ჩვენს გულსაც მუდმივად სჭირდება სისხლი. გული კუნთია. ამიტომ, ვენებს , რომლებიც სისხლს ამ კუნთებამდე აწვდიან, „კორონარული არტერიები“ ეწოდებათ. როდესაც ამ ვენებში იჭედება ისეთი ნივთიერებები, როგორიცაა ზეთი და ქოლესტერინი და ვენები თანდათან იხშობა, ამას „ კორონარული არტერიის დაავადება “ (CAD) ეწოდება. ეს ხშირად გულის შეტევების მთავარი მიზეზია.
როგორ ვითარდება CAD?
წარმოიდგინეთ გზა, რომელიც თანდათან ვიწროვდება. მოძრაობა ოდნავ შენელდება, მაგრამ არ ჩერდება. ასე, კორონარულ არტერიებში გროვდება ისეთი ნივთიერებები, როგორიცაა ზეთი და ქოლესტერინი და არტერიები თანდათან ვიწროვდება (ნადების დაგროვება). ამას „ ათეროსკლეროზი “ ეწოდება. ეს შეიძლება წლების განმავლობაში თანდათანობით მოხდეს.
მაგრამ, რა მოხდება, თუ მოულოდნელად დიდ ბარიერს დადგამთ ამ გზის შუაგულში? ყველა მანქანა გაჩერდება, არა? უბრალოდ, თუ ეს ფოლაქი მოულოდნელად გასკდება და იქ სისხლის კოლტი წარმოიქმნება, არტერია მთლიანად დაიბლოკება. შემდეგ სისხლი გულის კუნთებამდე ვერ მიაღწევს. სწორედ ამას ვუწოდებთ გულის შეტევას.
CAD-ის ტიპები
CAD-ის ორი ძირითადი ტიპი არსებობს:
- სტაბილური იშემიური გულის დაავადება : ეს არის ხანგრძლივი, პროგრესირებადი ტიპი. არტერიები თანდათანობით ვიწროვდება მრავალი წლის განმავლობაში. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება განიცადოთ გარკვეული სიმპტომები, მაინც შეგიძლიათ ნორმალური ცხოვრებით იცხოვროთ.
- მწვავე კორონარული სინდრომი: ეს საშიში მდგომარეობაა, რომელიც მოულოდნელად ვითარდება.არტერიებში ცხიმოვანი დეპოზიტები სკდება, წარმოიქმნება სისხლის კოლტი და მთლიანად წყდება გულისკენ სისხლის მიწოდება. ამას გულის შეტევა ეწოდება.
რა სიმპტომები ახასიათებს? (სიმპტომები)
შესაძლოა, დიდი ხნის განმავლობაში სიმპტომები არ აღინიშნებოდეს. თუმცა, არტერიების შევიწროებისას, შესაძლოა, შემდეგი სიმპტომები გამოვლინდეს:
- ტკივილი/ გაძნელება გულმკერდის არეში (სტენოკარდია): ეს ყველაზე გავრცელებული სიმპტომია. დაღლილობის, სიარულის ან გაბრაზების დროს შეიძლება იგრძნოთ გულმკერდის არეში შებოჭილობა ან მოჭერის შეგრძნება. ეს მდგომარეობა გაივლის დასვენების ან მედიკამენტების (ნიტროგლიცერინი) მიღების შემდეგ.
- ქოშინი : შეიძლება დაღლილობა და ქოშინი იგრძნოთ მცირე ზომის საქმიანობის შემდეგაც კი.
ზოგჯერ, გულის შეტევამდე სიმპტომები შეიძლება არ გამოვლინდეს. სწორედ ამიტომ უწოდებენ მას „ჩუმ მკვლელს“.
გულის კორონარული დაავადების გამომწვევი მიზეზები და რისკ-ფაქტორები
ძირითადი მიზეზი: ათეროსკლეროზი
ათეროსკლეროზი არის დაავადება, როდესაც არტერიების კედლებში გროვდება ქოლესტერინი და კალციუმი, რაც თანდათანობით ავიწროებს არტერიებს.
რისკ-ფაქტორები:
შემდეგი დაავადებების მქონე ადამიანებს უფრო მეტად აქვთ კორონარული არტერიების დაავადების განვითარების რისკი:
- ასაკი: რისკი უფრო მაღალია 45 წელზე უფროსი ასაკის მამაკაცებში და 55 წელზე უფროსი ასაკის ქალებში.
