ඔයාගෙ මුහුණේ, බෙල්ලේ, අත්වල අව්වට පිච්චිලා වගේ ලප කැලැල් ඇවිල්ලද? සමේ පාට එක වගේ නැතුව තැනින් තැන දුර්වර්ණ වෙලාද? සමහරවිට ඔයාගෙ සමේ තියෙන මේ වෙනස්කම් නිසා ඔයා ඉන්නෙ හිතේ කනස්සල්ලෙන් වෙන්නත් පුළුවන්. සැත්කම් (surgery) වලට යන්නෙ නැතුව, ඔයාගෙ සමේ පාට සහ ස්වභාවය (texture) ලස්සන කරගන්න පුළුවන් ක්‍රමයක් ගැන තමයි අපි අද කතා කරන්න යන්නෙ. මේකට කියන්නෙ IPL, ඒ කියන්නෙ Intense Pulsed Light ප්‍රතිකාරය කියලා. සමහරු මේක (photofacial) කියලත් හඳුන්වනවා.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ IPL කියන්නෙ?
IPL කියන්නෙ සැත්කමක් නැතුව, අධි තීව්‍රතාවයකින් යුතු ආලෝක කිරණ පාවිච්චි කරලා සමේ තියෙන ගැටලු විසඳන ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක්. අව්වට නිරාවරණය වීම නිසා සමට වෙන හානි, අපි ඒකට (photoaging) කියනවා, ඒවායින් සමහරක් මේ ප්‍රතිකාරයෙන් යථා තත්ත්වයට පත් කරන්න පුළුවන්.
හිතන්නකෝ, ඔයාගෙ සමේ තියෙන රතු, දුඹුරු පාට ලප කැලැල්, එහෙමත් නැත්නම් සම දුර්වර්ණ වෙලා තියෙන එක ඔයාට ප්‍රශ්නයක් වෙලා නම්, IPL කියන්නෙ ඒකට හොඳ විසඳුමක් වෙන්න පුළුවන්.
IPL සහ ලේසර් (Laser) අතර වෙනස මොකක්ද?
ගොඩක් දෙනෙක්ට තියෙන ප්‍රශ්නයක් තමයි මේ. IPL සහ ලේසර් ප්‍රතිකාර දෙකෙන්ම සමේ ගැටලු රාශියකට ප්‍රතිකාර කරන්න පුළුවන්. හැබැයි ප්‍රධාන වෙනස තමයි, IPL ප්‍රතිකාරය ලේසර් වලට වඩා සමට මෘදුයි. ඒ නිසාම, ලේසර් වලින් ලැබෙන ප්‍රතිඵල ලබාගන්න IPL ප්‍රතිකාර වාර කිහිපයක් කරන්න වෙනවා.
ලේසර් ප්‍රතිකාරය කියන්නෙ ඊට වඩා ටිකක් සැර, ප්‍රබල ප්‍රතිකාරයක්. ඒ නිසා සුව වෙන්න යන කාලයත් වැඩියි. හැබැයි අඩු ප්‍රතිකාර වාර ගාණකින් වඩාත් පැහැදිලි ප්‍රතිඵල ලබාගන්න පුළුවන්. ලේසර් මඟින් එක තරංග ආයාමයක ආලෝකයක් විතරක් නිකුත් කරනකොට, IPL උපකරණයකින් එකවර තරංග ආයාම කිහිපයක ආලෝක ස්පන්දන (pulses) නිකුත් කරනවා. මේ නිසා, IPL මඟින් එකම වෙලාවෙදි සමේ ගැටලු කිහිපයකටම ප්‍රතිකාර කිරීමේ හැකියාව තියෙනවා.
ඔයාගෙ සමේ තියෙන ගැටලුවට වඩාත්ම ගැළපෙන්නෙ IPL ද ලේසර් ද කියලා ඔයාගෙ චර්ම රෝග පිළිබඳ දොස්තර මහත්තයා (Dermatologist) එක්ක කතා කරලා තීරණය කරන එක තමයි හොඳම දේ.
IPL ප්‍රතිකාරයෙන් මොනවටද විසඳුම් ලැබෙන්නෙ?
