Қарт анаңыз немесе әкеңіз кенеттен құлап қалса, қандай қорқыныш пен үрей туындайтынын бәріміз түсінеміз. Егер олар Альцгеймер ауруы сияқты аурумен өмір сүрсе, бұл жағдай одан сайын алаңдатады. Қартаю кезінде құлау жиі кездесетін құбылыс болса, Альцгеймер ауруымен ауыратын адам үшін оның салдары әлдеқайда ауыр болуы мүмкін. Бүгін біз сабыр сақтау, төтенше жағдайда дұрыс әрекет ету және мұндай құлаулардың алдын алу үшін қандай қадамдар жасауға болатынын талқылаймыз.
Құлаудың ауыр екенін қалай анықтауға болады
Құлағаннан кейін, ең бастысы, олардың жағдайының нашарлап бара жатқанын бағалау. Егер олар есінен танса, тіпті бір сәтке болса да, үрейленбеңіз. Әдетте олар тез есін жинайды. Оларды ешқандай жолмен шайқауға немесе қозғалтуға тырыспаңыз. Олардың жағдайы тұрақтанғанына көз жеткізгенше күтіңіз. Сонымен қатар, кәсіби көмек алу үшін дереу жедел медициналық көмек қызметіне (мысалы, 911) қоңырау шалыңыз.
Егер келесі белгілердің кез келгені байқалса, дереу медициналық көмекке жүгіну өте маңызды . Мүмкіндігінше, оларды мүмкіндігінше тезірек жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне апарыңыз.
| Жедел медициналық көмекті қажет ететін ескерту белгілері | |
|---|---|
| Есін жиғаннан кейін тұрақты ұйқышылдық немесе оларды ояту қиындығы. | Дененің бір бөлігін (мысалы, қол немесе аяқ) қозғалта алмау. |
| Денедегі кез келген жаңа әлсіздіктің пайда болуы. | Бұрын қозғалмалы болса да, тұру немесе жүру қиын. |
| Құлау алдында, құлау кезінде немесе одан кейін ұстама. | Бақылаусыз қан кету. |
| Сынықтың белгілері (ісіну, қатты ауырсыну немесе деформация). | Кенеттен тыныс алудың қиындауы. |
| Қатты бас ауруы. | Құлағаннан кейін 24 сағат ішінде бірнеше рет құсу. |
| Мойын, кеуде немесе іш аймағындағы ауырсыну. | Шатасудың, бағдардан адасудың немесе уақытты немесе орынды тани алмаудың белгілері. |
Ең маңызды ереже: егер сізде бас, мойын немесе омыртқаның ауыр жарақатына күдік болса да, оларды ешқандай жағдайда қозғалтпаңыз. Медициналық топтың келуін күтіңіз.
Кішкентай құлау кезінде қалай көмектесуге болады
Бақытымызға орай, көптеген құлаулар ауыр зардаптарға әкелмейдіжарақаттар . Сіз тек үйде емдеуге болатын кішігірім сызаттар немесе көгерулермен ғана емделе аласыз.
Егер адам есін жиса, бірақ әлі тұрмаса, оның жағдайы жақсы екеніне көз жеткізгенше қозғалмай тұруын өтініңіз. Алдымен, олардан ауырсынуды, әсіресе басында, мойнында, иығында, білегінде , жамбасында немесе тізесінде ауырсынуды сезініп тұрғанын сұраңыз.
Егер олар анық жауап бере алмаса, бұл жерлерді ісіну, ауырсыну немесе көрінетін жарақаттар үшін өзіңіз ақырын тексеріңіз. Егер бұл жеңіл жарақат болса, алғашқы көмек көрсетіңіз.
Егер олар өздерін жақсы сезінсе, баяу отыруға көмектесіңіз. Егер олар өздерін жайлы сезінсе, оларды орындыққа жылжытыңыз. Көбінесе, олар құлағаннан кейін қорқады, сондықтан оларға аяқтарын сәл көтеріп демалуға мүмкіндік беріңіз. Оларды музыкамен, жайлылықпен немесе сүйікті телешоуымен тыныштандыру олардың мазасыздығын азайтуға көмектеседі.
Құлағаннан кейін екі-үш күн бойы оларды мұқият бақылап, кез келген жаңа белгілерді немесе мінез-құлық өзгерістерін бақылаңыз.
Дәрігерге қашан көріну керек
- Егер олар екі реттен артық құлаған болса, тіпті көрінетін жарақаттар болмаса да.
- Егер олар құлау қаупі жоғары екенін көрсететін мінез-құлық танытса (мысалы, қабырғаларды ұстап тұрып жүру немесе тұрақсыз болып көріну).