- ოჯახის წევრები: თუ ოჯახის წევრებს (მამა, დედა, და-ძმები) ადრეულ ასაკში გულის პრობლემები ჰქონდათ.
- გენეტიკა: თუ თქვენს ოჯახს ეს დაავადება აქვს, თქვენც უფრო მეტად გაქვთ მისი განვითარების შანსი.
- ცხოვრების წესი:
- სხვა დაავადებები:
- ქალებთან დაკავშირებული განსაკუთრებული საკითხები
- ადრეული მენოპაუზა
- გესტაციური დიაბეტი
როგორ ხდება გულის კორონარული დაავადების დიაგნოზირება? (დიაგნოზი)
ექიმი გასინჯავს (ფიზიკალური გამოკვლევა), გკითხავთ თქვენი სიმპტომების შესახებ და ოჯახის ისტორიის შესახებ და შესაძლოა ჩაგიტაროთ შემდეგი ტესტები:
- სისხლის ანალიზი: შეამოწმეთ ქოლესტერინის და შაქრის დონე.
- ელექტროკარდიოგრამა (ეკგ): ტესტი, რომელიც ზომავს გულის ელექტრულ აქტივობას.
- ექოკარდიოგრაფია (ECHO): გულის სკანირება.
- დატვირთვის ტესტი: გულის ფუნქცია მოწმდება სარბენ ბილიკზე სიარულით.
- ანგიოგრაფია: გულის არტერიებში შეჰყავთ საღებავი ნივთიერება და იღებენ რენტგენოგრაფიას, რათა დადგინდეს, არტერიის რამდენად დიდი ნაწილია დახშული.
- კომპიუტერული ტომოგრაფიის კორონარული ანგიოგრაფია: ესეც საღებავის გამოყენებით ჩატარებული ტესტია.
- გულის მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია: გამოკვლევა, რომელიც გულის მკაფიო სურათებს იღებს.
- კორონარული კალციუმის სკანირება:ისინი ამოწმებენ, თუ რამდენი კალციუმია კორონარულ არტერიებში.
კორონარული არტერიების დაავადების მკურნალობა
ცხოვრების წესის ცვლილებები:
- მოწევის შეწყვეტა: ეს ყველაზე მნიშვნელოვანია.
- გულისთვის სასარგებლო დიეტა: მიირთვით მეტი ბოსტნეული, ხილი და მარცვლეული. შეამცირეთ ზეთის, ხორცისა და შაქრის მოხმარება. ხმელთაშუა ზღვის დიეტა ამის კარგი მაგალითია.
- ვარჯიში: მიმართეთ ექიმს რჩევისთვის და იარეთ დღეში მინიმუმ 30 წუთი, კვირაში მინიმუმ 5 დღე.
- წონის კონტროლი: თუ ჭარბი წონა გაქვთ, დაიკელით წონაში.
- სტრესის მართვა: შეგიძლიათ გააკეთოთ ისეთი რაღაცეები, როგორიცაა იოგა და მედიტაცია.
მედიკამენტები:
- ქოლესტერინის დამწევი პრეპარატები (სტატინები)
- სისხლის შედედების საწინააღმდეგო მედიკამენტები (ასპირინი, კლოპიდოგრელი)
- ანტიჰიპერტენზიული საშუალებები
- გულმკერდის ტკივილის წამლები (ნიტროგლიცერინი, რანოლაზინი)
პროცედურები და ოპერაციები:
- ანგიოპლასტიკა და სტენტირება: დახშულ არტერიაში შეჰყავთ მილი, რომელიც იბერება არტერიის გასახსნელად და სტენტი თავსდება მისი ხელახლა დახურვის თავიდან ასაცილებლად.
- შუნტირების ოპერაცია (CABG): დახშული არტერიის გარდა, გულში სისხლის ნაკადის შესაქმნელად გამოიყენება კიდევ ერთი არტერია.
როგორ ავიცილოთ თავიდან კორონარული არტერიების დაავადება? (პრევენცია)
- მოერიდეთ მოწევას.
- მიირთვით გულისთვის სასარგებლო საკვები.
- ხშირად ივარჯიშეთ.
