ඔයාට ක්ෂය රෝගය (Tuberculosis - TB) තියෙනවා කියලා දොස්තර මහත්තයා කිව්වම සමහරවිට ඔයා ටිකක් බය වෙන්න ඇති. ඒත් හරියටම, නියමිත කාලයට බෙහෙත් ගත්තොත් මේ රෝගය සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කරන්න පුළුවන්. මේ ප්‍රතිකාරයේදී ඔයාට එක බෙහෙතක් නෙවෙයි, බෙහෙත් වර්ග කිහිපයක්ම එකට බොන්න දෙනවා. අද අපි කතා කරන්නේ ඒ අතරින් ප්‍රධානම බෙහෙත් වර්ග තුනක් එකට එකතු කරලා හදපු පෙත්තක් ගැනයි.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
මොනවද මේ බෙහෙත් වර්ග?
මේක ඇත්තටම බෙහෙත් වර්ග තුනක එකතුවක්. ඒවා තමයි Isoniazid, Pyrazinamide, සහ Rifampin. මේ තුනම ක්ෂය රෝග විෂබීජය විනාශ කරන්න දෙන හරිම ප්‍රබල ප්‍රතිජීවක (Antibiotics) වර්ග. සරලවම කිව්වොත්, මේ බෙහෙත්වලින් කරන්නේ ඔයාගේ ඇඟේ ඉන්න ක්ෂය රෝග බැක්ටීරියාවට පහර දීලා එයාලව මරලා දාන එක.
වැදගත්ම දේ තමයි, මේ බෙහෙත් තියෙන්නේ ක්ෂය රෝගයට විතරයි. සාමාන්‍ය හෙම්බිරිස්සාව, උණ වගේ වෛරස් ආසාදනවලට මේවායින් කිසිම සුවයක් ලැබෙන්නේ නෑ. ඒ නිසා දොස්තර මහත්තයෙක් නිර්දේශ කරන්නේ නැතුව මේවා පාවිච්චි කරන්න එපා.
බෙහෙත් ගන්න පටන් ගන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕන දේවල්
මේ ප්‍රතිකාරය පටන් ගන්න කලින්, ඔයාගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය ගැන සම්පූර්ණ විස්තරයක් දොස්තර මහත්තයාට දෙන එක හරිම වැදගත්. මොකද, සමහර රෝග තත්ත්වයන් එක්ක මේ බෙහෙත් ගැටෙන්න පුළුවන්. ඔයාට පහත සඳහන් දේවල් වලින් එකක් හරි තියෙනවනම්, ඒ ගැන අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න.
- දියවැඩියාව (Diabetes): මේ බෙහෙත් නිසා ලේ වල සීනි මට්ටම වෙනස් වෙන්න පුළුවන්.
- රක්තවාතය (Gout): සමහරවිට මේ බෙහෙත් නිසා සන්ධි වේදනාව වැඩි වෙන්න පුළුවන්.
- HIV හෝ AIDS තත්ත්වය: මේ සඳහා ගන්නා සමහර බෙහෙත් සමඟ ක්ෂය රෝගී බෙහෙත් ගැටෙන්න පුළුවන්.
- වකුගඩු හෝ අක්මාවේ රෝග: මේ බෙහෙත් ශරීරයෙන් ඉවත් වෙන්නේ වකුගඩු සහ අක්මාව හරහා නිසා මේ අවයවවල දුර්වලතා තියෙනවනම් බෙහෙත් මාත්‍රාව වෙනස් කරන්න සිද්ධ වෙනවා.
- මත්පැන් පානය කරන පුරුද්ද: නිතරම මත්පැන් ගන්න කෙනෙක් නම් අක්මාවට වෙන බලපෑම වැඩි වෙන්න පුළුවන්.
- පෝෂණ ඌනතා: ශරීරයට අවශ්‍ය පෝෂණය අඩු කෙනෙක් නම්, ඒ ගැනත් කියන්න.
- ස්නායු ආබාධ: ඇඟිලි තුඩු හිරි වැටෙනවා වගේ ස්නායු සම්බන්ධ ගැටලු තියෙනවනම්.
- අක්ෂි කාච (Contact Lenses) පලඳිනවා නම්: මේ බෙහෙත් නිසා සමහර විට ඇස් වලින් එන කඳුළු වල පාට වෙනස් වෙලා අක්ෂි කාච පැල්ලම් වෙන්න පුළුවන්.
- වෙනත් බෙහෙත් වලට ආසාත්මිකතා (Allergies): මීට කලින් isoniazid, rifampin, rifabutin හෝ වෙනත් ඕනෑම බෙහෙතකට, කෑමකට ආසාත්මිකතාවක් ඇතිවෙලා තියෙනවනම්.
- ගර්භණී නම් හෝ ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරනවා නම්.
- දරුවාට කිරි දෙන මවක් නම්.
මේ තොරතුරු වෛද්‍යවරයාගෙන් හංගන්න එපා. මොකද ඔයාට වඩාත්ම ආරක්ෂිත ප්‍රතිකාර ක්‍රමය ලබා දෙන්න මේ හැම දෙයක්ම එතුමාට වැදගත් වෙනවා.
මැග්නීසියම් මාංශ පේශි සහ සන්ධි සත්කාරය
මස් පිඬු පෙරළීම, කෙණ්ඩා පෙරළීම සහ මාංශ පේශි වේදනාව සමනය කරන ස්වභාවික මැග්නීසියම් සත්කාරය.
වැඩි විස්තර බලන්න →මේ බෙහෙත හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ කොහොමද?
මේක හරිම සරලයි, ඒත් හරිම වැදගත්.
1. හිස් බඩට බොන්න: මේක තමයි වැදගත්ම දේ. බෙහෙත බොන්න ඕන කෑමට පැයකට කලින්, එහෙම නැත්නම් කෑම කාලා පැය දෙකකට පස්සේ. වතුර වීදුරුවක් එක්ක පෙත්ත ගිලින්න. එතකොට තමයි බෙහෙත හොඳටම ඇඟට උරාගන්නේ.
2. හැමදාම එකම වෙලාවට: පුළුවන් තරම් හැමදාම එකම වෙලාවක බෙහෙත බොන්න පුරුදු වෙන්න. මේකෙන් ඔයාගේ ඇඟේ බෙහෙත් මට්ටම එක විදියට පවත්වාගන්න උදව් වෙනවා.
3. නියමිත කාලය සම්පූර්ණ කරන්න: ඔයාට ටික දවසකින් ලෙඩේ හොඳයි වගේ දැනෙයි. ඒත් දොස්තර මහත්තයා කියන සම්පූර්ණ කාලය (මාස 6ක් හෝ ඊට වැඩි) බෙහෙත් ටික අනිවාර්යයෙන්ම බොන්න ඕන. අතරමඟ නවත්තන්න එපා. එහෙම නැවැත්තුවොත්, ලෙඩේ ආයෙත් සැරට හැදෙන්න පුළුවන් වගේම, බෙහෙත් වලට ඔරොත්තු දෙන විෂබීජ හැදෙන්නත් පුළුවන්.
4. Antacids එක්ක බොන්න එපා: ඔයා ගැස්ට්‍රයිටිස් වලට බෙහෙත් (Antacids) බොනවා නම්, ක්ෂය රෝගී බෙහෙත බීලා පැයකටවත් පස්සේ ඒ බෙහෙත බොන්න.
5. බෙහෙත් වේල මඟහැරුනොත්: මතක් උන ගමන්ම මඟහැරුණු වේල බොන්න. හැබැයි ඊළඟ වේල බොන්න තියෙන වෙලාවට කිට්ටු නම්, මඟහැරුණු වේල අතෑරලා, නියමිත වෙලාවට ඊළඟ වේල විතරක් බොන්න. කිසිම වෙලාවක බෙහෙත් වේල් දෙකක් එකපාර බොන්න එපා.
6. බෙහෙත් වැඩිපුර ගත්තොත්: ඔයාට හිතෙනවා නම් බෙහෙත් වැඩිපුර බීවුණා කියලා, වහාම ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න. නැත්නම් කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට කතා කරලා උපදෙස් ගන්න.
මේ බෙහෙතත් එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන් (Interact) වෙනත් දේවල්
මේ බෙහෙත් වර්ග තුන, වෙනත් බෙහෙත් වර්ග ගොඩක් එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ඔයා පාවිච්චි කරන හැම බෙහෙතක් ගැනම දොස්තර මහත්තයාට කියන්න. ඒ කියන්නේ, වෙනත් ලෙඩ වලට ගන්න බෙහෙත්, ඔසුසලෙන් ගන්න වේදනා නාශක (උදා: Paracetamol), විටමින් වර්ග, පාරම්පරික බෙහෙත්, උපත් පාලන පෙති, මේ හැමදේම ගැන කියන්න ඕන.
විශේෂයෙන්ම, පහත සඳහන් දේවල් ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න:
- උපත් පාලන පෙති: මේ බෙහෙත් ගන්නකොට උපත් පාලන පෙතිවල කාර්යක්ෂමතාව අඩු වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, දරුවෙක් බලාපොරොත්තු වෙන්නේ නැත්නම්, වෙනත් උපත් පාලන ක්‍රමයක් ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න.
- වේදනා නාශක: Paracetamol වගේ බෙහෙත් නිතර ගන්නවා නම්, අක්මාවට වෙන බලපෑම වැඩි වෙන්න පුළුවන්.
- දියවැඩියා බෙහෙත්: ලේ වල සීනි මට්ටම වෙනස් විය හැකි නිසා දියවැඩියා බෙහෙත් මාත්‍රාව වෙනස් කරන්න සිදුවිය හැකියි.
- ලේ කැටි ගැසීම වළක්වන බෙහෙත් (උදා: Warfarin): මේවායේ ක්‍රියාකාරීත්වය වෙනස් වෙන්න පුළුවන්.
ඒ නිසා, හොඳම දේ තමයි, ඔයා ගන්න හැම බෙහෙතකම ලිස්ට් එකක් දොස්තර මහත්තයට දෙන එක. එතකොට එතුමාට පුළුවන් ඔයාට ගැටලුවක් නොවෙන විදියට ප්‍රතිකාර සැලසුම් කරන්න.
බෙහෙත් ගන්න කාලයේදී සැලකිලිමත් විය යුතු දේවල්
ඇස් පෙනීමේ වෙනසක්
මේ බෙහෙත් ගන්න කාලයේදී සමහර අයට ඇස් පෙනීමේ වෙනස්කම් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඔයාට පෙනීම බොඳ වෙනවා, පාටවල් හරියට පේන්නේ නැහැ වගේ යම් වෙනසක් දැනුනොත්, වහාම දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
සමේ ඇතිවන ආසාත්මිකතා
සමහර වෙලාවට බරපතල සමේ ආසාත්මිකතා ඇතිවෙන්න පුළුවන්. හමේ රතු පාට පලු, බිබිලි එනවා නම්, හම ගැලවී යනවා වගේ නම්, ඒ එක්කම උණ සහ කට, තොල් ඉදිමෙනවා නම් වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් ගන්න.
අක්මාවට ඇතිවිය හැකි බලපෑම්
මේ බෙහෙත් නිසා අක්මාවට බලපෑම් වෙන්න පුළුවන්. බඩේ දකුණු පැත්තේ උඩ කොටසේ වේදනාවක්, කෑම අරුචිය, ඔක්කාරය, ඇස් සහ හම කහ පාට වීම, මුත්‍රා තද කහ/දුඹුරු පාට වීම, මළානික පාටට මළපහ පිටවීම වගේ ලක්ෂණ තියෙනවනම්, ඒක අක්මාවට බලපෑමක් වෙන්න පුළුවන්. වහාම දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න.
