តើអ្នកពេលខ្លះមានអារម្មណ៍វិលមុខ គ្មានតុល្យភាព និងរឹងកដែរឬទេ? តើអ្នកមានអារម្មណ៍ចម្លែកដូចជាអ្នកមិននៅលើដីដែរឬទេ? ប្រហែលជាអ្នកមានអារម្មណ៍នេះនៅពេលអ្នកក្រោកឈរពីទីតាំងអង្គុយ ឬនៅពេលដែលអ្នកងាកករបស់អ្នកទៅម្ខាងភ្លាមៗ។ នេះមិនមែនគ្រាន់តែជាវិលមុខធម្មតានោះទេ។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីវិលមុខប្រភេទពិសេសមួយប្រភេទដែលកើតឡើងនៅក ដែលជាអ្វីដែលគ្រូពេទ្យហៅថា 'Cervical Vertigo' ឬ 'Cervicogenic Dizziness'។
តើជំងឺវិលមុខដោយសារកស្បូនជាអ្វី?
និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ
នេះគឺជាវិលមុខដែលកើតឡើងជាមួយនឹងការឈឺក ។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺ របួស ឬការរលាកណាមួយនៅករបស់អ្នក ពោលគឺនៅឆ្អឹងខ្នងក អ្នកអាចជួបប្រទះនឹងវិលមុខប្រភេទនេះ។ ពេលខ្លះ រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចលេចឡើងច្រើនខែ ឬសូម្បីតែច្រើនឆ្នាំបន្ទាប់ពីគ្រោះថ្នាក់ដល់ក។ តើអ្នកដឹងទេថាកដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការរក្សាតុល្យភាព និងការសម្របសម្រួលនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង? ដូច្នេះ នៅពេលដែលមានបញ្ហាជាមួយក វាអាចបណ្តាលឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍វិលមុខ វិលមុខ ឬពិបាកឈរ។ ឥឡូវនេះ អ្នកប្រហែលជាកំពុងគិតថា "តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងវិលមុខ និងវិលមុខក?" ជាធម្មតា នៅពេលដែលយើងនិយាយថា
វិលមុខ យើងចង់មានន័យថាអារម្មណ៍ថារបស់របរនៅជុំវិញអ្នកកំពុងវិល ទោះបីជាអ្នកមិនកំពុងធ្វើចលនាក៏ដោយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ
វិលមុខក គឺជាប្រភេទជាក់លាក់នៃវិលមុខដែលបណ្តាលមកពីជំងឺ របួស ឬការរលាកនៅក។
តើអ្នកណាទំនងជាវិវត្តទៅជាស្ថានភាពនេះ?
ទោះបីជាអ្នកណាក៏អាចកើតជំងឺនេះបានដែរ មនុស្សមួយចំនួនទំនងជាកើតជំងឺនេះ។ ពួកគេគឺ៖
- របួស ក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ៖ សម្រាប់អ្នកដែលបានរងរបួសក្បាលធ្ងន់ធ្ងរក្នុងគ្រោះថ្នាក់ធំមួយ។
- ចំពោះអ្នកដែលមាន ជំងឺឆ្អឹងខ្នង ក ដែល ជាស្ថានភាពរលាកសន្លាក់ នៅក៖ នេះជាពេលដែល ឆ្អឹងខ្ចី រវាង ឆ្អឹងកង នៅកចុះខ្សោយ។
- សម្រាប់អ្នកដែលមានឌីសលៀននៅកញ្ចឹងក៖ ស្ថានភាពនេះក៏អាចកើតឡើងនៅពេលដែលឌីសដូចចាហួយរវាងឆ្អឹងខ្នងរបស់យើងហើមចេញ ហើយសង្កត់លើសរសៃប្រសាទ។
- សម្រាប់អ្នកដែលបានរងរបួសដោយសារគ្រោះថ្នាក់៖ ឧទាហរណ៍ នៅពេលដែលកញ្ចឹងកស្រាប់តែកន្ត្រាក់ទៅមកយ៉ាងលឿន ដូចជាក្នុងគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍។
តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញានៃរឿងនេះ?
រោគសញ្ញានៃជំងឺវិលមុខប្រភេទនេះអាចប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រោគសញ្ញាទូទៅបំផុតគឺ៖
- មានអារម្មណ៍វិលមុខ។
- អារម្មណ៍នៃការអណ្តែត។
- មានអារម្មណ៍វិលមុខខ្លាំង (វិលមុខស្រាលៗ)។
- ខ្វះការសម្របសម្រួល ឬមិនស្ថិតស្ថេរ ដូចជារាងកាយកំពុងបាត់បង់ការគ្រប់គ្រង។
- បញ្ហាតុល្យភាពនៅពេលឈរ ឬដើរ។
- ការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថ។
- រោគសញ្ញាទាក់ទងនឹងភ្នែក៖ ភ្នែកហាក់ដូចជាកំពុងធ្វើចលនាយ៉ាងលឿន ភ្នែកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង។
- ចង្អោរ និង ក្អួត ។
- ឈឺក ឬតឹងណែន។
- ឈឺក្បាល ។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា មិនដូចប្រភេទផ្សេងទៀតនៃវិលមុខទេ វិលមុខ កស្បូនច្រើនតែមិនមានអារម្មណ៍ថាមានវត្ថុកំពុងវិលជុំវិញអ្នកទេ ។ មនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍ចម្លែកនៃវិលមុខ ដូចជាពួកគេកំពុងអណ្តែត។
លើសពីនេះ រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់ទៅនឹងជំងឺត្រចៀកផ្នែកខាងក្នុងដទៃទៀត ដូចជាជំងឺរលាកសរសៃប្រសាទ Vestibular neuritis, Labyrinthitis, Benign paroxysmal positional vertigo (BPPV) និងជំងឺសរសៃប្រសាទសូរស័ព្ទ (Acoustic neuroma)។ នេះជាមូលហេតុដែលវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងត្រូវច្រានចោលជំងឺផ្សេងទៀតមុនពេលធ្វើការវិនិច្ឆ័យរោគច្បាស់លាស់។
តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានរឿងនេះ?
ប្រសិនបើមានបញ្ហា ឬរបួសនៅឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនរបស់អ្នក វិលមុខ និងរោគសញ្ញាផ្សេងៗទៀតអាចកើតឡើង។ អ្នកជំនាញនៅតែកំពុងស្រាវជ្រាវអំពីរឿងនេះ ប៉ុន្តែមានមូលហេតុចម្បងមួយចំនួនដែលអាចកើតមាន៖
- របួសក៖ ដូចជាគ្រោះថ្នាក់ ឬរបួសដែលកើតឡើងពេលលេងកីឡា។
- ជំងឺឆ្អឹងខ្នងក៖ ដូចដែលយើងបានលើកឡើងពីមុន វាគឺជាការរលាកនៃឆ្អឹងកងក។
- ជំងឺក្រិនសរសៃឈាមនៅករបស់អ្នក៖ ការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់កកកុញនៅខាងក្នុងសរសៃឈាមដែលដឹកឈាមទៅកាន់ខួរក្បាលតាមរយៈក ដែលបណ្តាលឱ្យពួកវាស្ទះបន្តិច។
- ជំងឺឌីសខូចទ្រង់ទ្រាយកស្បូន៖ ការរលួយ នៃឌីសរវាងឆ្អឹងខ្នងនៅកតាមអាយុ។
- ការរលាក៖ ហើម និងឡើងក្រហមនៅតំបន់ដូចជាសាច់ដុំក និងសន្លាក់។
- ឥរិយាបថមិនល្អ៖ សូមគិតអំពីវា យើងចំណាយពេលភាគច្រើនរបស់យើងឱនក្បាលមើលកុំព្យូទ័រ និងទូរស័ព្ទរបស់យើង។ ឥរិយាបថមិនល្អក៏អាចដាក់បន្ទុកដែលមិនចាំបាច់លើកញ្ចឹងករបស់យើងផងដែរ។
- ឌីសដែលរងរបួស។
- បញ្ហារួមគ្នា។
- ភាពតានតឹងសាច់ដុំ៖ ការទាញយ៉ាងតឹងលើសាច់ដុំនៅក។
ដោយមិនគិតពីមូលហេតុនៃការវិលមុខនោះទេ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា
រោគសញ្ញាអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ នៅពេលដែលភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភកើនឡើង ។
តើអ្នកធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរឿងនេះដោយរបៀបណា?
ដោយសារតែរោគសញ្ញានៃអាការៈវិលមុខប្រភេទនេះគឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹងរោគសញ្ញានៃស្ថានភាពផ្សេងទៀតដូចជា BPPV វិលមុខកណ្តាល និងរលាកសរសៃប្រសាទ vestibular គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងត្រូវច្រានចោលបញ្ហាផ្សេងទៀតជាមុនសិន។ នេះអាចពាក់ព័ន្ធនឹងការធ្វើតេស្តជាច្រើន។ ខាងក្រោមនេះជាឧទាហរណ៍មួយចំនួន៖
- ការស្កេនរូបភាពអនុភាពម៉ាញេទិក (MRI)៖ នេះត្រូវបានប្រើដើម្បីមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់នូវជាលិកាទន់នៅខាងក្នុងកញ្ចឹងករបស់អ្នក ដូចជាឆ្អឹងខ្ចី ឌីស និងខួរឆ្អឹងខ្នង។
- តេស្តថតសរសៃឈាមដោយអនុភាពម៉ាញេទិក (MRA)៖ តេស្ត នេះអាចមើលស្ថានភាពសរសៃឈាមនៅក និងខួរក្បាល។
- កាំរស្មីអ៊ិចឆ្អឹងខ្នង៖ នេះអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីមើលថាតើមានការផ្លាស់ប្តូរ ឬការខូចទ្រង់ទ្រាយណាមួយនៅក្នុងឆ្អឹងដែរឬទេ។
- អ៊ុលត្រាសោនដូបប្លឺរឆ្អឹងខ្នង៖ វិធីនេះជួយមើលពីរបៀបដែលឈាមហូរកាត់សរសៃឈាមសំខាន់ៗនៅក។
- ការធ្វើតេស្តសរសៃឈាមវ៉ែន៖ នេះក៏ជាការធ្វើតេស្តឯកទេសមួយ ដើម្បីរកមើលបញ្ហាជាមួយនឹងសរសៃឈាមផងដែរ។
- ការធ្វើតេស្តដែលអាចកើតមាន៖ ការធ្វើតេស្តទាំងនេះអាចវាស់ស្ទង់ថាតើផ្លូវដែលផ្ទុកសញ្ញានៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់អ្នកដំណើរការបានល្អប៉ុណ្ណា។
- តេស្តថ្មនៃប្រព័ន្ធសោតទស្សន៍វីស្ទីប៊ូឡា៖ ការធ្វើតេស្តទាំងនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីបញ្ជាក់ថាមូលហេតុមិនមែនជាបញ្ហាជាមួយប្រព័ន្ធសោតទស្សន៍វីស្ទីប៊ូឡានោះទេ។
តើវាត្រូវបានព្យាបាលដោយរបៀបណា?
នៅពេលព្យាបាលអាការៈវិលមុខក
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺត្រូវព្យាបាលមូលហេតុ ។ អ្នកគួរតែអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឲ្យបានច្បាស់លាស់។ លើសពីនេះ គាត់ ឬនាងអាចណែនាំការព្យាបាលដោយចលនា ការស្តារនីតិសម្បទាប្រព័ន្ធប្រសាទ ការប្រើថ្នាំ ឬការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការព្យាបាលទាំងនេះ។
ជំនួយពីការព្យាបាលដោយចលនា
លំហាត់ប្រាណព្យាបាលដោយចលនាអាចជួយ
បង្កើនតុល្យភាព ការសម្របសម្រួល និងចលនាករបស់អ្នក ។ អ្នកព្យាបាលដោយចលនានឹងបង្រៀនអ្នកពីឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ និងលំហាត់ប្រាណលាតសន្ធឹង ដើម្បីជួយបំបាត់រោគសញ្ញា។ ក្នុងករណីខ្លះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចបញ្ជូនអ្នកទៅអ្នកឯកទេសសម្រាប់ការកែតម្រូវឆ្អឹងខ្នង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ខណៈពេលដែលការព្យាបាលដោយចលនាអាចជួយបំបាត់រោគសញ្ញាជាច្រើនរបស់អ្នក វាប្រហែលជាមិនអាចលុបបំបាត់ការវិលមុខរបស់អ្នកទាំងស្រុងនោះទេ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏អាចណែនាំឱ្យស្តារនីតិសម្បទា vestibular ផងដែរ។
តើការស្តារនីតិសម្បទា Vestibular ជាអ្វី?
នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការធ្វើ
លំហាត់ជាក់លាក់មួយចំនួនដែលជួយកែលម្អតុល្យភាពរបស់អ្នក និងកាត់បន្ថយវិលមុខ ។ លំហាត់ទាំងនេះត្រូវបានរៀបចំឡើងសម្រាប់តម្រូវការរបស់អ្នក។ ពួកវាអាចរួមបញ្ចូលរបស់របរដូចជា៖
- ចលនាភ្នែក។
- ចលនាកញ្ចឹងក។
- លំហាត់សមតុល្យ។
- លំហាត់ដើរ។
គ្រូពេទ្យ ឬអ្នកព្យាបាលដោយចលនារបស់អ្នកនឹងបង្រៀនអ្នកពីរបៀបធ្វើលំហាត់ព្យាបាលអាការៈវិលមុខដែលទាក់ទងនឹងកទាំងនេះនៅផ្ទះ។
តើថ្នាំអ្វីខ្លះដែលត្រូវបានប្រើ?
ថ្នាំក៏អាចជាផ្នែកមួយនៃផែនការព្យាបាលរបស់អ្នកផងដែរ។ ទាំងនេះអាចរួមមាន៖
- ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំ៖ កាត់បន្ថយភាពរឹងរបស់ក។
- ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់៖ កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងភាពមិនស្រួល។
- ថ្នាំដើម្បីកាត់បន្ថយការវិលមុខ។
តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យប្រភេទណា?
ជាធម្មតា ស្ថានភាពទាំងនេះត្រូវបានព្យាបាល
ដោយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងសរសៃប្រសាទ ដែលជាគ្រូពេទ្យដែលមានជំនាញខាងជំងឺខួរក្បាល ឆ្អឹងខ្នង និងសរសៃប្រសាទ។ គ្រូពេទ្យគ្រួសាររបស់អ្នកអាចបញ្ជូនអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងសរសៃប្រសាទប្រសិនបើចាំបាច់។
តើអាចការពារកុំឱ្យរឿងនេះកើតឡើងបានទេ?
ការឈឺកញ្ចឹងកមិនអាចការពារបានជានិច្ចនោះទេ ជាពិសេសប្រសិនបើវាជាលទ្ធផលនៃព្រឹត្តិការណ៍ភ្លាមៗដូចជាគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ ឬរបួសកីឡា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ
លំហាត់ប្រាណព្យាបាលដោយចលនាដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំនៅកញ្ចឹងក អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនេះបានខ្លះ។ ជាងនេះទៅទៀត ការរក្សាឥរិយាបថល្អ និងការសម្រាកពីការប្រើប្រាស់កុំព្យូទ័រ ឬមើលទូរស័ព្ទអាចកាត់បន្ថយសម្ពាធលើឆ្អឹងកងមាត់ស្បូន។
តើអ្នកអាចរំពឹងអ្វីខ្លះនៅពេលរស់នៅជាមួយស្ថានភាពនេះ?
ភាគច្រើននៃពេលវេលា ស្ថានភាពនេះហៅថា vertigo
អាចគ្រប់គ្រងបាន ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការទទួលបានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ និងទទួលបានការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវធ្វើតេស្តមួយចំនួន ដើម្បីធានាថាអ្នកមិនមានស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀតទេ។ នៅពេលដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវផែនការព្យាបាលជាក់លាក់មួយ ដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ អាស្រ័យលើមូលហេតុ និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃស្ថានភាពរបស់អ្នក អ្នកប្រហែលជាត្រូវការការព្យាបាលដោយចលនា ការស្តារនីតិសម្បទា vestibular ឬថ្នាំ។
តើការឈឺខ្នងនេះអាចមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?
នៅពេលដែលវិលមុខដែលទាក់ទងនឹងកនេះ (វិលមុខមាត់ស្បូន) កើតឡើង
វាអាចមានរយៈពេលពីពីរបីនាទីទៅពីរបីម៉ោងក្នុងមួយពេល។រោគសញ្ញាអាចកើតឡើង។ ជារួម ស្ថានភាពនេះអាចមានរយៈពេលច្រើនឆ្នាំចំពោះមនុស្សមួយចំនួន ជាមួយនឹងការផ្ទុះឡើង និងការធូរស្បើយ។ នេះគឺជារឿងមិនធម្មតាបន្តិច ព្រោះជួនកាលវាអាចកើតឡើងច្រើនខែ ឬច្រើនឆ្នាំបន្ទាប់ពីរបួសក។
តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាដូចជាវិលមុខ រួមជាមួយនឹងការឈឺក សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ ដោយសារតែរោគសញ្ញាទាំងនេះអាចធ្វើត្រាប់តាមរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀត ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលដំបូងគឺមានសារៈសំខាន់។
ការទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានរហ័ស និងចាប់ផ្តើមការព្យាបាលអាចកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលក្នុងជីវិតរបស់អ្នកបានយ៉ាងច្រើន។
តើអ្នកគួរសួរគ្រូពេទ្យនូវសំណួរអ្វីខ្លះ?
ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាអ្នកមានជំងឺវិលមុខដែលទាក់ទងនឹងកនេះ ឬប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀត វាជាគំនិតល្អក្នុងការសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនូវសំណួរមួយចំនួនដូចជា៖
- "លោកវេជ្ជបណ្ឌិត តើអ្វីជាមូលហេតុចម្បងនៃរោគសញ្ញារបស់ខ្ញុំ?"
- "តើរោគសញ្ញាទាំងនេះអាចបណ្តាលមកពីមូលហេតុផ្សេងទៀតដែរឬទេ?"
- «តើនេះជាអ្វីមួយដែលនឹងប្រសើរឡើងក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ ឬវាជាស្ថានភាពដែលកំពុងបន្ត?»
- "តើខ្ញុំត្រូវធ្វើតេស្តប្រភេទអ្វីខ្លះ?"
- "តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីដឹងច្បាស់ថានេះជាអ្វី?"
- "តើខ្ញុំមានជម្រើសព្យាបាលអ្វីខ្លះ? តើមួយណាល្អបំផុត?"
- "តើមានរឿងអ្វីខ្លះដែលខ្ញុំអាចធ្វើបាននៅផ្ទះដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាទាំងនេះទេ?"
- "តើអាចទេដែលរោគសញ្ញាទាំងនេះនឹងបាត់ទៅវិញដោយគ្មានការព្យាបាលណាមួយ?"
តាមរយៈការសួរសំណួរទាំងនេះ អ្នកអាចយល់កាន់តែច្បាស់អំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក និងចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការព្យាបាលរបស់អ្នក។
ជាចុងក្រោយ រឿងដែលត្រូវចងចាំ...
ការឈឺកញ្ចឹងក និងវិលមុខ គឺជារោគសញ្ញាពីរដែលរំខានខ្លាំងណាស់។ វាអាចប៉ះពាល់ដល់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង រហូតដល់អ្នកមិនអាចធ្វើកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកបានត្រឹមត្រូវទៀតផង។ ស្រមៃមើលថាតើវានឹងរំខានយ៉ាងណា ប្រសិនបើអ្នកស្រាប់តែមានអារម្មណ៍វិលមុខ ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងធ្វើរឿងដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ប៉ុន្តែកុំភ្លេចថា
ប្រសិនបើអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យល្អ ស្វែងរកមូលហេតុពិតប្រាកដ និងចាប់ផ្តើមការព្យាបាលដែលសាកសមនឹងអ្នក អ្នកអាចគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាទាំងនេះ និងបង្កើនគុណភាពជីវិតរបស់អ្នក។ ការធ្វើតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ ការធ្វើលំហាត់ត្រឹមត្រូវ និងការប្រើថ្នាំត្រឹមត្រូវ នឹងជួយអ្នកឱ្យជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
វិលមុខក, វិលមុខ, ឈឺក, វិលមុខដែលទាក់ទងនឹងក
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។