Қарт адамыңыз жиі құлай ма? Альцгеймер ауруы және құлау туралы біліңіз

Қарт ата-ананың үйде кенеттен құлап қалуынан туындайтын қорқыныш пен үрейдің қандай екенін бәріміз білеміз. Бұл әсіресе Альцгеймер сияқты есте сақтау қабілетіне байланысты ауруы бар адамдарда өте ауыр болуы мүмкін. Жасымыз ұлғайған сайын құлау жиі кездесетін жағдай болғанымен, Альцгеймер ауруымен ауыратын адам үшін құлаудың келтіретін зияны одан да көп. Бүгін мұндай жағдайда қалай қауіпсіз және тиімді әрекет ету керектігі және мұндай құлаудың алдын алу үшін не істеуге болатыны туралы әңгімелесейік.

Құлаудың ауыр екенін қалай білуге ​​болады?

Құлағаннан кейін, бәріміз үшін ең маңыздысы - оның жағдайының нашарлағанын тексеру. Елестетіп көріңізші, егер ол құлап, есінен танып қалса. Яғни, есінен танып қалса. Сол кезде үрейленбеңіз. Көп жағдайда ол бір минут ішінде есін жинайды. Оны сілкілеуге немесе көтеруге тырыспаңыз. Ол қауіпсіз екеніне сенімді болғанша күтіңіз. Осы уақытта дереу жедел жәрдем қызметіне қоңырау шалып, кәсіби көмек алыңыз.

Егер сізде келесі белгілердің кез келгені байқалса, дереу медициналық көмекке жүгіну өте маңызды. Мүмкіндігінше, адамды мүмкіндігінше тезірек аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЕББ) апарыңыз.

Кішкентай құлау жағдайында қалай көмектесуге болады?

Бақытымызға орай, құлаудың көпшілігі ауыр жарақаттарға әкелмейді. Олар тек үйде емдеуге болатын кішігірім сызаттар мен көгерулерге әкеледі.

Егер құлаған адам есін жиса, бірақ әлі тұрмаса, оған жағдайы жақсы екеніне көз жеткізгенше тұрмауды айтыңыз. Алдымен, олардан бір жері ауырып тұрғанын сұраңыз. Әсіресе басы, мойны, иығы, білегі , жамбасы және тізелері .

Егер ол сұрақтарға жауап беруде қиналса, сол жерді өзіңіз сезініңіз. Ісінуді, ауырсынуды немесе жарақаттарды тексеріңіз. Егер бұл жеңіл жарақат болса, алғашқы көмек көрсетіңіз.

Егер ол ешқандай қиындық көріп тұрған жоқ сияқты болса, оны баяу отыруға тырысыңыз. Бірақ егер жағдайы жақсы болса, оны орындықтан тұрғызуға тырысыңыз. Олар құлаған кезде жиі қорқады. Сондықтан аяқтарын аздап көтеріп, демалдырыңыз. Сіз оны ұнататын ескі әнді, Пиритті ойнату немесе ұнататын телешоуды қою арқылы тыныштандыра аласыз.

Құлағаннан кейін екі-үш күн бойы оған ерекше көңіл бөліңіз. Оның жаңа белгілері немесе өзгерістері пайда бола ма, жоқ па, соны тексеріңіз.

Егер сіз осындай нәрселерді байқасаңыз, дәрігерге қаралыңыз.

• Егер сіз екі реттен артық құласаңыз , тіпті жарақат болмаса да.
• Егер сіз үнемі құлап қалудан қорқатындай әрекет етсеңіз (мысалы, қабырғаларға сүйеніп жүру, теңселу).
• Егер сізде диарея, тері бөртпесі немесе зәр шығару кезінде ауырсыну болса, бұл басқа аурудың белгілері болуы мүмкін.

Құлаудың алдын алған дұрыс.

Құлаудың алдын алудың ең жақсы жолы - олардың алдын алу. Жақыныңыздың құлау санын азайту үшін бірнеше нәрсе жасай аласыз.

Жаттығудың маңыздылығы

Оны аяқтарын нығайтатын және тепе-теңдігін жақсартатын қарапайым жаттығу бағдарламасын бастауға шақырыңыз. Сіз дәрігеріңізден Альцгеймер ауруы бар науқастарға қолайлы жаттығулар туралы сұрай аласыз.

Дәрі-дәрмегіңізге қамқорлық жасаңыз.

Кейбір дәрі-дәрмектер бас айналуды, ұйқышылдықты және сананың шатасуын тудыруы мүмкін. Олар сондай-ақ қан қысымы, тепе-теңдік және рефлекстер сияқты нәрселерге әсер етуі мүмкін. Мұның бәрі құлауға ықпал етуі мүмкін. Тіпті кейбір рецептсіз дәрі-дәрмектер де осындай әсер етуі мүмкін. Сондықтан, қабылдап жүрген дәрі-дәрмектеріңіз туралы дәрігеріңізбен кеңесіп, олардың құлауға әкелетінін және қауіпсіз баламалары бар-жоғын біліңіз.

Көзді тексеру және басқа да денсаулық мәселелері

Кейде адамдар жақсы көрмейтіндіктен құлап қалады. Сондықтан көзіңізді үнемі тексертіп, қажет болса, көзілдірік киіңіз. Сондай-ақ, тұрып тұрғанда қан қысымыңыз төмендейтін жағдай - постуральды гипотензияны тексеру үшін дәрігерге қаралыңыз.

Үй ортасын қауіпсіз етейік.

Бұл біз жасай алатын ең маңызды нәрсе. Үйлерімізде шағын өзгерістер жасау арқылы ірі апаттардың алдын ала аламыз.

• Жарықтандыру: Үйдің барлық жерінде, әсіресе баспалдақтарда, дәліздерде және жуынатын бөлмеге апаратын жолдарда жақсы жарық болуы керек. Түнде пайдалану үшін кішкентай «түнгі шамды» жағып қойыңыз.
• Еден: Тайғақ плиткалар мен жылтыратылған цемент едендер өте қауіпті. Тайғақ емес төсеніштерді немесе кілемдерді қойыңыз. Сымдар, кішкентай үстелдер және ойыншықтар сияқты бос заттарды алып тастаңыз.
• Жуынатын бөлме: Жуынатын бөлме - құлаудың ең көп болатын жері. Еденге таймайтын төсеніш қойыңыз. Тұрып, отыруды жеңілдету үшін дәретхана мен душтың жанына ұстағыштарды орнатыңыз. Душ қабылдаған кезде отыру үшін душ орындығын пайдалану әлдеқайда қауіпсіз.
• Баспалдақ: Баспалдақтың екі жағына да тұтқалар орнатыңыз. Баспалдақ жақсы көріну үшін жақсы жарықтандырылған болуы керек.
• Киім және аяқ киім: Кең, үлкен киімдер (мысалы, саронгтар) сізді сүріндіруі мүмкін. Сондай-ақ, тозған, тайғақ сандалдардан аулақ болыңыз. Аяғыңызға жақсы келетін және таймайтын табаны бар сандал киіңіз.

Альцгеймер ауруы, егде жастағы адамдардың құлауы, құлаудың алдын алу, алғашқы көмек, қарттарға күтім жасау, үйдегі қауіпсіздік, есте сақтау қабілетінің жоғалуы