- აკონტროლეთ თქვენი წონა.
- აკონტროლეთ მაღალი არტერიული წნევა, დიაბეტი და ქოლესტერინი.
- სტრესის მართვა.
- ჰკითხეთ ექიმს გულის დაავადებების რისკის შესახებ.
ცხოვრება კორონარული არტერიების დაავადებით (კორონარული არტერიების დაავადებით)
ფსიქიკური ჯანმრთელობა
ნორმალურია, რომ გულის კორონარული დაავადების აღმოჩენისას სევდა, შიში და გაბრაზება იგრძნოთ. თუმცა, ამ გრძნობებთან ერთად ცხოვრება ადვილი არ არის. ამიტომ, თუ ეს ყველაფერი გაწუხებთ, მიმართეთ ფსიქოლოგს. ან შეუერთდით დამხმარე ჯგუფს, რომელშიც იმ ადამიანებსაც შეხვდებით, რომლებსაც თქვენსავით გულის კორონარული დაავადება აქვთ.
კარდიოლოგიური რეაბილიტაცია
გულის რეაბილიტაცია ძალიან მნიშვნელოვანია გულის კორონარული დაავადების მქონე ადამიანებისთვის. ის გასწავლით თუ როგორ ივარჯიშოთ სწორად, რა საკვები მიირთვათ და როგორ მართოთ სტრესი. ის ძალიან სასარგებლოა იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც გადატანილი აქვთ გულის შეტევა ან გულის უკმარისობა.
რეგულარული შემოწმებები
თუ გაქვთ გულის კორონარული დაავადება, რეგულარულად უნდა მიმართოთ ექიმს. ის გააკონტროლებს თქვენს მდგომარეობას, შეიტანს ცვლილებებს თქვენს მედიკამენტებში და გირჩევთ ნებისმიერ საჭირო ტესტს. ასევე, შეიძლება გაიგზავნოთ კარდიოლოგთან.
ხშირად დასმული კითხვები (FAQs)
შეიძლება თუ არა კორონარული არტერიების დაავადების სრულად განკურნება?
რა არის გულის შეტევის სიმპტომები?
ტკივილი შეიძლება გავრცელდეს მარცხენა ხელში, კისერზე, ყბაზე, ზურგზე ან მუცელზე.
სუნთქვის გაძნელება.
გულისრევა, ღებინება.
თავბრუსხვევა, გულის წასვლა.
ცივი ოფლი.
თუ ეს სიმპტომები შენიშნეთ, დაუყოვნებლივ დარეკეთ 1990-ზე ან მიმართეთ უახლოეს საავადმყოფოს.
შეუძლიათ თუ არა გულის კორონარული არტერიების დაავადების მქონე ადამიანებს ვარჯიში?
რომელი საკვებია კარგი გულის კორონარული დაავადების მქონე ადამიანებისთვის?
თევზი (ცხიმიანი თევზი - მაგალითად, ორაგული, თინუსი).
ჯანსაღი ცხიმები, როგორიცაა ზეითუნის ზეთი და ავოკადო.
უცხიმო ხორცი, კანის გარეშე ქათამი.
რომელი საკვების ჭამა არ არის კარგი?
წითელი ხორცი, გადამუშავებული ხორცი.
ცხიმიანი რძის პროდუქტები, როგორიცაა კარაქი და ყველი.
შაქრის მაღალი შემცველობის მქონე საკვები, როგორიცაა ტკბილი სასმელები, ნამცხვრები და ორცხობილა.
მაღალი მარილის შემცველი საკვები
საბოლოოდ:
კორონარული არტერიების დაავადება (CAD) სერიოზული, მაგრამ მართვადი დაავადებაა. ცხოვრების წესის შეცვლით, ექიმის რჩევის დაცვით და მედიკამენტების სწორად მიღებით, თქვენ შეგიძლიათ გააკონტროლოთ ეს დაავადება და იცხოვროთ სრულფასოვანი, ჯანსაღი ცხოვრებით. გახსოვდეთ, თქვენ მარტო არ ხართ. თქვენი ექიმი, ოჯახის წევრები და მეგობრები ყველანი მზად არიან დაგეხმარონ.
„გაუფრთხილდი გულს. ეს დიდხანს იცოცხლებს.“
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი