តើអ្នកធ្លាប់សម្គាល់ឃើញមានខ្សែក្រហម ឬពណ៌ស្វាយលេចឡើងនៅលើពោះ សុដន់ ឬភ្លៅរបស់អ្នកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដែរឬទេ? ពេលខ្លះវាអាចរមាស់ និងមើលទៅហាក់ដូចជាមានស្បែកស្តើងបន្តិច។ ទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលយើងហៅថា ស្នាមសង្វារ ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ វាគឺជាស្លាកស្នាមតូចៗដែលកើតឡើងនៅពេលដែលស្បែករបស់យើងលាតសន្ធឹង ឬរួញយ៉ាងលឿន។ នេះជាបទពិសោធន៍ទូទៅសម្រាប់ម្តាយជាច្រើន ដូច្នេះកុំភ្ញាក់ផ្អើលនឹងរឿងនេះ។ ដូច្នេះសូមក្រឡេកមើលថាតើទាំងនេះពិតជាអាចត្រូវបានដកចេញឬអត់ ហើយអ្វីដែលអាចធ្វើបាន។
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
តើស្នាមសង្វារជាអ្វីឲ្យប្រាកដ?
សូមស្រមៃគិតថាស្បែករបស់អ្នកដូចជាខ្សែកៅស៊ូ។ វាអាចលាតសន្ធឹងបានក្នុងកម្រិតណាមួយ។ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាបើអ្នកលាតសន្ធឹងវាច្រើនពេកក្នុងពេលតែមួយ? វាបំផ្លាញសរសៃ។ រឿងដដែលនេះកើតឡើងចំពោះស្បែករបស់យើង។ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ នៅពេលដែលពោះលូតលាស់ ស្បែកលាតសន្ធឹងយ៉ាងលឿន។ ស្នាមសង្វារកើតឡើងដោយសារការបំបែក សរសៃកូឡាជែន និងអេឡាស្ទីន នៅក្នុងស្រទាប់កណ្តាលនៃស្បែកដែលគាំទ្រដល់ការលាតសន្ធឹងនេះ។
ដំបូងឡើយ មុនទាំងនេះអាចចាប់ផ្តើមមានពណ៌ក្រហម ពណ៌ផ្កាឈូក-ស្វាយ ហើយថែមទាំងអាចរមាស់បន្តិចទៀតផង។ យូរៗទៅ វានឹងរសាត់បន្តិចម្តងៗទៅជាពណ៌សប្រាក់ និងមើលទៅដូចជាស្លាកស្នាម។
ចូរចងចាំថា ស្នាមសង្វារមិនមែនជាជំងឺទេ។ វាគឺជាសញ្ញាដ៏ស្រស់ស្អាតនៃការប៉ុនប៉ង របស់រាងកាយ អ្នកក្នុងការបើកកន្លែងសម្រាប់ជីវិតថ្មី។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនស្រួលខ្លួនជាមួយនឹងរូបរាងរបស់វា មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានអំពីវា។
តើពេលណាជាពេលវេលាល្អបំផុតដើម្បីចាប់ផ្តើមការព្យាបាល?
រឿងសំខាន់បំផុតនៅទីនេះគឺ ត្រូវចាប់ផ្តើមឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ។ ប្រសិនបើស្នាមសង្វាររបស់អ្នកនៅតែថ្មី មានន័យថាវាមានពណ៌ក្រហម ឬពណ៌ស្វាយ វាទំនងជាឆ្លើយតបទៅនឹងការព្យាបាលច្រើនជាង។
យូរៗទៅ ស្នាមទាំងនេះមានអាយុប្រហែលមួយឆ្នាំ។ យើងហៅស្នាមទាំងនេះថា "ស្នាមសង្វារចាស់ទុំ"។ វាពិបាកណាស់ក្នុងការលុបស្នាមសង្វារចាស់ៗពណ៌សដូចនេះចេញទាំងស្រុង។
ដូច្នេះ នៅពេលដែលអ្នកសម្គាល់ឃើញថាអ្នកចាប់ផ្តើមមានស្នាមសង្វារ វាជាគំនិតល្អក្នុងការម៉ាស្សាថ្នមៗ លើកន្លែងនោះយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វានឹងបង្កើន ចរន្តឈាម និងជួយឱ្យស្លាកស្នាមជាសះស្បើយ។ ប៉ុន្តែត្រូវចងចាំថា វិធីនេះតែមួយមុខនឹងមិនធ្វើឱ្យវាបាត់ទៅវិញទេ។
វាជាការល្អបំផុត ក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក អំពីរឿងនេះ។ គាត់ ឬនាងអាចវាយតម្លៃប្រភេទស្បែករបស់អ្នក និងស្ថានភាពនៃស្នាមសង្វាររបស់អ្នក ហើយណែនាំការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ការព្យាបាលទំនើបៗ ដើម្បីកាត់បន្ថយស្នាមសង្វារ
ជាមួយនឹងបច្ចេកវិទ្យាបច្ចុប្បន្ន មានការព្យាបាលជាច្រើនដែលអាចកាត់បន្ថយរូបរាងនៃស្នាមសង្វារបានយ៉ាងច្រើន។ ក្តីសង្ឃឹមចម្បងនៃវិធីទាំងនេះគឺដើម្បីជំរុញការផលិតសរសៃកូឡាជែនថ្មីនៅក្នុងស្បែក ដែលធ្វើឱ្យស្បែករលោង។
១. ការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរ និងពន្លឺ
នេះជាវិធីសាស្ត្រជោគជ័យបំផុតដែលមាននៅពេលបច្ចុប្បន្ន។
- សម្រាប់ស្នាមសង្វារក្រហម/ស្វាយថ្មី៖ ពណ៌ក្រហមនៃស្នាមទាំងនេះគឺដោយសារតែសរសៃឈាមនៅជិតផ្ទៃស្បែក។ មានឡាស៊ែរពិសេសដែលកំណត់គោលដៅទាំងនេះ ហើយ ព្យាបាល ពួកវា (ឡាស៊ែរសរសៃឈាម)។ ទាំងនេះអាចជួយកាត់បន្ថយភាពក្រហម និងស្តារពណ៌ស្បែកធម្មតាឡើងវិញ។
- សម្រាប់ស្នាមសង្វារចាស់ៗពណ៌ស៖ ទាំងនេះត្រូវបានព្យាបាលដោយឡាស៊ែរបង្កើតផ្ទៃឡើងវិញ។ ពួកវាបំផ្លាញស្រទាប់លើស្បែកដោយថ្នមៗ ដោយជំរុញការផលិតកូឡាជែនថ្មី។ វាកាត់បន្ថយជម្រៅនៃស្នាមសង្វារ និងធ្វើឱ្យស្បែករលោង។
២. ការចាក់ម្ជុលតូចៗ
នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ដែលមានរាងដូចម្ជុលដ៏ល្អិតល្អន់ ដើម្បីបង្កើតរន្ធតូចៗនៅលើស្បែក។ កុំបារម្ភ ការព្យាបាលនេះត្រូវបានធ្វើឡើងបន្ទាប់ពីលាបក្រែមស្ពឹក។ នៅពេលដែលរបួសតូចៗទាំងនេះចាប់ផ្តើមជាសះស្បើយ រាងកាយ នឹងផលិតកូឡាជែនថ្មី ដោយធម្មជាតិ។ ការព្យាបាលនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងមិនត្រឹមតែម្តងឬពីរដងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែគួរតែធ្វើច្រើនដង។ ពេលខ្លះ របស់របរដូចជាកំដៅប្រេកង់វិទ្យុត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងនេះ ដើម្បីបង្កើនលទ្ធផល។
៣. ថ្នាំលាបដែលចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិត
ទាំងនេះមិនមែនជារបស់ដែលអ្នកអាចទិញបានតែនៅតាមឱសថស្ថាននោះទេ។ វាត្រូវតែមានវេជ្ជបញ្ជាពី គ្រូពេទ្យ ។
- ថ្នាំ Tretinoin៖ នេះគឺជាថ្នាំដ៏មានឥទ្ធិពលមួយដែលផលិតចេញពីវីតាមីន A។ ការសិក្សាមួយចំនួនបានរកឃើញថាវាអាចជួយកាត់បន្ថយការលេចចេញនូវស្នាមសង្វារថ្មីៗ។ វាជួយកសាងកូឡាជែនឡើងវិញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ឬពេលកំពុងបំបៅដោះកូននោះទេ។ ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ។
- អាស៊ីត Hyaluronic៖ នេះគឺជាគ្រឿងផ្សំដ៏មានឥទ្ធិពលមួយដែលផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។ វាត្រូវបានគេរកឃើញថាការលាបក្រែមដែលមានផ្ទុកអាស៊ីត hyaluronic ទៅលើស្នាមសង្វារថ្មីអាចកាត់បន្ថយរូបរាងរបស់វា។
តើវាអាចយកចេញដោយវះកាត់បានទេ?
