය බලපෑම්, මොළයට හානි, හදිසි මරණ