විටමින් වර්ග
මේ බෙහෙත් ගන්නා විට ශරීරයේ විටමින් B6 (Pyridoxine) සහ විටමින් D මට්ටම අඩුවෙන්න පුළුවන්. බොහෝවිට දොස්තර මහත්තයා මේ සඳහා ඔයාට අමතරව විටමින් පෙත්තක් ලබා දේවි.
මේ බෙහෙතෙන් ඇතිවිය හැකි අතුරු ආබාධ (Side Effects)
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, මේකෙනුත් සමහර අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒවායින් බොහොමයක් බරපතල නැහැ, ඒත් සමහර දේවල් ගැන අපි සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන.
| අතුරු ආබාධ වර්ගය | ඔබ දැකිය හැකි ලක්ෂණ |
|---|---|
| වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් ලබාගත යුතු බරපතල අතුරු ආබාධ | |
| බරපතල ආසාත්මිකතා | හමේ පලු දැමීම, කැසීම, මුහුණ, තොල්, දිව ඉදිමීම, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව. |
| අක්මාවට හානි වීම | බඩේ දකුණු පැත්තේ උඩ වේදනාව, කෑම අරුචිය, ඔක්කාරය, ඇස්/හම කහ පාට වීම, මුත්‍රා තද දුඹුරු පැහැ වීම. |
| ලේ ගැලීම් | කෝපි කුඩු වගේ වමනය, මළපහ කළු පාටට හෝ ලේ සමඟ පිටවීම, හමේ රතු/දම් පාට ලප ඇතිවීම, නිකරුනේ තැලීම්. |
| සමේ බිබිලි/ගැලවීම | කට ඇතුළුව සමේ රතු පැහැය, බිබිලි, සම ගැලවී යාම, උණ. |
| සාමාන්‍යයෙන් බරපතල නැති (නමුත් දිගටම පැවතුනොත් වෛද්‍යවරයාට කියන්න) | |
| ශරීර තරලවල පාට වෙනස් වීම | මුත්‍රා, දහඩිය, කෙළ, කඳුළු වැනි දේවල් රතු-තැඹිලි පාටක් වීම. මේක Rifampin බෙහෙත නිසා වෙන සාමාන්‍ය දෙයක්. බය වෙන්න එපා. |
| වෙනත් සුළු ආබාධ | ඔක්කාරය, වමනය, බඩේ දැවිල්ල, හිසරදය, කරකැවිල්ල, අත් පා හිරිවැටීම. |
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ක්ෂය රෝගය සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කරන්න පුළුවන්. ඒ සඳහා වැදගත්ම දේ තමයි දොස්තර මහත්තයා නියම කළ සම්පූර්ණ කාලය පුරාවටම බෙහෙත් ටික හරියටම බීම.
- මේ බෙහෙත හැමවිටම හිස් බඩට (කෑමට පැයකට පෙර හෝ පැය දෙකකට පසු) ගන්න.
- ඔබ ගන්නා වෙනත් සියලුම බෙහෙත් වර්ග (උපත් පාලන පෙති, වේදනා නාශක ඇතුළුව) ගැන ඔබේ වෛද්‍යවරයාට කියන්න.
- ඇස් පෙනීමේ වෙනසක්, සමේ දරුණු ආසාත්මිකතාවක් හෝ අක්මාවේ ආබාධයක ලක්ෂණ (ඇස්/හම කහ වීම) දුටුවොත් වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් පතන්න.
- බෙහෙත් ගන්නා කාලයේදී ඔබේ මුත්‍රා, දහඩිය වැනි දේවල් රතු-තැඹිලි පැහැයක් ගැනීම සාමාන්‍ය දෙයකි. එයට බිය විය යුතු නැත.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.