មែនហើយ ក្នុងករណីខ្លះ វាអាចទៅរួច។ ជាពិសេសប្រសិនបើស្នាមសង្វាររបស់អ្នកស្ថិតនៅលើពោះរបស់អ្នក នៅខាងក្រោមផ្ចិតរបស់អ្នក អ្នកប្រហែលជាចង់ពិចារណាការវះកាត់មួយដែលហៅថា "ការវះកាត់ពោះ" ឬ ការវះកាត់ពោះ ។
, , , . , . . , (Plastic Surgeon) , .
រឿងដែលមិនដំណើរការ យើងព្យាយាមឥតប្រយោជន៍។
ខណៈពេលដែលមានផលិតផលជាច្រើននៅលើទីផ្សារដែលអះអាងថាអាចព្យាបាលស្នាមសង្វារបាន ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាផលិតផលជាច្រើនមិនផ្តល់លទ្ធផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់នោះទេ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលរឿងមួយចំនួនដែលគ្រាន់តែជាការខ្ជះខ្ជាយលុយកាក់ ហើយមិនមានប្រសិទ្ធភាពអ្វីនោះទេ។
| អ្វីដែលត្រូវសាកល្បង/ការយល់ច្រឡំ | ស្ថានភាពពិត |
|---|---|
| ប្រេងលាបលើស្បែក (ឧ. ប្រេងអាល់ម៉ុន ប៊ឺកាកាវ ប្រេងអូលីវ វីតាមីន E) | , . . |
| ការព្យាបាលនៅផ្ទះ (ឧទាហរណ៍ ការប្រើម្ជុលតូចៗសម្រាប់រំកិលស្បែកនៅផ្ទះ ការបកស្បែកមួយចំនួន) | ទាំងនេះមិនខ្លាំងដូចការព្យាបាលដែលធ្វើឡើងក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនោះទេ។ វាក៏អាចបំផ្លាញស្បែកផងដែរ។ ដូច្នេះវាពិបាកក្នុងការរំពឹងថានឹងទទួលបានលទ្ធផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ |
| ការធ្វើឲ្យស្បែកខ្មៅស្រអែម | . , , . , - (self-tanner) . |
សារយកទៅផ្ទះ
- ស្នាមសង្វារគឺជារឿងដែលកើតឡើងញឹកញាប់ណាស់ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ វាមិនមែនជាជំងឺ ឬកំហុសរបស់អ្នកទេ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីរូបរាងរបស់វា វាជាការល្អបំផុត ក្នុងការស្វែងរកការព្យាបាលឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ។ ស្នាមសង្វារឆ្លើយតបបានល្អបំផុតចំពោះការព្យាបាលនៅពេលដែលវាមានពណ៌ក្រហម/ពណ៌ស្វាយ។
- កុំពឹងផ្អែកតែលើក្រែម និងប្រេងដែលមាននៅលើទីផ្សារ។ ភាគច្រើនវាផ្តល់សំណើមបណ្ដោះអាសន្នប៉ុណ្ណោះ។
- ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់បានលទ្ធផលជោគជ័យ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិគ្រោះជាមួយ គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក ។ គាត់ ឬនាងនឹងណែនាំការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរ ការចាក់ម្ជុលតូចៗ ឬការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តផ្សេងទៀតដែលសាកសមសម្រាប់អ្នក។
- ស្បែក និងសមត្ថភាពព្យាបាលរបស់មនុស្សគ្រប់រូបគឺខុសគ្នា។ ដូច្នេះ លទ្ធផលអាចខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ សូមអត់ធ្មត់នឹងការព្យាបាលរបស់អ្នក។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.