Сәлем достым! Қалайсың? Бүгін біз денеміздің өте маңызды бөліктері туралы әңгімелесеміз. Бұл біздің сүйектеріміз, буындарымыз және бұлшықеттеріміз. Елестетіп көріңізші, бұларсыз біз тұра алмаймыз, жүре алмаймыз немесе ештеңе істей алмаймыз. Сондықтан, мұндай маңызды жүйеде қандай да бір мәселе немесе ауырсыну пайда болған кезде, бізге көмектесетін маман дәрігер бар. Мүмкін сіз құлап, қолыңызды немесе аяғыңызды жарақаттаған шығарсыз немесе тізеңіз немесе иығыңыз ауырған шығар. Міне, сол кезде біз осы маман дәрігермен кездесуіміз керек. Бұл дәрігер кім екенін және не істейтінін көрейік.
Тірек-қимыл жүйесі дегеніміз не? Оны өте қарапайым түсінейік!
Қарапайым тілмен айтқанда, бұл біздің денеміздің қозғалуына және жұмыс істеуіне көмектесетін бүкіл жүйеге беретін атау. Оны үй деп елестетіңіз.
- Сүйектер : Бұл біздің денеміздің қаңқасы. Үйдің қабырғалары мен шатыры сияқты. Сүйектер біздің денемізге пішін мен күш береді. Олар сондай-ақ ми мен жүрек сияқты ішіміздегі маңызды мүшелерді қорғайды.
- Буындар : Буындар – екі сүйектің қосылатын жерлері. Есіктің топсалары сияқты. Олар бізге денемізді бүгуге, созуға және қозғалтуға мүмкіндік береді. Тізелер , шынтақтар, иықтар және жамбас – біз жиі қолданатын буындар.
- Бұлшықеттер: Бұлар біздің денеміздің қозғалтқыштары сияқты. Олар сүйектермен байланысты және олар созылып, жиырылған кезде біз қозғала аламыз. Бұлшықеттер біздің саналы түрде істейтін істерімізді (жүру, жүгіру) және бейсаналық түрде істейтін істерімізді (жүрек соғысы) басқаруға көмектеседі.
- Байламдар мен сіңірлер: Байламдар – бір сүйекті екіншісіне жалғайтын берік жолақтар. Байламдар – бұлшықеттерді сүйектермен байланыстыратын жолақтар. Оларсыз буындар тұрақты болмас еді, ал бұлшықеттерден келетін күш сүйектерге берілмес еді.
Сонымен, мұның бәрі біздің функционалдығымызды қамтамасыз етеді. Егер бұл жүйеде кішкене ақаулық болса, біздің күнделікті әрекеттеріміздің барлығы бұзылуы мүмкін, солай ма?
Бұл сүйек және буын маманы (ортопедиялық хирург) кім?
Білесіз бе, кейбір дәрігерлер барлық дерлік ауруларды емдейді (біз оларды жалпы тәжірибе дәрігерлері - жалпы тәжірибе дәрігерлері деп атаймыз). Сондай-ақ, арнайы дайындықтан өткен және бір
нақты ауру немесе дененің бір бөлігі туралы білімі бар дәрігерлер де бар. Мұндай маман
сүйек және буын маманы деп аталады. Ағылшын тілінде біз оны «ортопедиялық хирург» деп атаймыз. Бұл дәрігерлер бұрын айтқан дәрігерлер.
Сүйектерде, буындарда, бұлшықеттерде, байламдарда және сіңірлерде пайда болатын жарақаттарды , ауруларды және кез келген басқа мәселелерді емдеу үшін арнайы дайындықтан өткендер. Маңызды: Аттарында «Хирург» сөзі болғанына қарамастан, олардың барлығы хирург емес. Шын мәнінде, олар көбінесе сіздің мәселеңізді хирургиялық емес жолмен , дәрі-дәрмектерді, жаттығуларды немесе басқа әдістерді қолдана отырып емдеуге тырысады. Хирургиялық араласу тек басқа ештеңе көмектеспеген жағдайда немесе жарақаттың/аурудың сипаты хирургиялық араласуды қажет еткен жағдайда ғана қажет.
Бұл мамандар медицинаны жылдар бойы оқып, содан кейін сүйек және буын жүйесінде жылдар бойы нақтырақ айтқанда оқыды. Сондықтан олар бұл салада кең білімге ие. Ортопед-хирургқа қашан көрінуіміз керек?
Жарайды, енді сіз «Қандай мәселе мені осындай дәрігерге баруға мәжбүр етеді?» деп ойлап отырған шығарсыз. Сізде осы белгілердің кез келгені болған-болмағанын тексеріңіз:- Сынықтар: Егер сіз құлап немесе апатқа ұшырап, қолыңызды, аяғыңызды немесе басқа сүйегіңізді сындырсаңыз, кейде бұл кішкентай жарықшақ болуы мүмкін.
- Созылулар мен созылулар: Крикет ойнап жүргенде кенеттен сүрініп кеттіңіз немесе ауыр зат көтеріп жатқанда беліңізді майыстырдыңыз деп елестетіп көріңіз. Бұл байламдардың немесе сіңірлердің жарақаттары.
- Буын ауруы : Тізе, иық, шынтақ және жамбас сияқты буындардағы тұрақты ауырсыну және ісіну. Мұның бір себебі «(Артрит)» деп аталатын ауру болуы мүмкін.
- Арқа және мойын ауруы: Бұл көптеген адамдар үшін жиі кездесетін мәселе. Бұл ауырсыну дұрыс емес дене бітімінен, ауыр заттарды көтеруден және жасына байланысты болатын өзгерістерден туындауы мүмкін.
- Спорттық жарақаттар : Спортпен айналысу кезінде алынған кез келген жарақат түрі. Мысалы, тізедегі ACL (алдыңғы крест тәрізді байлам) жыртылуы, иықтың шығып кетуі және т.б.
- Аяқ-қолдардағы ұйып қалу және әлсіздік: Кейде қысылған жүйке қолдар мен саусақтарда ұйып қалу мен ауырсынуды тудыруы мүмкін. Мысал ретінде «карпальды туннель синдромы» деп аталатын жағдайды алуға болады.
- Сүйектер немесе буындардың деформациялары: Кейбір аурулар туа біткен (мысалы, маймыл табан) немесе кейінірек дамиды, мысалы, сколиоз.
- Сүйек әлсіздігі:Остеопороз сияқты аурулар сүйектердің әлсіреуіне және оңай сынуына әкеледі.
- Жүру қиындығы, буындарды қозғалта алмау: Егер буын қозғалмайтындай болып, тұрып қалғандай сезілсе.
Егер сізде осы белгілердің кез келгені болса, жалпы тәжірибе дәрігеріне көрініп, олардың кеңесіне сүйене отырып, сүйек және буын маманына қаралған дұрыс. Ортопед-хирург сізге қалай көмектесе алады?
Осындай маманға барған кезде, ол сіздің мәселеңізді дәл диагностикалау және тиісті емдеуді тағайындау үшін бірнеше қадам жасайды. 1. Диагноз – ауруды дәл анықтау
- Сізден симптомдарыңыз туралы сұралады: Алдымен дәрігер сізден сұрақтар қояды. Ауырсыну қай жерде, қалай басталды, қашан күшейеді және сізде басқа медициналық жағдайлар бар ма. Сіз берген мәліметтер өте маңызды.
- Физикалық тексеру: Әрі қарай дәрігер сізді тексереді. Ол ауырсыну аймағын сезінеді, аяқ-қолыңызды қозғалтады және тізеңізді бүгеді. Бұл оларға мәселенің қай жерде екенін және оның қаншалықты күрделі екенін түсінуге көмектеседі.
- Бейнелеу сынақтары: Кейде ішінде не болып жатқанын дәл көру үшін суреттер түсіру қажет.
- `(Рентген)` (Рентген): Мұны негізінен сүйектердегі сынықтар, сынықтар, жарықтар және буындардың шығуы сияқты нәрселерді көру үшін пайдалануға болады.
- «(КТ)» (КТ - компьютерлік томография): Бұл рентгенге қарағанда айқынырақ, көлденең кескіндерді түсіре алады. Ол тек сүйектер туралы ғана емес, сонымен қатар жұмсақ тіндер туралы да түсінік бере алады.
- «(МРТ сканерлеу)» (МРТ сканерлеу - магнитті-резонанстық бейнелеу сканерлеуі): Бұл бұлшықеттер, байламдар, сіңірлер және шеміршек (буындар арасындағы жастық тәрізді бөлік) сияқты жұмсақ тіндердегі мәселелерді өте анық көре алады.
Осы тексерулерден кейін дәрігер сіздің мәселеңіздің нақты себебін анықтайды. 2. Емдеу – ауруды емдеу
Диагноз қойылғаннан кейін дәрігер сізге ең қолайлы емдеу әдісін таңдайды. Есіңізде болсын, мен бұған дейін хирургиялық араласудың бәріне бірдей жарамайтынын айтқанмын. Хирургиялық емес емдеу әдістері:
Көбінесе бұл әдістер келесіден басталады:- Дәрі-дәрмек: Ауырсынуды басатын және қабынуға қарсы препараттар берілуі мүмкін.
- Инъекциялар: Кейбір буын аурулары, мысалы, артриттен туындаған ауырсыну, буынға тікелей енгізілетін стероидты инъекциялар сияқты емдеу әдістерімен жеңілдетілуі мүмкін.
- Гипс, шиналар, брекеттер: Сүйек сынған кезде, оны қозғалтпайтын ету үшін гипс салынады. Созылу кезінде буынды қорғау үшін шиналар немесе брекеттер салынуы мүмкін.
- Физикалық терапия:Бұл өте маңызды. Физиотерапевт сізге арнайы жаттығуларды жасауды, бұлшықеттеріңізді нығайту жолдарын және буындарыңыздың қозғалыс ауқымын арттыру жолдарын үйретеді. Бұл сізге тезірек жазылуға және мәселелердің қайталану қаупін азайтуға көмектеседі.
- Өмір салтын өзгерту: Кейде, егер сіз артық салмақтан зардап шегетін болсаңыз, сізге салмақ тастауға кеңес берілуі мүмкін. Себебі артық салмақ тізе мен жамбас сияқты буындарға көбірек қысым жасайды. Сондай-ақ, сізге дұрыс отыруға және арқаңызды ауыртпайтын етіп заттарды көтеруге кеңес берілуі мүмкін.
Хирургиялық емдеу әдістері:
Басқа емдеу әдістері қолданылғанның өзінде немесе мәселенің ауырлығына байланысты дәрігер ота жасау туралы шешім қабылдауы мүмкін. Қорықпаңыз, дәрігер сізге бәрін түсіндіріп береді.- Сынықтарды қалпына келтіру: Сынған сүйек бөліктері сымдармен, шегелермен, пластиналармен және бұрандалармен тураланады және бекітіледі.
- Буынды ауыстыру: Тізе немесе жамбас сияқты тозған, ауыратын буын алынып тасталады және оның орнына металл немесе пластиктен жасалған жасанды буын орнатылады («Жамбасты ауыстыру», «Тізені ауыстыру»). Бұл ауырсынуды жояды және сізге қайтадан жақсы жүруге және жұмыс істеуге мүмкіндік береді.
- «(Артроскопия): Бұл «кілт тесігі хирургиясы» деп аталатын хирургиялық араласу түрі. Буынның жанында бір немесе екі кішкентай тесік жасалады, ол арқылы буын ішіндегі мәселелерді (мысалы, жыртылған шеміршек, байламдар) қалпына келтіру үшін кішкентай камера (артроскоп) және хирургиялық құралдар енгізіледі. Үлкен кесу болмағандықтан, қалпына келтіру тез жүреді.