- Егер оларда диарея, тері бөртпесі немесе зәр шығару кезінде ауырсыну пайда болса, себебі бұл денсаулыққа қатысты басқа да негізгі мәселелердің белгілері болуы мүмкін.
Алдын алу - кілт
Құлауды басқарудың ең жақсы жолы - олардың алдын алу. Қарт жақындарыңыздың құлау қаупін азайту үшін бірнеше қадам жасауға болады.
Жаттығудың маңыздылығы
Оларды аяқ күші мен тепе-теңдікті жақсартуға бағытталған қарапайым жаттығу бағдарламасын бастауға шақырыңыз. Альцгеймер ауруы бар адамдарға қолайлы жаттығулар туралы дәрігеріңізден сұраңыз.
Дәрі-дәрмектерді шолу
Кейбір дәрі-дәрмектер бас айналуды, ұйқышылдықты немесе сананың шатасуын тудыруы мүмкін. Олар сондай-ақ қан қысымына, тепе-теңдікке және рефлекстерге әсер етуі мүмкін — мұның бәрі құлау қаупін арттырады. Бұған рецептсіз сатылатын дәрі-дәрмектер де кіреді. Барлық қолданыстағы дәрі-дәрмектердің құлау қаупіне ықпал ететінін және қауіпсіз баламалардың бар-жоғын білу үшін дәрігеріңізбен талқылаңыз .
Көруді тексеру және басқа да денсаулық мәселелері
Көру қабілетінің нашарлауы құлаудың негізгі себебі болып табылады. Көзді үнемі тексеріп отыруды және тиісті көзілдірік киюді қамтамасыз етіңіз. Сонымен қатар, дәрігерге «постуральды гипотензияны» (тұрған кезде қан қысымының төмендеуі) тексеруден өткізіңіз.
Үй ортасын қауіпсіз ету
Бұл сіз жасай алатын ең тиімді қадамдардың бірі. Үйіңіздегі шағын өзгерістер ауыр апаттардың алдын алады:
- Жарықтандыру: Барлық аумақтардың, әсіресе баспалдақтардың, дәліздердің және жуынатын бөлмеге апаратын жолдың жақсы жарықтандырылғанына көз жеткізіңіз. Түнде көріну үшін түнгі шамдарды пайдаланыңыз.
- Еден жабыны: Тайғақ плиткалар немесе жылтыратылған бетон қауіпті болуы мүмкін. Тайғақ емес төсеніштерді немесе кілемдерді пайдаланыңыз. Босап қалған сымдар, аласа үстелдер немесе шашыраңқылық сияқты сүріну қаупін жойыңыз.
- Жуынатын бөлме: Жуынатын бөлме қауіпті аймақ болып табылады. Тайғанамайтын ванна төсенішін пайдаланыңыз. Дәретхана мен душтың жанына тіреуіштер орнатыңыз. Душқа арналған орындықты пайдалану - шомылудың қауіпсіз тәсілі.
- Баспалдақ: Кез келген баспалдақтың екі жағына да тұтқаларды орнатыңыз және олардың жақсы жарықтандырылғанына көз жеткізіңіз.
- Киім және аяқ киім:Олардың сүрініп кетуіне себеп болуы мүмкін кең киімдерден аулақ болыңыз. Тозған тәпішкелердің орнына берік, жақсы киілетін, таймайтын аяқ киім кигеніне көз жеткізіңіз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Егер сіздің жақыныңыз Альцгеймер ауруымен ауырса, сабыр сақтаңыз және үрейленбеңіз.
- Егер ауыр ескерту белгілері (есінен тану, қатты ауырсыну, қан кету немесе сынықтарға күдік) болса, дереу жедел медициналық көмекке жүгініңіз. Науқасты қозғалтпаңыз.
- Жеңіл құлаған жағдайда жарақаттарды бағалаңыз, науқасты тыныштандырыңыз және абайлап тұруға көмектесіңіз.
- Алдын алу - ең жақсы шешім. Үйдегі қауіпсіздікке, жаттығуға, дәрігеріңізбен дәрі-дәрмектерді тексеруге және көздің көру қабілетін үнемі тексеруге басымдық беріңіз.
- Егер сізде жақыныңыздың қауіпсіздігі туралы күмәніңіз немесе сұрақтарыңыз болса, оларды дәрігеріңізбен талқылаудан тартынбаңыз.
Альцгеймер ауруы, қарт адамдардың құлауы, құлаудың алдын алу, алғашқы медициналық көмек, қарттарға күтім жасау, үйдегі қауіпсіздік, есте сақтау қабілетінің жоғалуы