මේ ප්‍රතිකාරය වඩාත්ම සාර්ථක වෙන්නෙ ඔයාට තියෙන්නෙ සුදුමැලි හෝ ලා දුඹුරු පැහැති සමක් නම් තමයි. ඔයාට පහළ තියෙන ගැටලු අඩු කරගන්න හෝ නැති කරගන්න අවශ්‍ය නම්, මේ ප්‍රතිකාරය ගැන හිතන්න පුළුවන්.
| ප්‍රතිකාර කළ හැකි තත්ත්වයන් | විස්තරය |
|---|---|
| කුරුලෑ (Acne) සහ කැලැල් | කුරුලෑ ඇතිවීම සහ ඒවා නිසා ඇතිවන කැලැල් අඩු කිරීමට. |
| උපන් ලප (Birthmarks) | සමහර වර්ගයේ උපන් ලප මැකී යාමට උපකාරී වේ. |
| ස්ට්‍රෙච් මාක්ස් (Stretch marks) | සමේ ඇදීම නිසා ඇතිවන ඉරි වැනි ලකුණු. |
| වයස්ගත ලප (Liver or age spots) | වයසට යනවිට හෝ අව්වට නිරාවරණය වීම නිසා ඇතිවන දුඹුරු ලප. |
| පැළුණු රුධිර නාල (Broken blood vessels) | සම මතුපිට පෙනෙන සියුම් රතු පැහැති රුධිර නාල. |
| රොසේෂියා (රොසේෂියා )) නිසා ඇතිවන රතු පැහැය | මුහුණ රතු පැහැ ගැන්වෙන චර්ම රෝග තත්ත්වයක්. |
| අනවශ්‍ය රෝම (Unwanted hair) | මුහුණේ, අත් පා වල අනවශ්‍ය ලෙස වැවෙන රෝම ඉවත් කිරීමට. |
| සියුම් රැලි (Fine wrinkles) | සමේ මතුපිටින් පෙනෙන සියුම් රැලි ගතිය අඩු කිරීමට. |
වැදගත්ම දේ තමයි මේ ප්‍රතිකාරය කරන්න කලින්, සුදුසුකම් ලත්, පළපුරුදු චර්ම රෝග පිළිබඳ වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙලා ඔයාගෙ සමේ තත්ත්වය පරීක්ෂා කරගෙන, ඔයාට මේක ගැළපෙනවද කියලා උපදෙස් ලබාගන්න එක.
ස්වභාවික වේදනා සහ නින්ද සුවතා සත්කාරය
කොන්දේ වේදනාව, හන්දිපත් වේදනාව සහ නින්ද නොයාම සඳහා ශාකසාර සුවතා නිෂ්පාදන.
වැඩි විස්තර බලන්න →IPL ප්‍රතිකාරය නොකළ යුතු අය සහ සැලකිලිමත් විය යුතු අය
හැමෝටම මේ ප්‍රතිකාරය එක වගේ ගැළපෙන්නෙ නෑ. සමහර අවස්ථාවලදී මේකෙන් වැළකිලා ඉන්න එක තමයි හොඳ.
| IPL ප්‍රතිකාරයට පෙර සැලකිලිමත් විය යුතු කරුණු | |
|---|---|
| ප්‍රතිකාරයට පෙර දොස්තර මහත්තයා එක්ක අනිවාර්යයෙන් කතා කරන්න ඕන අය | |
| ගර්භණී මව්වරුන් | ගර්භණී සමයේදී මෙම ප්‍රතිකාරය නිර්දේශ නොකෙරේ. |
| වෙනත් චර්ම රෝග තත්ත්වයන් ඇති අය | ඔබට වෙනත් සමේ රෝග ඇත්නම් වෛද්‍ය උපදෙස් පැතීම අත්‍යවශ්‍යයි. |
| සමහර ඖෂධ ගන්නා අය | ලේ තුනී කරන ඖෂධ හෝ කුරුලෑ සඳහා දෙන (Isotretinoin) වැනි බෙහෙත් ගන්නවා නම්. |
| IPL ප්‍රතිකාරය සාමාන්‍යයෙන් සුදුසු නැති අය | |
| ඉතා තද පැහැති සමක් ඇති අය | සමේ වර්ණක (pigment) වැඩි නිසා අතුරු ආබාධ ඇතිවීමේ අවදානම වැඩියි. |
| මෑතකදී සම Tanning කරගත් අය | අව්වේ, tanning bed එකක හෝ ක්‍රීම් වර්ග ගාලා සමේ පැහැය වෙනස් කරගෙන නම්. |
| ආලෝකයට සංවේදී අය | ආලෝකයට සංවේදී (photosensitive) නම්. |
| කැළැල් මතු වී එන (Keloid) සමක් ඇති අය | මෙවැනි සමක් ඇති අයට ප්‍රතිකාරයෙන් පසු කැලැල් විශාල වීමේ අවදානමක් ඇත. |
IPL නිසා පිළිකා හැදෙනවද?
මේක ගොඩක් දෙනෙක්ට තියෙන බයක්. හැබැයි පර්යේෂණ වලින් පෙන්වලා දීලා තියෙනවා IPL කියන්නෙ ආරක්ෂිත ප්‍රතිකාරයක් සහ ඒකෙන් පිළිකා ඇතිවීමක් වෙන්නෙ නෑ කියලා. අවුරුදු 30කටත් වඩා වැඩි කාලයක් මේ ප්‍රතිකාරය භාවිතයේ තිබුණත්, සමේ පිළිකා හෝ වෙනත් පිළිකා අවදානමක් වැඩි කරන බවට කිසිම සාක්ෂියක් ලැබිලා නෑ.
ප්‍රතිකාරය කොහොමද කෙරෙන්නෙ සහ දැනෙන වේදනාව කොහොමද?
ඔයා ප්‍රතිකාරයට සූදානම් වුණාම, වෛද්‍යවරයා හෝ පුහුණු තාක්ෂණික ශිල්පියා ඔයාගෙ පිරිසිදු කරපු සම මතුපිට ජෙල් (gel) වර්ගයක් ආලේප කරනවා. ඔයාගෙ ඇස් ආරක්ෂා කරගන්න කලු පැහැති කණ්ණාඩියක් පළඳින්න දෙනවා. ඊට පස්සෙ අතේ රඳවාගන්න පුළුවන් IPL උපකරණය ඔයාගෙ සමට කෙළින්ම ස්පර්ශ කරවනවා.
සාමාන්‍යයෙන් මේ ප්‍රතිකාර වාරයක් විනාඩි 20-30ක් වගේ තමයි ගතවෙන්නෙ. ලොකු ප්‍රදේශයකට ප්‍රතිකාර කරනවා නම් පැයක් හෝ ඊට වැඩි වෙලාවක් යන්න පුළුවන්.
ගොඩක් දෙනෙක්ට මේ ආලෝක ස්පන්දන දරාගන්න පුළුවන් වුණත්, පොඩි වේදනාවක්, ඒ කියන්නෙ හරියට කවුරුහරි රබර් පටියකින් ගැහුවා වගේ දැනෙන්න පුළුවන්. අවශ්‍ය නම්, ඔයාගෙ දොස්තර මහත්තයාට පුළුවන් ප්‍රතිකාරය පටන් ගන්න විනාඩි 30-60කට කලින් ආලේප කරන්න හිරිවැටෙන ක්‍රීම් එකක් (numbing cream) දෙන්න.
ප්‍රතිකාරයෙන් පස්සෙ මොකද වෙන්නෙ?
ප්‍රතිකාරය ඉවර වුණාට පස්සෙ පැය 4-6ක් යනකල් ඔයාගෙ සම අව්වට පිච්චුනා වගේ දැනෙන්න පුළුවන්. අයිස් පැක් (ice packs) තියන එකෙන් හෝ සීතල වතුරෙන් පොඟවපු රෙදි කැබැල්ලකින් තවන එකෙන් සහනයක් ලබාගන්න පුළුවන්.
සමහරවිට දවසක් දෙකක් යනකල් සම රතු වෙලා හෝ තැලුම් පාරවල් වගේ තියෙන්න පුළුවන්. ඔයාගෙ දුඹුරු පාට ලප සමහරක් තවත් තද පාට වෙන්න පුළුවන්, හැබැයි බය වෙන්න එපා, ඒවා සති කිහිපයක් ඇතුළත ඉබේම ගැලවිලා යනවා.
සුවවෙන කාලය තුළ මේ දේවල් මතක තියාගන්න:
- සම රිදෙනවා නම් මේකප් (makeup) දාන්න එපා.
- හොඳ මොයිස්චරයිසින් ලෝෂන් (moisturizing lotion) එකක් පාවිච්චි කරන්න.
- අනිවාර්යයෙන්ම අව්වෙන් ආරක්ෂා වෙන්න. අවම වශයෙන් SPF 30ක් වත් තියෙන හොඳ සන්ස්ක්‍රීන් (sunscreen) එකක් පාවිච්චි කරන්න. අව්ව නැතත්, හැම පැය දෙකකට සැරයක්ම නැවත ආලේප කරන්න.
- සංවේදී සමට ගැළපෙන ක්ලෙන්සර් (cleanser) එකකින් මුහුණ සෝදන්න.
සාමාන්‍යයෙන් කෙනෙක්ට ප්‍රතිකාර වාර තුනේ සිට හතක් දක්වා අවශ්‍ය වෙන්න පුළුවන්. ඒක ඔයා ප්‍රතිකාර ගන්න සමේ ගැටලුව අනුව වෙනස් වෙනවා. එක ප්‍රතිකාර වාරයක් සහ අනෙක අතර සති දෙකේ සිට හතරක කාලයක් ඉන්න වෙනවා. සමේ වෙනසක් දකින්න සති කිහිපයක් ගතවෙන්න පුළුවන්.
විය හැකි අතුරු ආබාධ මොනවද?
පුහුණු වෘත්තිකයෙක් අතින් කළොත් IPL කියන්නෙ ඉතාම ආරක්ෂිත ප්‍රතිකාරයක්. ඒත් සමහර අයට සුළු අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- වේදනාව
- ඉදිමීම
- සම රතු වීම
- කලාතුරකින් ලේ ගැලීමක්
- සමේ පාට වෙනස් වීම (තාවකාලිකව තද හෝ ලා පැහැ වීම)
- පොතු ගැලවීම හෝ බිබිලි දැමීම (ඉතා කලාතුරකින්)
- කැළැල් ඇතිවීම (ඉතාම කලාතුරකින්)
ප්‍රතිකාරයෙන් පස්සෙ ඔයාට අසාමාන්‍ය විදිහට අපහසුවක් දැනෙනවා නම් හෝ රෝග ලක්ෂණ දරුණු වෙනවා නම්, වහාම ඔයාගෙ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- IPL කියන්නේ සැත්කම් වලින් තොරව, ආලෝකය භාවිතයෙන් සමේ ලප කැලැල්, රැලි, අනවශ්‍ය රෝම සහ තවත් ගැටලු රැසකට ප්‍රතිකාර කරන ක්‍රමයක්.
- මේ ප්‍රතිකාරය වඩාත්ම සාර්ථක වෙන්නේ ලා පැහැති සමක් ඇති අයටයි. තද පැහැති සමක් ඇති අයට මෙය එතරම් සුදුසු නොවෙන්න පුළුවන්.
- අනිවාර්යයෙන්ම සුදුසුකම් ලත්, පළපුරුදු චර්ම රෝග පිළිබඳ වෛද්‍යවරයෙක් (Dermatologist) යටතේ පමණක් මෙම ප්‍රතිකාරය කරගන්න.
- හොඳම ප්‍රතිඵල සඳහා ප්‍රතිකාර වාර කිහිපයක් අවශ්‍ය වෙනවා. ඒ වගේම ප්‍රතිඵල දිගු කාලයක් පවත්වා ගන්න නම්, වසරකට වරක් හෝ දෙවරක් නඩත්තු ප්‍රතිකාර (maintenance treatments) කරන්න සිදුවෙන්න පුළුවන්.
- ඔබට වෙනත් රෝග තත්ත්වයන් ඇත්නම් හෝ ඔබ යම් ඖෂධ වර්ගයක් ලබාගන්නවා නම්, IPL ප්‍රතිකාරය ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ ඒ ගැන සාකච්ඡා කිරීම අත්‍යවශ්‍යයි.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.