- Байламдар мен сіңірлерді қалпына келтіру: Спорт кезінде жыртылған байламдар немесе сіңірлер, мысалы, ACL, қайта тігіледі.
- Нервті босату операциясы: Карпальды туннель синдромы сияқты жағдайларда қысылған жүйкені босату үшін кішігірім операция жасалады.
Бұл тек бірнеше мысал ғана. Дәрігеріңіз сізбен сіздің жағдайыңызға ең қолайлы емдеу әдісін талқылайды. Ортопед-хирургпен кездесуге дейін және кездесу кезінде есте сақтау керек нәрселер
- ЖТД хаты (жолдама): Көп жағдайда отбасылық дәрігеріңіз (ЖТД) сізді осы маман түріне жолдайды. Сол хатты өзіңізбен бірге алыңыз.
- Ескі есептер: Егер сізде бұрын жасалған рентген немесе сканерлеу болса, оларды да ала келіңіз.
- Дәрі-дәрмек туралы ақпарат: Дәрігерге қазіргі уақытта қандай дәрі-дәрмектерді қабылдап жүргеніңізді айтыңыз.
- Сұрақтар қойыңыз:
«Дәрігерден сұрақтар қоюдан қорықпаңыз. Барлық күмәніңіз бен сұрақтарыңызды сұрап, жауап беріңіз. Ауруыңыз бен еміңіз туралы неғұрлым көп хабардар болсаңыз, соғұрлым тезірек сауығып кетесіз».
Не істеу керек, не істемеу керек және қалпына келу үшін қанша уақыт қажет деген сияқты сұрақтар қойыңыз. Сүйектеріміздің, буындарымыздың және бұлшықеттеріміздің саулығын қалай сақтауға болады? Бірнеше кеңес
Бұл маңызды жүйеміздің ауырып немесе жарақаттанбауы үшін біз келесі әрекеттерді жасай аламыз:- Теңгерімді тамақтану: Кальций мен D дәруменіне бай тағамдарды (сүт, ірімшік, йогурт, жасыл көкөністер, ұсақ балық) жеңіз. Бұлар сүйектерді нығайтады.
- Үнемі жаттығу: Жаяу жүру, жүгіру және жүзу сияқты жаттығулар бұлшықеттерді нығайтады және буындардың икемділігін арттырады.
- Дене салмағын сақтау: Артық салмақ буындарға қажетсіз қысым жасайды.
- Қауіпсіздік шараларын сақтаңыз: Спортпен айналысқанда және жұмыста қауіпсіздік құралдарын пайдаланыңыз. Құлау қаупі туралы ескертіңіз.
- Дұрыс дене бітім: отырғанда, тұрғанда және ауыр заттарды көтергенде арқаңызды тік ұстаңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
Сонымен, досым, бүгін біз «ортопедиялық хирург» немесе сүйек-буын маманы кім, ол немен айналысады және қашан оған баруымыз керектігі туралы көп әңгімелестік, солай ма? Есте сақтау керек ең маңызды нәрсе:- Егер сізде сүйектеріңізде, буындарыңызда немесе бұлшықеттеріңізде ауырсыну, ыңғайсыздық немесе жарақат болса, оны елемеңіз.
- Ортопед-хирург - бұл сізге осы мәселелерде көмектесуге дайын, досыңыз сияқты адам.
- Хирургиялық араласу әрқашан қажет емес. Хирургиялық емес емдеудің көптеген әдістері бар.
- Дәрігерге тез арада көрініп, кеңес алу арқылы сіз мәселенің ушығып кетпес бұрын оны емдей аласыз.
Бұл ақпарат сізге пайдалы болады деп үміттенемін. Баршаңызға мықты денсаулық тілеймін! сингал тілінде ортопед-хирург, сүйек маманы, буын маманы, сынық медицинасы, артроскопия, тізе ауруы, бел ауруы, спорттық жарақаттар сингал тілінде, тірек-қимыл жүйесі сингал тілінде
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз